3年振りにフルマラソンにエントリーした53歳のおっさんの奮闘記。まずは10kg増えた体重をなんとかします(><) 2023年2月までの期間限定ブログ。
ランニングの大好きな仲間で練習会を毎週日曜日、銚子マリーナ駐車場に集合して行っています。
3年ぶりに走り始めて2年目。トレランで楽しんで、マラソンで走力あげたい。
’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!
2012年9月中旬から突然ランニングを始めました。2km20分からどこまで成長できるかな?
雑記記事が多めのブログです。 仕事関係(特にエネルギーについて)のもの 家族関係(特に娘小学1年生)のこと 自分自身のメンタル、考え方について載せたりしています。
マラソン未経験、身長170cm、体重70kgだった32歳の中年が走る事を楽しみながら自作セルフコーチングサイト 「MyRunGo」と古来走法【ナンバ走り】で2022年9月30日までにインターハイ決勝レベルになれるように取り組んでます
陸上競技歴18年/社会人べスト/マラソン3.00.25/練習の相棒であるAdventure1(トレッドミル)とともに目指すサブ3 自分にしかできないことをやってみたい。 トレッドミル練習メインでマラソンサブ3を達成できるのか!?
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突っ張れなかった棒
ドル円が固い地盤を掘削ドリル中
本当はハナマルをあげたかった二男の珍解答
リカバリースイムとフォームチェック
最近スイムが調子いい気がする、気のせいかもしれないけど
家庭学習にポケモンドリルをやりたい!と言われて。
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