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『アスリートの役に立ちたい』理学療法士
アスリートがレベルアップするために!体の使い方、トレーニングなどの選手に役立つ情報を載せてます!
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森部塾長
森部塾長獅子奮迅!
スポーツ・フィットネス・予防医学・美容・介護予防等に関する実践型の情報を発信して行きます。
千里の道も一歩から
Road to 1000 〜腹筋1000回への道のり〜
腹筋1000回やると本当に腹筋が割れるのか?挑戦します!
細マッチョパパ
細マッチョ体脂肪10%以下の肉体改造トレーニング法
細マッチョの基準とは。 筋肉と体脂肪の関係や肉体改造をする為のトレーニングや食事法を配信します。
きゃみー
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19歳の女子が難病に負けずに毎日をenjoyする記録。(笑)フィットネスが好きなSLE患者です!
ヒロ
賢い筋トレで、あこがれの体へ!
もやし体型だった僕が、割れた腹筋と、筋肉質な体を手に入れた方法を公開しています。
さかもとサン
さかもとサンの筋トレのマニアックな日記
マスターズの重量挙げ(ウエイトリフティング)選手やってるさかもとサンの筋トレの戯言日記の予定です。
パーソナルトレーナー佐藤公治
【筋トレ&ストレッチ】パーソナルトレーナー佐藤公治
「週1筋トレでウエスト-6cm」「ストレッチで腰・肩がスッキリ」世田谷区「ティップネス明大前」&24時間ジム パーソナルトレーナー佐藤公治のブログ。
トモハル
30代男が偏差値40から国立大学医学科合格を目指す
最終学歴高卒の30代男が偏差値40から独学で国公立大学医学科合格を目指して頑張ります
岩 春蔵
75歳からの筋トレ
平成26年12月12日からスポーツジムへ通うことになりました。日々の記録を残こします。
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丹沢に生息する猪男のブログ
アラフォーランナーのミータ
夢はヒューマンフラッグできるマラソンランナー
運動不足を感じ2011年からランニングと筋トレを始めたアラフォーおじさん。
ナス
20代サラリーマン、男子力を磨く。
社内システムエンジニアの日常の出来事。仕事、趣味などを通して男子力の向上を目指します。
40代リフター(仮)
40代でクリーン&ジャークをやってみた
クリーン&ジャークに憧れています。
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マジでダイエット・美容・筋トレをはじめたい方に公開するブログです‼是非遊びに来てね!
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kin-oji
筋トレ:中年の身体能力はどこまで進化できるのか!
細マッチョ希望の中年(54歳)が、日々の精進により身体能力を向上させていく(つもりの)ブログです。
ゆうすけ
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メゾ
おばさんの筋トレ日記
主にお家筋トレ、時々大人バレエ。 シックスパック諦めて、腹筋3本線目指しています。後は腰痛改善も。
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筋トレとジョギングで肉体改造中!外見の変化重視!腎不全の愛猫が20歳まで元気に過ごした記録も紹介。
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筋トレで鍛える人生力
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日本に住むフランス人の肉体改造への挑戦ブログです。1年間で体はどこまで変わるのかな??
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