ロードバイクを楽しむいろは

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KNOG PLUS FRONTライト

￥2,250　シルベ梅KNOGのBlinderを使っていた。軽量15g、コンパクト、フラッシュ10時間と日中サイクリングのポジションライトに必要十分。いや、ちょっと不満がある。本体一体型シリコンバンドがきつく、充電のたびにハンドルからいちいち取り外すのが面倒くさい。そして、最

軽量化についての試案

【勝手に採点】ロードバイクのテクニック

【第4のハンドル？】コの字ハンドル

【なぜ効率が良い？】ローラーの話

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RNC7のステムを80mmにする

↑注文していたタイオガの35mmのシムが届きました。1インチコラムに、シムをかぶせて、1-1/8(28.6mm)のステムが使えるようにするためのパーツです。クロモリの1インチのアヘッドのための小物は…。オーバーサイズが標準になっているので、あまり多くは流通していみたいですね。というか、コラムがオーバーサイズならシムを買う必要がないんですよね。↑前回開けた時程ではなかったものの錆がでていたので、ラスペネをしみこませたワイ...

ステム80mm化計画進捗状況

Dixna リードステムではなく、NITTO ステム UI-87BX CNC UI-87BX-80 φ26.0 φ28.6 ブラックを使う事にしました。ステムハイト40mmのステムから、37mmのステムに交換になるので、1インチのコラムで1-1/8のステムを使うためのシムを短いものに交換し、ステムハイトが3mm短くなるのでスターファングルナットでフォークを引き上げるための落差を2ｍｍのコラムスペーサーで確保。これで何とかなりそうです…。ヨドバシ.comをみてみたら…。...

100kmならまだ走れる

ロードバイクで100㎞走れるようになるには一体どうしたらという相談をしている人がいるぐらいなので、ここまで乗っていなくても平坦100㎞ならまだ走れる…という事実に逆に驚いたりもしましたが…。そこから2ヶ月全然乗ってないという…。FC2ブログは更新しないと広告がでるので、とりあえず乗ったら記事を書こう…と思っていたのに今頃2ヶ月前のライドの記事です。 ↑日東の80mmのステム、NITTO UI-87BX-80 φ26.0 φ28.6に交換後の初の...

3ヶ月ぶりにロードバイク

3ヶ月ぶりにロードバイクに乗りました。行き先は近所の城山湖…。近所を走ってきただけですね。 ↑近所ですが、ヒルクライム…なのかな…。体力、筋力が衰えていてもペダルのどの位置でより強くを意識して踏めばいいのかは覚えているので、ある程度はなんとか。しかし、体力以上に筋力が落ちている事は明らかでした…。しかし、ロードバイクが嫌いになった訳ではない事は確認できました…。計画をねって、乗る習慣をつけないといけませ...

和田峠30分台

和田峠に行ってきました。↑工事中で自動車は通れないという情報を事前に確認していましたが…。車両通行止め…。たしか自転車も車両だったよなぁ…と思いましたが、歩行者・自転車通行可でした。さらに今日は工事していなかったので、自動車も通っていました。和田峠登坂開始。途中、何度か足が止まりそうになりましたが我慢くらべです。心拍数があがっていき、呼吸が乱れてきました。なんとなく我慢できれば、頂上にたどり着ける、出...