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人生楽しまなきゃ損！をモットーに、アラフィフ世代の私みやびが50代になってはじめたこと、便利でお得な情報などを発信していきます。 50を過ぎてドはまりした筋トレやヨガ、ブログも楽しみながら続けていきたいと思っています。

筋トレで活力のある人生を手に入れよう。筋トレ初心者がこれから筋トレを始めるのに役立つ情報を発信しています。自身のダイエットと筋トレの経験が皆様の役に立つと嬉しいです。

手術の後遺症、五十肩、不整脈、などなど。いつの間にか健康不安が絶えない毎日に。でも、諦めたらそこまで！ 出来ることをやっていくしかないので、目標探しを兼ねて日常をつづります。 体力づくり、サイクリング、飼い犬、投資信託など、いろいろ。

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健康に関する記事を随時更新しています。 栄養素や運動のメリットなど、コンテンツは増え続けておりますのでぜひ読んでいってくださいね。

26歳。性エネルギー昇華法・禁欲・房中術の探究。 “タオ 性科学―男性編 自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣“を自ら、人体実験を重ね考察中。 禁欲180日チャレンジ中。

税理士 佐藤真一 ひとり税理士として令和4年3月に大阪市西淀川区にて事務所を開業。 1984年12月25日生 趣味：筋トレ、バイク まちの税理士として日々の業務や、趣味のことなど色々と綴っていければと思います。

筋トレ、ジム、ダイエット情報で最新の有益な情報を入手次第即発信するサイトです！！ 大学生や若い社会人の方に刺さる情報を発信することを目的にしています！現在主に僕が激推ししているチョコザップについて発信中です！

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簡単レシピや健康・ダイエットの事もたまに話します。泣き虫くんによる、辛い日常をいかに楽しく生きるか。ほんとに嫌な事なら無理に立ち向かわず華麗に回避しどう生きるか。逃げは負けじゃないよ。そんな事ばかり考えている泣き虫の日々を綴った日記です。

SE業やプログラミング技術、筋トレをはじめとした健康的なダイエット方法を発信している不定期更新ブログです。

モテる体を作りたい、今から筋トレ始めたい人のためのブログです。私自身の体験談、初心者の頃に知っておきたかった事、おすすめしたい事、物などを紹介したりもしていっています。私のトレーニングが成長する事で記事もまだまだレベルが上がっていきます笑

30代中年男の豊かな暮らしをするためのあれこれ。

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目指せベンチプレス100kg！ 2022年11月現在は、全身を鍛えなおすべくBIG3などいろいろなトレーニングを行ってます。 筋トレメニューややり方などちょくちょく綴っていけたらなって思ってます。

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神奈川を中心にインストラクターとして活動しています。 木元貴章です。 今まで大船のスポーツクラブにてインストラクターをさせていただきました。 2022年4月に独立してフリーの立場です。

～クラシックフィジーク日本一を目指して～ 都内IT企業でサラリーマンとして勤務する傍ら、 クラシックフィジーク選手として活動している私（卯月）の 日々のトレーニングや日常について記録していきます。

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20歳の僕が色々な事を試してご紹介していきたいと思います。

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筋肉番付で見る“あの感じ”で 腕立て伏せができる！腕立て経験者なら誰もが一度は憧れる夢の腕立てマシーンを誰でも体験できます！ 世界限定1台【腕立てマシンのレンタル】も行っています。全国どこでも出張可能です。

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