2012年9月中旬から突然ランニングを始めました。2km20分からどこまで成長できるかな?
兵庫県三田市の市民ランナー。三田市の素晴らしい環境でマラソンを楽しんでいます。
ランニングの大好きな仲間で練習会を毎週日曜日、銚子マリーナ駐車場に集合して行っています。
マラソン未経験、身長170cm、体重70kgだった32歳の中年が走る事を楽しみながら自作セルフコーチングサイト 「MyRunGo」と古来走法【ナンバ走り】で2022年9月30日までにインターハイ決勝レベルになれるように取り組んでます
【名古屋ウィメンズマラソン】めっちゃ応援しちゃったよね、家で。
【今のナナちゃん人形】「名古屋ウィメンズマラソン 2025ランナーナナちゃん」@名鉄百貨店
いよいよマラソン そして意外な結果
平和な1日
【実例95】アラサー女性・ふくい桜マラソン2025サブ4へ 18キロペース走
賢いランナー⁉️ふくい桜マラソン・痛み解決コンディショニング
ちょっと暖かいけど、と備忘録
「Thank You Midland Anniversary 2025 !」なミッドランドスクエア。
名古屋ウィメンズマラソン2025目標達成
名古屋ウィメンズマラソン♪私も走った事があります
長男の奥さんが名古屋マラソンを走った
名古屋ウィメンズマラソン・名古屋シティマラソン
名古屋シティマラソン2025
佐藤早也伽が日本選手最速タイムでゴール!東京世界陸上代表へ!名古屋ウィメンズマラソン☆20250309
名古屋ウィメンズマラソン盛況
プールでウォーキング
【6月】収支☆報告
木の存在の有難さを知る
休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など~
RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
膝が痛かったのですが・・・?
韋駄天神が祀ってある野川神明社と国史跡橘樹官衙遺跡群ラン
#509 CTたっけー NISA爆勝ち
意外と暑い北見朝ラン
【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
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ドリームオンアイス2025 千秋楽
ボートレーサー平川香織選手トークショー MCさせていただきました
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