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マラソンとボディメイク。遅筋と速筋のせめぎ合い。相反する二つを共に成長させることはできるのか?しかも、50代のオッサンが! 無謀とも思える挑戦を見守ってください。

親友「きらり」が十数年のブランクを経てコンクールを目指します 応援をしながら、そのプロセスを見つめていきます 私は、めちゃめちゃ遅まきながら始めたおとなバレエ大好き人間です 初心者のえー？を私目線で発信しています

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桃山晴多（ももやま はるた）です！ 好きなことを得意にする過程を情報発信します 好きなこと：登山、料理、カレー、筋トレ、カメラ 目指すは：日本百名山制覇、ベンチプレス100kg、写真コンクールで入賞

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あるぱか父です。177cm,67kgでベンチプレスは100kgのアラフォー会社員トレーニーです。普段は妻と子どもの4人暮らしの普通の会社員ですが約20年のトライアンドエラーを通じて培った知識と経験を皆さんにお届けします。

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もうすぐ50歳になります。 50代を後悔せずに、思いっきり楽しむための情報発信をしています。

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買って良かったモノや気に入ったモノを趣味で記録する30代のサラリーマン。 ガジェットブログやミニマリストブログを見て癒されるのが趣味。 最近は体を気にして仕事帰りにジム通い。

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現場仕事の楽しさや過酷さ、たまに愚痴がポロリと出てます。趣味のゴルフと筋トレは週1〜3ほど。 毎日更新を目指して、その日の出来事をその日のうちに更新します。

ごくごく普通の都内在住20代独身筋トレ好きサラリーマンが筋トレの素晴らしさと無謀にもレクサスを買ったリアルな生活水準を発信していくブログです。

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40代半ばのダイエットブログ。 【成果】 ①体重-10㎏ ②ウエスト-10㎝ ③腹筋ローラー立ちコロ連続30回達成 ④懸垂4回➡20回達成 中年太りに終止符を打ちたい人は男女問わず、ぜひ参考にして下さいね。

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【健全な精神は健全な身体に宿る】筋トレ歴5年。ストレス過多な社会に対応するためのマインド・メンタル管理法、ダイエット・脚痩せに効果的なトレーニング法、身体作りのための食事について発信していきます！メインの収入は株式投資についても発信中です！

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アラサー主婦きなこです！ 筋トレに縁のなかったアラサーが、出産を機にダイエット開始。 筋トレ夫もちおと一緒に、ダイエットやフィットネスに関する情報、おすすめのサービスや実際に利用して良かったものを紹介レビューしています。

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「一度きりの人生もっと楽しもう！」 30代後半、バツイチ、海外在住の筋トレ好き女が綴っています。 結婚、出産、仕事など、考えることが多い。 悩んで行き詰まっている30代女性の前進するキッカケになればうれしいです。

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