やんやんのフルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して
'17勝田、古河、神戸、'18別大、‘19別大、つくば、防府、'20勝田でサブ3.5達成！ サロマ湖100km(2019)でサブ11達成。 フルマラソン サブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して。
４０代半ばから突如始めたランニングとボードゲーム。ランナーズハイを感じたことがないのに楽しい。ランニングとボードゲームの深さと魅力を綴る、穏やかなブログです。
走るFXトレーダーが、伝統的なマラソンの練習方法にひと言もの申す！ブログ。目指せ、福岡国際マラソン！
Sendai Runner.継続は力なり日記 ～Persistence will pay off～
◇仙台市を中心に活動中◇2020年サブ3と100マイラーを目指す人のブログ(*´▽｀*)
子供の頃から文化系。体育は苦手な四十路肝硬変男。15年10月初フルサブ4も、以後記録更新なしｗ
まくりくんち−RUN、時々DOG、かなりSTARBUCKS-
マラソン始めて、早７年。スタバ・舞台鑑賞が趣味です。
歯科技工士しています。趣味のマラソンの事を書いています。
福岡市の大濠公園を拠点に活動する大濠ランナーズの会務報告です。主に管理者の日々のランニング記録を綴っていきます。
カステラ国出身でテケテケ気ままファンランしてます。初フルマラソン挑戦に当り、ブログ開始しました。
目標：サブ４！ しかしながら５分３０秒はゼーハーでしんどいです（泣
オーストラリアのシドニーで走る日々。トレーニング、大会ログ、食事など。
現在の目標はサブスリー。トライアスロン、マラソン、トレラン、登山が好き。
筋トレ、マラソンについてのブログです。屈強な体幹トレーニングでフォーエバーサブ４目指します！
うつ病中、トレイルランと出会う。トレランを通じて自分がどのように変われるのか、挑戦の記録です。
基本、出無精。家に居たくてダラダラとテキトーに走ってます。大会は主に１００Ｋ超になりますけど。
富士登山競走山頂コース完走の為のトレーニングと日常生活と株主優待、ふるさと納税について書いています
転勤族ランナー沖縄長崎熊本佐賀にテリトリーを拡大中 サブスリー復活を諦めない 酒メシキャンプも
酒に弱く、ビール一杯で山手線ぐるぐるします。走った後のビールがうまいといえない下戸ランナー。
お山をこよなく愛するトレイルランナーですがロードも走ります！(^o^)
フィニッシュラインの向こう側を経験し、マラソンに魅せられたおっさんランナーが綴るランニング日記
広島生まれ、東京育ち、千葉在住カープファン。最近はラン日記中心。鈍足でも少しずつ成長してます！
逆境を乗り越えて、再びスタートラインに立つことを夢見て 「やれんのか！！」
３５歳のド素人ランナーが、フルマラソン完走、サブ５、サブ４を目指せる方法を伝授します！
たいして泳げないのに、トライアスロンに挑戦しています
大阪城公園をマイコースに、そこらへんをチョロチョロ走ってます。
練習しないからサブ3.5できないおっさんのブログです。
下り系MTBが楽しいですね！エンデューロ、DH、トレイルライド。 登山、マラソン。どこまで広がる？
目標は国際ランナー＆本業で海外留学☆自己ベスト3時間16分も現在骨折中。「ランナーズ」Team R2で活動♪
フルマラソンサブ3.5をクリア、さらにその先を目指して前進あるのみ
サブ3.5に挑戦！フルマラソン【3ヵ月チャレンジ】アラフィフ男の練習ブログ
『加古川マラソン（2019.12.22）』でサブ3.5に挑戦する48歳男のブログ。3カ月練習でサブ3.5にチャレンジ！40～50代が効率的に走力アップする方法をリアルタイムに公開します！
2012年9月中旬から突然ランニングを始めました。2km20分からどこまで成長できるかな？
ランナー歴２０年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
マラソンを中心に、花・グルメ・ダイエットや美容と健康、アンチエイジングにも力を入れて行きます。
平和な長居公園をウロウロと徘徊する日記。 でも毎日は更新できないので 時々にっきです。
サブ３を目指す素人ランナーの走行記＆広島カープ応援記を主の気分で更新しとります。
ジョギングからマラソン、果てはウルトラマラソンまで、いろんな出来事を紹介します。
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あひるの空の記事をトラバしてあひるの空とバスケ好きって人、集まりましょう。あひるの空関連のモノならトラバどうぞ。
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2009年 第14回エルムＳの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
杉本彩をはじめ、芸能人・モデル、美容・健康・体力作りをしている人が、がこぞって取り入れている加圧トレーニング。 ボディラインがかわる！太りにくくなる！などの効果があるのはモチロン、通常時の約200倍ちかくの成長ホルモンが分泌される事で、お肌のハリ、ツヤも良くなります。 加圧トレーニングについてなら、何でもトラックバック！ 効果 自宅 脳梗塞 器具 ジム 東京都
2009年 第55回オールカマーの競馬予想を中心に、データ、出馬表、オッズ、払い戻し、映像、的中情報など、競馬に関することなら何でもＯＫです。
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いよいよ秋のＧ１開催です。
卓球の石川佳純選手に関する話題。
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