都立石神井高校バスケットボール部25期OBが開設したブログです。近況、思い出などを、お気軽にご投稿ください。
スポーツウエルネス吹矢を楽しんでいます。 三重県四日市市で「さわやかアローズ支部」に所属しています。 このブログは個人のブログですので、支部を代表していません。
筋トレ初心者におすすめの基本的なトレーニング方法や効果的なエクササイズを紹介。運動の頻度や強度、モチベーション維持のコツも解説。
オフィスでできる簡単な筋トレ方法を紹介。デスクワークの合間に行える効果的なエクササイズやストレッチを解説。
自宅で行える筋トレ方法を紹介。ホームジムの設備や器具を活用した効果的なエクササイズやプログラムを解説。
50代、運動経験なし、フルマラソン4時間以内を目指します。
強い者は美しい・・・
筋トレと釣り(メイン木曽三川)の記録、情報提供をしています。
苦しい困難な時期を乗り越え前向きに生きる希望を少しずつ見出し、全国ウロウロとボウリングバックを愛車に積み込み神出鬼没中
このブログは、インドア人間が ふとしたきっかけから自転車に乗り始め、 出会いと別れ、泣いたり笑ったりを繰り返しながら 成長する物語である…
世界中で盛り上がっているオリンピックについて
山口市で活動しているジュニアバドミントンクラブ【YBCJr】監督が運営するブログです。クラブの活動だけではなく、バドミントンの気になることを発信出来たらなと思います。
シンガポールのランニング/マラソン/トレラン/事情をお知らせします!子供と楽しめるランニングイベントなどの情報も。
昔から運痴と呼ばれ続けて50年余、気が付けばウルトラマラソンを走っていました。 ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンの話題をつづります。
バドミントンの主観的な情報を発信すると共に質問を受け解決しようとするブログです。
主に自転車をメインにしたブログです。
72歳の高齢者ランナーです。69歳で100回目のサブ4を達成しましたが、その後は難治性ハムストリングス付着部炎に悩まされています。このブログでは、主にランニングについて書いていますが、たまには自分の弾き語り動画もアップしています。
ダイエットの為に走り始めた中年メタボランナーのドタバタ日記。ウルトラやトレイルランでダイエット!
自分の好きなことをマイペースで書いてます! 浅田真央さん応援 日本女子フィギュア特に好き
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
2016年早生まれの「うた」ちゃんのスポーツ(主に陸上・トレイル・バスケ)の成長記録しております。
迷ったらコレ!リーディングエッジのインクラインベンチを徹底レビュー【自宅筋トレおすすめベンチ】
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久しぶりの筋トレ復帰ガイド!ブランク明けの重量設定とセットの組み方【筋肥大・ケガ防止・習慣化】
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それって無駄な努力かも!?筋トレの効果を無駄しない3つの秘訣を紹介
ブルガリアンスクワットでふらつくのはなぜ?原因と対処法3つを紹介
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サイドレイズは意味ない!?効かない原因と効果的に鍛える3つのコツ
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自重トレーニングのみだと効果ない!?筋肥大するための秘訣を解説
アラフィフ女子。マラソン、ポケモンGO、旅行が好き。東京オリンピックのボランティア目指してます!
=== マスターズスイマーの嘆きです。 === UDON日記も書いてます。
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
車と写真が好きで始めたブログ、その後ランニングにハマり、マラソンカテに。
2015/1急性骨髄性白血病発病。2016/6再発、2016/10移植、ランナー復活目指してます
食べる事が大好き! 只今、バーチャルで日本一周旅行中。 皆様の近くを通りかかったら声をかけて下さいね。
マラソン(ウルトラ)にどっぷりハマり、その移動と車中泊のためキャンピングカー(コルドリーブス)まで購入。ワラーチ、裸足ランなど走ることとか、旅ランとかの趣味日記。沖縄のマラソン制覇したいと言う夢も。シェルティーも登場しますよ。
大抵参考にはならない、ブルべだったりランだったりトライアスロンだったりや、呑み歩いたりポタしたり観光したりの記録などを。 温泉を巡って滝を眺め、お酒と美味しい酒肴があると更にうれしい。 AJたまがわ末席、小金井トラチーム外様
地元の話題・お祭り・風景・秋田のラグビーの紹介
服は15着、荷物は段ボール5個で暮らす男の筋トレ・ミニマルライフ。 月間25000PV。人生に役立つミニマリスト的ライフハック、筋トレのモチベーションになる記事を上げています。
ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
自社野球ブランド LoneStar展開中 オーダーグラブのこと、グラブ型付けなどグラブマニアなブログを目指しています よろしくお願いします
マイナースポーツのグライダー競技曲技飛行と古いBMWのメンテナンスとサスペンション関係を書いてます
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
チョコラブのくりと黒ラブのあんが、名古屋で生活しています。バセットハウンドのハチは虹の橋を渡りました
店長 izy と Team Zion が 「自分たちのお気に入り」 をお届けするプチセレクトショップ
東洋大学(特にスポーツ関係)・アイスホッケー・チャーリーブラウン・舟木一夫・時には時事問題なども語り
八王子を起点とした峠サイクリング、自転車いじり、遠泳クロールとマラソン練習の日記です。
100milerの10年後の活動を綴ります
毎日を笑って過ごしたいね! コラムは、現実にあった面白い出来事の今昔物語です。 そんな時にはいつも音楽が傍にいるもの♬ 笑Must Go On!笑い続けましょう! たまにスベる話…(*ノω・*)テヘ
こんにちは。おいちゃんです。 このブログはおいちゃんが様々なことに挑戦することで自分の可能性の幅を広げ、企業、独立を目指すことを目標に作成したブログです。 ジャンルは主にスポーツ、料理、資格取得、株式投資等です。
中学生達の日記を掲載。石川県の高校入試情報や金沢西女バスや部活動の話を載せる部活応援サイトです。
ランニングシューズの選び方を教えてください。
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
【フィットネス】三豊市うらしまマラソン大会に出場してきました!!浦島太郎に遭遇し、ルフィに励まされながら、21キロを走りぬきました!!
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
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