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  • 1位

    【号外】何でも吸収

    1日空けただけで、号外を出してしまいました実は、昨日、ちょいと運動不足と過度な飲酒により、検査数値が恐ろしくなった友人とデートする事になりました。✳︎ デート…

    三谷 ふたり

    ふたりの言霊

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  • 2位

    群馬県スキー技術選手権19-20

    今週土日は草津のお隣鹿沢スノーエリアにて群馬県スキー技術選手権が開催されました。ワタクシめは役員でこちらに参加しておりました。雪がもっと欲しい今シーズンですがさすがの鹿沢スノーエリア。大会コートは雪バッチリ、硬くしまって最高の条件。天候も2日目は雲一つない晴天♪こんなに好条件の揃った大会、久しぶりな気が。。。(>_<)こんなに条件を整えて下さったスキー場に感謝感謝です(T_T)2日間熱い戦いが繰り広げられワタクシめも皆様の素晴らしい滑りを見させて頂き勉強に刺激になりました。ご参加頂きました皆様、スキー場様、関係組織の皆様お疲れさまでした。そしてありがとうございました。群馬県スキー技術選手権大会結果群馬県スキー技術選手権19-20

    Kzyk-ud

    練習日誌

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  • 3位

    【号外】生まれてくる事は、良い事

    このブログを休止すると言っておきながら、連日の号外でのアップを失礼します。今日、仕事場での会話部下『ふたりさんは、加藤紗里、好みでしょ?』僕『加藤紗里って誰?…

    三谷 ふたり

    ふたりの言霊

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  • 4位

    小学生の外反母趾

    小学高学年の女の子の外反母趾の相談でした。 幅広と思っていたようですが、計測するとかなり細足… 靭帯なども柔らかく非荷重では土踏まずが現れるも荷重すると支えきれず潰れ踵も内側に傾きます。幸いお母様が早目に気付きご相談に来られました。    踵の傾きを支えるインソールと足の矯正効果のあるソックス、そして靴の履き方と足の運動と言う合わせ技で改善を期待します。 昨今は小学生のお子様の外反母趾など足...

    足もとから健康を考えるお店の店主

    足もとから健康を考えるお店 シューズ東京

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  • 5位

    雪原ノルディックウォーキング&バーベキュー新年♪『前編』

    2020年1月18日(土) イベント雪原ノルディックウォーキング&バーベキュー天候にも恵まれ無事終了 写真で様子をご覧下さい今回のイベントは、お正月からの運動…

    ゆっき

    ゆっきの♪気ままにWalk&Swim♪

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    体操に関することなら、どんなことでもOKですので お気軽にトラックバックやコメントしてください。 体操(たいそう,Gymnastics)とは、飛んだり跳ねたりするなど、ある程度の激しい動きとリズムを伴って、いろいろなポーズに身体を動かす運動をいう。 腰痛体操やラジオ体操から器械体操まで。 どんな体操でも。 競技として、日々の健康や美容のためにも幅広い。

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  • 【号外】生まれてくる事は、良い事

    このブログを休止すると言っておきながら、連日の号外でのアップを失礼します。今日、仕事場での会話部下『ふたりさんは、加藤紗里、好みでしょ?』僕『加藤紗里って誰?…

    三谷 ふたり ふたりの言霊
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  • あごを出す

    ノルディックウォーキングの歩行時、あごを少し前に出すと肩まわりが緩み 腕振りも動きやすくなります。

    jetmutsuki 山口ノルディック
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  • 群馬県スキー技術選手権19-20

    今週土日は草津のお隣鹿沢スノーエリアにて群馬県スキー技術選手権が開催されました。ワタクシめは役員でこちらに参加しておりました。雪がもっと欲しい今シーズンですがさすがの鹿沢スノーエリア。大会コートは雪バッチリ、硬くしまって最高の条件。天候も2日目は雲一つない晴天♪こんなに好条件の揃った大会、久しぶりな気が。。。(>_<)こんなに条件を整えて下さったスキー場に感謝感謝です(T_T)2日間熱い戦いが繰り広げられワタクシめも皆様の素晴らしい滑りを見させて頂き勉強に刺激になりました。ご参加頂きました皆様、スキー場様、関係組織の皆様お疲れさまでした。そしてありがとうございました。群馬県スキー技術選手権大会結果群馬県スキー技術選手権19-20

    Kzyk-ud 練習日誌
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  • 小学生の外反母趾

    小学高学年の女の子の外反母趾の相談でした。 幅広と思っていたようですが、計測するとかなり細足… 靭帯なども柔らかく非荷重では土踏まずが現れるも荷重すると支えきれず潰れ踵も内側に傾きます。幸いお母様が早目に気付きご相談に来られました。    踵の傾きを支えるインソールと足の矯正効果のあるソックス、そして靴の履き方と足の運動と言う合わせ技で改善を期待します。 昨今は小学生のお子様の外反母趾など足...

    足もとから健康を考えるお店の店主 足もとから健康を考えるお店 シューズ東京
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  • 雪原ノルディックウォーキング&バーベキュー新年会♪『後編』

    2020年1月18日(土) イベント雪原ノルディックウォーキング&バーベキュー『後編』 さて、前編では皆さんが元気が余っている様子をお伝えしました(*^-^*…

    ゆっき ゆっきの♪気ままにWalk&Swim♪
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  • 山口ノルディック

    ノルディックウォーキングの歩き方、練習方法を紹介しています

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  • 歩く_草花_想う by tadashian

    定年退職後を第2の人生と位置づけて、日々健康と認知症防止のためノルディックウォーキングに励む契約社員&シルバー人材センター会員のシニアです。 如何にして就業寿命を伸ばすか考える毎日です。 座右の銘は「自彊不息」です。

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  • ふたりの言霊

    大病や大事故による怪我などを克服してきたことを綴っています。

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  • 練習日誌

    草津スキースクール校長のブログ

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