岩泉周辺の美味しい店の話やプチ農業の事など田舎暮らしの中年オヤジ日記です。
ほぼジョギングの記録です。 旅好き(城)飲むの好き(少量) 猫3匹と暮らしています♪
感じたこと思ったことを素直に自分の言葉で伝えたい・・・
中年女子の運動日記です。バイク、自転車、マラソンを楽しんでます。
人生が2度あるならこんな険しい道は選ばないだろう・・・だったら、もっとSTOICに!
ウオーキング中心のブログです。各地のウオーキング大会や100kmウオークにも参加しています。
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50代平凡サラリーマンつぶやきブログ。鈍足ランナーでたまにしかアップしないですが、よかったら覗いて下さいね。
単身赴任先の札幌での峠サイクリング、自転車いじり、遠泳クロールとマラソン練習の日記です。
全国各地のウオーキング大会に行きます。時には100キロウオーク 時には愛犬連れで参加しています。
野球とランニングとブログを趣味に日々を過ごす難病営業マン。潰瘍性大腸炎で4度入院しながら復活。今までか、今まで以上の生活を手に入れた営業マンのブログ。ミニブタと阪神タイガースのブログもやってます。
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スポーツ中心ブログです。注目選手や結果速報、今後活躍が期待される選手、選手個人についての記事が多くなっています。いろんなスポーツ記事を投稿を投稿していきます、一度のぞいてみてください。
This is my life after 50 years old<br>No one can stop me<br>
アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。
日曜はポタリング!たまにブルベを走ります。ジョギングも少し😂 その他は日々の出来事をあれこれと書きます(汗
さるも木から落ちる。 手づくりと読書とラグビーが好きなまずしい主婦(笑)の日記です。
バドミントン ジュニアに係わるあれこれを集めてみます。
卓球歴約40年。特技「裏面打法」卓球初心者~中級者向けに役立てるような記事を書いていきます!
50歳でサブ40を達成! バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
あたしでさえ、 何を考えてるのかわかんないのよ。
家庭ファースト、仕事セカンド、マラソンサード
マゾ78星群から道に迷ってやってきたコーチクリン☆ 地球人のフリしてトライアスロンやってるのよん♪
40代からの筋力トレーニングでアンチエイジング!美しい体型を維持する方法
毎日の習慣に!手軽にできるデイリーデトックス方法とその効果
季節の変わり目に負けない!夏から秋への移行期に免疫力を高める食事法
朝のエネルギーをチャージ!ヨガ初心者でもできる自宅で簡単朝ヨガルーティン
体型に合わせたトレーニング法:女性のためのバランス美を目指すエクササイズプラン
夏のトレーニングで美しさを保つための注意点:健康的に運動を楽しむコツ
全身を効果的に引き締める!初心者向けエクササイズガイド
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕81
筋トレ初心者におすすめの基本的なトレーニング方法や効果的なエクササイズを紹介。運動の頻度や強度、モチベーション維持のコツも解説。
高齢者向けの筋トレ方法を紹介。筋力維持や運動機能の向上を目指す効果的なエクササイズやプログラムを解説。
オフィスでできる簡単な筋トレ方法を紹介。デスクワークの合間に行える効果的なエクササイズやストレッチを解説。
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アラフィフ女子、キャリアウーマンを目指し独身で働き続けていたが 将来を見据え仕事以外の居場所を探す毎日を綴っているブログです。 人生、生活、趣味について語ります。 趣味はゴルフ、ランニング、トレーニングなど体を動かすこと。
地方のプロレスが観たい❗️地方団体や社会人団体が面白い❗️地方こそ「レア」な大会や試合の宝庫❗️ 今地方が面白い❗️
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大阪に住む小学男児のオカンが、仕事と家事をしながらトライアスロンを楽しむ日々をつらつらと。
走歴三年生。自己ベスト3時間12分11秒。大阪国際女子マラソンを走るのが目標です!
昔のままの感覚で、フルマラソンに臨み続ける、、、つもりが、そうもいかなくなってきました。 あらかんおやじの練習日誌と日常の出来事を綴った『TomiTimes』
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早朝ランニングを活用し、40代でフルマラソン2時間半切りを達成。次の目標は福岡国際のA標準です。
細く、長く、マラソンを続けていきたい。 大会に参加するのも好きで、今後のための備忘録ブログです。
サブ3.5の目標は今どこへ?(笑) 40代オヤジのゆるラン日記です(^^;;
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
チョコラブのくりと黒ラブのあんが、名古屋で生活しています。バセットハウンドのハチは虹の橋を渡りました
走りと酒。気ままに、寅さんのように。
これまで運動したことなかったおじさんが、57歳で一念発起して健康維持のため走り始めた還暦を過ぎた素人ランナーです。 当初は苦しかったですが、最近では走るのが楽しくなってきました。
千葉・手賀沼がホームコースながら、未知の場所を探してあちこちマラニックしています。5年間ほど故障を繰り返した後、2022年5月からリスタート。フル・サブ3.5復帰を目指しています。
47歳で走り始め、フルにウルトラ、トレランも楽しんでいた走歴6年目に腰痛と坐骨神経痛発症。5年かかってようやくポチポチ走れるようになってきました。
60代のADD(注意欠如障害)おばさんのリアルな日常。ADD故の失敗の連続や生きづらさに理解や共感をして頂けたら嬉しいです。ポールマッカートニー クイーン 羽生結弦選手が大好き!洋館巡りが趣味です。
【福知山マラソンいよいよ1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月11~17日の記録
1年ぶりのマラソン練習は「速く走るためのウォーキング」から。☆20241117
【福知山マラソン2週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月5~10日の記録
加古川まつかぜハーフマラソン ~本番前刺激走(Stimulation run)!~
【4週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月28日~11月4日の記録
金沢マラソン2024 ~至高のマラソン(The ultimate marathon)~
【4週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月21~27日の記録
金沢マラソン 1〜3週前練習(Practice before the marathon) ~2週連続30km+21km~
【久々の変化走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月14~20日の記録
【30 km走、大撃沈…】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月7~13日の記録
四万十川ウルトラマラソンまであと少し!4’15友の会ペース走で気持ち良く♪
【抜く週にした】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年9月30日~10月6日の記録
9月の月間走行距離は『477.4km』でした!地道にコツコツとランニングを楽しみましょう(^^♪
20km(4‘15/km)ペース走!夏場の成果で距離への抵抗無し(^^)v
【ようやく走りやすくなってきた】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年9月24~29日の記録
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