3人娘の親父がマラソンを中心に、草野球/バンド/チワワの事など日々の出来事をそこはかとなく綴る。
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3人娘の親父がマラソンを中心に、草野球/バンド/チワワの事など日々の出来事をそこはかとなく綴る。
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100キロマラソンサブ8を目指します。サブ10、サブ9も攻略。大会完走記、海外遠征も紹介。
4日前
アディダスが「ADIZERO PRO（アディゼロプロ）」を発表
10日前
ニューバランス FUEL CELL（フューエルセル）シリーズ考察
11日前
プレート1枚！ナイキが「ズームアルファフライネクスト％」発表
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2016年5月ランニングを開始。現在はフルマラソン2時間50分切りを目標に多摩川周辺で励んでます。
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フルマラソンサブ3.5達成の30代2人の子持ちのラン日記 PB/フル3:16:51/ハーフ1:26:45/10km38:10/5km19:14
1日前
【東京マラソンは一般参加中止】今後開催予定の大会の催行状況(2/17夜現在)
2日前
【新型肺炎感染拡大で東京マラソン中止もあり得る？】9.2kmjog レイクタウン 朝ラン
2日前
【1週間の走行距離とポイント練習比率をしっかり管理しよう】2月9日週の練習計画振り返りと翌週の練習計画
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5位20年運動していないバナナぴろしがマラソンを始めて2年11ヶ月で 10km75分からサブスリーを達成した道のりと練習方法
2017年１月１日からランニングを開始。 初めての10km走は75分で３日間の筋肉痛 ２年と１１ヶ月でサブスリー達成（2:58'08） サブスリー達成までの記事を書きながら 効果的に走力をあげる練習方法を公開しています。
1日前
69_6月後半の練習内容【サブスリーまで160日】（2019/6/17～6/23 ）
3日前
67_設定ペースで走る練習方法とは？【サブスリーまで166日】（2019/6/10～6/16 ）
4日前
66_初めてのトラックレース5000m【サブスリーまで166日】（2019/6/9）
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6位Beyond 4.00 ～ Road to Sub 45
超スロージョグを中心にサブ45とエイジレコードを達成。まだまだ走り続けます。
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ランニング4年生。初フルサブ4。PBは3時間32分。どこまで速くなれるかな？トレランもやってます♪
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2018～2020別大で３年連続サブスリー！サブ55を狙うアラフィフmotoのブログ。筋トレも頑張るぜ！
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11位量は質を凌駕する
昭和３９年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
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46歳になる5日前にフルマラソン初挑戦。マラソンを中心にウルトラやトレイルにも楽しく挑戦したいな♪
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13位Hot Cocoa's Running Life（ほっとココアのラン日誌）
フルマラソンの自己ベスト更新を頑張ってるフリをして、ウルトラマラソンを愛してる人のブログです。
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14位ｗの喜劇（仮）
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2015年にｻﾌﾞｽﾘｰ復活 2019ｼｰｽﾞﾝは2時間45分切り 加古川2:50:13、泉州2:54:51、姫路城、とくしまを走ります。
【姫路城マラソンに向けて調整されているランナーへ】 No.5633
1日前
【姫路城マラソンに向けて疲労抜きに何をするか】 No.5632
2日前
【泉州マラソン ちーん からの姫路城マラソンへ】 No.5631
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16位えむとサトの楽しんで走る
楽しく走るをモットーに日々練習しています 応援やボランティアも楽しんでいます
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17位あいたブログ
一人暮らしと恋愛、マラソン・ポケカ・川柳大会（入賞358回）、ダブルワークとアドセンスと貯金（現在220万）、閉鎖病棟歴ありによる毎日更新のブログ。
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18位さくら日記
ブログ開設から13年、現在49歳。42歳で走り始め46歳でウルトラにも挑戦。夜勤の肉体労働から事務員に転職して4年、年々遅くなっていく走った記録( ;∀;)と、日々の出来事ブログ。
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初マラソンでサブ3.5を達成し、調子に乗ってサブスリーに挑戦！そろそろ本気出す！（笑）
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ボストンマラソン参加資格の3時間5分を目指す市民ランナー。アメリカPA州在住。
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かかあ天下、2歳の息子の尻にもばっちり敷かれてるお父さんが、 サブ3目指して試行錯誤するブログ。
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22位食べて飲んで走ってこいで
飲んだくれとうちゃんの、ランチの事や、マラソンの事や、自転車の事など。
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関東で結成されたマラソンチーム ソンナバナナのチームブログ 練習内容や、走力アップのポイント、大会結果を随時更新
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24位だ☆もんですから！！
東京マラソンでサブ3.5を目指してます！！
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25位ＪＴＲoom
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ZRX1200Rでツーリングしたり、ホーネットで講習会通ったり、マラソンや登山もやってます！
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フルマラソンの目標はサブ55 ！100キロウルトラマラソンの目標はサブ10！
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29位世界を走ってやる！
目指すはグランドスラム！三ツ池から世界へ！世界のいろんなところを走りたい！こうみえて、元吹奏楽部w
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30位はしるのは
50代ランナー。2012年に走り始め2016年サブ3、2017年サブ50。ランニングフォーム好き。
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雑記記事が多めのブログです。 仕事関係（特にエネルギーについて）のもの 家族関係（特に娘小学1年生）のこと 自分自身のメンタル、考え方について載せたりしています。
帰ってきたBROOKS！！さっそく試走をしてみた感想と屋内ランニングレポートin松任運動公園
1日前
花粉症が辛い！少しでも快適にランニングをするため心がける方法を伝授します！
2日前
雑誌から学ぶ『祝マラソン卒業！』のそのあとは・・それぞれのランニングの楽しみ方6選！
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2016年8月より本格ランを始めた40代サラリーマン。不整地とトラックをトレーニングの中心に据え、フルマラソンとハーフマラソンの記録更新を目指します！
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ボス（サブ3）を倒した強さを持ったまま、再びマラソンブログに挑みます。
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齢五十余、全都道府県フルマラソン完全制覇を達成、身体の衰え顧みず、次なる目標へ挑戦中！
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前十字靭帯断裂,再建手術して復活！！ 取り敢えずの目標は３時間１５分カット、その先も目指したいのだ！
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36位世界の山ちゃん
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37位ハンサムネコ日記
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38位牧師のマラソン練習日誌
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39位runworld
oneworldエメラルドホルダーがマラソンサブ2.5を目標に世界を走ります
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突然走りはじめたお父さんがサブスリーを達成し、更に速く走るために日々練習中。
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マラソンでドＭ道を極めるブログです。苦しみながら走った各地の大会レポをお届けします。
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夢の「親子でホノルルマラソン」に挑戦！美ジョガーに憧れる30代ランニング女子
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2019つくばでサブ4達成☆
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44位Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
最新の科学論文の情報を交えて、【マラソンで速く走るための方法】や、【健康に生きる方法】を発信しています。＜記録＞ 2時間38分56秒（2013年 つくば）、2時間44分17秒（2014年 福岡国際）、2時間44分37秒（2019年 東京）
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45位マイペースで走ろう
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は１００?ウルトラマラソン
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46位おやじランナー
昔のままの感覚で、フルマラソンに臨み続けるオーバー50おやじの練習日誌と日常の出来事を綴っています。
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転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始め、現在フル2:49:34(2020別大)。
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日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。
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埼玉北部のなんちゃってランチャリダーです！ フル3時間27分 ハーフ1時間33分 富士HC1時間31分 赤城HC1時間27分 Mt.サイクリングin乗鞍1時間34分 トライアスロン S/D1時間18分 ゴルフベストスコア82
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1位〜50位
