1日前
小海遥の応援で静岡県掛川市、袋井市のエコパスタジアムへ!陸上日本選手権10000mレポその1☆20240504
3日前
小海遥の初優勝なるか?スタートリスト発表!第108回陸上日本選手権10000m☆20240503
5日前
川の道フットレースがスタート!今年からリアルタイムで全チェックポイントの通過状況が分かります☆20240501
8日前
折田壮太、増子陽太、ドルーリー朱瑛里が金メダル!U20アジア陸上競技選手権☆20240428
17日前
日本選手権10000mのアーカイブ配信を再視聴!何度見ても涙なしでは見られません☆20240419
19日前
GTOリバイバルが面白かった!やまとなでしこ、金八先生リバイバルも見てみたい!☆20240417
22日前
久保凛が田中希実に勝利!ドルーリー朱瑛里も出場!金栗記念陸上中長距離大会☆20240413
24日前
不破聖衣来が1年5か月ぶりにレースに復帰!国士舘大学競技会☆20240412
25日前
優勝は野田真理耶!2位に小林舞妃留。3位に谷本七星。第45回まつえレディースハーフマラソン☆20240411
28日前
森脇健児、ハリー杉山ら常連ランナーが完敗。"赤坂5丁目ミニマラソン"オールスター感謝祭24春☆20240408
28日前
OWV佐野文哉が優勝!太田蒼生 猫ひろし &TEAM Kも激走!"赤坂5丁目ミニマラソン"オールスター感謝祭24春☆20240407
青学 太田蒼生が赤坂5丁目ミニマラソンに出場!&TEAM Kと激戦か?オールスター感謝祭24春☆20240406
近藤幸太郎、スピーチで感極まる。ランニングイベント”走りん祭”が最高でした!レポその7フィナーレ☆20240330
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
岸本大紀選手、近藤幸太郎選手も登場!青学OB夢のトークショー開催!”走りん祭”その5☆20240327
3日前
【月報】2024年4月の振り返り
9日前
【週報】水戸黄門とアクアラインにエントリー!
20日前
【アシックス】マジックスピード3の耐久性【900km】
21日前
【レースレポ】千葉県陸上競技記録会5000m
22日前
【速報】千葉県陸上競技記録会5000m
27日前
【週報】久しぶりの織田フィールド
28日前
ナイキ ペガサストレイル4 GORE-TEXで雨の日ラン
29日前
インターバルと入園式
ONE TOKYO自動継続の罠に引っかかった!
【月報】月間400kmチャレンジ継続中
【週報】NIKE ペガサストレイル 4 GORE-TEXを購入!
Eペース150分でカロリー消費
霧の中のインターバル
【レースレポ】佐倉マラソンDNFの記録
【週報】今シーズンのレース戦績
4日前
FiT 24のビジター制度の利用方法
20日前
代替練習として縄跳びを実施-予想タイムは再び悪化
27日前
衝撃の事実、8年前のケガは治っていなかった
ついに予想タイム下げ止まりか
犬に吠えられ神経痛悪化、お化けフォーク続く
予想タイムがお化けフォーク:板橋は棄権
心肺機能が急低下-原因はメンタルか
プロロセラピー注射を受け、少しずつジョグを再開
負傷中の練習はエリプティカル・マシンに決まり
神奈川マラソンで臀部のケガ悪化、走行不能に
神奈川マラソン、目標達成なるか?
徐々に体長低下、来週は神奈川ハーフ
勝負サプリ「カツサプ」のリニューアル版を実戦投入ー使いやすくて効果も実感
ハイテクハーフマラソンに参加☆彡
再びガーミンコーチで練習プランを開始
2つ目の壁にぶち当たり中なう(目標を設定するということ#2)
2日前
「16がわかんない」ぐらい(目標を設定するということ#2)
3日前
むりやりマラソンにたとえてみる(目標を設定するということ#2)
6日前
バ先(後編)
7日前
バ先(中編)
8日前
バ先(前編)
10日前
シン・横浜
11日前
「半世紀ですね!」
12日前
モテモテ、みたいなこと
12日前
先回り気遣いレベル70から#5(ラスト)
14日前
先回り気遣いレベル70から#4
15日前
先回り気遣いレベル70から#3
16日前
先回り気遣いレベル70から#2
17日前
先回り気遣いレベル70から
20日前
ジョギングしてみたら2kで途方に暮れるほどキツくなった
全く使用されていない妻の調理器具を活用。その①。フードプロセッサーで餃子作り。4月28日のRUN記録。
1日前
息子がアクスパデビュー。観音山ファミリーパーク。4月27日のRUN記録。
2日前
デブ活最終日の締めは餅を使って手作りいちご大福。見た目いまいちだが味は?。夕食は半額シールの貼られたお肉。
3日前
未訪問のパン屋を開拓。高崎市のボンパパとパン小麦工房櫻。4月26日のRUN記録。
4日前
板鼻館でタルタルカツ丼。
5日前
手作り餃子を35個焼き20個摂取。4月25日のRUN記録。
6日前
男気らーめんアカギでラーメン・麺増し。久々のアカギはやはり最高でした。おやつはコッペ田島。
7日前
HMでサーターアンダギー作り。見た目は黒いが味は絶品?。4月24日のRUN記録。
8日前
平田の哲二郎にて限定ジャンクなまぜそば大・ライス×2杯。今回も旨過ぎてライスおかわり。せっかく質問をいただいたので珍しくマラソン練習のことを少し語ります。
9日前
デブ活。半額シールの惣菜と蕎麦・レトルトカレー。4月20〜23日のRUN記録。
10日前
ラーメン赤沼にて限定台湾まぜそば・豚増しをテイクアウト。茹で加減をミスったが結果オーライで絶品の仕上がりに。
12日前
デブ活。あんマーガリン。
13日前
かすみがうらマラソンその②。デブ活開始。マラソン後の夕食と翌日の昼食は半額シールの商品。
14日前
かすみがうらマラソンその①。速報。昨年より3分遅かったが順位は上がった?。
15日前
ポッキーラン3連発(4連発)。4月17〜19日のラン&ウォーク記録。
【靴を脱いで灯台に登る】 No.7142
1日前
【ステージレースって難しいね】 No.7141
2日前
【体力ついてきた】 No.7140
3日前
【羊は集った】 No.7139
4日前
【2泊3日のステージレース】 No.7138
5日前
【畑活動による癒し】 No.7137
6日前
【色々やることによるおまけが面白い】 No.7136
7日前
【幸せを感じる力】 No.7135
8日前
【お話が背中を押す】 No.7134
9日前
【増殖するズームフライ3】 No.7133
10日前
【疲労はちゃんとある】 No.7132
11日前
【コーヒーの濃さ】 No.7131
12日前
【私のジョギング時の心拍数が170問題】 No.7130
13日前
【羊列車でGo!!】 No.7129
14日前
【小走る仲間が最高だ】 No.7128
4日前
足立陸上選手権大会2024 小学生3-4年女子の部:800m
4日前
川越春季記録会2024 小学生女子の部:1000m
4日前
不破カップ2024 小学生女子の部:800m
6日前
2024年04月の陸上練習
13日前
見附刈谷田川ハーフマラソン2024 親子の部:1.5km
20日前
あだち五色桜マラソン2024 低学年女子の部:1km
26日前
吉川なまずの里マラソン2024 親子の部:2km
2024年03月の陸上練習
足立長距離選手権大会2024 公認1000m:小学1-2年女子の部
北下浦ふるさとマラソン2024 親子の部:1.5km
加須ふじの里駅伝2024 小学生の部:1.8km
テレ玉親子ふれあいマラソン2024 小1・2女子&小2親子:2.0km
東京マラソン2024 ファミリーラン:1.0km
鴻巣パンジーマラソン2024 小2親子の部:1.0km
森林公園完走マラソン2024 小2女子の部:1.1km
イルミネーション2023、六本木編
イルミネーションシーズンなので、ブログを動かしてみた。(スカイツリータウン) #クリスマスイルミネーション202
次の目標の大会はこれだ!
第1回見沼チャレンジ60出場結果、詳細編 ラスト
第1回見沼チャレンジ60出場結果、詳細編 その1
見沼チャレンジ60出場結果(遅報)
負けそうになりそうなときほど、アニメの主人公になることは大事。
宝箱チャレンジ100連ガチャをやってみた(越谷市民限定)
趣味は趣味くらいが丁度いい。
マラソン大会の風向きが変わってきているので、私の楽しみ方も変わりました
老いに立ち向かうために価値観を変えていくことが必要だと思っている
東京メトロ全駅スタンプラリーを制覇しました。
優しくなった世の中でなんだか気付いたり出来る人が負けみたいなモヤることってあると思う。
密林の奥は深かったと思ったお話。
もう一度という気持ちを込めて、2年半ぶりに大会にエントリー
【日常記録】2024.5.3(金)
2日前
【大会記録】THE DISTANCE GAMES TOYOSU(リザルト)
3日前
【大会記録】富士山マラソン2024(エントリー)
4日前
【月間走行距離】2024.4
5日前
【日常記録】2024.4.30(火)
6日前
【日常記録】2024.4.29(月)
6日前
【週間記録】4/4週→4/5・5/1週
7日前
【日常記録】2024.4.28(日)
8日前
【日常記録】2024.4.27(土)
10日前
【日常記録】2024.4.25(木)
11日前
【日常記録】2024.4.24(水)
12日前
【日常記録】2024.4.23(火)
12日前
【日常記録】2024.4.22(月)
13日前
【週間記録】4/3週→4/4週
14日前
【日常記録】2024.4.21(日)
3日前
サブスリーに向けた2024年4月までのランニング実施状況
4日前
FIREに向けた2024年4月末の資産状況・ポートフォリオ
5日前
ランニングの合計距離が1000kmを突破!合計時間が100時間を突破!
6日前
今週は25.19kmでした。Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を聴きながら!
9日前
株主優待「楽天グループ」eSIMでのデュアルSIM運用とスマートウォッチ連携について
10日前
Audibleで「ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣」を途中まで聴きながら考えたこと
11日前
株主優待「楽天グループ」eSIMが到着!携帯代の節約計画を検討!
12日前
ChatGPTとGeminiとCopilotで遊んでみました!
14日前
今週は38.13kmでした。Audibleで「50歳の分岐点~差がつく「思秋期」の過ごし方]を聴きながら!
16日前
ウエルシアで「20日のお客様さま感謝デー」と「花王 お洗たく・お掃除用品まとめ買いキャンペーン」を利用して「アタック抗菌EX 」を大量に購入
16日前
楽しくランニングを継続するためにAudibleの無料体験を始めてみました!
17日前
節約ネタ:楽天市場ふるさと納税からハンバーーーーーグ
18日前
FIREへの隠し玉:Xiaomi(HKG: 1810)の株価が戻ってきましたね
19日前
株主優待「ジーフット」と「山喜」靴代とワイシャツ代を節約?できた?
20日前
節約術:スエードのスニーカーの色褪せが見事に復活!
うる星やつら 第39話「渚のフィアンセ/妖精のパラソル」妖精と幽霊の物語
「うる星やつら2 ビューティフル・ドリーマー」
うる星やつら 第38話「嵐を呼ぶデート 後編」面堂と飛鳥のデートが始まった‼︎
【パチスロ】いまわの際に打ってやる【うる星やつら】
【狙い目・やめどき】Lうる星やつらの天井期待値まとめ【ハイエナ・リセット・モード示唆】
うる星やつら 第37話「飛鳥ふたたび/嵐を呼ぶデート 前編」男性恐怖症の飛鳥に何が?
“うる星やつら”新作くじ&限定グッズほか!!【販売開始!】「一番くじ うる星やつら Part2」
【スマスロ うる星やつら】上位モード滞在時はラムとあたるのカードが出やすい?【モード示唆】
うる星やつら 第36話「みじめっ子・終太郎!!」視聴して感想。学校を休み特訓する面堂の様子を見るあたるたち。
4月新台ハイエナまとめ
スマスロうる星やつら 設定差、モード、ゾーン
【新台速報】 スマスロうる星やつら 高設定挙動 天井期待値 リセット恩恵
うる星やつら 第35話「愛♡ダーリンの危機!!/月夜のキツネたち/涙の家庭訪問 温泉マーク宇宙へ」視聴して感想。
『うる星やつら』PLAMAX ラム プラモデル〔マックスファクトリー〕
【令和アニメ】うる星やつら 2期【感想その1】
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(当日編その1)
1日前
【GWのラン】見沼代用水LSD
6日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(前日編その2)
7日前
【GWのラン】三浦半島西側をLSD
8日前
【レースレポ】第41回OBAMA若狭マラソン(前日編その1)
14日前
【速報】第41回OBAMA若狭ハーフマラソン
21日前
今日はゆるジョグ
22日前
【レポ】陸王杯第38回行田市鉄剣マラソン(ハーフ)
24日前
飲み会の次の日のゴールペースラン
28日前
【速報】第38回行田鉄剣マラソン(ハーフ)
29日前
花見ランに行ってきた
今週の平日はテンポランと30分ジョグ
日曜日は南浦和から大宮までゆっくりマラニック
今日はテンポラン(Tペース走)失敗/サクラサク
今週の平日ランニング
1日前
ロンドンマラソン(4) タワーブリッジまで
3日前
ロンドンマラソン(3)スタートまでの過ごし方
4日前
ロンドンマラソン(2) レース前日の話
6日前
ロンドンマラソン(1) 忍耐力
7日前
強い思いを行動に移すと全地球が協力して実現するってな話
11日前
旅での学びとマラソン翌日
13日前
ロンドンマラソンのラップ
14日前
[大会結果] ロンドンマラソン2024
15日前
ロンドンマラソン前日の過ごし方
15日前
ロンドンまでのみちのり
17日前
板橋からロンドンまでの練習
18日前
ポッドキャスト
21日前
ロンドンマラソン1週間前の練習
22日前
ロンドン行きの準備
24日前
12分間走で最大酸素摂取量を推定する
趣味に走りつつもバイク修理に駆け巡った一日。
1日前
四国せいよ朝霧湖マラソン(ハーフ)参戦と、面白キャンプ場発見。
2日前
佐田岬観光と、せいよマラソン前日受付。
3日前
さよなら九州、ご無沙汰です四国。
5日前
熊本ワンピース像コンプリート(?)の旅。
6日前
うみたまごと今年初キャンプ。
7日前
別府観光・地獄巡り。
8日前
GWスタート!旅立ちの日。
9日前
旅立ち前夜っす。
10日前
無理ゲーすぎるってばよ…(涙)
11日前
今日もGWも天気悪くてうんざりしちゃう。
12日前
ゆるゆると旅の準備など。
13日前
かすみがうらマラソン(フル)参戦。
14日前
つっかれた。
15日前
浅草流鏑馬眺めて来たよ。
Adizero Adios Pro Evo1の耐久性は?
1日前
戦火でもマラソンは止まらない(イスラエル)
2日前
ベケレ、4度目の五輪へ
3日前
シドニーマラソンが完売🤯
4日前
【月次レポート】24年4月。復活なるか
5日前
最後まで諦めるな(コペンハーゲン)
6日前
ロンドンのエントリーが大幅ギネス更新
7日前
驚異の数字「3」と「45」
8日前
The Big Half へエントリー!
9日前
今年もロンドンはギネスの祭典
10日前
24年の欧州選手権は10kに参加可能
11日前
「国内大会の4割が定員割れ」の現実
12日前
サブ4チャレンジ、今年も開催
13日前
凝りもせず、飽きもせず(ロンドン)
14日前
五輪前哨戦?ロンドンマラソンの結果は
病み上がりの20kmEペース
2日前
エアコン洗浄 その後風邪ひき
4日前
トレラン後の筋肉痛
7日前
いしおかトレイルランは無事に完走
8日前
いしおかトレイルラン&腰痛
11日前
水曜10km走 マリノスACL決勝進出おめでとう!
12日前
トレランシューズ購入 〜ホカのSPEEDGOAT 5〜
14日前
今週はランを頑張りました
20日前
旅ラン@中国晋江
21日前
旅ラン@中国厦門 その2 五緑湾方面
21日前
旅ラン@中国厦門 その1
26日前
出張前にお一人様スピード練
28日前
20kmEペース走 おかわり2.5kmつき
29日前
1km3本とBU
2023年度の走行距離 〜走行距離の伸ばすには〜
5日前
【ランチ】金鵄楼【堺町夷川】
9日前
【ランチ】カレーショップリー【椥辻】
10日前
【ランチ】おむらはうす【金閣寺】
11日前
【夜食】みみお【神宮丸太町】
12日前
【ディナー】川もり【烏丸丸太町】
13日前
【ランチ】カフェチャーン【西院】
17日前
【ランチ】やっこ【烏丸夷川】
20日前
【ランチ】喫茶スイス【太子道西小路】
24日前
【ディナー】住茂登【長浜】
25日前
【ディナー】とり安【祇園北側】
26日前
【ディナー】木屋町廣川【木屋町御池】
【ディナー】嘉茂弥【烏丸二条】
【ディナー】焼肉矢澤【四条烏丸】
【ランチ】香麗屋【堀川紫明】
【ディナー】木乃婦【新町仏光寺】
1日前
【レースレポート】第31回 京都マスターズ陸上競技選手権大会 初めてのトラックレース!まずは経験しないと始まらないからねー 〜5000mと800mに出場〜
2日前
【レビュー】ASICS EvoRide SPEED2 ノンカーボン軽量シューズ! スピード練習用に購入してみた
21日前
【5000m21分切りを目指す! 練習日誌】ペース走5000m+3000m+1000m 少し設定ペースを上げてみた! 〜スピード持久力も上げていかないと〜
29日前
【5000m21分切りを目指す! 練習日誌】ショートインターバル走200m×5本×3set+閾値走2000m スピードを上げろ!気合いと根性の200m
【5000m 21分切りを目指す! 練習日誌】ショートインターバル走 600m×6本 今年の春夏はスピード強化です。 〜仕事が忙しくて週一ランナーになりそうだ〜
【レースレポート】びわ湖マラソン2024 本気でサブ3.5を狙いに行きましたが、あえなく… 〜でもPBは死守〜
京都 西京極総合運動公園 サブトラック(東寺ハウジングフィールド西京極)に初めて行ってみた。〜フルマラソン前最後の刺激入れ〜
【めざせサブ3.5! 練習日誌】ペース走10km びわ湖マラソン1週間前。出だしのペース確認!うむ、良い調子だ。
【めざせサブ3.5! 練習日誌】ペース走 400m×4+8km フルマラソンまで2週間。シャワーラン、結局いつものメニュー
【めざせサブ3.5! 練習日誌】セット練習①クルーズインターバル走 結構仕上がってるんじゃね、を感じた練習 ②ペース走20km あ、ペース上がりすぎ。ちょっと下げよう…の練習
【めざせサブ3.5! 練習日誌】クルーズインターバル走 2km×4本 『ちょっとキツイな』のまま走り続ける。昨シーズンの良い時の感覚
【めざせサブ3.5! 練習日誌】ビルドアップ走21km フルマラソンに向けてレースペースを意識したメニュー♪
【めざせサブ3.5! 練習日誌】400m×4本+ペース走8km シャワーランの中、閾値の向上を実感?
【レビュー】PUMA FAST-R ニトロエリート 見た目に反してクセの少ないスーパーシューズ! 厚底・軽量でスタイリッシュ! 〜ハーフマラソン走ってみた〜
【レースレポート】ひらかたハーフマラソン2024 100分切り達成!後半ペースを上げてなんとか滑り込んだよ
超キツい! 六甲全山縦走24ピークスハントを走って「ITRA3ポイント」を獲得!
神戸マラソン 2023 今年の本命レースを走ってきた!
OSJ KAMI 100 2023完走!
金沢マラソン2023 ホスピタリティあふれる人気大会を走ってきた!
究極のおもてなしを体験! 六甲縦走キャノンボールラン(SPEED) を走ってきた。
コスパ最強&心臓破り! 第39回 淡路国生みマラソン全国大会を走ってみた。
秋の京都を楽しむ “第24回 京都一周トレイルラン(北山コース)”を走ってみた!
琵琶湖を臨む絶景コース! 第4回 比良トレイルランを走ってきた。
アワイチ(淡路島一周)ランに挑戦(後編)!
アワイチ(淡路島一周)ランに挑戦(前編)!
灼熱&多湿 世界ジオパークトレイルラン 2023 in 神鍋高原 60kmを走ってみた!
目指せ「サブ9! 」第7回 京都一周グランドトラバース(体験記)
超ロングトレイルラン大会の装備 大坂夏の陣・くろんど輪舞曲(ロンド)2023 180kmに挑戦(装備編)
くろんど輪舞曲2023 180kmに挑戦(後編)!
くろんど輪舞曲2023 180kmに挑戦(中盤編)!
E-パワフルプロ野球1イニング杯 準優勝 (入賞-479)
4日前
5/1のトレード記録 リート乗り換え
5日前
ぼくらの消しゴム落とし3 月間2位【入賞-478】
5日前
4/30のトレード記録 シンニッタン利確とリート間
7日前
庄内緑地グリーンランニング20km
8日前
ぼくらの消しゴム落とし3週間2位【入賞-477】
8日前
配当予定表 4/27
9日前
4/26のトレード記録 アーバネット利確
10日前
某スポーツ選手が株で9割負けて、私が株で9割勝てるマインドに関して。
12日前
ナメクジ救出
12日前
ヘイジツマラソン21km
13日前
株の中東ショックを回避できた要因(マイナス要素がプラスに)
13日前
パワプロを始めれた要因(マイナスがプラスに働く)
13日前
E-baseball パワプロ 1イニング杯7位【入賞-476】
15日前
ナゴヤランナーズトライアル21km
【Nike FreeRun NN レビュー】厚底時代だからこそ履くべきランニングシューズ
【18万PV突破】12月のブログ月次報告|これからの課題と展望【PV数が多いのに仕事の依頼が届かないブログ】
スポンサー企業が付いたけどもう二度とスポンサー契約はしないと決意した話
2足のジョグシューズを使い分けるべき理由を科学する【ランニングの科学】
まだ月間走行距離で考えてる?週間走行距離で練習を管理すべき理由
Nike ズームストラクチャー25 レビュー!ペガサスより軽量で反発は強いが微妙
アルファフライ3が1月4日にリリースされるらしいので買いたくなる情報をまとめる
【筋持久力爆上】KSNのグリコーゲンサプリメントOySの効果がえげつなかった話
On CloudMonster レビュー!普段履きでもリカバリージョグでも最適な一足はこれ!懸念点も!?
座りすぎでお尻の付け根が痛くて走れない状態になった話とそこから回復に1ヶ月かかった話
ランニングポーチ脱却のススメ!初心者ランナー卒業のためのランニングアクセサリーを徹底紹介!
マラソンでサブ3を目指すランナーのための完璧なトレーニングプラン!
ランニングウォッチとしてApple Watch Ultraを使ったら快適すぎた話
ランニングパワーが計測できるガジェット一覧!効率良く速くなるために必要なもの
ランニングパワーとは何か?効率良く速くなるために必要なこと
victory2は買えず(5月5日 緩BU60分)
1日前
飽きもせず(5月4日 ジョグ60分)
2日前
程よい負荷で(5月3日 ジョグ60分)
3日前
発熱は体力を奪っていった(5月2日 MxK朝練)
4日前
何とか(5月1日 ジョグ40分)
6日前
雨、体調不良、雨、仕事、睡眠不足…という感じ
7日前
体調崩した、何年ぶりだ?
9日前
今シーズンは苦戦必至
14日前
走ることより優先させること(4月21日 ジョグ60分)
16日前
今日も心拍が変(4月19日 800m*7、MxK練)
17日前
心拍ドリフト(4月18日 12.06kmBU MxK朝練)
19日前
季節と共に
20日前
走りたい欲と睡眠欲のせめぎ合い
21日前
2025年のロードレース予定、暫定版
22日前
2025年レース、一つは確定
半年ぶりにマジックスピード3を履いて走った
1日前
【GWは隙間時間で細々と走る】トレッドミル30分jog+ダッシュ3本
3日前
【芝生ランで原点回帰】11.1km芝生jog
3日前
近所の小学生の間でちょっとした有名人w
5日前
ランスマ倶楽部を見てトレランしたくなった
6日前
長い距離走ると肩がこるのは自分だけ?
7日前
GWなのに空いている穴場を発見
8日前
【ラン友とおしゃべりランでいつの間にか2時間】2時間jog
9日前
【違和感なく走れると前向きになれる】8.3kmjog
11日前
レースを入れないとモチベーションが上がらない
13日前
推しの実業団チーム
15日前
俺たちの箱根駅伝
17日前
大人の発達障害
18日前
【自分の悪い状態も全部受け入れて走る】40分jog
19日前
ギャンブル依存症
太田スバルマラソン2023完走ブログ!今年は理想的な走りができました
第38回サロマ湖100kmはDNF!4年ぶりに開催されたサロマはダメでした
柏崎潮風マラソン2023を完走!暑さと坂道にやられたフルマラソンでした
ジェントス(GENTOS)LEDヘッドライトCP-260Rレビュー!夜ランに最適なライト
東京マラソン2023完走ブログ!11年目にして念願の東京を走ることができました
渡良瀬遊水地マラソンに参加!広々と走りやすいコース環境でした
第69回桐生市堀マラソンに参加!平坦コースでPB更新狙える大会です
2022年のランニング(マラソン)の振り返り!いろんな大会に出て楽しいランライフでした
松江城マラソン2022完走ブログ!お気に入りのコースでフルマラソンを楽しみました
おかやまマラソン2022完走ブログ!4年ぶりの岡山で撃沈のフルマラソンでした
ぐんまマラソン2022完走ブログ!地味に高低差のあるフルマラソンを走ってきました
太田スバルマラソン完走ブログ!参加賞の車を目指して平坦ハーフを走りました
トマト銀行リレーマラソン2022!おかやまで3年ぶりのリレマラに参加しました
北海道マラソン2022完走ブログ!東京オリンピックのマラソンコースを走ってきました
HOKA(ホカ)ELEVON2(エレボン2)のレビュー!有名ランナーが200km大会で履いたシューズ
【速報】5/5(日) 静岡県長距離記録会 5000m
21時間前
5/2(木) 長距離記録会3日前刺激
7日前
4/28(日) 見次クラブ 6-3-1-1km
9日前
4/25(木) 草薙激走会 1000m×10
14日前
4/21(日) 見次クラブ 3-6-3km変化走
15日前
4/18(木) 草薙激走会 3000-2000-1000-400
23日前
4/11(木) 草薙激走会 10000m…のはずが…
27日前
【速報?】4/7(日) 第39回 焼津みなとマラソン(ハーフ)
29日前
4/4(木) 焼津みなとマラソン3日前刺激入れ
怪我からのリスタート
静岡マラソン2024 レース後のあれやこれや
静岡マラソン2024 レースレポ③
静岡マラソン2024 レースレポ②
静岡マラソン2024 レースレポ①
【速報】静岡マラソン2024
3日前
(1062)今のままでは来年のUTMFにエントリーできないことが判明
22日前
(1062)広島2週目。やべっち、海へ行く
28日前
(1060)広島1週目
(1059)送別会をしていただきました
(1058)今年度のレースの振り返り
(1057)引越しの見積もり
(1056)ポケモンスリープはじめました
(1055)いびき防止に本気で取組中
(1054)おまえはだれやねん
(1053)【遅報】石舞台100トレイルランニングレース(66K)結果
(1052)今週末は一夜越え勝負レース
(1051)石舞台100の試走
(1050)今年の目標
(1049)クリスマスイブ2023
(1048)積雪トレイルのときのために買ったもの
6日前
部屋のなかに防音部屋を作ました。
10日前
10th 比叡山 International Trail Run 2024
18日前
ボストンマラソン 関西のトップ選手が大迫さんに勝った
23日前
京都は桜の時期です。おすすめのカフェ喫茶店
27日前
純喫茶へ行こう
28日前
新潟空港からニコニコレンタカーへの所要時間
喫茶店のメロンソーダが自宅でも飲めます
那須ブラーゼン運営会社はコロナ助成金2186万円を不正受給
川端康成 雪国の映画を見ました
新潟へ行ってきます
車中泊禁止とキャンピングカー
北大阪急行延伸開業 3月28日
京都鴨川マラソンで40kmで故障
最近見ているyoutubeチャンネル
マラソン出走辞退のため計測チップを返送
2日前
GW合宿1日目【2024/05/03午後ラン】
3日前
Eペースジョグ【2024/05/02夕方ラン】
10日前
食後ジョグ【2024/04/25夜ラン】
14日前
久々のよこはま月例【2024/04/21午前ラン】
15日前
スピード【2024/04/20午後ラン】
18日前
下地作り【2024/04/17夜ラン】
19日前
ジョグ【2024/04/16夜ラン】
21日前
朝ジョグ【2024/04/14朝ラン】
22日前
LSD【2024/04/13午後ラン】
25日前
食後ジョグ【2024/04/10夜ラン】
27日前
スロージョグ【2024/04/08夜ラン】
29日前
花見【2024/04/07朝ラン】
29日前
週末【2024/04/06】午後ラン
名古屋ラストラン【2024/03/28昼ラン】
緑道LSD【2024/03/17午後ラン】
28日前
3月の距離
【Tour de marathon#11】 静岡マラソンリベンジラン!【ようこそ、5年ぶりの「心躍るステージ」へ!】
【速報】静岡マラソン完走しました!
2月の距離
【Tour de marathon#10】東京マラソン2024【23km脚使い切る…その後は】
【速報】東京マラソン2024結果
【Tour de Marathon#9】さいたまマラソン完走しました【4年ぶり開催、そしてついに…】
【速報】さいたまマラソン結果
1月の距離
【Tour de marathon #8】新宿シティマラソン走ってきました【後半は脚ピク地獄】
【速報】新宿シティハーフマラソン
12月の距離について
【RX計画発動?】ホワイトベース発進!【「白いヤツ」の次は「木馬」】
【Tour de marathon #7】川口マラソンレポート【地味だけど面白い】
【富士は】Tour de marathon #6 富士山マラソン完走記【日本一の山】
dope Discography【PVあり】
【神プロ】:413 遥けき「S3級英霊項羽」解放への道(3)
画像・動画整理中~あつ森ハトの巣編
【栄冠ナイン2023#138】中村&廣澤の期待の全国優勝2人スカウト成功!!寸評も良いし強いぞww
【WEBラジオ】ゆいしょ!#50 ~小倉唯といっしょ!~
音の無い世界
買われ過ぎの時に売り、売られ過ぎの時に買う【戦況報告】レバレッジ攻防戦 2024年5月3日終値
【非日常】特別扱いでおすすめ!ひいき株主優待ベスト10【株主優待】【貯金】
子どもの日に80代元気シニアの動画見つけて感心
鉄道733 【313系3000番台】身延線の車内にて 走行動画!
【PS1】100万本以上売れたSimple1500シリーズの第1弾『THE 麻雀』
栃木某所であの鷹に会えた!
体裁き初段 型⑦ 型動画(審査項目)
こどもの日にあえてシニア達特集
他人よりもまずは自分との約束を守れる人生を歩むことのたいせつさ✨😁👍😊🌈
カード負け越し
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
次の試合前直前練習試合3回比較
江川せせらぎ遊歩道でカルガモの親子を愛でる朝ラン
ランニング中に歩きたくなる心理
次のフルマラソンのコースは
#疲労回復にはこれがいい
第36回春日部大凧マラソンに参加しました
今日の練習試合5キロ
コーちゃんのランニング日誌(2024年4月分)
2024年 ランニング記録 18
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
第12回柏の葉爽快マラソンに参加しました
2024年鹿沼さつきマラソン大会展開予想 華宝コース5キロ
【トレラン】芦屋から六甲山最高峰を経て宝塚・塩尾寺まで行く!