冬季五輪のバンクーバーオリンピックに関するニュース・情報ならどんなことでも構いません。 いろんな情報を共有して盛り上がりましょう。
この投稿をInstagramで見る 内田理央だーりお(@rio_uchida)がシェアした投稿 3: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/22(土) 14:46:39.94 ID:mTtIHK5vd ケツすき
5月25日 第5回 子育てサークル【Link×Link】開催の様子
昨日は第5回 【Link×Link】開催日 初めて妊婦さんにお越しいただきました~体が最近むくむということでむくみの予防・改善のエクササイズもお伝えして 妊娠…
二日目完了。昨日プランク30秒やってみて余裕だったから今日は1分でチャレンジ。明日から5秒ずつ増やしていく予定。どこかで5分やるといいと見た気がするから5分目…
『初心者』最短でたくましく太い腕を作ろう!パーソナルトレーナーが教えるオススメの方法!
高品質かつ低価格を実現夏に近づき露出も多くなり、腕の太さを意識する方も多いのではないでしょうか?細い腕が嫌だ!ガリガリがコンプレックス!夏でも長袖で腕を隠すことがある!などなど。。。これらを解消していきましょう!今回の記事では、最短で今より
大学のトレーニング室勤務でした。空調のない部屋がいよいよ暑くなってきました。有酸素運動ももちろんだけど筋トレでもかなり汗かきます。例年「冷風機」が活躍するので…
【悲報】アメリカ人さん、ガチで戦闘民族だった。「セックスより筋トレがしたい」7人に1人が回答
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/20(木) 00:47:15.27 ID:et45KKnH0
試験で緊張してしまう方は多く、そんな時には対処法が大切と言えます。対処法を身につけることで緊張しないようにして実力を発揮できるようにすることが大切です。そこで当記事では、試験で緊張してしまった時の対処法【3選】をご紹介していきます。
WEBライター辞めたいと悩んでいる人へ【WEBライターは搾取されやすい】
本記事の内容【ライターを辞めたいと思う理由トップ3・ライターを辞めたいけど将来大丈夫なのか・ライターを辞めたい人におすすめの転職先】筆者のライター経験・元ライターの友人ダイにインタビューした内容をもとに執筆しています。
EZバーフレンチプレス 21.2kg×20R×3SEZバーカール 21.2kg×12R×3S 今日はこれだけ・・・せっかく治ってきた指が・・・爪が伸びてきて残…
「メッセージで返信」ボタンをツイートする方法【Twitter裏技】
今回はツイッター歴 約10年の私がツイートの裏技についての記事を書きました。DMに誘導するボタンをつくる今回はTwitterの裏技のご紹介です。スマホでもできますが、作業が複雑なのでPCでの作業をおすすめします。作るものを確認まずはこちらの
www3.nhk.or.jp 政府の新型コロナウイルス対策本部で、緊急事態宣言の対象地域に沖縄県を追加することを決定したあと菅総理大臣は、総理大臣官邸で、記者団の取材に応じました。この中で菅総理大臣は「沖縄県では、若い世代を中心に感染が急増している。そういう中で、病床がひっ迫している状況が続いており、宣言を出させていただいた。飲食店の酒の提供の禁止など、対策の効果を見極める必要があるので6月20日までとさせていただいた」と理由を説明しました。 さーてどうしたものか。僕は沖縄在住なんだけど、緊急事態宣言が出てしまった。今日は300人も感染者が出てしまってるし、怖くてしばらくはジムに行けねぇよ。 …
1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/05/18(火) 04:07:29.08 ID:kah4BQEA0 マスカレード・ホテル渡部篤郎2020-02-18
こんにちは!ぴよはらです!!みなさん筋トレ楽しんでいますでしょうか? 今回は「筋トレ楽しく出来てるよ!」「最近めちゃくちゃ調子がいいんだよ!」という方に向けてお伝えしていきたい内容となっております。 楽しく筋トレを続けて ...
【はじめての経費(開業費)登録】会計freeeの使い方【副業】
こんにちは ゆゆう(@yuyuublog) です。 先日、開業届を開業freeeを使って作成、提出しました。 今回は、会
あー!おなかすいた お腹がすいたときは いったん仕事の手を止めて 食べたいものを検索するよね?(オマエダケダヨ) 見つけちゃいましたよ!!! [大阪王将]の裏ミラクルセット!!! 餃子ぎょうざ大阪王将裏ミラクルセット送料無料冷凍食品餃子50個+チャーハン4種6袋 冷凍餃子 仕送り お歳暮 福袋価格:3090円(税別、送料別)(2021/5/26時点) 楽天で購入 内容は... ・肉餃子50個 ・炒めチャーハン3袋 ・高菜チャーハン1袋 ・カレーチャーハン1袋 ・ガーリックチャーハン1袋 これだけのセットで 税込み¥3,090だそうです! 仕事中ですが 思わずポチしました笑 そうです ダメ社員な…
プレステ5を買いました! ノジマの抽選販売に当たりましたソニーストアの抽選で外れていたため、外れて当然だと思ってましたが、思いがけずの当選です ディスクの読み…
お気に入りの朝ごはん、ふあとろ玉子のあんかけ丼を食べに「松屋」に行って来ました。ふあとろ玉子のあんかけ朝ごはんライスミニ、選べる小鉢は冷や奴360円です。...
【効果・種類】ナッツを食べるメリットを解説(美肌・ダイエット)
ナッツはダイエットに良いみたいなこと聞いたことありませんか?僕もダイエット時はよく食べますし、オススメできる食べ物です。 実はナッツにはダイエット以外にも様々な効果があり、身体にものすごく良い食べ物とされています。そんなナッツの効果や食べる量などを詳しく解説していきたい思います。
過去のブログで睡眠についての初歩知識を話しました。 tr-support-tatsuki.hatenablog.com 睡眠は全人類に必要不可欠なものです。 睡眠の質=人生の質 と言われます。睡眠についての知識を深めて人生の質も変えていきましょう。 今回は睡眠負債について、と寝ないことでのリスクの話をしていきます。 ※今回のブログ内容はYouTubeチャンネルでも解説していますので耳だけでもご視聴可能です^ www.youtube.com 【日本は世界一眠らない国】 【睡眠負債が積み重なっていくと、、】 【睡眠不足はネガティブ思考に】 ■こんな症状が出ている人は注意サイン! ☆睡眠負債の兆候5…
ゴールドジムでパーソナルトレーナー活動している赤星祐司です。私の自己紹介をまだご覧になってない方はこちらからお願い致します。https://ameblo.jp…
「ジムに入会したいけど、どこに入るべきか悩む…」「ジムの種類が多すぎて、決められない…」最近のフィットネスブームによって、運動をしたい!ジムに入りたい!と思う方がとても増えてきています。ただいざジムに入ろうと決心したものの、どのジムに入会す
こんにちは😄Ayakaです!! 最近の言い間違え特集です✨笑 先日、保育園のお迎えに行こうと思って 「いってきま~す🙌」って言うつもりが 「いただきま~す ...
「賃貸で家賃を払うより家を買ったほうがお得」という話は幾度となく耳にしますが、その実態はどうなのかをまとめています。
【一番近道で筋肥大させる方法を知りたい。実際どんなメニューを組んだらいいの?この種目の細かい注意点は??】筋トレしてる方が気になるところを細かく解説している本を紹介していきたいと思います。著者:山本義徳 (ウェイトトレーニング -実践編-)
2021/5/26(火)ストレングス(胸・腕/phase1)
2021/5/26(火) ストレングス(胸・腕/phase1) 【内容】 ⑴インクライン・スミス・ベンチプレス(60kg×8〜10rep×2set/rest180sec) アップ 10kg×20、40kg×8 メイン 60kg×8,8 ⑵内旋ダンベルフライ(25kg×8〜10re
24時間型スポーツジムのおすすめ18選を徹底解説!【いつでも利用出来て低価格!】
運動不足を解消したい、ダイエットがしたい、筋トレしてカッコイイ体を手に入れたいetc、そんな方にはスポーツジムに通われる事をオススメします!筋トレ歴10年、今まで大手スポーツクラブやエニタイムフィットネス、公共施設に通ってた経験から、オススメの24時間型スポーツジムについて詳しく解説していきます。 スポーツジムとは スポーツジムの選び方 24時間型スポーツジムのメリット 1.月会費が安い 2.24時間年中無休で利用可能 3.セキュリティがしっかりしている スポーツジムの服装、持ち物 24時間型スポーツジムおすすめ18選 1.エニタイムフィットネス 2.快活クラブFiT24 3.FASTGYM2…
昨今、さまざまな高たんぱくな商品が登場していますが、プロテインをたくさん摂取できる”主食”があることをご存知でしょうか。 『ハイプロテインパン』 1つでタンパク質を31g含む高たんぱくなプロテイン ...
ウナギ釣り 料理は蒲焼きで焼き方は関東風!?骨せんべいにも挑戦
先日、今年初めてのウナギを釣りあげてから一夜明けてからのこと、ウナギを捌いて料理をいただきました。 ウナギの釣果を上げた記事はこちらになります。 bikkypretty.hatenablog.com 捌くウナギはこちらの65cmの大物になります。 写真を拡大して見ていただくと分かりますが、糸が絡まった跡が痛々しく残っています。 釣れた後は一晩クーラーボックスに体が浸かるくらいの水を入れて生かしていましたが、この糸の絡みで体が弱っていたのか、朝確認したら死んでしまっていました。 ということで急いで捌きに入ります。 ウナギ専用の包丁なんてものはないので、こちらの記事でもご紹介した小出刃包丁で捌いて…
【筋トレ】みんなやるべき!ストレッチポールのベーシックセブンの凄さとは?!
ひでてるです!皆さんこれ知ってますか?これはストレッチポールです。ジムに行く人などは見たこともあるんではないでしょうか?でもこんな風に思ったことありませんか?ストレッチポールって聞いたことあるけどどんなものかわからないやり方がわからないし一
【Flutter】header付きのListViewを実装する
こんにちは ゆゆう(@yuyuublog) です。 Flutterでアプリを作成中です。 ListViewにheader
押忍👊熱闘水曜日POWERBOMB!GYMです🔥 新人さん2名は大将と同じアラフィー世代、筋肉つけたい、ダイエットしていい身体になりたいと入会してください…
おつまみのサブスク『otuma.me(オツマミー)』とは? 料金や口コミを徹底レビュー!
本記事ではお菓子のサブスク『otuma.me(オツマミー)』について 料金やクチコミ、評判などのレビューします。 [ch
久々に夢を見た☾ 楽しい夢ならまだしも、怖い夢 ハッと目が覚めた👀 学生時代に住んでた街並み、家で 朝起きると雨が降ってて… 「雨スゴイね~~~」なんて母親と話す光景 TVもつい
富士登山競走攻略法【5/30(日)オンライン開催】だそうです
緊急事態宣言延長の話も出てきており、 富士登山競走の開催が大丈夫か不安です。 とりあえず公式ページ見てみたら、富士登山競走攻略法【5/30(日)オンライン開催】とありました。 優勝経験のある松本大さんと
ノーギア240キロ、ノーギア220キロ×2レップフルギア300キロ体重72キロほど...
この投稿をInstagramで見る 児玉 大紀(@kodama_daiki_benchpress)がシェアした投稿
【pl⇒nt.】チームに貢献できるトレーニングコーチになるにはヾ(≧▽≦)ノ
最近、チームトレーニングのお問い合わせが立て続けに続いたので、改めて自戒の念も込めて。 【契約前】チームの歴史を理解する監督のオーダーを理解するお金(報償費)…
今日も元気に朝活と言いたいところですがちょっとビーチバレーで足の親指を砂にうずめて痛めてしまい!ランニングを数日おやすみしてました!そんな時に「1日のルーティーン大事だな」と思ったので今回の記事です結論 「ルーティーン化で、ムキムキで稼げる
月末はなんだかんだでドタバタしてる…。銀行周りをして一段落で少し自分の筋トレです。通っているスポーツクラブのドアをあけると有酸素マシンに全部仕切りがされてる!…
今回の動画は。こんなトレーナーは嫌だ編です😊小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtub…
SNSを中心に絶大な人気を誇るマッスルセレブ、ユリシスジュニア。そんな彼は一体何者なのか、彼の経歴やトレーニング内容に迫っていきます!
筋トレ初心者におすすめなダンベルの重さは?何キロから始めるのがいい?
これから筋トレを始めようと思っている方にとって、手軽に始められるのがダンベルを使ったトレーニングです。 今では100円ショップでも売られており、気軽に購入が出来ますよね。 しかし最初は何キロの重さを購入すればいいかわからないと思います。 後々のことを考えて重め?最初だから軽め? そこで今回は筋トレ初心者に向けて、適正なダンベルの重さとダンベルの選び方からおすすめのトレーニング方法まで全てを解説していきます! ✔この記事を読むことで分かること ダンベルの適正重量ダンベルの選び方おすすめのダンベルおすすめのトレーニング筋トレの効果を上げる方法 筋トレ初心者に最適なダンベルの重さは?
会社員兼パーソナルトレーナーのー47歳男性です。筋トレにランニングを加えた「自分史上最高のボディ~脂肪を減らし、筋肉を増やす~」を目指す中年ボディメイクプロジェクトを2020年4月から行っています。本日はメロンのような大きい肩を目指す三角筋フォーカストレーニングと朝ラン5kmを行いましたのでご紹介します。
こんにちは!たにしマン(@millionworkout)です!読書記録といっても、本の内容全体をレビューするというよりは、個人的に響いた部分にしぼって記録していきます。「ホモ・デウス(上)」に続いて、今回は「ホモ・デウス(下)」です。現代の
イタリア栗のモンブラン生どら[セブンイレブンにて購入。213円 250kcal 。洋生菓子。]2021年5月19日発売製造者 (株)十勝大福本舗早出〜ちょ…
【Youtube紹介】ダンベルだけで全身鍛えるサーキットトレーニング!
本日のYoutube動画です!(トレーニング関連)動画詳細18分間のサーキットトレーニングです。必要なものは同じ重さのダンベル2つ!痩せたい人、筋肉をつけたい人どちらにもおすすめです!#トレーニング #筋トレ #ダイエット #ダンベル #サ
【Youtube紹介】【空腹時の筋トレ】脂肪燃焼効果がある?筋肉が減る?【ビーレジェンド プロテイン】
本日のYoutube動画です!(プロテイン・BCAA/EAA関連)動画詳細00:00 空腹時の筋トレは脂肪燃焼効果がある?筋肉が減る?00:36 空腹時に筋トレをすると脂肪燃焼効果がある?00:54 空腹時に筋トレをすると筋肉が減る?01:
【Youtube紹介】脳筋~【HIIT】脳も鍛えられる!~【脳外科医トークラジオ】
本日のYoutube動画です!(有酸素・HIIT関連)動画詳細脳外科医ごはんつぶの『脳LAUGH, 脳LIFE.』。「脳と生活」について、興味深いデータをたのしく紹介します。ラジオ感覚でご視聴ください。私自身、まだまだ脳外科医として未熟です
コスパ高!PROSUPPS HYDRO BCAA+EAAレビュー
コスパの良いBCAAと言えばエクステンドですが,本製品も全く引けを取りません.今回は,PROSUPPSのHYDRO BCAAのレビューを皆さんに公開します!
【QOL向上】ジムの選び方 24時間ジム or 総合型フィットネスクラブ
こんばんは。ゆとり金融マンです。 突然ですが、なんだか最近少し体型が変わってきた、運動不足だと感じてる方は多いのではない
『初心者』現役パーソナルトレーナーが教える!筋トレあるある質問5選!!
今回は筋トレ初心者に多い質問について解説します!実際にジムへ来てくださるクライアント様から受けたことのある質問も含めお答えしていきます!また、今回の記事でお伝えしていること以外に筋トレに関する気になることなどは、いつでもコメント等でお待ちし
簡単にタンパク質補給したい時に便利!一本満足 プロテインバーを紹介!
こんにちは、ゆうゆうです。 突然ですが、筋トレやダイエットを習慣にしている方はタンパク質の補給が 欠かせませんよね!一方
こんばんは。ポルです。最近、朝寝坊してジムに行けていないので、何とか明日は起きたいものです。一応、行かないなりに、アブローラーで立ちコロ膝コロをやって、一応筋トレした事実は自分の中に残していますさて、本題へ。目標設定した影響か分かりませんが、やりたいこと
こんにちは!ぴよはらです!! 少しずつ気温が上がってきており、夏を感じる日も多くなってきましたね! この記事を見てくださっている方の中には「夏までに痩せる!」と決意されすでに行動されている方もいるかもしれません。 ですが ...
今日のお昼におにぎり煎餅を食べた。ライスボール啓太と。童心にかえりました小嶋健...
この投稿をInstagramで見る 小嶋 健司(@kojimu1977)がシェアした投稿
今日は朝のうち雨日中曇りで夜になって雷雨に⛈ さて今日はモモちゃん16歳の誕生日🎂大きくなったね!!8140gありました!冬場より少し体重落ちたけど・・・我…
ついに念願だった酸素カプセルを導入する事が出来ました疲労回復はもちろん、免疫力の向上や睡眠の質の向上に効果抜群です酸素カプセル導入記念キャンペーン(限定2名)…
【短答】公認会計士試験の管理会計で得点を取るポイント【3選】
公認会計士試験における短答の管理会計で得点を得ることは、難しいです。管理会計は苦手な人が多く足きりになってしまうことも多いと言えます。そこで当記事では、【短答】公認会計士試験の管理会計で得点を取るポイント【3選】は、以下の通りです。
最近珍しく連日投稿してます!今日は、夕方にお客さんへ配達に行ったのですがちょっと家に近いので直帰しつつの配達でした車が軽ワゴンなので色々と大物も積めるんで(笑…
禁酒5日目体重75.1kg(5/20より-0.1kg 4/1(77.9kg)より-2.8kg)身長165cm 今日から筋トレを再開し、生活習慣がほぼ元に戻り…
今日の映画は2002年に製作されたフランス・アメリカ映画の「トランスポーター」です。映画解説・あらすじY!映画より南仏に暮らすフランクはプロの運び屋。契約...
サイドレイズの重量平均の目安やフォーム良し悪しが分からず、効果的な筋肉トレーニングができているか不安な方はいないでしょうか。 サイドレイズの筋肉トレーニングで重量の平均がだいたい何kgなのか、三角筋側部の筋肉をしっかりと思う存分サイドレイズ
2021年4月時点の外食産業の売上推移はどんなか(緊急事態宣言の影響)?
以前のブログで、新型コロナで外食産業の売上が、どれくらいなのかブログで書きました。 『2021年3月時点の外食産業の売上推移はどんなか?』以前のブログで、新型…
【2021年最新】スシロー商品のカロリー一覧を低い順でランキング!!
この記事では、スシローの品物をカロリーの低い順でランキングを付けました。にぎり、軍艦、サイドメニューのそれぞれのカロリーの一覧、ランキングがわかります。ぜひこれを見てダイエットをしている方やカロリーが気になる方はおいしいお寿司を食べてみてください。
子供が寝てから ついつい夜遅くに観始めちゃう映画 運び屋 たるものを観てみた! クリントイーストウッドの作品は、まぁまぁ好きな方だから 予告も何もなしに、いきなり本編へ。 年を重ねても
これが現在の私の体。 とりあえずこのショートパンツはなしだなっていうことは置いといて。 なんと貧弱な体でしょう……! 一応ポーズ作ってみたけど力こぶ…
独身三十代女が職が見つからない腹いせに筋トレするブログ!見るからにムキムキになるのが目標!!☆現在の筋トレ内容☆スクワット 腹筋 股関節筋トレ プランク エア…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});こんにちは、ハジ(ハジ@ブログ)です!みなさんはなぜ英語を勉強しますか?・受験で必要だから・・・・親から勉強しろと言われたから・・
看護師の独立として1番浮かびやすいのが訪問看護ステーションの開設です。巷では儲かりやすいなどの噂がありますが実際はどうなのかをまとめていきます。
半年間使って分かったSIXPADフットフィットプラスのデメリット|良い物だからこそ知ってほしい
個人的大ヒット商品のSIXPAD Foot Fit Plus(フットフィットプラス)のデメリットはももベルトの着脱の手間、冬は寒い、リモコンが無い、継続しないと太ももへの効果が出にくいということです。
ご訪問いただきありがとうございます❗️ 今年こそは自分の目指す理想的なBody細マッチョになりたい… ガリちゃんです‼️ ホントは現在...プチ減量中のハズだ…
こんにちは!みらたんです今日は久々に肩トレいっぱいやった!てかそろそろ脚トレやらないとやばいなぁと思いつつ出来ない毎日です…体重:65.7kg体脂肪率:22.3%トレーニング倒立腕立て:15RMチューブアップライト:10RMチューブサイドレイズ:10RM
220以上で9セットやってからの240キロかなり疲れても上がるようになりました(*^^*...
この投稿をInstagramで見る 児玉 大紀(@kodama_daiki_benchpress)がシェアした投稿
押忍👊熱闘火曜日早朝扶桑町ゴミ拾いマッスル隊です🔥 今朝は名鉄沿線ルートへ出動、町営運動場脇の垣根に大量のペットボトルを発見、きっとスポーツ後に飲んでポイ…
きた~~~~~ エスプリーナ! シャンプー&トリートメント 送料無料ですよ~~~ QVC へ急いで~~~ (リンク飛びます) どれだけお買い得なのか、チェックしてみると分かる
こんにちは! プリズナートレーニング進んでますか? このブログに来られている方はプリズナートレーニングについて興味がある方が多いようです。 中には実際にプリズナートレーニングを始めている人もいるでしょう。 でも、STEP10までの道のりが長すぎると感じている人も多いんじゃないでしょうか? かれこれ2年半ほどプリズナートレーニングに取り組んできましたが、確かに僕もそう思っています。 それはそれで楽しいんですけどね。 というわけで、今回はそんな方たちのための妥協案を用意しました。 本来のプリズナートレーニングの進め方 STEP1から始める 初級者の基準→中級者の基準→上級者の基準 ブリッジとハンド…
【知らなきゃ損?】ジム通いのメリットは沢山あるぞ【デメリットと比較】
ジム通いのメリットって気になりますよね。僕の場合、メリットありまくりでした。当記事では、ジム通いのメリットとデメリットを比較した上で、どうして通うべきなのかを解説しています。ジム通いに興味がある人は、この記事を読めば、自分が通うべきか否かの判断を容易にできるようになるので、必読ですね。
昨日のネチネチ脚トレが上手くいったかも!!!半月板やっちまってから、慢性的に違和感と痛みがある右膝君。。。今日は随分いい感じになった気がする😊このまま大人し…
【安全に追い込むテクニック!】アイソテンション法を徹底解説!
筋トレにおいて、数ある追い込みテクニック。本記事は、中でも安全に徹底的に筋肉を苛め抜けるアイソテンション法について紹介していきます!
会社員兼パーソナルトレーナーのー47歳男性です。筋トレにランニングを加えた「自分史上最高のボディ~脂肪を減らし、筋肉を増やす~」を目指す中年ボディメイクプロジェクトを2020年4月から行っています。本日は超回復のために筋トレを休みにしました。ここのところ毎日行っていましたが、無理は禁物ですね。
麻婆豆腐君 訪問ありがとうございます!! 今回は、ホエイプロテインの種類と飲むべきベストなタイミングについて解説していき
ロッテ 雪見だいふく 八天堂監修カスタード[セブンイレブンにて購入。180円 88kcal 。1個当たり。アイスミルク。]2021年5月18日発売製造者 …
脚の筋トレは効果てきめん。メリットとデメリットをまとめ【きついけど価値あり】
筋トレをする場合、上半身だけでなく下半身もしっかり鍛えておくべきですが、脚のトレーニングってどんな効果があるのかわからずとっつきにくい方もいるかもしれません。しかし脚を鍛えることは日常生活にもいい影響を与えることができるため取り組む価値は非常に高いと言えます。本記事では、脚の筋トレで得られる効果やデメリット、トレーニングにあると便利なグッズなどについてまとめています。
多くのメディアにて,オリンピア 2020の女子フィジークのジャッジの正当性について議論されていますが,当事者であるSarah Villegasが非常に興味深い発言をしています.今回は,この情報を皆さんとシェアしたいと思います!
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
冬季五輪のバンクーバーオリンピックに関するニュース・情報ならどんなことでも構いません。 いろんな情報を共有して盛り上がりましょう。
朝日杯フューチュリティステークス(朝日杯FS)2009のJRA動画や予想を中心にお願いします。 また、馬券に役立つ情報なら何でもOKです。
第55回東京大賞典の出馬表やオッズ、予想や動画をお願いします。
ボウリング関係の記事があったらぜひトラバしてくださ い♪ 皆さんがここでボウリングに関する記事を共有することで、皆さんのレベルアップにもつながると思っています。 ボウリングを楽しみましょう♪
メジロマックイーンなど名馬を輩出してきた出世レースです。ここから天皇賞へつながる馬は出てくるのでしょうか?
笠松のエースになってくれるのでしょうか? 2歳にして地方初の年度代表馬になったラブミーチャンです!! 応援しましょう!!! http://keiba569.blog13.fc2.com/blog-entry-176.html http://db.netkeiba.com/horse/2007100269/
Vリーグ・ファンのみなさん、もっとVリーグを盛り上げましょう。ご贔屓のチーム、選手の話題をどしどし寄せてください。
重賞レースの本命馬や穴馬
平安ステークス(GIII)予想や総括
スカイダイビング関連はなんでもこちらへトラックバックください!