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一意専心
山、走ってます
鍵山優真VS三浦佳生 ノーミス対決でお互いSP100点超えで、しかも2人ジャッジは佳生君を首位にしているのがアツすぎないですか。。
もう何から呟いたらよいのか。。日本勢の最高の演技の数々に胸がいっぱいだ。。
島田高志郎🇯🇵 不気味なんだよ動きが！好き！ 3Lzおけ 4T 3Aso 3F +3Tso
GPフランスFS 友野くん 体の状態が想像よりかなり悪かったと聞いて胸が痛いです
高志郎くんのEXが最高に格好良かった。。音楽へ陶酔しつつも、切れ味鋭い動きで曲の要所にはめてくる。
ワカバ ・シニア転向後GPS初表彰台 ・北京五輪シーズンSPから大逆転表彰台 ・休養復帰後大復活の表彰台
綺麗に撮ってくださったカメラマンさんに感謝です📷 いつものシェアタイムです♪
GPフランスFS まいちゃん
横井きな結 紫基調長手袋衣装 愛の讃歌
24仏【樋口FS】ジョニ：3Lz-3Tちょいグラついて3TUR気味。stranger thingsより張り詰めたプロ思いつかないけど見事に表現。
GPSアサインを決める時に「この選手はSBは高いんだけど自爆癖があるから…」とか
24仏【住吉FS】ジョニ：4Tしっかり踏み込めず高さ無くDG。3F踵重心で降りた。
西日本のシニア女子、上位7人が全日本に行ける勝負とは別に、上位1人だけが全日本のSP後半グループに入れるという勝負
舞依ちゃん、今日はジャンプが少し不安定に見えましたが、スケーティングはとても美しかったです。
GP初の表彰台🥈に入った島田高志郎選手のコメント全文
マクラーレン、早速壊れる
マクラーレン 540Cを購入した話
i8の1年点検で呆然とした話w
BMW i8を購入した話
ライフルで大会初参加！
ライフル実包のハンドロードの話
ライフル推薦所持の話 その3 許可降りました！
GRSストックをウレタン（光沢）仕上げにした話
ライフル推薦所持の話 その2 教習射撃編
ライフル推薦所持の話 その1
スコープの話その2 Swarovski Z6 5-30
Swarovski VS March！スコープ比較！
輸入申告手続中！？個人輸入したら税関で引っかかった話
グアムで射撃！バレットとかデザートイーグルとか！
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ブログに興味のある方にお届け！ブログを見るなら「ブログみる」 - ぼっち族の休憩所
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【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】2024-2025シーズンNBA全チームショットチャート分析(1～30試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】2024-2025シーズンのNBA全チームスタッツ分析(21～30試合まで)
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】2024-2025シーズンのNBA全チームスタッツ分析(1～30試合まで)
【NBAデータ/NBA Data】トレードなど情報まとめ 2024-12-29
【NBAデータ/NBA Data】トレードなど情報まとめ 2024-12-14
【NBAデータ/NBA Data】トレードなど情報まとめ 2024-12-13
【NBAデータ分析/NBA Data Analitics】2024-2025シーズンNBA全チームショットチャート分析(11～20試合まで)
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【車庫ジム】2022年2月6日（日）💪胸・上腕二頭筋筋トレメニュー💪
【車庫ジム】2022年2月4日（金）💪脚筋トレメニュー💪
【車庫ジム】2022年2月2日（水）💪肩・上腕三頭筋筋トレメニュー💪
【車庫ジム】2022年1月29日（土）💪胸・上腕三頭筋筋トレメニュー💪
【車庫ジム】2022年1月27日（木）💪背中筋トレメニュー💪
【車庫ジム】2021年1月24日（月）💪肩・上腕二頭筋筋トレメニュー💪
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【株】2022年1月19日（水）トレード日誌
【株】2022年1月18日（火）トレード日誌
【車庫ジム】2022年1月18日（火）💪背中筋トレメニュー💪
【株】2022年1月17日（月）トレード日誌
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ウルトラマラソン練習のつもりの、陸上競技が楽しくなった
何歳までウルトラ100キロを走れるか・・・・
千葉初の猛暑35.4℃で、8㎞ランしてみた
100キロウルトラは何歳まで走れるか、実しょうレポート
いすみハーフマラソンスタートした。
2023/12/3、コロナまがいで、「いすみハーフマラソン」に参加
2019年、秋田内陸100キロの部をあきらめて、50キロの部にエントリーした。
秋田内陸100キロ、50キロ、を何歳まで完走できるか・・・
2014年、78歳で100キロ8回目の完走、中止の2年間プライベート大会完走,計10回完走した。
秋田内陸100キロ大会、76歳：96キロ、77歳：99.95キロで、競技終了「煙火」が上がった。
ウルトラマラソンは、何歳まで完走できるか、秋田内陸100キロ大会のみに参加しつづけた
ウルトラ完走は、どんな条件でも練習で8㎞/分スピードだせることが条件か・・・
千葉県マスターズ陸上始まって以来、誰もできなかった、初のM/85：5000mNPR（千葉県新記録）がでた。
何歳まで、秋田内陸ウルトラ・マラソンを走れるか？ その3
何歳まで、秋田内陸ウルトラ・マラソンを走れるか？ その2
1y6m3d: 初めての紙芝居読み聞かせ会
1y6m2d: 迷走する献立
1y6m1d: 予防接種
1y6m0d: 1歳6ヶ月
1y5m29d: 相方の new bike & 息子のたんこぶ
1y5m28d: こども動物自然公園
1y5m27d: 交通公園へ
1y5m20d: 久々の体調不良
1y5m17d: 久々に petit main で買い物
1y5m16d: 直近のお気に入りの本
1y5m13d: "公園"デビュー
1y5m12d: baby swimming 撮影会
1y5m11d: 幼稚園クラス見学会
1y5m9d: 息子、初めてのホットケーキ作り
1y5m7d: あつまれ！はたらくくるま
引っ越し〜大阪市 西区 新町 鍼灸整骨院 パーソナル ジム 酸素カプセル〜
ケガにはアイシングと酸素カプセル 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
学生さんも利用できます〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
トレーニング初心者には○○を！！
肩こり改善トレ 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
呼吸 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
ベンチプレスとバスケットボール 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
簡単肩チェック法〜大阪 西区 パーソナル ジム 整骨院 酸素カプセル〜
脳トレ・・・？ 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
スクワット 〜大阪市 西区 新町 鍼灸整骨院 パーソナルジム 酸素カプセル〜
もうすぐ〜大阪市 西区 新町 鍼灸整骨院 パーソナルジム 酸素カプセル〜
もう夏も終わり 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
投球障害と姿勢 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
夏バテ対策 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
ランナー筋力トレーニング 〜大阪市西区 パーソナルトレーニングジム 鍼灸整骨院 酸素カプセル〜
【食器棚DIY】簡単♡ニトリで購入した食器棚にペンキを塗ってリメイクしてみた！
【連載】チャクラ入門講座#08_第7チャクラとは？第7チャクラについて徹底解説。
【連載】チャクラ入門講座#07_第6チャクラとは？第6チャクラについて徹底解説。
【連載】チャクラ入門講座#06_第5チャクラとは？第5チャクラについて徹底解説。
【連載】チャクラ入門講座#05_第4チャクラとは？第4チャクラについて徹底解説。
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【ヨガ備品】マット以外に揃えておきたい！美ボディ作りのためのプロップスとは。
【初めてのヨガ】ヨガレッスンに参加する前に知っておきたい3点と注意点。
【たるみ改善】目元パッチリ！お顔全体のたるみを改善！むくんだ顔を引き締める！15分の小顔ストレッチで変わる。
【10分でマイナス10歳】くすみ、マリオネット、ほうれい線、顔の歪み、むくみを一気に改善◎セルフマッサージの効果。
【枯れた花と咲いた花】心の眼が現実を決める。
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肩の痛み バドミントン
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25年間悩まされた左殿部の痛みと1年続いた右肩の痛み〜患者様の声をいただきました⑦
1年続いためまいと頭痛〜患者様の声をいただきました⑧
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ベンチプレスでの右肩の痛み、改善されなかった症状が〜患者様の声をいただきました！④
座っても歩いても痛い、ふくらはぎからもも裏の痛み〜患者様の声をいただきました！⑤
患者様からお声を頂きました！①
患者様からお声を頂きました！②
患者様からお声を頂きました！③
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ひっさしぶりの更新です・・・上野村移住近況報告
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あのトレイルランナーと鳳凰三山
群馬上野村移住、近況報告（番外編）
群馬上野村移住、笠丸山
第47回 福岡小郡ハーフマラソン
北九州マラソン 2025
第63回鳥栖市祝成人ロードレース
Ultima II: Revenge of the Enchantress 〜その2〜 （完）
Ultima II: Revenge of the Enchantress 〜その1〜
福岡マラソン2024
第2回 糸島アクアスロン大会
第26回 門司港レトロスクエアSWIM&RUN大会
第46回 福岡小郡ハーフマラソン
【福岡で徒歩キャンプ】無料なのにトイレが綺麗な「昭和の森キャンプ場（一本松側）」
第62回鳥栖市祝成人ロードレース
「ABZU」幻想的な海の中を華麗に泳ぐ雰囲気ゲーム
Unreal Engine4, 5製ゲームをVR化できる魔法のMOD「UEVR」
第32回きやまロードレース大会
Ultima I: The First Age of Darkness 〜その4〜 Mondainとの対決（完）
【練習会自粛中】チャンドラの皇居練習会
【6月も自粛中】チャンドラの皇居練習会
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【練習会報告】3/17(火)チャンドラの皇居練習会
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【練習会報告】2/4(火)チャンドラの皇居練習会
【参加者募集】2/4(火)チャンドラの皇居練習会
japan boost にするのか boston boost にするのか
金峰三山 昨年までのレースの検証と今年のプラン
金峰三山山岳マラソンにエントリー！
熊本城マラソン2017 その4 やっぱり攣りとの戦いか・・・ いよいよゴールへ
熊本城マラソン2017 その3 坂コンボはクリア ハーフまでは順調だったが・・・
熊本城マラソン2017 その2 ようやくスタート まわりにつられて速くならないようにのつもりが・・・
熊本城マラソン2017 その1 スタートラインに無事に立てるのか？
熊本城マラソン2017 完走しました！
金峰三山山岳マラソン ダメージの記録 その2
金峰三山山岳マラソン ダメージの記録 その1
速報！金峰三山山岳マラソン 7時間LSD達成
やっぱりガラスの足首なのか・・・ FLUIDFLEX 2 と ZAMST A-1 ショート 足首用サポーター
金峰三山予行練習 ミニ三山（万日山 花岡山 独鈷山）マラソン
走れた！腰痛から復活なるか
独鈷山さんぽ
【rasuの文武両道への道】㊿高知龍馬マラソン終了。今後は養成課程との両立へ。
マッチョの興味はフルマラソンと富士登山（笑）
初心者必見！ダイエットランナーでも半年あればフルマラソンは走れる！
佐渡トキマラソン2025(2025/4/27) 佐渡の春を走り抜けて！欠航・強風なんのその！
橋の下で思った大ケガとか遭難とか
Amazon Prime Dayの登山トレイルランニング装備品！感謝祭セール
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ふくい桜マラソン2025(2025/3/30) 難攻不落のさくらエイド！大会の幸福感、マジ半端ない！
びわ湖マラソン2025～守山湯元水春 ピエリ守山（滋賀県）
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【実体験】ランニング初心者の私が足の裏が痛くなった理由 スニーカーの寿命と買い替えタイミング
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井上咲楽が”アディゼロ アディオス プロ 4”で3時間24分23秒！東京マラソン完走後にサンデーPUSHスポーツ生出演☆20250316
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