行田公園から福岡へ!そんなアラフォー市民ランナーの日常を綴ります。
家庭ファースト、仕事セカンド、マラソンサード
中高年ランナーによる中高年ランナーのためのブログ。パフォーマンスの回復、向上を目指して奮闘中の管理人が、その過程で知ったガーミンの活用方法など有用な情報を共有します。
昔のままの感覚で、フルマラソンに臨み続ける、、、つもりが、そうもいかなくなってきました。 あらかんおやじの練習日誌と日常の出来事を綴った『TomiTimes』
トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計20回サブ3.5達成。 '18/'19/ '23 別大完走。 弘前100kmウルトラ (2024) で、100kmサブ10.5を達成。
シンガポールのランニング/マラソン/トレラン/事情をお知らせします!子供と楽しめるランニングイベントなどの情報も。
カピバラ顔のアラサーランナー。 おすすめランニングアイテムを中心に、ランニングに関するさまざまな情報について発信していきます。 月間250km / サブエガ目標ランナー 作業療法士 / プログラミングにも挑戦中
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)がダイエットをきっかけに始めたブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
マラソン、健康、日常生活について、ゆる~く書きます。よろしくお願いします。
サブ3を目指す40代ランナーです。 目指しているのに年々記録が落ちていき、もはやサブ5になってしまうかもしれません。 ここから復活して40台でサブ3を達成したいと思います。
アラフィフ女子。マラソン、ポケモンGO、旅行が好き。東京オリンピックのボランティア目指してます!
東京マラソン2023で自己ベスト更新。体のあちこちにガタがきている中、 サブ3を目指すアラカンランナーです。
トレイルランニングとランニングの特に代わり映えしないお話。いつかは海外♪UTMB出場を目指す!
八王子を起点とした峠サイクリング、自転車いじり、遠泳クロールとマラソン練習の日記です。
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
50歳でサブ40を達成! バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
夜中の犬散歩中、ふとっブログ書いてみよ!って思いつきで始めてみました。
主に自転車をメインにしたブログです。
初心者市民ランナーです。社会人になって運動から遠ざかり…。健康のために一念発起して、2024年11月から、東京都練馬区を拠点にランニングに始めました! 日々のトレーニングの様子や大会への参加記録などを、マイペースに綴っていきます。
トレランを中心の登山スタイル。長い距離を走れるように日々練習するあれこれを書きます。
2015~2018年・五島トライアスロンをギリギリ完走。2023年・佐渡ロング完走。日々のトレーニング記録や、自分にとって良かったトレーニング方法などを共有します。
BMW R1100RTでのタンデムツーリングと自己メンテ日記。 合言葉は「楽しい貧マーLife!」
ルピナスの丘の写真
joch / 栃木県鹿沼市 ◇ 甘いもので元気チャージ!かわいいエイドステーション
マイブームは栃木県しゅうまいの街『鹿沼』まず全国のカレーマニアが食べに来る『月とスパイス』に行く
ベイシア鹿沼店跡地にアクロスプラザ鹿沼が2025年誕生へ!
2024 鹿沼・シウマイ博覧会
2024 第16回鹿沼そば天国
出会いの森で平日キャンプ 2024.03.27~03.28
また忘れてた
収穫ゼロ。
【感想あり】政策ビラ、著作権法抵触か 自民幹部描き映画と酷似 - 記事詳細|Infoseekニュース
鹿沼さつきマラソン大会当日気温から梅雨明け日を考察する
鹿沼さつきマラソンから一週間
鹿沼さつきマラソン大会過去30年で今年と気象条件が近い年は
鹿沼さつきマラソン大会速報
鹿沼さつきマラソン大会 練習中 直生
3人娘の親父がマラソンを中心に、草野球/バンド/チワワの事など日々の出来事をそこはかとなく綴る。
18歳の学生市民ランナーです。 知識ゼロから関東駅伝に出場するまでの間に得たこと、気が付いたことを【初心者の方にもわかりやすく】をコンセプトに書いています。
ユキとふらっとの共用ブログです。
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
2016年、モロッコで行われる第31回サハラマラソンに参加するまでのランニング関連の記録。
腹のユルいオンナがロマンを求めて走ります。
陸上未経験の40台がサブ3目指して走る。野川公園、アトミ、小金井おじ練に出没。シューズが大好物!
初マラソン4時間半のおっさんが福岡国際マラソンを目指す過程やマラソンに役立つ情報を発信していきます。
2018年1月、リウマチか? マラソンどうなる?
40代後半、高配当株、優待株やIPO等での株式投資と節約により50代でFIREを達成し、また日々ランニングに励み50代でフルマラソンでのサブスリーを達成することに決めました。
このブログは、インドア人間が ふとしたきっかけから自転車に乗り始め、 出会いと別れ、泣いたり笑ったりを繰り返しながら 成長する物語である…
【成長思考で壁を脱却】ランニングの操作性と再現性を高めて失速しないレースをする❗️
コンディショニングトレーナーの挑戦:20年の軌跡
【実例109】40代男性🎉黒部名水マラソン2025サブ315達成
【実例107】40代女性・黒部名水マラソン前の疲労抜きコンディショニング
30代男性 4ヶ月集中パーソナルランニングプログラムがスタート
【実例102】30代女性㊗️ふくい桜マラソン2025 初フルマラソンでサブ505達成
【詳細実例101】目標サブ3ランナー必見‼️ アラフォー男性㊗️ふくい桜マラソン2025で連続サブ3達成
【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
【実例98】アラサー女子㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成
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【実例95】アラサー女性・ふくい桜マラソン2025サブ4へ 18キロペース走
【実例93】アラフィフ男性・東京マラソン2025を余裕で完走🎉
【実例93】30代女性・初フルマラソン完走のランニング指導
【実例91】アラフォー男性 姫路城マラソン2025ビルドアップでのサブ3達成
マラソンの師匠
ランニングは『がんばらない』が正解!ムリせず継続するための仕組みづくり
スピード練習兼ビルドアップ走5km 2025.5.27
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ランニング🐢 this week 4daysヘルニア
休日日記48 5/25 休日はあっという間に過ぎる
土日は濃かったし珍しく二日とも走った
【実例109】40代男性🎉黒部名水マラソン2025サブ315達成
【ポイント練再開】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年5月12~25日の記録
RUNあとのタン ^^/
COROS PACE3
休日日記47 5/24 ChatGPT活用セミナーってやつを受けてみた
じゃあ歩けばいい:長距離ランナーのヤバさ(笑)
【5月】夜ランしてきた【23日】
ジェットエンジンのふる里、浄水場往復LSD~
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