ノルディックウォーキング ランキング（PVポイント順）

81歳。毎日のように、どうにもならない余命を思う。なら自然体でいこう。

主にノルディックウォーキングと水泳のブログ。ライフセービング、マリンスポーツ、海、イルカ、料理の話も

定年退職後を第2の人生と位置づけて、日々健康と認知症防止のためノルディックウォーキングに励む契約社員&シルバー人材センター会員のシニアです。 如何にして就業寿命を伸ばすか考える毎日です。 座右の銘は「自彊不息」です。