千葉県柏市を拠点に活動しているマラソンサークル「ランハート」です。無理なく楽しく気軽に続けていける、アットホームなサークルです。ブランクのある方、全くの初心者の方でも大歓迎です。まずは一緒に走りましょう!!
サブ5から1年で3時間15分、もう1年で2時間54分でサブ3を達成しました。 その秘密のトレーニングを公開してます。
現在、ランニング歴23年、フルマラソン完走63回。ランナーズマイスターのランニングクラブ会長マラソン日記
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
ランニングとラーメンを愛する運動経験なしランナー🏃体重以前70㎏以上から53㎏。マラソンベスト3:00:10🏃、10秒で逃したサブ3を追い続ける50歳!マラソン中心に「いつまでも動き続ける健康な体づくり」について発信☺時々ラーメン🍜
2020年末、池袋から青梅市に移住、東西南北に広がる豊かなコースでジョグ・散策・山歩き・サイクリングを満喫します。 巨猫メインクーンの20年来オーナー、GON(11歳)&Lecia(2歳)とまったり暮らしてます。
トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計20回サブ3.5達成。 '18/'19/ '23 別大完走。 弘前100kmウルトラ (2024) で、100kmサブ10.5を達成。
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)がダイエットをきっかけに始めたブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
せっかく旅行に行くなら、ホテルでゆっくりするよりアクティブに動きたい! マラソンしたり、トレッキングしたり、泳いだり、馬にのったり...。 ちょっとアクティブな、旅の記録をご紹介します。
カピバラ顔のアラサーランナー。 おすすめランニングアイテムを中心に、ランニングに関するさまざまな情報について発信していきます。 月間250km / サブエガ目標ランナー 作業療法士 / プログラミングにも挑戦中
諸事情勘案、はてなブログに引っ越しました。
ダブルワーク、株、マラソン、メンタル、ポケモン、三重県、俳句川柳、資格検定、写真コンテスト、外食、ひぐらしなどに関して。入賞481回
3時間30分切りを目指す(元サブスリー)還暦ランナーです。 加齢に逆らってどこまで走れるのか?
アラフィフ女子。マラソン、ポケモンGO、旅行が好き。東京オリンピックのボランティア目指してます!
このブログではランニング初球〜中級者ランナーに対して私の経験や考え方、調べたことを中心に紹介していきたいと思います。特に子育て世代の30~40代のパパたちに私なりの時間効率の良い練習方法を伝えていきます。
単身赴任先の札幌での峠サイクリング、自転車いじり、遠泳クロールとマラソン練習の日記です。
コロナ禍3年のブランクを乗り越え大阪M2023でサブ3.5クリア!再びサブスリー PBを狙って走る50代おっさんのブログ。
40代後半、高配当株、優待株やIPO等での株式投資と節約により50代でFIREを達成し、また日々ランニングに励み50代でフルマラソンでのサブスリーを達成することに決めました。
夜中の犬散歩中、ふとっブログ書いてみよ!って思いつきで始めてみました。
とある同人作家の、手芸、スキー、マラソン、同人誌、MAC…多趣味の“ヘタのよこ好き”を満喫している日記
自称虎党・馬党の亭主がビールを飲みながら前向きに管巻く日記。家造りやガーデンに加え、最近は走行注意!
初マラソン4時間半のおっさんが福岡国際マラソンを目指す過程やマラソンに役立つ情報を発信していきます。
マラソンと仕事と横浜での生活をゆるゆると綴っています
走ったり殴ったりしています。
いくぞサブ3!神奈川県の真ん中あたりを楽しく走り回ってます!!
14年かかって、2019年にサブスリー達成。ウルトラサブ10、富士登山競走完走と合わせて、市民ランナーグランドスラム達成。今は楽しくのんびり走っています。
技術系リーマン トライアスリートのブログ
ケニア人のフォームやベアフットランニングについて書いてるブログです@須合拓也
マラソン、健康、日常生活について、ゆる~く書きます。よろしくお願いします。
若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘!初の4×200mリレーも!オールスター感謝祭25春☆20250412
新潟明訓高校卒の橋本和叶が名城大学女子駅伝部に加入!☆20250407
「今」に全力
陸上指導記録
不破聖衣来は笑顔、谷本七星は涙の大学駅伝ラストラン!富士山女子駅伝2024☆20250325
実力主義の弊害
中島怜利さん・智美ムセンビさんが「新婚さんいらっしゃい!」にご出演!ランニングスクールの様子も!☆20250316
シーズンインに向けて
『観に行けばよかった』と後悔。三津家貴也さん主催の陸上ランニング大会「フルハウス」に対して思うこと☆20250312
佐藤早也伽が日本選手最速タイムでゴール!東京世界陸上代表へ!名古屋ウィメンズマラソン☆20250309
名古屋ウィメンズマラソンは佐藤早也伽に期待!東京世界陸上代表争いの行方は?☆20250309
小海遥 (第一生命グループ)のサイン入りTシャツを観に東京マラソンEXPOへ!☆20250308
母指球に乗せる(速く走る方法⑰)
青学 太田蒼生が世界の先頭を走る!積極果敢な走りか無謀な走りか。東京マラソン☆20250302
ウェイトトレーニングの導入から発展
お散歩ラン(2025-3-30)
お散歩ラン(2025-3-25)
思いつきの1枚(380)
思いつきの1枚(379)
休日日記33 4/12 祝...?...祝...!!
【観光】【日記】【散策】週末:東京→興福寺~春日大社~東大寺→ラン
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鎌倉散歩(4/12 11.8km 172min)
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
いざ河川敷
【トルコでのラン二ング記録①】イスタンブール観光の合間に
コーちゃんのランニング日誌(2025年3月分)
俺の鼻腔に福岡の香り♪
【悲報】丼さんの両膝終了のお知らせ……(10か月ぶりn回目)
【ケガ中ランナー必見】走れない今こそ!ロードバイク×お花見ライドで春トレーニングを楽しもう!
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