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部位別の筋トレ種目、ストレッチなど、初心者のための効率のよい筋トレ方法です。
運動不足解消がきっかけになりランニングを開始！今ではランニング愛好家になりました。 おふざけが多いですが、研究は真面目にどこまで速くなれるのかを検証していくブログです。
目標は丹後ウルトラ100km完走。丙午生まれ、超低速ランナーの日々の記録です。
（ネ斤）最強のこれから☆サブ3.5＆小江戸大江戸２００Ｋへの道
ロボッチの時間泥棒ブログ。サブ３．５＆小江戸大江戸２００Ｋで３０時間以内完走目指しています☆
行田公園から福岡へ！そんなアラフォー市民ランナーの日常を綴ります。
突然走りはじめた（2015年11月） →サブスリーを達成した（2018年11月） →100km走った（2019年5月） →故障したりしてるけどまだ走っています
現在、ランニング歴23年、フルマラソン完走63回。ランナーズマイスターのランニングクラブ会長マラソン日記
不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーます。 春夏秋冬山歩きを楽しんでます。
北海道在住。趣味のマラソンやスキーの単なる記録です。
自転車に嵌って11年目。今はトライアスロンに嵌り、ランニング、ツーリングを中心に紹介していきます。
52歳で大病し、53歳で走り始めて7年が過ぎました。これからは楽しく走って日々の出来事を日記として書いていきます。
サブスリーランナー。別大カテ１参加が目標！トレーニング内容やサプリメントも紹介。
Vintage1964オヤジが５４才にになってはまってしまったランニング。 今よりも長く！今よりも速く！ 年齢に抗いながら自己ベスト更新を目指す日々の記録です。
【ひたすら走りを愛するブログ】で書いている内容よりも短く、シンプルにまとめたことを書いていきます。 練習日誌としても活用します。
マラソンレースを走ったり休んだり、映画を観たりの記録。
自分の励みになるように練習日記書いています。運動経験は『体育の授業のみ』どこまで走れるようになるかな
一人暮らしと恋愛、マラソン・ポケカ・川柳大会（入賞358回）、ダブルワークとアドセンスと貯金（現在220万）、閉鎖病棟歴ありによる毎日更新のブログ。
Sendai Runner.継続は力なり日記 ～Persistence will pay off～
◇仙台市を中心に活動中◇2020年サブ3と100マイラーを目指す人のブログ(*´▽｀*)
'15年12月から走るRUN4年生のコソ練日誌。サブ4.5達成ウルトラ100km完走☆トレラン修業中
日本酒、マラソン、登山が趣味。 百名山３４座。 マラソンは４シーズン目。ＰＢはフルマラソン３時間２４分２２秒(２０２０年１月勝田全国マラソン)。ハーフマラソン１時間３２分４２秒(２０１９年２月みさとシティハーフ)
聖火ランナー内定者がオリンピックの開催を願いながら、フルマラソン3:40を切って大阪マラソンの市民アスリートの権利を得るために頑張るブログです。
マラソン初心者で体脂肪率33%だった私が マラソンを頑張っていくうちに楽しくなってきて 体脂肪率も落ちフルマラソン完走することができました😊😊 そしてまだまだ色々な大会に挑戦していくというブログです😁😁
運動音痴でスポーツ経験ゼロなのに、走ることにハマってしまったアラフィフのジョギング日記
2月の別府大分マラソンは2時間26分で50代日本最高更新。３月びわ湖マラソンで最高齢完走者記録更新。昭和41年生まれ53歳。 人生百年時代、”いかに長生きするか” より”いかに健康に楽しく生きるか” をテーマに日々の取り組みを記します。
走歴7年目、齢50をとうに超えた今、1番の趣味に。
走り始めた理由は何なんじゃろうか。思いだせんの〜。何か燃えるものが欲しかったんじゃろう・・・。
「楽しく走る」を原点に、記録のアップも目指しています。
２：５５の壁を突破するため日々トレーニング、そして、悲願の自己ベスト更新へ挑む・・・
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
裸足ランニングを世の中に広めていきたい、そんな思いから自分が研究していたころに作ったブログ。
軽い気持ちでエントリーしたフルマラソンをなんとか完走したら、走る事にはまってしまいました
毎週のようにロードバイクに乗って出かけています。不定期ですが、気がつくまま日記にしていきます。
フルマラソン完走を目指す初心者ランナーのゆるいランニング記録とはちわれ猫との日々などを綴るブログ。
18歳の学生市民ランナーです。 知識ゼロから関東駅伝に出場するまでの間に得たこと、気が付いたことを【初心者の方にもわかりやすく】をコンセプトに書いています。
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
信州から全国に至るまでのローカル線を中心とした画像を公開。ライフワークでもある「名山と鉄道」は必見!?
なんちゃってランナーの、初レース、初トレイル、初50km完走( 予定やけど)の話
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
市販車ベースのモータースポーツ。 スーパー耐久関連の記事をお願いします。
日本で一番人気のハコ車レース。 SUPER GTの記事をお願いいたします。
ジャパンフォーミュラカーレース。 フォーミュラニッポンの記事をお待ちしております。
国内バイクレース。 MFJロードレースの記事をお待ちしております。
誰でもトライアスロンを楽しめます！泳げなくても、自転車なくても、走れなくても、トライアスロン完走目指せます！最高なアウトドアスポーツ。トライアスロンは特別なスポーツではありません！小学生からできます！まさかと思う人から、ベテランまで、トライアスロンをもりあげましょう〜！！
ドッジボールに関するトラコミュです。
小倉サマージャンプ
剣道部に入っている方はこちらへ!! 大会や練習の話、しませんか?
ダーツのことなら何でもOK！ 集え！ダーツファン
マラソン・ジョギングしてる人集まれ〜 大会報告もOK! 日々の生活報告もOK! トレーニング書き込みもOK！ とにかく、走って汗かいてスッキリするのが好きな人！
