ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
1日前
ふくい桜マラソン2025 雨の中エイドを楽しみ3時間18分弱で完走
8日前
第78回富士登山競走にエントリーしました
9日前
キング オブ スコッツ
10日前
LPIC 300-300 受験報告 3度目の正直でようやっと合格
15日前
さいたまマラソン2025 雨風で前腿固まりスマホも封じられつつ3時間26分弱で完走
22日前
サントリー ウイスキー ホワイト
26日前
愛媛顔マラソン完走しました
27日前
広島顔マラソン完走しました
28日前
ふくい桜マラソン2025のアスリートビブス等が到着しました
29日前
女川100TRAILS2025 周回毎にキツくなる石投山10回 ホスピタリティあふれる運営に助けられ32時間13分強で完走
世界遺産姫路城マラソン2025 ペース上がらず23kmで痛恨ウコン 応援に助けられ3時間23分強で完走
女川100TRAILS 2025 エントリーリストが公開されました
さいたまマラソン2025の事前送付物が到着しました
LPIC 300-300 受験報告 3年振りの再戦も凡ミスがたたりあえなく惨敗
第3回月山山麓ウルトラマラソンにエントリーしました
3日前
3月29日 恐ろしい自然現象が！
5日前
3月27日 トランプの宣言あり！
7日前
3月25日 開花宣言あり。我々は花より団子とピンポン！
8日前
3月24日 リックサックの初陣！
10日前
3月22日 明日から外出にはリックサックで！
12日前
3月20日 安保問題再燃か！
12日前
3月18日 冬が忘れ物を取りに来た日のピンポン！
14日前
3月18日 冬が忘れ物を取りに来た日のピンポン（3－3）
17日前
3月15日 野におけレンゲ草か！
19日前
3月13日 世界大戦へのお膳立てが！
21日前
3月11日 春雨の日にピンポン！
23日前
3月9日 とうとう補聴器を買った！
25日前
3月7日 アメリカ合衆国は何処へ行く！
27日前
3月5日 ゼレンスキーはよく我慢したものだ！
28日前
3月4日 春一番のピンポン。（3－1）
23日前
【フルマラソン結果速報】42.195km；「静岡マラソン2025」走りました！
24日前
【京都マラソン2025】観光マラソンといったら京都マラソン！［記録 2：54：08］
24日前
【ランニング記録】8kmジョグ；明日「静岡マラソン」走ります！
【フルマラソン結果速報】42.195km；「京都マラソン2025」走りました！
【ランニング記録】6.5kmジョグ；今年も「京都マラソン」走ります！
【ランニング記録】6.8km；『第75回富士宮駅伝競走大会大会』に参加してきました！
【ランニング記録】30km：雨の中30km走！
【結果速報】フルマラソン；「第72回勝田全国マラソン」走りました！
【ランニング記録】11km；「第72回勝田全国マラソン」走ります！
【市民ランナー】仕事とランニングを両立するための5つの意識していること
【習慣化】ランニングを習慣化して健康的な毎日を手に入れよう！
【2025年】今年の目標を宣言！！
【2024年】今年1年間のマラソン・ランニングを振り返る！！
【ベストバイ】2024年本当に買ってよかったランニングアイテム！
【結果速報】ハーフマラソン；「富士マラソンフェスタ2024 in FUJI SPEEDWAY」走りました！
欧州女子バレーCEVカップ決勝第2戦結果（Novara石川真佑） 2025-04-01
10時間前
男子バレーVC長野（長野）引退選手 中村啓人 糸山大賀 2025-04-01
1日前
【最新記事】2025-03-31
2日前
【最新記事】2025-03-30
2日前
イタリア女子バレー1部リーグプレーオフ準決勝第2戦結果（Milano福留慧美） 2025-03-30
2日前
イタリア女子バレー1部リーグプレーオフチャレンジA1 2回戦第2戦結果 2025-03-30
2日前
SVリーグ男子バレー第54日結果（静岡・愛知・大阪・広島） 2025-03-30
2日前
SVリーグ女子バレー第47日結果（茨城・埼玉・神奈川・富山・石川・兵庫・岡山） 2025-03-30
2日前
Vリーグ男子バレーセミファイナル結果（千葉） 2025-03-30
3日前
イタリア女子バレー1部リーグプレーオフ準決勝第2戦結果（Conegliano関菜々巳/Novara石川真佑） 2025-03-29
3日前
SVリーグ男子バレー第53日結果（静岡・愛知・大阪・広島） 2025-03-29
3日前
SVリーグ女子バレー第46日結果（茨城・埼玉・神奈川・富山・石川・兵庫・岡山） 2025-03-29
3日前
Vリーグ女子バレーセミファイナル結果（千葉） 2025-03-29
4日前
さくらバレー第30回全国私立高校バレー選手権男子結果（清風優勝） 2025-03-28
4日前
さくらバレー第30回全国私立高校バレー選手権女子結果（金蘭会優勝） 2025-03-28
VANQUISHのメンズ最新作「Essentialモデル」をご紹介！！
VANQUISH FITNESS ブラックフライデーセールのスケジュールや人気商品をご紹介！
2024年 絶対に見ておくべきフィジーク/ボディビル/フィットネスモデル大会のまとめ
DARC SPORTバイヤーが明かす正規品を購入する方法、サイズ選びやクーポンについてご紹介！！
【最高100％バック】PayPayスクラッチくじ実施中！！VQの商品も対象です！
VANQUISH FITNESS新作「Bodybuildingモデル」をご紹介！！2024年6月最新作！！
2024年最新版 VANQUISH FITNESSの注文が届かない、追跡情報が更新されない件について
お支払い方法でPayPayをご利用頂けるようになりました！！
VANQUISH FITNESS 国内発送を拡充します！！
VANQUISH FITNESS メンズの海外モデルが着用しているサイズをご紹介！
【新機能】VANQUISH FITNESSでフィットタイプで検索できるようになりました！
Amazon Payからキャンペーン！！当店のVANQUISH FITNESSの商品も対象です！！
【2023年】フィジーク/ボディビル/フィットネス大会・団体ごとの特徴まとめ
VANQUISH FITNESS 2023年のメインモデル「TSPモデル」についてご紹介！！
VANQUISH FITNESS 2023年6月-7月のサマーモデルをご紹介致します！！
3日前
花より団子♪(^^♪
15日前
呉オープンシニア団体卓球大会(^^♪
25日前
TOKYO OPEN 2025 第77回東京卓球選手権大会(^^♪
29日前
いつの間にか3月です( ;∀;)
「社長さん、でしょ？」(^^♪
寒い夜だから～♪
休日ドライブ(^^♪
とびしま海道 夜のランガンメバリング(^^♪
大寒波到来( ;∀;)
母校の卓球交歓会(^^♪
とびしまのオカッパリは～？爆風ですやん！((+_+))！
第60回全国卓球選手権大会（年代別の部）(^^)/
久々の遠征（卓球の試合）です(^^♪
とびしま海道 冬の陣開幕は～・・・((+_+))
雪中の「初競り」第二弾((+_+))
SNSとブログって違うよね。｜ブログみるでブログ読もう！ - 暮らしをもっとたのしく！みんくのくらし
6日前
サロモンのゴアテックスシューズを22,000円で買ったら、5,500ポイント返ってきた
11日前
滑ってコケて、すぐ帰ったジョグ
14日前
3月のランニングは雪とアスファルトとアイスバーンの狭間で
25日前
ランニングでの消費カロリーの計算ツール
25日前
ランニングでの消費カロリーの計算ツール
27日前
🏊🚴♀️🏃 移動するだけでポイントが貯まる！🚗🚃🚢🎉 「Miles（マイルズ）」で移動をもっとおトクに楽しもう！ 🎉
28日前
2025ハスカップトライアスロン大会in勇払（7/27開催）エントリー開始
28日前
2025ハスカップトライアスロン大会in勇払（7/27開催）エントリー開始
29日前
四万十川ウルトラマラソンオンライン完走とCVインターバルで2月終了
March in Wakkanai: Local Insights on Weather, Clothing, and Recommended Spots
3℃になると道はグショグショ…朝ラン5km
四万十川100kmマラソンオンライン完走に向けての3連休
6分間全力走で現在のランニングレベルをチェック！
–10℃を下回ると顔が痛い…朝ラン8km
出張ランで朝の北大内（9km）
マグノリア（木蓮）が綺麗な朝ランでリフレッシュ
1日前
タバタ式トレーニングで心肺強化と手作りストロベリータルト❤️❤️
2日前
大阪城の桜はまだ三分咲き。。台湾サンダル購入
3日前
ランナーのための腸活トレ（花粉症対策から学んだ事）
4日前
桜前線と静思館のおひなさまとアートな時間（猪名川町）
5日前
旬の一皿★春野菜と釜あげしらすの優しいパスタと梅粥
6日前
花粉症に黄砂で禁足。。仕方ないからワラーチ職人（笑）
7日前
春の嵐と。。老春春（ラォチュンチュン）
8日前
エイドにお酒がある六甲キャノンボール?!
9日前
心肺強化トレ。。ステッパーを寝室に
10日前
富士山マラソン★オンラインチャレンジ＆リアルも走りたい
11日前
心拍メリハリラン結果オーライ
12日前
心拍メリハリトレーニングで一石三鳥（RUN＆WALK）
13日前
走る体の整え方。。私のスタイル（自分流）
14日前
令和ボーイに好印象♡(> ਊ <)♡
8日前
続・MLB 東京シリーズ、桜RUN、そして次は、もんじゃ？！
9日前
MLB 東京シリーズ観戦と桜RUN
11日前
MLB 東京シリーズ
17日前
アカデミー賞 vs『あかんで～ミー賞？』
燃える秋、清水寺紅葉RUN
信州高山紅葉RUN
信州高山ヒルクライム観戦
志賀高原／四十八池、大沼池トレッキング
霧ヶ峰高原 車山トレッキング
お気に入りのコースに再び
プチRUN旅行でプチアクシデントに遭遇
でたし～親父の夏休み スーパーなアスリートの菅平合宿を思い出し 久しぶりの湿原コースRUN
でたし～親父の夏休み 台風が来る前にバジルを収穫。そしたら・・・
でたし～親父の夏休み 北竜湖で夏のアクティビティがイイですね～
でたし～親父の最近の練習コース 信州高山村の芝生広場がイイですね～
1日前
ノーマル風邪でダウン
4日前
朝のジョギング30分～那須塩原市役所前の郵便ポスト
5日前
朝のジョギング30分～ThinkPad T460sのCPUグリスを塗りなおす
6日前
朝のジョギング30分～今年最大級黄砂飛来
7日前
令和7年4月1日から県内4土木事務所の建築指導課の窓口変更
8日前
午後のジョギング60分～マッケンジー体操の効果
9日前
栃木県で春の不動産無料相談会開催
10日前
ジョギング90分14.45キロ
11日前
スパ屋宇都宮岡本店の大盛パスタ
13日前
令和7年度地価公示公表
14日前
朝のジョギング30分～さくら市へ
16日前
ジョギング60分10.01キロ～ThinkPad E540のOS再インストール
17日前
ジョギング90分14.52キロ
18日前
朝のジョギング30分25.3.14
19日前
昼休みのウォーキング30分～堀込車庫
TELASAのRE_PRAY配信
今日で最後なんてとても寂しい！羽生結弦の新たな撮り下ろしカットが公開
憧れのスケーターが一切ブレない！佐藤駿が羽生結弦とのエピソードを語る
以前のショー人気が再浮上した理由とは？羽生結弦の来月配信終了を惜しむ
伊藤聡美さんの豪華衣装
凛々しい新ビジュアルに注目よ！羽生結弦がショーで愛用のファイテン発売に
毎月ショー出演は本当に過酷すぎる！羽生結弦の練習方法が変わった局面は？
RE_PRAY宮城初日テレビ放送など
サプライズ登場に大興奮だった！羽生結弦が西川貴教へ贈ったフラスタとは？
RE_PRAYオフィシャルガイド到着
大好き公演をまとめる😆＆夏休み楽しみなチケット
"Wanderlust Diaries: Exploring the Wonders of the World"
アイスジュエルズその2ちょっと
アイスジュエルズの感想少し
Quadruple Axelその2、FaOIコラボ
27日前
Ehoes of Life 雑感と「めぐり」の世界線 (まだこちら～苦笑)
PE_PRAYとGIFT ☆･ﾟわかったつもりとわかってないの感想(ノッテ前ギリギリ^^;)
たましいレベルという個性に想う / しばらくブログをお休みします
〇〇くん推し？との会話から -演技に何を求めるかひとそれぞれだけども-
ウクライナ論議・気になることを少し・・
4Aは結弦くんそのもの・・(誰もたどり着けない)
「4A」この上ない悔しさ ボロボロに感動
立ち昇るたたかいの詩(うた)・ロンカプと天地
結弦くん優勝おめでとう！（きみがつくる運命）
Serendipity -結弦くん27歳おめでとう-
問題メディアの記事のこと (ゆづのNHK杯のことからいろいろ書いてたけども‥)
菊地さんの本があたたかくて
うふふ‥”日々のスキンケア” / ゆづに負けました☆ (｡･ω･｡)ﾉ
人間にしか到達できないところ② ・・前記事の補足です
人間にしか到達できないところ・・ (DOI特別版の雑感)
1日前
プロテインよりはるかに安価！きな粉で筋肉をつける
2日前
豚肉は筋肉づくりに最適！体脂肪率も下げる
3日前
肉を食べないと太る？脂肪を燃焼させるL-カルニチンとは
5日前
効率よく腹筋を割る方法
7日前
臀部の筋トレ効果を上げるには
8日前
脚（大腿）の筋トレ効果を上げるには
9日前
背中の筋トレ効果を上げるには
10日前
胸の筋トレ効果を上げるには
11日前
肩の筋トレ効果を上げるには
13日前
上腕の筋トレ効果を上げるには
15日前
プロテインより効率的？アミノ酸サプリメント
16日前
究極の懸垂！筋動員力・筋持久力を高めるには
17日前
懸垂で効率よく筋トレ
19日前
腕立て伏せの負荷でどこまで筋肉がつくのか？
20日前
腕立て伏せの種目と負荷比較
1日前
I need a vacation...
2日前
Req. for R.S. : CD writing
3日前
Requiem for Ryuichi Sakamoto
4日前
Mr 28,'25: Requiem
5日前
Mr 27,'25: Reuiem
6日前
Mr 26,'25: Requiem
8日前
Mr 24,'25: Requiem
9日前
Mr 23,'25: Requiem
10日前
Mr 22,'25: Requiem
12日前
Mr 20,'25: Requiem
13日前
Mr 19,'25: Requiem
14日前
Mr 18,'25: Requiem
15日前
Mr 17,'25: Requiem
16日前
Mr 16,'25: Requiem
17日前
Mr 15,'25: Requiem
NikeのHarf Birthday 15% Off、ヴェイパーフライ4
1日前
チャレンジ富士五湖 62km
2日前
続き 東京花見ラン〜皇居ラン
3日前
東京花見ラン〜皇居ラン 30.4km
4日前
柴又100K休止は残念
5日前
東京マラソン第4期、神戸マラソンは？
6日前
ランオフ2日間〜ポリープ切除
7日前
2025年度フルマラソンの大会開催日
8日前
ソウルから帰国、84歳ランナーとの出会い、韓国人との交流
9日前
ソウル観光編、ADIOS PRO 4試着
10日前
ソウルマラソン後の失敗その2、電車で移動編
11日前
ソウルマラソンのペーサー、レース後の失敗その1〜アルファフライ3のアウトソールが...
12日前
【レポ後半】ソウルマラソン2025
13日前
【レポ前半】ソウルマラソン2025
14日前
【スタートまで】ソウルマラソン
3日前
【初心者向け】ランニングが続かない？モチベーション維持のコツ
3日前
【初心者向け！】おすすめランニングウォッチ5選｜選び方と人気モデルを解説
3日前
初心者がやりがちなNG習慣3選【ランニングを楽しく続けるために】
3日前
【初心者向け】正しいランニングフォーム＆ケガを防ぐポイント
4日前
走って巡る世界遺産！高野街道マラニック117km高野街道マラニック！完全ガイド＆体験談！！
4日前
高野街道マラニック（1泊2日）持ち物リスト・服装を紹介！
12日前
高野街道マラニックに向けての1週間トレーニングまとめ
18日前
初心者必見！ランニング三種の神器と必須アイテムを徹底解説
18日前
【初心者向け】ランニングシューズおすすめ5選！モチベーションUP＆快適な走りをサポート
18日前
【初心者向け】ランニングシューズおすすめ5選！モチベーションUP＆快適な走りをサポート
18日前
【初心者向け】ランニングの始め方と最初の1週間トレーニングプラン
18日前
【初心者向け】ランニングの始め方と最初の1週間トレーニングプラン
20日前
ランニング用GPSウォッチのベルトループが切れた！？交換は意外と簡単！
20日前
龍王山『天空の鳥居』マラニック！倉敷市児島にこんな素晴らしい絶景が！！場所・ルート・レビュー紹介♪
20日前
天空の鳥居マラニックなど充実した1週間トレーニングまとめ
1日前
チャレ富士からの参加案内と80km（4Lakes）の内容など
3日前
満開の桜を見ながら気温5℃雨の中でのたまリバー54.5km
9日前
長引きそうな気管支炎と週末ラン
11日前
海外出張と体調不良で最悪の一週間
17日前
【速報】たまリバー53.6km完走
18日前
今週末から隣国へ海外出張行ってきます！
20日前
茨城100kで摂取した給食たち
21日前
茨城100kレポ① ～データ編とスタートまで～
22日前
過去のウルトラマラソン100kmの記録
23日前
【速報】茨城100k 自己ベストを20分近く更新！！
24日前
茨城100kウルトラマラソン前日
25日前
茨城100kは私にとっては記録が出やすい好物の気象条件へ
27日前
今週末の気になる天気
29日前
6年ぶりに出場する茨城100kからのお便り
茨城100kの1週間前ラン、柴又100K HP閉鎖
STUロングディスタンス記録会2025参戦記
20時間前
やっとまともに練習できるようになってきた2025年3月の月間まとめ
1日前
レスト週が期せずして記録会へのテーパリングになった今週の週間まとめ：2025,3/24〜2025,3/30
9日前
今週もやれる範囲内のことはやれたと思う今週の週間まとめ：2025,3/17〜2025,3/23
16日前
現状やれることはやれてると感じた今週の週間まとめ：2025,3/10〜2025,3/16
16日前
現状やれることはやれてると感じた今週の週間まとめ：2025,3/10〜2025,3/16
23日前
CTLは上がったけど基礎期の練習としてはイマイチだった今週の週間まとめ：2025,3/3〜2025,3/9
徐々に練習できるようになってきたけど体調は依然芳しくなかった今週の週間まとめ：2025,2/24〜2025,3/2
こんなにも練習できなかった冬は初めて：2025年2月の月間まとめ
病み上がり復帰第一週は軽めの練習に徹した今週の週間まとめ：2025,2/17〜2025,2/23
治りが遅い気管支炎で犬の散歩ジョグしか出来なかった今週の週間まとめ：2025,2/10〜2025,2/16
またしても風邪を引いてウンザリな今週の週間まとめ：2025,2/3〜2025,2/9
週間700TSSを積めたので、まずまずだった今週の週間まとめ：2025,1/27〜2025,2/2
インフル罹患が全て。冴えない練習量となった2025年1月の月間まとめ
ようやく日常に戻りつつあるか？まずまずの練習が積めた今週の週間まとめ：2025,1/20〜2025,1/26
10日前
3月16日（日）熊谷さくらマラソン ハーフ 雨の中ロボットで走りました。
23日前
2025年2月16日（日）青梅マラソン 30km
23日前
2025年オプティマス参加予定大会 3月9日追記分
ジェノプラン遺伝子検査キット
2025年オプティマス参加予定大会
2025年1月3日（金）鳩山町正月マラソン大会に5km部門完走しました
2025年1月1日（水）第60回越谷市元旦マラソンオプティマス10kmを走る
2024年12月15日（日）みえ松阪マラソン、フルマラソン完走！
2024年12月8日（日）小川和紙マラソン
2024年11月24日（日）小江戸川越ハーフマラソン
2024年11月17日（日）坂戸市民チャリティマラソン
2024年9月29日（日）旭川ハーフマラソン完走！オプティマス
2024年9月28日（土）北海道旭川市でプロギングする！
北海道～2024旭川ハーフマラソンに埼玉よりエントリーしました！～
2024年5月19日（日）第2回ふくしまシティハーフマラソン
2日前
ニャンニャン走
3日前
次は飛騨高山ウルトラマラソン
4日前
レース直後週は思ったよりも走れず
6日前
【ゴール後と雑感】第18回とくしまマラソン
7日前
【レース】第18回とくしまマラソン
8日前
【レース前日からスタートまで】第18回とくしまマラソン
9日前
【結果】第18回とくしまマラソン
10日前
残酷マラソンになりませんよう
11日前
ただ「日常」を生きることの難しさ
12日前
instagramのアカウントが凍結された
13日前
週末20℃超えるなんて信じ難い
15日前
adidas Adizero Adios Pro 4
16日前
来週のレースはまた暑くなりそう
17日前
レース1週間前ハーフ走
18日前
こういう時にblogは便利
1日前
枝垂れ桜は満開なので、すっきりレモンサワー
2日前
桜の季節ですから、お花見ラン
4日前
チーズに溺れるカツカレー、ZWIFTは負荷をしっかりと
5日前
yellow tailと舞茸・筍の天ぷら、そして春といえば
6日前
休肝日明けのランと鮪のカルパッチョ、そして大阪の地酒
8日前
奈良の春春鹿と月ヶ瀬梅渓とゆるトレと
9日前
レモンサワーとニラうどん、そして地球には重力があることを思い出した
10日前
チヂミにレモンサワー、合わせて1時間弱のトレ
11日前
最後の冬酒とふたかみやま散歩、トレは軽いインターバル
12日前
貴仙寿吉兆と鮪ユッケ、そして最後の雪景色
13日前
レモンサワーとニラ炒め、そしてMLB開幕戦
15日前
おでんが美味しい寒さ・・、JOGもペース上げていこう♪
15日前
もんじゃ焼きと雨だからZWIFT
16日前
チューハイと野菜炒め、そしてそろそろ負荷も上げていこう
17日前
ハイからと梅ラン、そして少しZWIFT
2日前
【自転車】ママチャリタイヤ パナレーサー耐摩耗に変更
3日前
【環境】マイクロプラスチックとプラスチック容器
7日前
【仕事】会社を辞めるために動き出す
10日前
【単身赴任】24時間戦えますか?
13日前
【健康】ヤバイ、体重が増えていく
16日前
【自転車】MAVICホイール偽物
19日前
【自転車】CRODERホイール宜しく
21日前
【家電】ロボット掃除機 インプレ
22日前
【家電】掃除機ロボット買ってみた
22日前
【仕事】もう少し頑張ってみるか
24日前
【トライアスロン】レースがなくても動き出す
25日前
【トライアスロン】そして僕は途方にくれる
27日前
【霞ヶ浦】トライアスロン大会 まさかの中止に唖然
【冷凍食品】野菜を食べるカレーは栄養バランス最高だよ
【冷凍食品】お昼に最適の冷凍食品ビビンバ！は美味しい
張本美和がWTT世界ランキングトップへ！本日発表
1日前
WTTスターコンテンダー チェンナイ優勝張本美和、2位橋本帆乃香
3日前
中国選手が出場しないと日本選手が強い！
4日前
WTTスターコンテンダー チェンナイ、日本女子選手が破竹の勢い
5日前
大会が開かれているチェンナイはこんな街
5日前
WTTスターコンテンダー チェンナイ（インド）本日から本戦
6日前
Tリーグのプレーオフを戦った選手は、すぐさま海外遠征へ
8日前
張本智和がトヨタ自動車所属を発表
9日前
昨日は東と西で大熱戦！
9日前
WTTユースコンテンダー 江陵、日本選手が大活躍
11日前
オールドメディアもこのニュースを取り上げていますが、お粗末すぎるので使いませんでした。
12日前
大会が開かれている江陵市はこんな街！
13日前
本日から全国高校選抜が始まります！
13日前
アメリカでは卵が食べれなくなる？？
15日前
目黒川のさくら情報
1日前
Amazonスマイルセール4日目！お得なアイテムを見逃すな！
1日前
「月曜から夜ふかし」の街頭インタビューが中止！その背景に迫る
1日前
2025年4月、飲食料品値上げラッシュの実態と影響とは？
2日前
股割り中にズボンが破れた！一ノ瀬ワタルさんと多部未華子さんの笑劇シーン
2日前
志村けんさんを偲ぶ：没後5年目の追憶とコロナの影響…私は今も思い起こすと涙が止まりません。
2日前
飲食店員の手袋から見える不安の真実「現金を触った手袋で調理」
2日前
サイン決済終了の真相：クレカ利用者と店舗への影響
2日前
AI佐賀新聞の真実: ジャーナリズムはAIで変わるのか？
2日前
すき家の衛生問題：ゴキブリ混入の衝撃と全店閉店の背景
2日前
備蓄米がやっとスーパーに！銘柄米との価格比較
3日前
令和の百姓一揆：農家の苦悩とその未来
3日前
ソニー撤退後のブルーレイ市場と「推し活」の新たな可能性
3日前
新生活応援！AmazonスマイルSALEでお得に揃えるアイテム紹介。新生活の準備をしよう！
3日前
清宮幸太郎の「AI予言弾」とパ・リーグの未来予想
3日前
知られざる備蓄米の実態—店舗に並ぶ複数原料米の行方
2日前
2025年世界フィギュアスケート選手権感想【女子シングル】
4日前
【国別対抗戦2025】最終局面に至る出場国争い
フィギュアスケート人気低下の真実：スター不在が原因なのか？
織田信成の「マツケンサンバ」はなぜ人々の心を打つのか？
ロシア フィギュアスケートの現在地～男子シングル～
https://hiroskate.com/1831-2/
ロシア フィギュアスケートの現在地～女子シングル～
2024年全日本フィギュア選手権徹底展望｜世界選手権＆世界ジュニア代表選考の行方を読み解く
全日本フィギュアで注目すべき“数字”とは？世界選手権代表選考から来季強化選手入りまで徹底解説
フィギュアスケートのグランプリシリーズに出場するには？
2024年NHK杯現地観戦記
大庭雅の演技がもたらす幸福感：なぜ彼女のスケートは特別なのか
浅田真央アイスショーの進化論【サンクスツアー・BEYOND・Everlasting33】
2024年全日本選手権への道【枠・出場選手】
ブロック大会から全日本へ！出場枠と予選システムを読み解く
【ディナー】徳まる【市役所前】
1日前
【ラン】筋肉痛【峠走】
4日前
【ランチ】なか澤【わら天神】
5日前
【ラン】次の練習用シューズをどうしようかな【430ジョグ】
6日前
【ラン】ちょっとずつ成長【センバル】
7日前
【ディナー】若松屋酒店【烏丸七条】
8日前
【ラン】いい感じ～♪【ロングジョグ＋センバル＋430ジョグ】
11日前
【ディナー】ひがしやま司【東山三条】
13日前
【ランチ】バビルサ【円町】
14日前
【ラン】この組み合わせがやっぱり良いかも【430ジョグ】
15日前
【ラン】暇なジョグ【キロ5ジョグ＋センバル】
18日前
【ディナー】祇園かわもと【祇園北側】
20日前
【ラン】伸びない理由【センバル】
22日前
【ラン】今後の練習メニューに悩む【430ジョグ＆起伏ジョグ】
25日前
【ランチ】キョウハスパイス【大宮高辻】
秋田県境越えランの振り返り
秋田県境越えラン㉔（国道101号線※八森駅～大間越駅）
【バンコクでのモーニングラン】ランナー人気のルンピニー公園を走る
石垣島マラソン～前日
高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介！走って高野山へ行こう！！
旅ラン ＊ タイ🇹🇭 バンコクの公園で朝ラン
アケオメ
タビラン
リョーマ サカモト
ソウル漢陽都城 東大門（興仁之門）〜東小門（恵化門）〜北大門（粛清門）城壁ラン
秋田市内バス停終点ラン⑤（河辺岩見殿渕※秋田市東部）
秋田市羽州街道ラン④（和田駅～大仙市協和船沢）
台湾【エバー航空マラソン10k】近場の海外マラソンに参加してみた(2024年大会)
秋田県境越えラン㉓（国道107号線※山内地域局～須郷峠）
秋田県境越えラン㉒（国道397号線その2※岩井川～大森峠）
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム
プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】
Wave走のつもりだったのだが？！
脚が不調で攣りそうになったスイム練
雨の日曜日はスイムのみ・・・
アスレチックリハビリ後のスイム練
![[G.G.SK8] G.G.スケート](https://img.blogmura.com/profiles/10568419/492013.webp/crop/150x150)
