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昨日は相方もお休みということで幌見峠ラベンダー園にドライブがてら行ってきました🚗朝食時「今日は幌見峠のラベンダー園に行こう」と相方。 ちなみに、相方の朝食には…
新聞は最強の脳活!?実家の新聞、1部もらってきました。
気象病かな?&手足が絡まって
これはわかりやすい👍絵柄パズルキューブの揃え方📝その3
絵柄パズルキューブの揃え方📝その2
絵柄パズルキューブの揃え方📝
可愛いパズルキューブ
【認知症予防】長く健康でいるための筋トレ習慣化のコツ
60代、まずは頭の中の整理から
【今日の占い】6月14日(土)
新緑とアジサイの中で、鎌倉を「歩いて、知って、食べて」リフレッシュしてみよう。
脳を守るために、部屋の換気はとても重要。
オブローモフ
認知症の診断が…。
楽しめる趣味がない人の割合
LDLコレステロールは70未満が理想?スタチン治療で認知症予防も!〜のぴまゆの実体験も紹介〜
早歩きで歩くことを忘れた今のわたし
老後の趣味にしたいことは? ノルディックウォーキング
ブログ開設
至誠君の田舎暮らし始まる(149)・・・私の住んでいる地域で初めてカフェができました!
至誠君の田舎暮らし始まる(147)・・・家内もノルディックウォーキングを始めました!
至誠君の田舎暮らし始まる(142)・・・ノルディックウォーキングを再開しました!
60代から始めるウォーキング:ノルディックウォーキングとポールウォーキングの違いを徹底解説
【おばさんの健康】ノルディックウォーキングを初体験
9月5日 「会っておかないと後悔する」年齢に
週2回のヨガ、そしてウォーキング & 『やせスープ100』 6/100
ノルディックウォーキングについて
人と交わると、情報を得られる。
11月24日 シニア3人でウォーキング
11月14日 一面のコスモス畑にうっとり
落ちなかったのね
【道の駅巡り】おばあちゃん市・山岡(岐阜県恵那市)
【道の駅巡り】そばの郷らっせいみさと(岐阜県恵那市)
【道の駅巡り】上矢作ラ・フォーレ福寿の里(岐阜県恵那市)
【保存車】C12 74 岐阜県恵那市
武並神社(岐阜県恵那市岩村町)岩村城下町を見守る町民の神
<岩村城>の”城門”を巡る-復興の藩主邸正門、移築現存の知新館正門、赤時門や土岐門が寺山門に移築
中部「道の駅」スタンプラリーへ その14 (道の駅上矢作ラ・フォーレ福寿の里~道の駅どんぐりの里いなぶ)
中部「道の駅」スタンプラリーへ その13 (道の駅おばあちゃん市・山岡~道の駅そばの郷 らっせいみさと))
くしはら温泉 ささゆりの湯
恵那峡温泉 恵那ラヂウム温泉館(屋号変更)
旬を意識してみる
全日本オリエンテーリング大会(2024年度ロング・ディスタンス競技)
全日本オリエンテーリング大会(2024年度ミドル・ディスタンス競技)
阿木川ダム クマ出没目撃情報 [2024.10.21]
CC7(クラブカップ7人リレー)
コーちゃんのランニング日誌(2025年6月分)
暁のランナー…
【実例115】50代女性・富山マラソン2025 右ふくらはぎ痛の早期解決コンディショニング
ランニングの光景:緑道南コース
こども自然公園(7/12 9.2km 54min)
傷めた足が治らないけど走っています・・
ビルドアップ走5kmでラスト4分台 2025.7.12
【実例114】60代女性・右股関節痛の施術(変形性股関節症予防)
ヨコスカ温泉マラニック18km
太っている人はエネルギーの塊なのに何故長時間運動が出来ない?
【夏マラニックおすすめ】倉敷・大平山トレイル×パン屋巡り!連島ベーカリーでひんやりご褒美♪
【7月】遭遇率激高の近所のオッサン【9日】
休日日記60 7/8 昼寝はなし...!
真夏の玉川上水ランニングで・・・
RUN途中に大師 ^^/
報知で15日から羽生の連載が
誰も謝罪する必要はない!羽生結弦がツイキャス垢削除で波紋が広がる
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