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主にノルディックウォーキングと水泳、 料理の話も満載です(^_-)-☆
心も身体も健康に!大津市を中心にノルディックウォーキングで活動しているクラブです。定例会の様子などを
定年退職後を第2の人生と位置づけて、日々健康と認知症防止のためノルディックウォーキングに励む契約社員のシニアです。 如何にして就業寿命を伸ばすか考える毎日です。 座右の銘は「自彊不息」です。
美しい風景や街並み、ステキな方々、美味しいものとの出会いを楽しみに歩き回るのが好きです。
このブログでは認知症に関連した情報発信と全国の市町村での取り組みのまとめなどを紹介しています。 またその他興味のあるものを雑記ブログとして紹介しています。
81歳。毎日のように、どうにもならない余命を思う。なら自然体でいこう。
旅とバイクを愛する元モデルのブログ。 現在はノルディック・ウォーキングの指導員として活動中。
【離陸動画】中部空港発台北行きJAL機内食は資生堂パーラーの洋食だった~11月日本帰国8日目
坂井温泉 湯本館
★夜飯は”とんきちのからあげマウンテン定食”等♪『イオンモール常滑』で買物・食事・風呂全部満喫★
▲『めんたいパークとこなめ』で明太子グルメを堪能したら⇒映える『常滑りんくうビーチ』で犬と散歩▲
知多旅行記を更新しました
My First "AICHI".
節約車中泊&気まぐれグルメ旅2 夫誕生日当日 今日の柴ちゃん294
常滑市:フットボールクラブと回想法 #684
愛知で猫めぐり
常滑の例の騒ぎについて
■「常滑」グルメ探訪
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■秋ハゼシーズン到来!夏に比べて型も大きくなってます!(愛知県常滑市)
【芸術の秋・国際芸術祭と招き猫】
3年ぶりに開催されたごんの秋の祭り( ,,>ω•́ )۶グランパスの観戦チケットの当選!
ラン寄付44
【7月】熱中症の次はエアコン病【1日】
【抜く週なのに2回のポイント練】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年6月23~29日の記録
インターバル走1,000×5本 2025.7.1
プールでウォーキング
【6月】収支☆報告
木の存在の有難さを知る
休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
足首を傷めてスローラン・多摩湖周回と野鳥など~
RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
逗子~六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
膝が痛かったのですが・・・?
ゼビオ、配信無し(T_T)・DOI少し
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