役員に選ばれた
昨年の秋から、職場の労働組合に入っております。先日、その組合の新年度役員選挙が行われたのですがなんと私も役員に選ばれてしまいました。常務委員とかいう偉そうな役です。立候補制ではないので、選ばれたら務めねばなりません。なんで来たばっかりの、しかも1年で去る
2025/03/29 21:00
「その他スポーツ」カテゴリーを選択しなおす
秋田県境越えランの振り返り
秋田県境越えラン㉔(国道101号線※八森駅~大間越駅)
【バンコクでのモーニングラン】ランナー人気のルンピニー公園を走る
石垣島マラソン~前日
高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介!走って高野山へ行こう!!
旅ラン * タイ🇹🇭 バンコクの公園で朝ラン
アケオメ
タビラン
リョーマ サカモト
ソウル漢陽都城 東大門(興仁之門)〜東小門(恵化門)〜北大門(粛清門)城壁ラン
秋田市内バス停終点ラン⑤(河辺岩見殿渕※秋田市東部)
秋田市羽州街道ラン④(和田駅~大仙市協和船沢)
台湾【エバー航空マラソン10k】近場の海外マラソンに参加してみた(2024年大会)
秋田県境越えラン㉓(国道107号線※山内地域局~須郷峠)
秋田県境越えラン㉒(国道397号線その2※岩井川~大森峠)
走って巡る世界遺産!高野街道マラニック117km高野街道マラニック!完全ガイド&体験談!!
高野街道マラニック(1泊2日)持ち物リスト・服装を紹介!
長九郎山と高通山でトレイルラン!伊豆半島ハイキングコース
【フィットネス】第1回島四国お遍路マラニックに参加してきた!!瀬戸内の島大島でお接待を受けながら島四国お遍路をしてきた!!
高野街道マラニックに向けての1週間トレーニングまとめ
龍王山『天空の鳥居』マラニック!倉敷市児島にこんな素晴らしい絶景が!!場所・ルート・レビュー紹介♪
天空の鳥居マラニックなど充実した1週間トレーニングまとめ
『しずゆる』撮影見学マラニック!足が痛むが貴重な経験が出来た1週間トレーニングまとめ。
【フィットネス】愛媛マラソン反省会&今後の課題!!3月に島四国お遍路マラニック&4月にまつの桃源郷マラソンに出場します!!
静岡マラソンの完走メダルは?クリフトン9で走った結果(応援ナビ)
マラニックに、そうじゃ吉備路マラソン応援ランと楽しんだ1週間トレーニングまとめ
暗闇のトンネルから少し光が見えてきたランニング!1週間トレーニングまとめ
故障から楽しみながら少しづつ前進!1週間トレーニングまとめ(2/3〜2/9)
美味しいフレンチトーストを更に美味しく食べる方法♪やはりマラニックは最高!!
タコ街道ジョグ
驚異的な回復力
肉離れ
除雪車が来てくれました♪
離れていったり食べたり 全体的に肉の話
3歩進んで2歩下がる。
久しぶりのランニング♪脱力を意識して。
走り納めは『4’15友の会・週末マラニック同好会』納会!2024年にちなみ20.24km走りました(^^)v
【練習日記12/28】ラン友さんに影響され、刺激ビンビンでランニングへ!
【練習日記12/27】ゆっくりジョグ・ランニングには聞く読書『Audible(オーディブル)』で小説を。
【練習日記12/26】走るのをやめようかと思った人が…
左足首が痛んだ朝…【扁平足に効くトーヨガ動画あり】
おしゃべりランで距離が走れました!
身体確認ウォーキング&ランニング
肉離れ休足【26日目】ウォーキングとバイクトレーニング、ロングライドに備えてペダル交換と装備品装着(スマホホルダー・テールランプ)
肉離れ休足【25日目】整形外科受診!少しづつトレーニング再開♪
1日前
コウノトリの巣とジム・・・
2日前
「ポケットあわじ」の配布とジム・・・
3日前
走り歩きと編集会議・・・
4日前
気温が高いなあ・・・
5日前
実生の「荘川桜」が開花・・・
6日前
午前は二つの会議、午後はジムへ・・・
7日前
全身が筋肉痛です・・・
8日前
3時間あまりの高所作業・・・
8日前
昨日の夕方と今日の早朝・・・
9日前
大浜公園と洲本城跡への走り歩き・・・
10日前
マラニックの事後事務とジムで15Km・・・
11日前
朝から「淡路島一周マラニック」の後・・・
12日前
マラニックの事務とお墓参り・・・
13日前
「淡路島一周マラニック」の昨日から今日・・・
14日前
「淡路島一周マラニック(アワイチ)」が終わりました・・・
5日前
神島お遍路トレイルマラニック(後半)
6日前
神島お遍路トレイルマラニック(前半)
10日前
TOKOWAKA TRAILRUN 2025
11日前
国際料理教室でタイ料理を作る
16日前
第5回 高滝山トレイルラン大会(後半)
19日前
第5回 高滝山トレイルラン大会(前半)
20日前
【第6話:3度目の冬を前に】「ゴジラの背」の近くに設置された看板の撤去を望む
26日前
2025 出雲くにびきマラソン大会
トレーニングとしての雪上ウォーク
2週連続でDNS
平山郁夫 未来へのキャラバン ―シルクロードから日本、そして出雲へ―
米子トレイルを2人deラン(訂正のための追記・紋次郎ではなく文次郎さんでした)
米子トレイルを2人deラン(後半)
米子トレイルを2人deラン
出雲かんべの里トレイルワークvol.49&からすてんぐコース10周ラン
函館魚販 松前の岩海苔おにぎり食べて幸せになる
1日前
お弁当日記69
2日前
留萌 駅前 海栄 焦がしニンニクと魚だしの龍虎麺
3日前
留萌 居酒屋 将軍 牛すじと豆腐の煮込みを見落としていた
4日前
カンティネッタ・サリュ 真カスベのカツレツに唸る
5日前
BiVi新さっぽろ riposati(リポザッティ) マルゲリータ
6日前
ちょっくら秋田に飲みに行ってきた07 佐藤養助 秋田店 稲庭うどん 〜 旅の終わりはあきたくらす
7日前
立喰酒場Choi平岸本店に再び吸い込まれる
8日前
ちょっくら秋田に飲みに行ってきた06 千秋公園さんぽ
9日前
サンピアザ水族館 春休み特別企画 甲殻類の仲間たち
10日前
ちょっくら秋田に飲みに行ってきた05 ビアバールあくらで〆る秋田の夜
11日前
ちょっくら秋田に飲みに行ってきた04 比内地鶏が食べた〜い!本家あべや 秋田店へ
12日前
ちょっくら秋田に飲みに行ってきた03 上之 三つや(うえのみつや)がまた酔き居酒屋でありました
13日前
ちょっくら秋田に飲みに行ってきた02 カラダを整えたら聖地、永楽食堂へ
14日前
ちょっくら秋田に飲みに行ってきた01 旅のはじまりはあきたくらす
6日前
第78回富士登山競走にエントリーしました
7日前
キング オブ スコッツ
8日前
LPIC 300-300 受験報告 3度目の正直でようやっと合格
13日前
さいたまマラソン2025 雨風で前腿固まりスマホも封じられつつ3時間26分弱で完走
20日前
サントリー ウイスキー ホワイト
24日前
愛媛顔マラソン完走しました
25日前
広島顔マラソン完走しました
26日前
ふくい桜マラソン2025のアスリートビブス等が到着しました
27日前
女川100TRAILS2025 周回毎にキツくなる石投山10回 ホスピタリティあふれる運営に助けられ32時間13分強で完走
世界遺産姫路城マラソン2025 ペース上がらず23kmで痛恨ウコン 応援に助けられ3時間23分強で完走
女川100TRAILS 2025 エントリーリストが公開されました
さいたまマラソン2025の事前送付物が到着しました
LPIC 300-300 受験報告 3年振りの再戦も凡ミスがたたりあえなく惨敗
第3回月山山麓ウルトラマラソンにエントリーしました
ホワイトホース 12年
2日前
20kmラン(R7.3.28)
6日前
12kmラン(R7.3.25)
15日前
海に向かって24kmラン(R7.3.15)
21日前
大江山連峰スノーシュー縦走雪山登山(R7.3.9)
22日前
2025 10km初ラン(R7.3.8)
烏ヶ岳・鬼ヶ城スノーシュー縦走登山(R7.2.25)
2025 大江山スノーシュー縦走(R7.2.14)
2025 鬼ヶ城(544m)雪山登山(R7.2.13)
2025年1月はランオフでした(R7.1.31)
2025シーズン初すべり(R7.1.5)
今年のランニング目標(R7.1.3)
2025年元旦(R7.1.1)
今年の走り&登山(R6.12.31)
2024年末のお餅つき(R6.12.30)
インフルエンザに感染(R6.12.30)
2日前
【初心者向け】ランニングが続かない?モチベーション維持のコツ
2日前
【初心者向け!】おすすめランニングウォッチ5選|選び方と人気モデルを解説
2日前
初心者がやりがちなNG習慣3選【ランニングを楽しく続けるために】
2日前
【初心者向け】正しいランニングフォーム&ケガを防ぐポイント
3日前
走って巡る世界遺産!高野街道マラニック117km高野街道マラニック!完全ガイド&体験談!!
3日前
高野街道マラニック(1泊2日)持ち物リスト・服装を紹介!
11日前
高野街道マラニックに向けての1週間トレーニングまとめ
17日前
初心者必見!ランニング三種の神器と必須アイテムを徹底解説
17日前
【初心者向け】ランニングシューズおすすめ5選!モチベーションUP&快適な走りをサポート
17日前
【初心者向け】ランニングシューズおすすめ5選!モチベーションUP&快適な走りをサポート
17日前
【初心者向け】ランニングの始め方と最初の1週間トレーニングプラン
17日前
【初心者向け】ランニングの始め方と最初の1週間トレーニングプラン
19日前
ランニング用GPSウォッチのベルトループが切れた!?交換は意外と簡単!
19日前
龍王山『天空の鳥居』マラニック!倉敷市児島にこんな素晴らしい絶景が!!場所・ルート・レビュー紹介♪
19日前
天空の鳥居マラニックなど充実した1週間トレーニングまとめ
7日前
小江戸大江戸200k途中リタイアです(泣)
沖縄100kウルトラマラソン50㎞の部走ってきました
SAJからメダルが届きました!
Coros Pace3のGPS持続時間
能登の国ジャーニーラン まとめとおまけ
能登の国ジャーニーラン その3
能登の国ジャーニーラン その2
能登の国ジャーニーラン その1
SwitchBot 学習リモコン + ハブミニ を買いました ーその2 学習リモコンのレビュー
SwitchBot 学習リモコン + ハブミニ を買いました ーその1 ハブミニレビュー
一般国道の歩道について 国土交通省の皆様にお願い
本州縦断フットレース R8ステージ まとめと答え合わせ
本州縦断フットレース R8ステージ 10日目
本州縦断フットレース R8ステージ 9日目
本州縦断フットレース R8ステージ 8日目
20日前
四国八十八霊場~INDEX
21日前
四国八十八霊場(34)~役立ったアイテム
22日前
四国八十八霊場(33)~不治の病に感染
23日前
四国八十八霊場(32)~心の拠り所を求めて
24日前
四国八十八霊場(31)~焼肉と東寺とワイン
25日前
四国八十八霊場(30)~聖地、高野山
26日前
四国八十八霊場(29)~さらば四国
27日前
四国八十八霊場(28)~再び、1番霊山寺
四国八十八霊場(27)~結願!大窪寺
四国八十八霊場(26)~最後の試練
四国八十八霊場(24)~空海誕生の地
四国八十八霊場(24)~讃岐の国、香川県
四国八十八霊場(23)~複雑な感情を抱え
四国八十八霊場(22)~仏様のささやき
四国八十八霊場(21)~ビジネスホテルつよし
2024川の道514キロ(未完走記) 前夜
2024川の道514キロ(未完走記) 希望・努力・感謝編
2024川の道514キロ(未完走記) 事前準備(装備・荷物)編
20240331 両神荘〜小諸 車にて
20240317 川の道試走(と言う名目の荒川ジャーニー2nd勝手ラン)②
20240317 川の道試走(と言う名目の荒川ジャーニー2nd勝手ラン)①
2024 小江戸大江戸200K
2024小江戸大江戸試走 蓮馨寺→成願寺
2023 川の道千曲川ステージ 2日目 旧三箇小RP〜3日目 越の大橋CP
2023 川の道千曲川ステージ 2日目 旧三箇小RP
2023 川の道フットレース千曲川ステージ 2日目 飯山駅〜旧三箇小
2023 川の道フットレース 千曲川ステージ 初日~2日目 中野市~CP飯山駅
2023 川の道フットレース 千曲川ステージ 初日 スタート〜長野市
2023 川の道フットレース千曲川ステージ 完走記 初日 スタートまで
2023 川の道フットレース千曲川ステージ スピンオフ川の道2019 野沢温泉村にて
1日前
満開の桜を見ながら気温5℃雨の中でのたまリバー54.5km
7日前
長引きそうな気管支炎と週末ラン
9日前
海外出張と体調不良で最悪の一週間
15日前
【速報】たまリバー53.6km完走
16日前
今週末から隣国へ海外出張行ってきます!
18日前
茨城100kで摂取した給食たち
19日前
茨城100kレポ① ~データ編とスタートまで~
20日前
過去のウルトラマラソン100kmの記録
21日前
【速報】茨城100k 自己ベストを20分近く更新!!
22日前
茨城100kウルトラマラソン前日
23日前
茨城100kは私にとっては記録が出やすい好物の気象条件へ
25日前
今週末の気になる天気
27日前
6年ぶりに出場する茨城100kからのお便り
28日前
茨城100kの1週間前ラン、柴又100K HP閉鎖
29日前
今シーズンのフルマラソンは全てネガティブスプリットで終了、来週は100kmウルトラマラソン
2025/03/31 05:12
2025/03/31 04:45
2025/03/30 23:59
2025/03/30 21:00
2024/03/30 23:59
2024/03/30 23:54
2024/03/30 23:45
2024/03/30 22:56
2024/03/30 21:07
2024/03/30 21:00
2024/03/30 20:02
2024/03/30 19:33
2024/03/30 19:00
2024/03/30 18:36