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ソフトクリームを求めてアウトレットJOG
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静岡後の2日間〜2週連続フルに向けて始動〜
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ふくい桜マラソン2024のスタート地点に、たどり着けるのか?
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水曜日はセイコーマート、アクアビクスと水中ウォーキング
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ライフイズクライミング、回転寿司函館旬花
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新型コロナワクチン接種証明書アプリ終了、五稜郭公園ガチユル走
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2024あおもり桜マラソンの準備、五稜郭公園4周RUNなど
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五稜郭公園3周+RUN、カップヌードル食べてしまいました
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ふくい桜マラソン2024と、しまだ大井川マラソンinリバティのコース高低差比較
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1時間間違えました
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五稜郭公園2周+4周RUN
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令和6年 (2024年) 3月6日 水曜日
令和6年 (2023年) 2月3日 土曜日 大安
令和6年 (2024年) 1月30日 火曜日
行ってきました
令和6年 (2024年) 1月6日 土曜日
令和6年 (2024年) 1月1日 月曜日
令和5年 (2023年) 12月18日 月曜日
令和5年 (2023年) 11月21日 火曜日
令和5年 (2023年) 10月16日 月曜日
令和5年 (2023年) 9月18日 月曜日
令和5年 (2023年) 9月10日 日曜日
インスタグラムを観ていて・・・
令和5年 (2023年) 8月21日 月曜日
令和5年 (2023年) 8月18日 金曜日
令和5年 (2023年) 8月15日 火曜日
65.5kg 「#NTT法廃止」 #サブカルジェッター
社会保障費に使われてない?消費税減税・廃止の議論。しかしその前に盲点があった
何とかせにゃ「GDPドイツに抜かれて4位に」
エル・チャテオ #中目黒 「自己責任」
なんでもないものの変容 #松濤美術館 「すがっち」
65.5kg 「removing」 映画を見る側の意識
【内閣支持、27%】安倍派幹部「処分を」7割 世論調査
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Vtuber株式投資 幼女閣下Vtuber領国つかさちゃんホロレベルなんだが
65.5kg 「ご説明」 高校ラグビーは桐蔭学園が優勝!
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65.5kg 「crisis again」 侵入者たちの晩餐
65.5kg 「first arrest」 JRA賞2023
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2024年3月分の電気代請求が来ました。
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3月の市民講義は人生会議ACP(アドバンス・ケア・プランニング)
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2024年京都ワンデーウオークに行って参りました^^
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ウオーキング用シューズを買い替えました^^
2023年後期 難病FOP支援自販機募金報告
第4回関西エクストリーム100㌔に向けての練習会に行って参りました^^
【オードリーのNFL俱楽部】番組公式Instagramが見逃せない展開に
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Magazzino アラカルト営業で鮨5貫セットとか
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豊平 Curry&Spice payokay パヨカイでスパイスチャージ
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ココノススキノ da pai dang 105 雲呑麺と焼小籠包
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焼きとり 餃子のいけのや 焼きとりはもちろんのこと、麻婆豆腐とチャーハンがウマい
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ごはんばー 人にやさしく 居酒屋不毛地帯、南郷13丁目に出来た通いたくなる居酒屋さん
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練馬こぶしハーフマラソンを走りました 初参加
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天明 中取り零号
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2ヶ月ぶりにレース参加 「日高かわせみマラソン」「彩の森クロスカントリー」 日本記録保持者の佐藤拳太郎選手登場
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鏡山 純米吟醸 新酒 搾りたて
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日本魂 純米無濾過生原酒 水酛仕込み
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亀甲花菱 純米吟醸生原酒 雄町
マッサージガンを買ってみました
久保田 スパークリング
田林 Terroir
山笑楽 山廃純米 直汲み生原酒
せんきん 赤とんぼ
鹿児島へ日帰り 百名山の開聞岳と観光
長瀞蔵 純米吟醸生原酒
東京チャレンジマラソンでPB
女子陸上競技にユニフォームと撮影問題
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摂食障害になる前に|女子長距離選手へ
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メンタルの強さとは|林田玲奈さんの引退レースより
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新宮美歩さん|シニア期に成長することの条件
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SMA症候群の怖さ|健康的なランニングのために
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末吉公園|沖縄を走る
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精進百撰|水上勉
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EAT & RUN|スコット・ジュレク
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月経との関わり方
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QT延長と不完全右脚ブロック
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中距離がすごい|2017山形インターハイ
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名古屋ウィメンズ応援レポ!その2♪
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名古屋ウィメンズ応援レポ!その1♪
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【速報】名古屋ウィメンズ応援団めっちゃ楽しみました!(^o^)/
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名古屋ウィメンズ応援団結成&募集!(^o^)/
4:15で20 or 30㎞の練習会で撃沈^^;
【救護レポ】浜松シティマラソン熱血救護レポ!?
節目を迎えました(年に一度ブログタイトルがマイチェンする日♪)
浜松シティマラソンハーフ試走(1時間43分)♪
浜松シティマラソン参加要項到着!?
2/3の111㎞トライアスロン詳細レポ!?
今日のトレーニングは111㎞!?
2024年1月まとめと月末のトライ練♪
【救護レポ】北区ふれあいマラソン
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【自転車】台風並みの豪雨向かい風
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【温暖化】パスタまでCO2削減!
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【ラン】30km走は飽きた 40km走で何かを掴む
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【料理】華麗なる加齢のカレー(^^)
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【雑ネタ】祝gooブログ20年 私のブログも約20年
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【疲労】鍼治療で月に1回のリセット
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【mono】耳を塞がない Bluetoothイヤフォン 空気伝導素晴らしい
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【mono】折り畳みスマホスタンドに感動する
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【ガーミン】着る毛布のせいか?HRVがいい感じ
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【疲労】糖質疲労という概念
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【トライアスロン】ロングラン バイクライドで感じたこと
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【佐渡】トライアスロンエントリー前のロングライド175km
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【投資】暴落に備える
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【フィットネス】メガダンス66(2024.04~)全コリオ 動画
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【退職の手続き】健康保険とかの手続き
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不動産投資には手を出すな!特にワンルーム
【新NISA】投資をしよう!
【旅行計画】2024年4月以降の旅行計画
【保険入っててよかった】バイク事故
【2024年1月ジャカルタ旅行】スラバヤ通り
【新NISA】「オルカン」と「NASDAQ100」に投資
【フィットネス】リトモス78(2024.01~)コリオ 動画
【フィットネス】メガダンス65(2024.01~)全コリオ 動画
【2024年3末】会社人生を終わりにします。
【スタジオプログラム⑪】【UBOUNDではなかった】ファットバーンエクストリーム
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バドミントンFlypower練習用シャトル『GREEN』のご紹介【フライパワー】
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【コーチング】バドミントンコーチが教える!効果的なアドバイスのポイント【試合中・初心者向け】
海外でバドミントンをするには?【持ち物・注意すること】
【激戦と感動の舞台】インドネシアオープン2023大会現地観戦記
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(1056)ポケモンスリープはじめました
(1055)いびき防止に本気で取組中
(1054)おまえはだれやねん
(1053)【遅報】石舞台100トレイルランニングレース(66K)結果
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(1051)石舞台100の試走
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(1047)奈良マラソンの応援
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羽州浜街道ランその②(新屋~道の駅岩城)
那智の大滝&那智大社と。。実はまだ続きます
新宮の海まで旅ラン。。と熊野本宮大社参拝と大斎原
パンダづくしの白浜を後に。。熊野本宮大社へ
秋田市内バス停終点ラン④(下浜名ケ沢※秋田市南部)
南紀白浜を満喫。。三段壁(ꏿ﹏ꏿ;)と三段壁洞窟、千畳敷
今、三段壁に立ってます⊙﹏⊙。。身が引き締まる思い
ランニングは落第生やけど。。踊れるぜぇ(笑)
新企画・羽州浜街道ランを始めました(その①刈穂橋~新屋)
ランニングシューズ ナイキ Air Zoom Rival Fly 3 をお得にゲット!
ストレス解消に効果的!ジョギングの始め方とコツ
初心者向けランニングシューズ選び方: 正しい選択で快適なランニングを!
【今日の練習】2024年1月6日(土)昼ジョグ 5km
冬のランニングテクニック:滑りやすい路面での走り方と寒さ対策のウェア選び
【今日の練習】2023年10月12日(木)朝食前ジョグ 10km & 午後あとで更新
【今日の練習】2023年10月13日(金)朝食前ジョグ 4km & 午後あとで更新
【今日の練習】2023年10月14日(土)午前なし & 昼食後ウォーク 47分
【今日の練習】2023年10月16日(月)午前なし & 午後あとで更新
【今日の練習】2023年10月15日(日)午前 MGCテレビ観戦 & 午後なし
【今日の練習】2023年11月2日(木)朝食前ジョグ 7km
【今日の練習】2023年10月17日(火)朝食前ジョグ 13km & 午後あとで更新
【今日の練習】2023年10月18日(水)朝食前ジョグ 11km & 午後あとで更新
【今日の練習】2023年10月19日(木)午前なし & 午後あとで更新
【今日の練習】2023年10月20日(金)なし