ロードバイクを楽しむいろは

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ロードバイクを楽しむために、乗り方、メンテナンスの方法など、またお勧めのコースなど、ロードバイクに関する日記・情報をいろいろトラックバックしてください。 初心者(私も含めて)の方にとっては、まずは楽しむことができるレベルになるまで、中級者の方にとってはさらなる速さやパーツ情報の交換、上級者の方は、先生になってもらえたら嬉しいです。
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ロードバイクを楽しむいろはの記事

1件〜50件

  • ヒルクライムのタイムアップで有効だと感じたこと
    2020/02/18 21:15
    ヒルクライムのタイムアップで有効だと感じたこと

    ここ半年ほどでのタイムアップで気づいた点をまとめてみました。個人的には割と有効だと思っています。

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  • 【悩み】初めてのホイール交換決定!-5種類のホイールで迷い中〈後編〉
    2020/02/17 23:53
    【悩み】初めてのホイール交換決定!-5種類のホイールで迷い中〈後編〉

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先日のホイール交換の続きでございます。本日は5種類の中から、ついに実際に購入するホイールを決定したいと思います! 絞り切

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    月30,000円のお小遣いでロードバイク

  • 【悩み】初めてのホイール交換決定!-5種類のホイールで迷い中〈前編〉
    2020/02/16 22:45
    【悩み】初めてのホイール交換決定!-5種類のホイールで迷い中〈前編〉

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ロードバイクに乗り始めて、もうすぐ2年・・・。 ホイールを交換したい!と思い続ける日々を過ごして来ましたが、いよいよ交換

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  • お寺トランプ収集という難易度高めなイベントに行ってみました(1日目)
    2020/02/16 21:25
    お寺トランプ収集という難易度高めなイベントに行ってみました(1日目)

    28か所ものお寺でカードをもらって完成させるイベントです。立ち寄りポイントが多いため難易度高めになっています。

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  • 本日のライド(20200215)疲れを癒す恩田川・鶴見川ショートライド
    2020/02/15 23:01
    本日のライド(20200215)疲れを癒す恩田川・鶴見川ショートライド

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は雨が振ることなく、気温も高めなので朝からロードバイクに乗ることに。日曜日は雨の確率が高そうなので貴重なライドになり

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  • ドロップハンドルが回ってしまうので対処してみました(ちょいネタ)
    2020/02/15 20:36
    ドロップハンドルが回ってしまうので対処してみました(ちょいネタ)

    ハンドル交換後に、路面から強い衝撃が入るとハンドルが回ってしまいます。そこで手持ちの材料で回りを止めてみました。

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  • ブライトン Bryton Rider 420 コスパ最高サイコンの実力とは②パーツインプレ
    2020/02/14 23:57
    ブライトン Bryton Rider 420 コスパ最高サイコンの実力とは②パーツインプレ

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、ぼくのお気に入りのサイコン「ブライトン Bryton Rider 420」についてのインプレの続きです。約15,

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  • BRYTONサイコンでフリーズしてしまった時のリセット方法(基本&応用)
    2020/02/14 20:07
    BRYTONサイコンでフリーズしてしまった時のリセット方法(基本&応用)

    Rider450でルートを読み込みさせた後にフリーズ状態になり、何もできなくなりました。通常リセットでは改善せず、応用のリセット方法で回避しました。合わせてフリーズした原因も確認しました。

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  • ぐるっと丹沢・大山×宮ケ瀬スタンプラリーであえて難易度の高い道を選んで楽しみました
    2020/02/13 20:43
    ぐるっと丹沢・大山×宮ケ瀬スタンプラリーであえて難易度の高い道を選んで楽しみました

    通った事の無い道を選んでラリーを行ってきました。途中ちょっとした山越え動画もあります。

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  • 本日のライド(20200211)今年初の津久井湖ライドは最高に気持ちいい!
    2020/02/12 22:38
    本日のライド(20200211)今年初の津久井湖ライドは最高に気持ちいい!

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 昨日、2/11は貴重な祝日のため、朝から走って来ました。場所はお気に入りの津久井湖です。実は、今年に入ってから初めてでし

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  • 100均のボタン電池がたて続けに電池切れ、ちょっと早くない?
    2020/02/11 21:16
    100均のボタン電池がたて続けに電池切れ、ちょっと早くない?

    短期間で電池切れとなった事と、それに伴いセンサーが変わった症状を起こしました。

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  • ブライトン Bryton Rider 420 コスパ最高サイコンの実力とは①パーツインプレ
    2020/02/10 23:17
    ブライトン Bryton Rider 420 コスパ最高サイコンの実力とは①パーツインプレ

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はぼくのお気に入りのサイコンについて、紹介したいと思います。ブライトン Bryton Rider 420については1

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  • ロードバイクのパンク箇所をじっくり観察してみました
    2020/02/10 20:18
    ロードバイクのパンク箇所をじっくり観察してみました

    出先では修理してしまうためパンクしたままの状態を詳細に観察することってあまり無いと思います。今回そのままの状態で持ち帰れたため、じっくり観察してみました。

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  • 本日のライド(20200209)強風の中を日産スタジアムへ向けて
    2020/02/09 23:21
    本日のライド(20200209)強風の中を日産スタジアムへ向けて

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 久しぶりの土日2日連続ライドです。1月はあまり走行距離を伸ばせなかったので、2月はしっかり乗るという気合いを見せたいと思

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  • 見つけるのが難しいパン屋と三浦海岸の桜、そして最後に悲劇が
    2020/02/09 20:05
    見つけるのが難しいパン屋と三浦海岸の桜、そして最後に悲劇が

    知る人ぞ知るパン屋さんを堪能して、三浦海岸の桜を見に初めての方とライドしてきました。コースも裏道をいろいろ使って工夫しました。

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  • 本日のライド(20200208)境川サイクリングロードを踏みまくる
    2020/02/08 23:16
    本日のライド(20200208)境川サイクリングロードを踏みまくる

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 やっと迎えた週末の1発目の土曜日は、風向きを考慮して久しぶりの「境川サイクリングロード」に行くことにします。天気が良くて

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  • 格安で使える心拍計「XOSS心拍センサー」―パーツインプレ
    2020/02/07 23:15
    格安で使える心拍計「XOSS心拍センサー」―パーツインプレ

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、前回の「心拍数」についてのお話の続編とも言える「心拍計」についてです。ロードバイクは機材スポーツと言われますが、

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  • 冬の鹿野山は寒い!!ロードバイク乗りの冬!!
    2020/02/07 21:36
    冬の鹿野山は寒い!!ロードバイク乗りの冬!!

    冬の鹿野山は寒い!!ロードバイク乗りの冬!! 最近、少しずつ寒くなってきましたね・・・ 今年は暖冬とは言っても寒いもんは寒いんです。 昨年は9月までニュージーランドにいたので、今年度は2回目の冬・・・ 寒さに一向に慣れませんが、今回は千葉県の鹿野山に登りに行った時のお話。 【目次】 仕事が休みだ!ロードバイクに乗ろう! ちゃんと持ってるよ!エマージェンシーカード!! 寒い・・・寒いよ・・・ 鹿野山へ!福岡ルートと湊ルートをアタック 自撮り棒を使って写真撮影! 富士ヒルに間に合うのか?ちょっと不安だが淡々とやるしかない! 仕事が休みだ!ロードバイクに乗ろう! 先日は仕事でミスをして少し落ち込んで…

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  • ハンドル周りのアクセサリー取り付けをカスタマイズ
    2020/02/07 20:10
    ハンドル周りのアクセサリー取り付けをカスタマイズ

    アクションカメラとサイコンの位置を入れ替えた事による問題点を、加工して解決しました。

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  • エアロロード用にエリートの新しいTTボトルを購入してみました
    2020/02/06 20:00
    エアロロード用にエリートの新しいTTボトルを購入してみました

    スリムなボトルが欲しくてCRONO TT Bottle(クロノ TT ボトル)を購入。市販のエアロボトルと違って使い勝手は良さそうです。

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  • ロードバイクにおける心拍トレーニングのメリット―ぼくはヘナチョコ心臓
    2020/02/05 23:55
    ロードバイクにおける心拍トレーニングのメリット―ぼくはヘナチョコ心臓

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はロードバイクに乗っている際における「心拍数」について、考えてみます。 自分の状態が分かるメリットは大きいです。 —

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  • アクションカメラの風切り音対策で身近な物が使えた(ちょいネタ)
    2020/02/05 21:05
    アクションカメラの風切り音対策で身近な物が使えた(ちょいネタ)

    アクションカメラの風切り音対策で見た目と効果の両立ができました。それも身近なパーツが使えたので助かりました。

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  • 人生初の逆ナンパ!?鹿野山での出会い( ̄▽ ̄)
    2020/02/05 20:49
    人生初の逆ナンパ!?鹿野山での出会い( ̄▽ ̄)

    人生初の逆ナンパ!?鹿野山での出会い( ̄▽ ̄) これは2年以上前の話。 いつも通り、ロードバイクのトレーニングのために鹿野山リピートヒルクライムを行っていた。ある日のこと。 なんと・・・ なんと・・・ なんと・・・!! 練習の途中で女性達に声をかけられたんです((((;゚Д゚))))))) この話はノンフィクションです。 【目次】 鹿野山とは ・アクセス 鹿野山にあの頃も登っていた いつも通りバテバテになっていたが・・・ 人生初の逆ナンパ!?たくさんの食べ物を持ってきた女性達 『ありがとう』の気持ちは忘れません。そしてこの衝撃的な出会いも忘れません。 鹿野山とは 鹿野山とは千葉県の君津市にある…

    Yu-Su-Ke

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  • ニュージーランドでの最後のライド・・・極寒の中のタウポ湖一周【後編】
    2020/02/05 20:49
    ニュージーランドでの最後のライド・・・極寒の中のタウポ湖一周【後編】

    ニュージーランドでの最後のライド・・・極寒の中のタウポ湖一周【後編】 ニュージーランドでの生活もあと少しで終わってしまうんだな〜っと寂しい気持ちになっている中、最後に・・・どうしてもロードバイクで走りたい場所がありました。 そう・・・それが タウポ湖一周!! 無事?にトゥランギに到着した私ですが、このままタウポ湖一周を終えることができるのか!? ↓ 前半記事はこちら ↓ yu-su-ke.hatenablog.com 【目次】 トゥランギで再補給! 再出発!まだまだここから峠が・・・ タウポの市街まであと少し!とにかく平坦が続く ついに到着!タウポの市街! タウポからキンロックまででまさかの・…

    Yu-Su-Ke

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  • ニュージーランドでの最後のライド・・・極寒の中のタウポ湖一周【前編】
    2020/02/05 20:49
    ニュージーランドでの最後のライド・・・極寒の中のタウポ湖一周【前編】

    ニュージーランドでの最後のライド・・・極寒の中のタウポ湖一周【前編】 昨年の8月・・・ いよいよ日本への帰国が迫ってきていていました。 ニュージーランドでの生活もあと少しで終わってしまうんだな〜っと寂しい気持ちになっている中、最後に・・・どうしてもロードバイクで走りたい場所がありました。 そう・・・それが タウポ湖一周!! 【目次】 タウポ湖一周! 朝の7時出発!車の窓が凍ってる((((;゚Д゚))))))) 車を走らせ約2時間・・・アレ?前に停めた場所が使えない 更に車を走らせキンロックへ!駐車場確保! いざ出発!はじめの目的地は途中にぽかんとあるカフェ(´∀`) トゥランギまでが自然しかな…

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  • 風速7m!?そりゃ前に進まない訳ですね( ̄▽ ̄)笑
    2020/02/05 20:49
    風速7m!?そりゃ前に進まない訳ですね( ̄▽ ̄)笑

    風速7m!?そりゃ前に進まない訳ですね( ̄▽ ̄)笑 風速7mってどのくらいの強さかご存知ですか? この風速7mの風が吹くなか、その情報を知らずにロードバイクのトレーニングに行ったのですが・・・ なかなか過酷だったので、 今回は風速について少し触れていくのと、その風を本気で受けながら走った時の感想を書いていこうと思います((((;゚Д゚))))))) 【目次】 風速とは 風の強さは? 仕事が休みだロードに乗ろう! 疾風の中を駆け抜けろ!久留里までは追い風! 帰りはもちろん向かい風! いつもより明らかに疲れた・・・風が強い日は本当に注意しよう! 風速とは 風速とは、風が移動する速さのことです。 単…

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  • 湘南浪漫さんのライドにて小田原南足柄広域農道&最乗寺へ
    2020/02/04 20:27
    湘南浪漫さんのライドにて小田原南足柄広域農道&最乗寺へ

    湘南浪漫さんのライドでアップダウンの多い小田原南足柄広域農道と最乗寺へ行ってきました。帰りには中井町のシクロクロス大会も見学。

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  • ブリジストンアンカーRCS8:使っているパーツやスペックを出来るだけ細かく書き出してみた
    2020/02/04 13:39
    ブリジストンアンカーRCS8:使っているパーツやスペックを出来るだけ細かく書き出してみた

    皆さまこんにちは。 今、使っている フレームやパーツのスペックや簡単な感想。 忘れた時用のメモも兼ねてマス。 フレーム及びパーツ類(随時追記あり) フレーム:アンカー RCS8 1258gフォーク322g(サイズ:480S) ・2008のカーボンバックフレーム、パイプセットがデダチャイのフォース。硬い、カーボン製のフォークとシートステーに振動吸収は期待できません。シートステー・チェーンステー共にカーボンだったRCS7からチェーンステーだけアルミに変更。ちょっと柔らかくなりすぎちゃったみたい(僕が使うにはそのほうが良かった・・)くせは無くて素直なハンドリング。ウルトラマンのようなカラーリングが良…

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  • 2020年1月のライドまとめ―走行距離はどのくらい?
    2020/02/03 23:00
    2020年1月のライドまとめ―走行距離はどのくらい?

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は2020年1月にどのくらいロードバイクに乗ったか、という1ヶ月のライド振り返りでございます。振り返りが次のモチベー

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  • 「この道知ってる?」2月のコース紹介
    2020/02/03 16:11
    「この道知ってる?」2月のコース紹介

    野比海岸出口の渋滞と、その先の134号線での三浦海岸までの渋滞を一気に解消する裏道を紹介します。

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  • 本日のライド(20200202)大嫌いな尾根幹へ月1回の義務ライド
    2020/02/02 23:11
    本日のライド(20200202)大嫌いな尾根幹へ月1回の義務ライド

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 日曜日の今日は朝早く起きてロードバイクに乗ることに成功。行先は、月に1回は行くことにしている尾根幹でございます。 ———

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  • ロードバイクっていいな♪と思うお話―整備の楽しさはプラモデル作りに似てる
    2020/02/01 23:33
    ロードバイクっていいな♪と思うお話―整備の楽しさはプラモデル作りに似てる

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ロードバイクの整備は自分で行う、という人は多いですよね。ぼくは普通のサラリーマンですが、整備は自分でやっています。 ——

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  • ハンドメイドバイシクル展2020
    2020/02/01 17:37
    ハンドメイドバイシクル展2020

    一週間前の土曜日は自転車作りの匠の祭典に出掛けて来ました。サイクルモードより歴史ある自転車イベント。しかも入場無料です。 昨年は会場の改修工事に伴い場所を大田区・流通センターに移しましたが、今年は再び千代田区・科学技術館に戻っての開催となります。

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    旅からす本館 日本をもっと楽しもう!

  • ロードバイクで初めて車と接触事故!落車!―回避することはできたのか?
    2020/01/31 23:47
    ロードバイクで初めて車と接触事故!落車!―回避することはできたのか?

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 今日は1月に発生してしまった初めての車との接触による落車事故についての経緯と振り返りのお話です。やっぱり安全に走るのが第

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  • 「今が満開」と聞いたからには、強風の中でも熱海まで行ってきましたよ
    2020/01/31 20:35
    「今が満開」と聞いたからには、強風の中でも熱海まで行ってきましたよ

    すでに満開のあたみ桜を見に行ってきました。雰囲気のよいパン屋に寄りながら、桜を眺めてきました。ただ帰りは休みなしで急ぐことに。

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  • アクティブじゃない趣味のあり方
    2020/01/31 18:53
    アクティブじゃない趣味のあり方

    皆さまこんにちは。 息子が生まれて妻と一緒に里帰りから帰ってきて、家族3人の生活が1週間がたちました。 初めての子供なのでとにかく可愛い。 が、妻がとにかく大変そう。 近くに頼れる親族もいないので当たり前ですが、まだまだ育児に慣れていない妻はいつも眠そう、常に疲れております。 僕も覚えなくてはいけないことがいっぱい。 嬉しい悲鳴。 となると趣味との両立って話になるんですが、全然問題無し。 そもそも両立しようと思ってないんです。 仕事と育児の両立は考えるべきですが、そこに趣味をねじ込もうとは思わなかった。 始めから趣味を切り捨てていたので、そこに葛藤は無くストレスも感じずに育児に目を向けられてい…

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  • パーツインプレ番外編―東京オリンピック記念貨幣をGET!
    2020/01/29 22:50
    パーツインプレ番外編―東京オリンピック記念貨幣をGET!

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 オリンピック記念硬貨(貨幣)が発売されましたね。今回が第3回目の発売なのですが、これまでは興味がなかったのに、今回は入手

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  • 2020オリンピック競技大会記念貨幣購入(ちょいネタ)
    2020/01/28 14:32
    2020オリンピック競技大会記念貨幣購入(ちょいネタ)

    記念硬貨の「自転車競技」を手に入れました。せっかくなので同時発売の他の競技も購入。

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  • 【解明しましょう】1ヶ月にロードバイクに使える予算っていくらですか?
    2020/01/28 07:08
    【解明しましょう】1ヶ月にロードバイクに使える予算っていくらですか?

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 寒い日が続いており、ロードバイクに乗る機会が減っている人も多いと思います。そんな時こそ、カスタムやパーツ購入を楽しむ人も

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  • いつの間にか冬装備が全身「dhb」になってきてる気がする
    2020/01/27 17:17
    いつの間にか冬装備が全身「dhb」になってきてる気がする

    こんにちは 今夜から広い範囲で雪が降るかもみたいですね。宇都宮も降るのかな?? 今日は寒い冬。ロードバイクのウェア僕はこれを使ってますよの話。 ほんとに寒い。 寒いのですが温まってくると汗もかく、気温と体温の調整が必要になってきます。だいたい気温が一桁前半〜-3℃ぐらいまでは対応できそうなアイテムだと思います。 まず、ジャケットは dhb-Aeron all winter ソフトシェルジャケット 全天候型のソフトシェルです。対候性もあるので、多少の雨ならばレインウェアなしでもOK。対応気温が2℃〜12℃。dhbには-2°まで対応のdeep winterシリーズもありますがベースレイヤー次第で調…

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  • ロードバイク通勤・消耗品、今年1年でどのぐらい掛かったの?
    2020/01/27 08:43
    ロードバイク通勤・消耗品、今年1年でどのぐらい掛かったの?

    こんにちは この季節にはジョン・マクレーンが恋しくなる、ダイハードは1・2・3が最高だと思います。 今回は、自転車通勤、今年1年で消耗品どれだけかかったのか計算してみました! 1年間の走行距離は ・通勤約6000km ・その他約2000km 年間約8000kmです。 タイヤ 交換2回=22,000円 GP5000が2本セットで11,000円ぐらいです。 3〜4か月に1度交換します。まだ履けますがパンクしやすくなるのと幹線道路でパンクとかは死ぬまであるので。毎月の走行距離がほぼ一定なので決まった期間で交換してます。 チューブ ×4=6400円 タイヤと一緒にチューブも交換 マキシスのウルトラライ…

    tomo

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  • 冬用サイクルウェアを約10,000円で安く全て揃えて快適に!―インプレ
    2020/01/27 06:06
    冬用サイクルウェアを約10,000円で安く全て揃えて快適に!―インプレ

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ぼくがロードバイクに乗れる時間は朝の6~9時ですが、雨がしっかり降っており、とても乗れる状況ではないのでやむなく中止の1

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  • シマノBBのグレードアップ効果(ちょいネタ)
    2020/01/26 19:27
    シマノBBのグレードアップ効果(ちょいネタ)

    シマノBB(ボトムブラケット)をグレードアップしたら体感できるのか試してみました。

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  • カセットスプロケットの世界   12-30Tを作りたい
    2020/01/26 12:20
    カセットスプロケットの世界 12-30Tを作りたい

    こんにちは 今日は手持ちのスプロケットを市販には無い組み合わせ(12-30T)にするにはどうしたら良いの?の話です。 11-30T 上段右の11-30Tを12-30Tに変更したい。 理由は11Tを使う場面がほぼ無い事、そもそも通勤で11Tは踏まないです。 通勤とソロポタがメインの僕には無用の長物、ホイール外す時以外にチェーンかかんないからね。 それよりも、16Tが無い方がよっぽど気持ちが悪い。 通勤とポタの速度域で、15Tだとちょっとダルイけど17Tだと周りすぎるなぁ、って場面がそこそこあるんですね。 「16Tあればなぁ」 の回数が11Tを駆逐した結果です。 が、公式で12-30は設定が有りま…

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  • 本日のライド(20200125)日産スタジアムへ43km
    2020/01/26 00:14
    本日のライド(20200125)日産スタジアムへ43km

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 やっと迎えた週末の土曜日。ですが、疲れが溜まっていて起きられず寝坊。ということは、ショートコースを走りに行くことになりま

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  • ロードバイクの思い出ライド―宮ヶ瀬ダムへ②(2018年10月)
    2020/01/25 07:02
    ロードバイクの思い出ライド―宮ヶ瀬ダムへ②(2018年10月)

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 昨日の「思い出のライド」シリーズの「宮ヶ瀬ダム」編の続きです。昨日は馬渡大坂で脚つきをするというローディとしての失態を晒

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  • ロードバイクの思い出のライド―宮ヶ瀬ダムへ①(2018年10月)
    2020/01/24 00:42
    ロードバイクの思い出のライド―宮ヶ瀬ダムへ①(2018年10月)

    はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 超久しぶりの「思い出のライド」シリーズです。今回はロードバイクに乗り出してから4ヶ月目で初めて行った宮ヶ瀬ダムへのライド

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  • 【サイクリングロードのメリット・デメリット】サイクリングロードに潜む危険性
    2020/01/23 20:23
    【サイクリングロードのメリット・デメリット】サイクリングロードに潜む危険性

    【サイクリングロードのメリット・デメリット】サイクリングロードに潜む危険性 先日、こう行ったTweetをさせて頂きました。 この道に段差(駐車場によくある減速帯くらい)があるの…お分りいただけるだろうか?私、以前ここの段差で肘が一旦外れ、骨が折れました。夏場だったのでぼーっと走っていたのが原因です。皆さん、サイクリングロードもご注意を#佐倉サイクリングロード #段差 pic.twitter.com/8FfR4s8TZi— yusuke (@yusuke12994472) 2019年12月12日 昨年の話になりますが、まさかのサイクリングロードという比較的障害物の少ないところで落車して肘を骨折し…

    Yu-Su-Ke

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  • 2台目ロードバイクに乗るまでのお話―コンポを組む編
    2020/01/23 00:23
    2台目ロードバイクに乗るまでのお話―コンポを組む編

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  • ミニベロで自転車通勤始めました
    2020/01/22 22:07
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    自転車通勤を始めました。 自転車通勤に選んだのはミニベロのコーダブルームRAIL20。 自転車通勤は、やってみ ...

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