世界中の音楽が大好きなMineraが綴るワールドブログ。音楽・風景や花の写真・フィギュアスケート等
パーソナルトレーナーでありNLP実践心理学トレーナーの田中真央が健康とは何かを日々追求するブログ。
40代後半に入り 始まった老化に対抗するため 毎週走ってます 会社ではオバカな係長をやってます
現代社会には、IT、ビジネス、経済、日常生活などに関する様々な情報が飛び交っています。しかし、なかには「分からない」と感じる方も多いでしょう。愛Tソリューションでは、そんな現代の分かりにくい情報を分かりやすく解説し、発信していきます。
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心にもカラダにも優しく、しかも確実に効果を実感する肉体改造トレーニングを試しませんか。 50歳からの筋トレは無駄をなくし、いかに効率的なものにするかを考える必要があります。 健康経営アドバイザーによる公的施策アドバイスをしております。
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〜フィットネスな生活〜 全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ 開業ストーリーから
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マラソンを中心に、家族のことやグルメなどを書いてます^^
体の事情で温泉に入れない! 皮膚疾患やアレルギーでこまめにシャワーを浴びなきゃいけない! 自転車やジョギングなどの運動が好きだけどシャワー浴びに自宅に戻る手間を省きたい! そんな人の為に茨城県内の個室シャワールームの場所をご案内
ZX-6Rで ツーリング&グルメたまにサーキット
基本インデックス投資、海外ETF、そして筋トレ、美容中心に女子らしいこともする(したい)ブログ。 資産運用状況と筋トレ(主に尻トレ中心)状況や美容レビューなんかを綴ってます。
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エアロビクスのこと、家族のこと、愛犬トイプードルのこと等、日々の生活の中で起こったことを書いてます。
私がランニングを始めたのはダイエットが目的でした。またホノルルマラソンに参加したい!です。今では10年近く走ってきたことでフルマラソンの目標がサブ3.5というところまできました。そんな私の日々のランニングあれこれをブログにしています。
ほぼほぼサブ3マラソンランナー(ネットでは3時間切ったけど、グロスでは・・・)。富士登山競走はとりあえず完走しました(2018年)。
いつかはアイアンマンへと願い。35歳から始めたトライアスロンに奮闘中!
香川県在住のジロリアンです。マラソン、トライアスロンネタをはじめ、グルメネタも提供していきます。
多趣味悠々から引っ越しました。
信州から全国に至るまでのローカル線を中心とした画像を公開。ライフワークでもある「名山と鉄道」は必見!?
きまぐれな元スロプーニートYASUのブログです。彼女いない歴=年齢の対女性コミュ障。きまぐれなので考えがコロコロ変わります。趣味:ランニング・旅行・音楽鑑賞 特技:パチスロ
【try again】仕事帰りにファミレスで乾杯
仕事帰りに焼肉屋で乾杯
最近クラフトビールにハマっています40
東京ドームのダイヤモンドボックスで乾杯
家飲み用ワインをご紹介します
仕事帰りにファミレスで乾杯
最近クラフトビールにハマっています39
ブランシュたかやまスキーリゾートに行ってきました。
家飲み用ワインを購入しました
スキーヤーオンリーも今シーズン限り 2025.2.21~2.23
アシックスGT2000履き慣らし 2025.2.16
アシックスGT2000の履きおろし 2025.2.11
最近クラフトビールにハマっています38
軽井沢プリンスホテルスキー場に行ってきました 2025.2.6~2.8
軽井沢プリンスホテルスキー場で乾杯
ランニング、ロード自転車、子育て、トライアル、トライアスロン、デュアスロンなどのブログです。
56歳のダイエット、筋トレ好きおじさんのブログです。 日々の食事、トレーニング、体組成測定、摂取カロリーなどを更新しています。 ダイエットしている人の参考に少しでもなればうれしいです。
私の好きなジャンルを自由に、日記形式につづります。
岩手在住40代ランナーの個人的レース日記
鹿児島でロードバイクとジョギング、トレイルランニングを楽しんでます。
福井県坂井市春江町にあるボウリング場です!卓球・ビリヤードもあります(^^)
走歴三年生。自己ベスト3時間12分11秒。大阪国際女子マラソンを走るのが目標です!
自分の好きなことをマイペースで書いてます! 浅田真央さん応援 日本女子フィギュア特に好き
東海大学陸上競技部中長距離ブロックOBに応援サイトです。出雲・全日本・箱根の3大駅伝中心です。
14年かかって、2019年にサブスリー達成。ウルトラサブ10、富士登山競走完走と合わせて、市民ランナーグランドスラム達成。今は楽しくのんびり走っています。
あなたも一度ボクシングを体験してみませんか? ストレス解消・メンタル強化・女性にはダイエット効果抜群です。 丁寧に指導致しますので一度体験練習会にお越し下さい。
身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円~数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。
水泳の選手コースに通う子供の親が書いているブログです。
ボストンマラソン参加資格の3時間5分を目指す市民ランナー。アメリカPA州在住。
・働き盛りな男性 ・子育てで忙しい女性 ・きれいなボディラインを作りたい人 むけに手軽に始めれるダイエットやフィットネス情報を毎日発信しています。3分程度で読めるので毎日片手間で読むことでダイエットなどにおける情報を入手できます。
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札幌在住のホビートライアスリートが等身大目線でトライアスロンに関するいろんなことを綴ります。
茨城で仕事をするふりをしながら遊びの限りを尽くす社会人エンターテイナーの備忘録。目標はアイアンマン世界選手権出場(KONA)と結婚。トレーニングやステマ風記事作成に従事。
筋トレ初心者・健康改善・ダイエット・ボディメイクなど、初心者~上級者に向けて学べる初心者ブログです。食事・睡眠は勿論、筋トレに関する知識を深め、より楽しくなるように日々綴っています
ビーチボールバレー愛好家のためのコミュニティサイトです。
陸上競技のトラック種目(5000m)で14分台を目指しています!!駅伝やハーフマラソンまで幅広く出場しています!学生時代は県高校駅伝6位→関東高校駅伝に出場しました。最近では日本選手権クロカン10kにも出場しました。よろしくお願いします🤲
私のビフォーアフター
整体で痩せやすい体を作るコツ ダイエットへの効果を最大化する最新のポイント!
40代からの体型の特徴とボディメイクの目的
年末に向けた短期集中ボディメイク:無理なく引き締める秘訣
胸がない!?50歳でしぼんだ胸に驚愕!筋トレ、始めます。
理想の体型を手に入れる!モチベーションを維持するための秘訣
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
ビーチで輝く自分に!自信を持てる体作りの夏のボディメイク
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕81
右手など、主に利き手の小指が冷たくしびれる…肘部管症候群とは?
スポーツ愛好家に多い「アキレス腱炎」。その原因と治療法について。
3月のスケジュール
生涯現役の身体づくり
掘りたてのじゃがいも!!…コロッケ美味しゅうございました。
【実例90】アラフィフ男性・東京マラソン2025ランニングフォーム指導
膝のレントゲン撮ってきました
50代から気をつけたい膝の痛み~ゆる屈伸で無理なく対策~
炊き込みご飯美味しくできました。
会社でインフルエンザが大流行
【実例85】アラフィフ男性・東京マラソン2025 左膝痛の原因と改善方法
急に歩けなくなった父
大晦日、今年最後のご挨拶
クリスマスイブの日の出逢い!!
軽く見られがちな病状の経過/やる気スイッチ紛失で物欲もOFF/今日の写真
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