GWまとめ
春の大型連休が終わってしまう。悲しいしかし悲しんでても終わるもんは終わるので、ざっと振り返ってみます。4/27 山手線半周(約25キロ)4/28 出張(夜は宴会)。走らず4/29 出張帰り(雨&二日酔い)。走らず4/30 出勤。走らず5/1 出勤。走らず5/2 休日出張の代休
2024/05/06 21:00
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4年ぶり!おかやまマラソン&はてなブログ
ランナーの聖地皇居ランへ!おかやまマラソン振り返り♪1週間トレーニングまとめ
2023おかやまマラソン完走記!アラフィフの挑戦!サブ3ならず…
結果は??レース前1週間トレーニングまとめ
おかやまマラソン2023
明日は
【重要】距離分割法によるフルマラソン練習の考え方‼️
おかやまマラソンの参加案内が届きました。
【ビジター1名様参加決定❗️】犀川河川敷ミドル走・撮影練習会
まだエントリー可能な石川県内のマラソン大会【ハーフマラソン以上】
さいたまマラソン復活決定 2024年2月12日
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金沢マラソンに当選!逆算ランニングメニューを考えよう
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2024年始動!走って遊んだ1週間トレーニングまとめ
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愛媛県旅ラン♪松山城〜道後温泉編ぐるっと1周約10kmコースを紹介
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ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクスト% 2走行距離615kmオーバー!?寿命??
ランニング落第生。。挽回したるぜぇ月間(いつも口だけやろ 笑)
ヴェイパーフライ 3が高い、足立フレンドリーハーフ
ヴェイパーフライ 3
東京マラソン1週間前の10km走
ハーフマラソン結果〜第56回板橋月例チャレンジ
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明日はハーフマラソン
まさかのメタスピードスカイ購入〜ウルトラマラソン用
別大前の30kmレース結果 〜松戸江戸川河川敷
箱根駅伝のシューズ、サロマ湖ウルトラ開催予定日
30km〜第62回UPRUN荒川河川敷堀切橋マラソン
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鴨川エコマラソンGWスペシャル(2/2)
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鴨川エコマラソンGWスペシャル(1/2)
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ピレリ記念日
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第12回さくらおろち湖トレイルランニングレース(後半)
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第12回さくらおろち湖トレイルランニングレース(前半)
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『さくら道国際ネイチャーラン』の終了に想う
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第15回 備中高梁歴史街道マラニック(後半の後半)
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第15回 備中高梁歴史街道マラニック(後半の前半)
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第15回 備中高梁歴史街道マラニック(前半)
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走るしか能のない男ではありません
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紅麹サプリのとばっちり
第2回 神島お遍路トレイルマラニック(後半の後半)
第2回 神島お遍路トレイルマラニック(後半の前半)
第2回 神島お遍路トレイルマラニック(前半)
2024 淡路島一周マラニック(その3・コース後半)
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おニューのミニバイク(中古ですが)・・・
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4月は「253Km」でした・・・
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超大型客船「MSCベリッシマ」と帆船「日本丸」・・・
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三連休、特に何もなしでした・・・
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午後の走り歩きで19Km、暑かった・・・
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ウォーキングで13Km・・・
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痛くて走れなかった・・・
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またこけてしまった(>_<)・・・
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来年の「淡路島一周(アワイチ)マラニック」の日程・・・
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周回コースランとタケノコの佃煮・・・
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今日はジムで10Kmを・・・
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このトシになって初体験でした・・・
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さくら道ネイチャーランと家庭菜園・・・
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今日もジムで12Km・・・
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クイーンエリザベス号と家庭菜園・・・
早朝ポイントCI1200m×7と家族みんなに会いに行く日ஐ
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JOG&WSとバーミヤン飲み
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800バル翌日の疲労抜き小雨JOG
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早朝ポイントバル800m×5
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雨の地下道JOGと春のパンまつり成果
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GW前半戦最終日〜ランシュー断捨離〜
7日前
暑熱順化のジェラートLSD30k
8日前
2か月振りの30k走と『50&70歳生誕祭』トリキ会
9日前
ポイント練繋ぎJOGとハーゲンダッツ『クリスピーサンドバッグ』
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早朝河川敷プチポイントバル
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雨のレインコートJOGとハーゲンダッツ『とろけ食べカップ』✧
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好調WSと本物の日本酒『Tsuchida99』✧
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週の初めの地下道JOG
14日前
実家までLSD&みんなで焼肉パーティーஐ
15日前
初drinkmateでスパークリングワイン作り✧
西11丁目 酒と肴 おごじょ やっぱここは酔い店だ
1日前
新得神社の桜
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休日パスタは大盛りで モリーユとアスパラガス、ベーコンのクリームパスタ
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羊肉の日備忘録
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今年の札幌の桜はあっという間でした
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大通 ひのでそば いつもの天玉そば
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2024旅ラン青森07 青森空港 かわらにて〆のみそカレー牛乳ラーメン
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2024旅ラン青森06 道の駅ゆ〜さ浅虫からの Keika Brewing で美味しいビール
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お弁当日記55
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2024旅ラン青森05 あおもり桜マラソン 満開の桜の下、楽しく笑顔で完走!
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2024旅ラン青森04 鳥うおの隣、2次会はむすび屋笑和 晩酌セットがお得です
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2024旅ラン青森03 炭火焼 鳥うお 素晴らしい居酒屋だ!
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2024旅ラン青森02 Aomori Brew Pub 楽しすぎるじゃないか〜
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2024旅ラン青森01 5年ぶりの井戸端でもつ焼き・もつ煮込み
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BiVi新さっぽろ 創作SUSHI 舎利バル 港町から届いた漁師めし 卵黄は反則だな
第1回浜街道GREATラリー1stステージ 寄り道と寒さからの灼熱の海岸線 24時間越えで完走
6日前
スキバリーン イーグル
8日前
第72回山田敬藏記念ロードレース大会 90分ペーサーにつくも12kmまで 今年も微妙にCBの93分強で完走
11日前
第19回湘南国際マラソンにエントリーしました
12日前
第56回(令和6年度)社会保険労務士試験申し込みしました
13日前
グレンターナー ポートカスク・フィニッシュ
14日前
第17回青森県民スポーツ・レクリエーション祭ロゲイニング競技にエントリーしました
15日前
令和6年度ITストラテジスト試験受験報告
20日前
第72回山田敬藏記念ロードレース大会のナンバーカード・プログラム他が到着しました
22日前
善知鳥神社の龍(青森市)完走しました
26日前
第1回浜街道GREATラリー240kの大会プログラムが到着しました
28日前
第23回津軽富士見湖一周マラソン大会にエントリーしました
令和6年度ITストラテジスト試験受験票が到着しました
近代日本「絹の道」ジャーニーラン2024 2ndステージ 暑さと眠さを乗り越え花火に祝福されつつ完走
近代日本「絹の道」ジャーニーラン2024 1stステージ 序盤頑張り過ぎたか胃にきて歩き倒し11時間20分で完走
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武庫川ウルトラに出発(R6.5.2)
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小雨の中の10kmラン(R6.4.29)
11日前
夕方10kmラン(R6.4.25)
12日前
丹後100kmウルトラにエントリー(R6.4.24)
12日前
FAIRY TRAIL 2024 40kmにエントリー(R6.4.24)
13日前
10km夕方ラン(R6.4.23)
13日前
ホウレンソウ、タケノコ採り
14日前
6kmラン(R6.4.22)
22日前
2024 第2回あやべ水源の里トレイルラン50k 完走記(R6.4.14)
22日前
第2回あやべ水源の里トレイルラン50k速報(R6.4.14)
23日前
あやべ水源の里トレイルランの装備(R6.3.13)
25日前
トウモロコシ種まき、サトイモ植え付け(R6.4.11)
26日前
桜見納めピクニックラン24km(R6.4.10)
10kmラン(R6.4.6)
16kmラン(R6.4.5)
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富士山一周ランニング『ふじいち』2日目!痛みを堪えて絶景へ!ご褒美は『さわやか』ハンバーグ🎵
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ウルトラマラソンに向けてしっかり走り込めた1週間トレーニングまとめ
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『ふじいち』完走!新たな自分を発見できた1週間トレーニングまとめ
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富士山一周ランニング『ふじいち』一日目
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富士山一周ランニング『ふじいち』に向けた1週間トレーニングまとめ
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アシックスメタスピードスカイパリ試し履き!レビュー
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2024お花見マラニック♪満開の桜を満喫ランニング!
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桜満喫ランニング・マラニック♪1週間トレーニングまとめ
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変態パンツ!?コスパ最高!インナーファクト『シームレスインナーパンツ』徹底レビュー
ランニング月間走行距離600kmを走ってみて。月間走行距離について考えてみました。身体の疲れは?ケアは??効果は???
ペース走!プロキング!笠岡ラーメンマラニック♪1週間トレーニングまとめ
電車を使ったワンウェイ(片道のみ)マラニック!笠岡ラーメンマラニック
富士山1周ランニング!2024『ふじいち』ルート・行程表・持ち物リスト
風雨にも負けず楽しいをモットーに走った♪1週間トレーニングまとめ。
ウルトラマラソンに向けてしっかり楽しく走れた1週間トレーニングまとめ
【雑記】心の隙間を埋めるようにモノを増やしていた頃を忘れない
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【ランニングあれこれ】やっちん。さんのMt.FUJI 100動画 ※ヘッドフォン推奨
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【練習の記録】夕霧峠の朝ラン 涼しいうちに走っちゃおう
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【健康】何を食べてもおいしいと思える理由は「亜鉛」にあるのかも
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【家族】「ケンカしま宣言」「怒(おこ)りま宣言」 で楽しいひと時を
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【ランニングアイテム】ポケットに忍ばせるは、5枚のビスコ 補給にちょうど良い
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【家族】きみはどうする?「金の斧」 正直者の道を選ぶ
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【今月の振り返り】2024年4月の学び、気づき
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【練習の記録】2024年4月28日 チーム金港堂 つつじ園の朝練
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【雑記】眠れない夜に独り朝を待つ
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【ドラム】吹奏楽との合同練習会開始 自前アイテムを増やすのか?
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【ピアノ】「部品を磨く」自分の理想にほんの少しでも近づける人生
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【雑記】小学校の授業参観で思ったこと パパも学びたい、練習したい
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【朝活】「編み物の一針目」再び レース動画編集に手を付けました
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【雑記】きれいごとで良い、きれいごとが良い
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雲一つない富士山を見ながら清水駅~三島51.5km
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明日は清水駅~三島駅の50km試走
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三島駅~芦ノ湖~小田原駅40km完走!
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5月3日 三島駅~芦ノ湖~小田原駅40km 累積獲得標高1000m
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★近江八幡~米原駅29km 日本縦断還暦マラソン詳細ルート
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★京都駅~近江八幡駅47km 日本縦断還暦マラソン詳細ルート
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★大阪(通天閣)~京都駅50km 日本縦断還暦マラソン詳細ルート
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日本縦断還暦マラソン試走 京都駅~近江八幡駅47km
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大阪通天閣~京都駅50km完走!
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日本縦断 大阪~滋賀の旅
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チャレンジ富士五湖の過去データから考えるタイムに与える要因
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【速報】チャレンジ富士五湖の結果
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明日はチャレンジ富士五湖4Lakes100km
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秋のフルマラソンにエントリー
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今日以降のやんやんさんのブログ予想第二弾
14日前
久しぶりのフルマラソン
悔しい! 情けない! 小江戸大江戸リタイア
坂道ラン!
世界記録おめでとう! 仲田光穂選手!
Coros Pace 3 レビュー ランで使ってみた
Coros Pace 3 レビュー 設定編
Coros Pace3 買いました!
水戸街道ジャーニーランをゆるゆる走りました その4とまとめ
水戸街道ジャーニーランをゆるゆる走りました その3
水戸街道ジャーニーランをゆるゆる走りました その2
水戸街道ジャーニーランをゆるゆる走りました その1
久しぶりのブログ更新 水戸街道ジャーニーラン走りました!
富士山五合目で野鳥撮影
タコ踊り
猛暑日は夜中も暑いからほぼ歩きで
9日前
今年もワラーチで大村湾一周ジョグトリップ。新しい家族タフィーと初の旅ランを満喫。
ワラーチで奄美ヨーリヨーリラン。旅ラン満喫記、その2
さが桜マラソン、裸足で走ってみた。
ワラーチで奄美ヨーリヨーリラン。旅ラン満喫記、その1
ベトナムで旅ラン。改めて感じる旅ランのメリット。
福岡マラソン初当選。初の地元ラン。
2023年秋、橘湾岸スーパーマラニックW部門276km。金龍ランナーの称号へワラーチ挑戦記。その3、後半戦。
2023年秋、橘湾岸スーパーマラニックW部門276km。金龍ランナーの称号へワラーチ挑戦記。その2中盤戦
2023年秋、橘湾岸のW部門276km。金龍ランナーの称号へワラーチ挑戦記。その1、序盤戦。
ワラーチで壱岐ウルトラマラソン。キャンピングカーで旅ラン満喫
スウェーデンのMALMÖ(マルメ)で、思い出たっぷり旅ラン。
コルドリーブスで第2回周防大島マラニックへ、旅ラン日記
コルドリーブスで隠岐島ウルトラマラソン、旅ラン日記。その3、ラン後観光。
コルドリーブスで隠岐島ウルトラマラソン、旅ラン日記。その2、出走記。
コルドリーブスで隠岐島ウルトラマラソン、旅ラン日記。その1、ラン前観光。
2024/05/07 05:51
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2024/05/06 21:00
2023/05/06 23:59
2023/05/06 23:52
2023/05/06 21:00
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