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ノルディックウォーキング 注目記事

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  • 1位

    ブログを始めて1年が経過しました

    こんにちは、そして、こんばんは、ただっしゃん(@tadashian1)です。 当ブログにお立ち寄り頂き、誠にありがとうございます。 ブログを始めて今日でちょうど1年になります。更新が不定期なので、毎日更新を続けている方とは比べる事は出来ません。 だから、毎日、更新されている方々をとてもリスペクトいたします。 1年間に131記事、つまり約3日弱に1記事という頻度になります。ブログを始めた当初(2か月から3か月)はページビュー数は0か1という惨憺たる日々が続いたものでした。 1週間に1記事の更新、しかも、60過ぎのオッサンのブログでしたので無理もありません。だから、現在100人以上の方々に読者登録…

    tadashian

    ブログを始めて1年が経過しました

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  • 2位

    動かす

    ノルディックウォーキングでは、カラダの90%の筋肉を刺激することが出来ると いわれています。ポールを使用するので ついつい 腕や、肩まわりを使うと勘違いされて…

    jetmutsuki

    動かす

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  • 3位

    体温

    日常的に 体温を測るようなり、自分の平熱が 思っていたより高く 熱があるような感覚になっていましたが、日本人の平均は、36.8位だそうですね。おまけに 体温が…

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  • 4位

    ライフジャケット

    梅雨明けすると 毎年 川遊び中に深みにはまり溺れる事故がありますね命を守る ライフジャケットを着用しましょう!https://www.facebook.com…

    jetmutsuki

    ライフジャケット

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