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22日前
【NWイベント情報】2025鳴子ダムすだれ放流直下見学ウォーキングツアー
新年の抱負
謹賀新年2025
ノル松メリクリNW2024
仙台市の「歩くボランティア」って知ってます？
【NWイベント情報】2024.12.14 塩釜市体育協会ノルディックウォーキング
HATACHIのラバーパッド
LEKIのクロストレイルポール
愛知・岡崎レースノルディックウォーキング
大阪・服部緑地公園レースノルディックウォーキング
山登りのトレーニングにもノルディックウォーキングがおすすめ
ウォーキングで十分な運動効果を得る方法
2024.11.23 大河原クロスカントリー大会
【NWイベント情報】2024.11.9、11.30 塩釜市体育協会のノルディックウォーキング
余裕って大事
本日の「清建ノルディックウォーキング」
1日前
春のシマエナガ♪
6日前
今週の「清建ノルディックウォーキング」水曜日＆プライベートレッスン♪
6日前
今週の「清建ノルディックウォーキング」火曜日
7日前
下見ノルディックウォーキング(*^^*)
10日前
18㌔ノルデックウォーキング！！
12日前
プチ春休み♪その2
13日前
プチ春休み♪その1
13日前
「清建ノルディックウォーキング」スタート☆彡
20日前
☆清健ノルディックウォーキング☆
21日前
★卒業★
22日前
しゃぶしゃぶ(*^^*)
24日前
今週のスマイル♪ノルディックウォーキング
25日前
雨☂
26日前
応急手当普及員更新講習＆グルメ
3日前
松江市：コンビニで認知症高齢者保護のニュース #1081
9日前
山形市：CATVとガンマ波サウンドの相乗効果！！ #1080
10日前
推し活による認知症症状への効果 #1079
16日前
【統計編】それとなく知的に話せるアウトプット術
16日前
【認知症統計編】それとなく知的に話せるアウトプット術
16日前
それとなく知的に語るアウトプット術
17日前
平塚市：注文を間違えるレストランで認知症のある30人がお仕事 #1078
20日前
東北大学：楽器のグループ演奏が認知症予防になる #1077
21日前
福山市：認知症カフェに薬学部生が関わることの大事さ #1076
24日前
釜石市：市内4つ目のチームオレンジ結成にかける想い #1075
28日前
本：共生社会をつくる認知症カフェ企画・運営マニュアル #1074
29日前
長浜市：市議会より”認知症とともに生きる基本条例”議案提出 #1073
那覇市：シンポジウム開催！市民団体だから出来る外出支援の形 #1072
倉敷市：当事者等への”経済支援”に関するフォーラム開催 #1071
御坊市：医療機関運営のフィットネスでコグニサイズ実施 #1070
20100403 鷹巣山→倉戸山→女の湯
20100307 王ノ頭
20100306 茶臼山
20100221 天目山※途中棄権
20100206 東京ノルディックウォーキングの旅 水道橋→飯田橋
20100130 浅間嶺
20100129 東京街中ノルディックウォーキング 新宿→明治神宮→日赤広尾
20100123 高水三山
20100116 鷹巣山 東日原→奥多摩駅
ノルディックウォーキング アクティビティリーダー養成講座!!
20100110 百尋の滝→川乗山
20100109 中央線ノルディクウォーキングの旅 吉祥寺→東小金井
20100101 2010年初登り!!!城山（福岡県）
20091228 高尾山 ☆ダイヤモンド富士☆
20091219 奥多摩湖→御前山→奥多摩駅
21日前
「キッズフットサル教室」2025年度参加者募集のお知らせ【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室
「キッズヒップホップダンス」増枠のお知らせ【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室】
新教室「膝・腰・肩・改善教室」
生駒郡三郷町のキッズスポーツスクール・子ども向け習い事教室のご案内
子ども・大人・シニア向けスポーツ教室開催中！【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室・習い事】
ジュニアテニス教室開講中！【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室・習い事】
お出かけ・お花見ノルディックウォーキング【奈良県生駒郡三郷町のスポーツクラブ】
ティーボール教室の写真を撮影しました！【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室・習い事】
新年明けましておめでとうございます！【奈良県生駒郡三郷町のスポーツ教室】
お出かけノルディックウォーキング～王寺町・明神山～ 奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ
スポチャレ&わくわく広場の無料体験会を開催しました！【生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ】
スポチャレ＆わくわく広場 無料体験会を開催します！【奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ
ジュニアフットサル教室のゲームday動画【奈良県生駒郡三郷町のフットサルスクール・習い事】
7/1体を整えるタイ式ヨガ教室【奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブ】
6月1日から教室再開しました！【習い事なら奈良県生駒郡三郷町の総合型地域スポーツクラブへ】
2023年になり出会った神社
新しい仲間たち
健康寿命の延命を考える
復活させていただきます。
ノルディックウォーキングと私
番外編・・・ 続、復活ののろし
番外編・・・ 復活ののろし
NW散策 Pottering Burabra -036 カメラ片手に大阪城
番外編・・・ 2018年3月3日（土）～3月5日（月）in 岡山③
番外編・・・ 2018年3月3日（土）～3月5日（月）in 岡山②
番外編・・・ 2018年3月3日（土）～3月5日（月）in 岡山①
番外編・・・ エクササイズと言いたいところですが・・・
番外編・・・ 『タイトルが番外編に変わりました』
エクササイズ 侍ウォーキング -2018003 天王寺から大阪七坂を渡り天満へ
SNSとブログって違うよね。｜ブログみるでブログ読もう！ - 暮らしをもっとたのしく！みんくのくらし
89歳で免許返納
天文ファンと運転免許返納について -浜松スペースハンタークラブ会員の手記を紹介！- -2-
天文ファンと運転免許返納について -浜松スペースハンタークラブ会員の手記！- -1-
昼休みのおしゃべり会・国に一番にやってほしいこと
警察署から電話があったので行ってきました
運転免許の更新に悩む
高齢の母の運転免許自主返納
75歳で車の運転はやめる。
【社会考】運転免許「高齢者講習」に行ってきました
「まだ大丈夫」の先にあるもの：早めに運転免許証手放す勇気のススメ
父の免許返納 その2 ついでに行っとくか
父の免許返納 その1 自分で言うが、私は冷たい人です
のっぽパングッズと父関連
何歳まで運転する？「免許返納」で友達と会う機会は激減するのかな
家内の運転免許返納に付き添って
【ランナー必見！】体幹・下半身を鍛える10のトレーニングで効率的な走りとケガ予防を実現
休日日記34 4/13 周回日和
松島や ああ松島や 松島やラン
とにかく寝てたい気持ちは分からないだろうな
【穂の国・豊橋ハーフマラソン2025】大会ブログレビュー 愛知のご当地大会に参加してみた
【トルコでのラン二ング記録②】2日目のリベンジラン（イスタンブール市内）
ランニング🐢this week5
恥ずかしながら4ヶ月ぶりのロードバイク
お散歩ラン(2025-3-30)
お散歩ラン(2025-3-25)
思いつきの1枚(380)
思いつきの1枚(379)
休日日記33 4/12 祝...？...祝...！！
【観光】【日記】【散策】週末：東京→興福寺～春日大社～東大寺→ラン
若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘！初の4×200mリレーも！オールスター感謝祭25春☆20250412
