筋トレ・ウェイトトレーニングブログ村 新着サイト

FIT PLACE 24

筋肉、筋トレ、フィットネス、美容、健康、アンチエイジング、ダイエット、歯のホワイトニングにまつわる情報を24時間発信中！

フィットプレイス24

底辺以下の地底人の人生

ギャンブル依存症になり、ギャンブルが原因で借金が800万超。人生底辺どころか地底深くまで沈み込んだ生物の日記です。

地底人

ただのサラリーマンがスーパーヒーローになるまで

筋トレを中心にダイエットなどの情報を発信するブログ

ヤマダ

ダーリンは27才年下アメリカン元ネイビー国際再婚

逆年の差国際結婚をして愛犬とアメリカ在住です. ハズバンドはウ”ィーガン,私はゆるウ”ィーガンです。筋トレ記録や日々の事などの雑記です。

巻く煮るうさ子

大阪在住通信インフラ社員のあれこれ

日常・車・筋トレ・読書・育児など、記録として発信していきます。 現在、適応障害・うつ状態で休職中。

gdtime

体重59kg未満でベンチプレス100kg目指す

タイトル通りの内容

ぜんざい

野球マニア

野球＆筋トレに関する情報ブログです

野球オヤジ

GYMiko（ジムいこ）スポーツクラブを楽しもう！

スポーツジムを楽しみたい人向けの情報サイト！ スポーツジム歴約20年の管理人がジム未経験の方にジムはどんなところか伝えたい♪ ジム通いをしている方にはもっとジム通いを楽しめる情報を伝えたい♪と思って作っているサイトです。

GYMiko

Happy Brewing

アロマコーディネーターとして、ハチミツ好きとして、 筋トレ頑張ろう組として、コツコツゆるゆる発信していきます。

すずなりss

メンズブログ

「女性はもちろん男性にもモテる男になれ！必要なものは人柄、外見、そしてほんの少しの金だ」がコンセプト

メンズ

過体重ランナーのトレーニング日誌

BMI25以上の過体重と判定された過体重ランナーがランニングと筋トレの両立方法を模索しています。

sika3

PUSH-UP THE HERO

筋肉番付で見る“あの感じ”で 腕立て伏せができる！腕立て経験者なら誰もが一度は憧れる夢の腕立てマシーンを誰でも体験できます！ 世界限定1台【腕立てマシンのレンタル】も行っています。全国どこでも出張可能です。

腕立てヒーロー

氷河期イズデッド 逆襲のアフターライフ

小遣い稼ぎのアフィ情報 ワールドプレス情報 サプリやトレーニング 愛車のエブリイ情報などを 記事にする予定ですのです

.can

筋トレグッズしらべ

新しい物好き。 使ったサプリや筋トレグッズについていろいろまとめています。

キューブ

ひとやすみ

愛知県出身 主婦をしながらゲームでYouTuberをしています。 毎週月曜日の18:15分更新。 電子書籍の著者として活躍中！

giraffe

一生モノのボディづくり

筋トレ歴25年以上! ジム利用者、パーソナルトレーナー、ジムのスタッフと3つの立場からの経験を もとに少しでも読む人のヒントになるようなブログを目指しています。 どうぞよろしくお願い致します。

筋トレまにあ

[筋トレ]40代から体を鍛える。

気がつけば中年期。気がつけば体が重い。 中年期になってもトレーニングを飽きず 無理をしないよう気をつけながら体を 鍛えたい！そんな日記です。

トソ

パーソナルトレーナーのダイエット講座

パーソナルトレーニングジム姿で指導するダイエット、筋トレでは、しっかりと食事をしていただきます。 週1回のパーソナルトレーニングで、正しいダイエット、正しい肉体改造をサポート！

パーソナルトレーニングジム姿 豊田店

おとたの ベンチ＆筋トレ

「おとたの ベンチ＆筋トレ」は「おとなの楽しい時間 https://otonatanoshii.com/」から生まれたベンチプレスと筋トレに特化したサイトです。ベンチプレスの愛好者目線でのベンチプレスや筋トレの楽しみ方を紹介しています。

にゃん太

ひとちゃんブログ

ひとちゃんこと永江仁美です☺️現役のフィットネス選手として競技や減量のことから日常生活まで実際に肌で感じ経験したことをもとに発信しています✨

ひとちゃん

筋肉増強論

39歳から始めた筋トレ。誰もが分かるような筋肉増強知識をばらまくために運営中

ユチ

人生をより良く息抜く-『心とカラダの健康』に役立つノウハウ術

このブログは、『心おだやかに生きること』がメインテーマです ストレスで不安いっぱい。自分が好きになれない。すぐ悲観的になる。 でも…そんな自分を変えたい。少しでも良くしたい。 そんな方たちの役に立ちたいと思って書いています。

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プロテイン比較.com

プロテインを徹底的に比較するブログ。150種類のプロテインの価格・成分・原産国・製法、あらゆる公開情報を調べてコスパのいいプロテインを紹介しています。

しまほっけ

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バンコクでアナボリックステロイドを使い挑戦中 販売もしています。

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エクササイズコーチで筋トレざんまい

エクササイズコーチで筋トレのリアル体験談を配信するブログです

エクササイズコーチマニア

おうちフィットネス

自宅で出来るフィットネスをご紹介しています。

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それゆけ！オカルティック・ねこちゃん

大丘 柳人（おおおか・りゅうと、ライター、男性）が思いつきとその場のノリで書くブログ。仕事・ねこ・運動に関する話題が多くなりそうです。

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サラリーマン✖️共働き✖️資産形成

そこら辺の20代アラサーサラリーマンが共働きで資産形成をしつつ、三井ホームで注文住宅を建てるブログです。

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ゼロから始める彼女づくり

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真二＠筋肉blog

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GOOD BODY BY GOODS LIFE – グッズライフ

マッチョを目指すサラリーマンのブログ。日々のトレーニングによる体型変化や筋トレアイテム、ワークアウトに関する記事を執筆。2022.1月からスタート。

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タッチブログ

このサイトでは主に、自重トレーニングについて発信しています。どんなメニューで体を鍛えてきたのか、あって助かったものについて書いています。他にも、1年以上オートミールを食べ続けた感想なども書いています。

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テバヨシ

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ともくんブログ

保育士、ダイビング、筋トレやダイエットなどのボディメイク、普段使用している物のレビューなど、自分が経験してきたことやコツコツ続けて成長していく様子などを記事にしています。

ともくん

ご褒美に釣られて本気のダイエット（ジムに通わず自宅で肉体改造）

だんだんと太りだしたことに妻から、「ダイエットをして、目標達成が出来たらご褒美をあげる」という餌に本気でダイエットを決めました。ジムに通わずに自宅だけで筋トレしてどれぐらい肉体改造できるかにも挑戦！！

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健康のためなら死んでもいいBLOGは、メインターゲットの筋トレ初心者の悩みに寄り添って、トレーニングやダイエットに関する有益な情報を毎日発信しています。

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自動車業界で働く33歳男性です。 趣味は自動車に加えて、 社会人から始めたアウトドア、筋トレ。 読書も好きでkindle民です。 仕事、趣味等々書いていきたいと思っています。 どうぞ、よろしくお願いします。

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ラクに楽しく人生を生きていくをモットーに、趣味の筋トレ、生活便利家電等のレビューなど人生を楽にするもの、人生を楽しくすることを発信していきます。

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筋トレ、ランニング、ダイエット、ヨガの事。 自分の記録としてブログ書いてます。

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男46歳、本気で肉体改造に挑戦中。 日々のトレーニング内容を中心におすすめ書籍やサプリメント、食事方法なども紹介していきます。 また、肉体改造の途中経過画像も公表しております！

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元自衛官、現在一般企業で勤務、筋トレ歴4年の男が筋トレに関することをざっくりと説明、紹介していきます。

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のっちのホンキートンクライフ

2009年からランニングを始め、全国のフルマラソン・ウルトラマラソンにチャレンジ。2019年に変形性膝関節症発症。その後に悲願の東京マラソン当選。2022.3に復活ラン！筋トレ歴も6年。最近ピアノ始めました！！！

のっち

へちまの筋トレ、ランニング、語学学習、読書ほかのブログ。アーリーリタイアについても

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高校ラグビー全国優勝経験、某大学強豪校ウエイトリーダーを務めた私肩メロンが培ってきた経験や知識を実体験をもとに発信していきます！ダイエット方法からファッションまで幅広く発信します！

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筋トレ女子がボディメイクについて、元自転車販売員が自転車について情報を発信中！

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トレーニングとスパイスとブラジルと。

「趣味：筋トレ・カレー作り」の現役パーソナルトレーナーによるトレーニング情報中心のブログ。指導歴・トレーニング歴・プロテイン歴共に10年以上の経験から、初心者が『独り立ちできる指導』をモットーに、情報を発信。

微笑うトレーナー

ダイエット禁パチ貯金体験記【ブログ復活編】87kgから62kg達成への道

身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円～数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。

覆面シーズー犬

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【世界のアニマル】略して『せのあに』と申します。 ゲーム・お絵描き・筋トレなど ブログを本拠地に発信・活動しています。

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バンコクフウフ

タイ現地採用妻、バンコク在住のマキです。タイ飯・タイ生活・タイあるあるから、映画、など自由気ままに綴るブログ。コロナ渦で筋トレにハマって、ビキニとウェルネスの大会に出ます。

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40代から人生が100倍楽しくなるフィットネス

・働き盛りな男性 ・子育てで忙しい女性 ・きれいなボディラインを作りたい人 むけに手軽に始めれるダイエットやフィットネス情報を毎日発信しています。3分程度で読めるので毎日片手間で読むことでダイエットなどにおける情報を入手できます。

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20代後半からの脱サラ生活

出張多すぎ残業多すぎで20代後半で会社を辞めました。 FX手法の検証・解説や便利なインジケーターなどを開発し公開しています。 また、ホームトレーニーの私がやっている筋トレ、 使っている器具、サプリなども紹介しています。。

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うらしま太郎ブログ

原発で働く20代会社員のブログです。

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ゆるトレブログ

毎日コツコツ続けるための日記です。

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Casa de Akaretiko【あかれてぃこの家】

家電製品総合アドバイザーとしての便利でオススメ家電製品紹介、個人投資家としての投資・資産運用紹介、トレーニング・健康管理の紹介、趣味・気づきなどの紹介

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AOKUN BLOG

ダンベルで行えるトレーニングを中心に食事やサプリメント情報について紹介しています

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あきひろブログ

アラフォー男による筋トレや筋トレ食、美容や健康について語っているブログになります。40前後の男でもまだまだいけるってところをお見せし、読んでくれた人にもまだまだ頑張ってもらいたい！！という想いで書いております。

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ギブくん奮闘記

メインキャラクター「ギブくん」が異性からも同性からもモテる男になるために、色々なことに挑戦し、学んでいく奮闘ぶりをお届けしています。初期のメインテーマは筋トレになっています。どうぞ宜しくお願いします！

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パパのりだ～

このブログでは1児のパパが「楽しく暮らす」をテーマに情報発信！ ・家族の時間も自分の時間も充実させたい！ ・人生楽しく生きるために充実した生活を送りたい！ そんなあなたへ私の人生で数々の失敗をした経験がお役に立てばうれしいです♫

ぱぱのり

Let's Bulkup!

【内向的で繊細、痩せ型で体調を崩しがちなあなたへ】 筋トレ×ストレッチ×栄養学について、役立つ情報を発信。 2021年10月から、1日15分でできる宅トレスタート｜スポーツフードマイスター｜筋トレと食生活改善で、6カ月で約5kg増量。

はるいち

永遠の筋トレ初心者ブログ

初心者でも楽しく筋トレが続けられる情報をお届けします。

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経験0からテニスやスキーのインストラクターになり長年にわたりたくさんの人たちにレクチャーしてきました。 そのときに培ったノウハウやお得な情報をお伝えします。

naober

筋トレイズム

筋トレで健康的な体になるための知識を綴っています。 筋トレで悩んでいる方はぜひ見てみてください。

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kinkojikun diary ～会社員の筋トレブログ@2児の父

会社員の筋トレブログです。 2か月で8キロやせた食事やダイエット法、筋トレ内容などの情報発信してます。

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いっきにっき【ダイエット・筋トレ・スポーツ能力・自律神経】

ダイエット・筋トレ・スポーツ能力向上・自律神経改善などについて発信中🌸 【指導歴】 プロ野球選手7名/ツアープロゴルファー20名/プロボクサー世界チャンピオン4名プロサーファー2名/トップモデル2名

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ゲームで宅トレ

ゲームで宅トレの魅力を発信します。 私はリングフィットを継続して5か月で10kgやせました。 経験を活かしてゲームでやせるノウハウと宅トレ方法をお伝えします。 あなたもゲームで理想の身体づくりをしませんか？

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筋トレとコンディショニングを日常に。プロの現役トレーナーがトレーニングやストレッチ、ダイエット、姿勢改善、機能改善に関する正しい情報を配信。

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OK blog

アパレル→大手IT企業への転職経験の話題から、趣味の服、筋トレ、自己成長に繋がることブログに書いています。

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食事制限を気にせず筋トレでどこまで痩せ事が出来るのかその過程を書いていきます。ゆるく痩せていくをモットーにしています😊一緒にゆるく痩せていきましょう！継続が一番大事なので🎵オススメする各ジャンルの漫画と仕事内容を紹介していくブログです

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ヤマトブログ

アラフォーパパ。ダイエットで 3ヶ月で-13kgに成功。細マッチョにあこがれて筋トレを開始。どんな変化が起きているか経過を写真やデータを交えブログで配信中。 アラフォーでもセクシーボディを手に入れる。過程をお楽しみに♪

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ゴリラ フリー ブログ

ジムトレで得た知識と経験と筋肉で自宅トレを本格的にやっています。 マシンが無くてもカッコいい体は作れる！

ゴリラ フリー ブログ

趣味は筋トレと宝塚です

星組中心の全組観劇派です

Ben

パーソナルトレーニングスタジオCOMP

仙台市青葉区本町にあるパーソナルトレーニングジムの運営するブログです。 ダイエットやボディメイク等、体づくりに関する情報を発信していきます。

パーソナルトレーニングスタジオCOMP（コンプ）

田舎系パーソナルトレーナーのジム開業と副業

令和3年3月6日に山口県の厚狭という人口15,618人の町にパーソナルジムを開きました。現在,月に80～120本程度の指導をしています。田舎でパーソナルジムを開くときの悩みや、集客方法、経営の事や、副業について書いていこうと思います。

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傾奇者ブログ

残りの人生を豊かな過ごすためには超絶健康が一番！ 自己実現に向け身体づくりに関する情報やグルメ、趣味など発信して参ります(*^▽^*)

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ヤンゴンです🐼おもに趣味(ゲーム、料理、筋トレ)や奥さんとの結婚生活、最近生まれた子供の事を書いてます

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人生を豊かにするための情報を発信しています。 仮想通貨、ブログ、投資、筋トレなど。

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筋肉大好きプロキックボクサーのおすすめプロテイン

筋肉大好き現役プロキックボクサーが筋肉とプロテインについて徹底解説。プロテインを飲んで一緒に筋トレしましょう！

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マニーパッキャオと戦った唯一の日本人「寺尾新」を館長に運動初心者から選手育成まで楽しく運動をすることを掲げ、格闘技ジムPREBOで毎日の練習風景をアップしています。

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実際に使ってみてよかった参考書・自宅用トレーニングマシンを紹介しています。独学での語学学習の方法、初心者向けの筋トレ情報を発信しています。

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30代のガリガリだったシステムエンジニアがホームトレーニングで10kg以上増量に成功しました。 実際に効果があったトレーニングやサプリメントなどを紹介していき、皆様のトレーニングの助けになりたいと思います。

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筋トレ、フィットネス系の記事を書いています。自分の身体を変えたい筋トレ初心者の方や食事や筋トレのメニューを知りたい人の役には少したつと思います。

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筋トレ初心者〜中級者、ダイエットに興味がある人の為になる情報を発信しています。 是非覗いて行ってください！

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こんにちは！takuです このブログでは僕の趣味や強みを生かして筋トレやダイエットなど有益な情報をお届けします。 そして、自分のアウトプットのためにもブログを作りました。 興味がある記事があったらぜひご覧ください

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人生初のダイエットを3ヶ月で-15kg成功させ、今では3年間筋トレをしているトレーニングジムスタッフがお送りするフィットネスブログです。時間を無駄にせず戦略的で効率的なダイエットや筋トレを成功させるために様々な情報を載せています。

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税理士を目指す筋トレサラリーマンです。週3程度で3年間、筋トレしています。主に筋トレ、高たんぱく・低脂肪食事について紹介させていただいています。

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中高年のために必要な、筋トレ中級テクニックを完全解説。

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