旅行・筋トレ・車などなど・・・ 会社員との両立って難しい? さて、どうでしょうか。
こんにちわ。中国語、筋トレ、カヤック、お酒、料理、キャンプなどが大好きです。遊びに来てね。
義母 - 老人ホームへ入居
続、義母 - 老人ホームへ入居
認知症爆笑物語
一見さんの主治医意見書、書く?
年金24万円の88歳父、10キロ先の自宅へ徒歩で逃げ帰り、「高級老人ホーム」をまさかの3ヵ月で退去…「驚愕の脱走理由」に62歳長男、絶句【FPが解説】 - 記事詳細|Infoseekニュース
福祉整理(福祉住環境整理)の依頼増!生前整理とどう違う?介護もサポート!
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スマホ機種変しました
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中卒ひきこもり、介護士になる 中卒ひきこもりニートから始める介護職⑧
義母の入院と白内障の手術と…
コンディショニングトレーナー、柔道整復師、 整骨院、スポーツジムに勤務し中学生、高校生、 アマチュアアスリートのサポートを行っています。 日常で役立つことから栄養学、ダイエット面などまで 様々なことをシェアしていきます。
体脂肪率25%からサブスリーランナーに変貌した34歳ビジネスマンの日々の朝ランと筋トレについて綴ります
女として生まれ男として生きる “自信が無い”が口癖だった自分を変える為奮闘。GRAMMYTOKYO DJ MAKI・エントランススタッフ camera ・Disney 16.9.23get married 現在妻と AID 挑戦中。
兵庫県たつの市在住の62歳のプロじいです。 シニアの皆様はけが予防のための運動ばかり進められますが、 人生100年、還暦過ぎても肉体が成長することを 私は自分で実践してきたので、 私のトレーニング方法を伝えられたらと思います。
DIY、アウトドア、バイクなど、素人が色々なことに挑戦しています。ドタバタしている様子を含め発信していきます。何かしら皆さんの参考になればと思います。
アラフォーのIT企業勤めのおじさんがコロナ後の在宅ワークで鈍った体に鞭を打ってマッチョで健康な体を目指します!トレーニング内容や食事など同じように肉体改造をしている方の参考になれればと思います!
ウイスキー、トレーニング、登山に関する情報を中心にブログを書いています。 ウイスキーについては主に初心者目線でのレビュー、トレーニングや登山に関する情報は論文をもとに科学的根拠に基づく情報を取り扱っています。 よろしくお願いします‼
kinkojikun diary ~会社員の筋トレブログ@2児の父
会社員の筋トレブログです。 2か月で8キロやせた食事やダイエット法、筋トレ内容などの情報発信してます。
ダイエット禁パチ貯金体験記【87kgから62kg達成への道】
身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円~数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。
ご褒美に釣られて本気のダイエット(ジムに通わず自宅で肉体改造)
だんだんと太りだしたことに妻から、「ダイエットをして、目標達成が出来たらご褒美をあげる」という餌に本気でダイエットを決めました。ジムに通わずに自宅だけで筋トレしてどれぐらい肉体改造できるかにも挑戦!!
筋トレ初心者さんに向けて、筋トレが継続できるように願いを込めて運営しています。 もっと筋トレをしている人の理解が深まって、筋トレをしている人が増えるとうれしいです!
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