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GOOD BODY BY GOODS LIFE – グッズライフ
マッチョを目指すサラリーマンのブログ。日々のトレーニングによる体型変化や筋トレアイテム、ワークアウトに関する記事を執筆。2022.1月からスタート。
ご褒美に釣られて本気のダイエット(ジムに通わず自宅で肉体改造)
だんだんと太りだしたことに妻から、「ダイエットをして、目標達成が出来たらご褒美をあげる」という餌に本気でダイエットを決めました。ジムに通わずに自宅だけで筋トレしてどれぐらい肉体改造できるかにも挑戦!!
自動車業界で働く33歳男性です。 趣味は自動車に加えて、 社会人から始めたアウトドア、筋トレ。 読書も好きでkindle民です。 仕事、趣味等々書いていきたいと思っています。 どうぞ、よろしくお願いします。
男46歳、本気で肉体改造に挑戦中。 日々のトレーニング内容を中心におすすめ書籍やサプリメント、食事方法なども紹介していきます。 また、肉体改造の途中経過画像も公表しております!
2009年からランニングを始め、全国のフルマラソン・ウルトラマラソンにチャレンジ。2019年に変形性膝関節症発症。その後に悲願の東京マラソン当選。2022.3に復活ラン!筋トレ歴も6年。最近ピアノ始めました!!!
「趣味:筋トレ・カレー作り」の現役パーソナルトレーナーによるトレーニング情報中心のブログ。指導歴・トレーニング歴・プロテイン歴共に10年以上の経験から、初心者が『独り立ちできる指導』をモットーに、情報を発信。
・働き盛りな男性 ・子育てで忙しい女性 ・きれいなボディラインを作りたい人 むけに手軽に始めれるダイエットやフィットネス情報を毎日発信しています。3分程度で読めるので毎日片手間で読むことでダイエットなどにおける情報を入手できます。
出張多すぎ残業多すぎで20代後半で会社を辞めました。 FX手法の検証・解説や便利なインジケーターなどを開発し公開しています。 また、ホームトレーニーの私がやっている筋トレ、 使っている器具、サプリなども紹介しています。。
家電製品総合アドバイザーとしての便利でオススメ家電製品紹介、個人投資家としての投資・資産運用紹介、トレーニング・健康管理の紹介、趣味・気づきなどの紹介
長文を読むことが苦手の為に、1ブログを5~6つの記事に分け、更に1行の単語数を少なくして投稿しております。 人生やこころに悩み・苦しみ・生きづらさを感じている方々の、「より良い明日のヒント」になったら嬉しいです。
【内向的で繊細、痩せ型で体調を崩しがちなあなたへ】 筋トレ×ストレッチ×栄養学について、役立つ情報を発信。 2021年10月から、1日15分でできる宅トレスタート|スポーツフードマイスター|筋トレと食生活改善で、6カ月で約5kg増量。
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