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8日前
神戸えーしー大運動会～神戸AC創設10周年記念祭～
22日前
あれから14年～3.11.～
22日前
RDC The Challenge Race Marathon Osaka 2025
【広報】神戸えーしー大運動会～アスカツ～
【広報】神戸えーしー大運動会～神戸新聞社～
【広報】神戸えーしー大運動会～PR TIMES～
スポーツアロマ体験会やります。（兵庫県高砂市）
【広報】神戸えーしー大運動会2025春＊臼井文音選手【臼記】
不死鳥松井～姫路城マラソン2025～
TIFA & Winners Lab. 【アスリート応援キャンペーン】
神戸バレンタインラブラン2025(ハーフマラソンの部)
第32回六甲シティマラソン(陸連登録10kmの部)
万博開幕100日前記念イベント”夢洲ファンラン”（大阪･関西万博2025）
FindFCアワード2024 / 結果発表
第20回宝塚ハーフマラソン2024
1日前
カナディアンズのプレーオフ進出の鍵となるポイント解説
2日前
NHLの未来予測！次にチームが増える都市は？
3日前
フルーリー引退前の集大成：NHL史上最も愛されるゴールテンダーの最後の戦い
4日前
アバランチの連勝ストップ！ブルーズ戦の詳細分析
5日前
レンジャーズ敗北から学ぶ！ダックス戦の3つのポイント
6日前
ユタのショーン・ダージが決めたゴールとヴェイメルカのセーブ
6日前
ブルージャケッツ、残り11試合でプレーオフ進出に必要な戦い
7日前
NHLの新しいデータ視覚化技術を体験！ハーヴィー・マウンテン・クラシック
7日前
セイバーズのオーナー評価が最下位に！チームの苦境とファンの不満
7日前
来年のNBAオールスター、NHL成功に学ぶ国別対抗戦の可能性
8日前
カナダ勢のカップ制覇は？プロタスの成長＆セルケ賞の可能性は？
9日前
ウルフが牽引！カルガリー・フレームズ、逆境からのプレーオフ戦線
10日前
今も続く熱狂！NHLで愛されたホエーラーズの歴史を徹底解説
11日前
パット・マルーンのNHL引退、セントルイスでの最後の夜、感動秘話
12日前
シャークスの未来！若手デュオ、スミス＆セレブリーニの実力と絆
6日前
☆946回ウィークリー☆（2025.3.28）
13日前
★275回月例会★（2025.3）
16日前
◇176回BCカップ◇（2025.3）
16日前
☆945回ウィークリー☆（2025.3.14）
27日前
☆944回ウィークリー☆
27日前
☆943回ウィークリー☆（2025.2.28）
★274回月例会★（2025.2）
◇175回BCカップ（2025.2）
◇174回BCカップ◇
☆942回ウィークリー☆（2025.2.14）
☆941回ウィークリー☆（2025.2.7）
☆940回ウィークリー☆（2025.1.31）
☆939回ウィークリー☆（205.1.24）
★273回月例会★（2025.1）
☆938回ウィークリー☆（2025.1.4）
これさえあればバッチリ！ ロシアノービス女子 有力選手リスト （2023/24シーズン終了時）
【史上最強世代！！】 2015/16年生まれのスター候補とその脅威の実力
2023/2024年シーズン後半に現れたロシアノービスの新星たち
世界選手権2024 女子シングルFP 動画と感想
2023/2024年シーズン前半に現れたロシアノービスの新星たち
決定版！！ ロシアノービス女子 有力選手リスト 2023年5月2日記載
夏の甲子園2023 戦力分析
2022-2023年シーズンに現れたロシアノービスの新星たち
シングル名作集 part 3 その②
4回転ジャンプが飛び交う異次元の戦い！！ 全露ノービス選手権2023 女子シングル
女子シングルで6人が4回転に挑戦！！ 世界最高レベルの戦い『ボルコフ記念』動画と感想
2020-2021年シーズン後半に現れたロシアノービスの新星たち
全露ノービス選手権2021 女子シングル予選の成績まとめと展望
講談社 FRaU（フラウ）誌「ドーピング疑惑記事」に対して問い合わせを行いました。
講談社 FRaU（フラウ）誌「ドーピング疑惑記事」ロシアノービスオタとして見逃せないこと
2日前
久しぶりのアトリオライトたまプラーザ
3日前
4月に始めると良いこと
7日前
超かんたん！理想の体重になるための必要カロリーを計算する方法
9日前
5月6日(火)祝日レッスン アトリオ二子玉川
10日前
祝日レッスン 5月4日(日) アトリオ二子玉川
11日前
祝日レッスン 5月4日(日) アトリオ碑文谷
12日前
祝日レッスン5月3日(土) アトリオ武蔵小山
13日前
アトリオ武蔵小山は駅ビルが閉まっているときにどこから入るのか？
14日前
スポーツクラブのレッスン参加が予約制になった現代
16日前
祝日レッスン4月29日（火）アトリオ二子玉川
17日前
2025年4月からのレッスンスケジュール
17日前
代行します。3月22日（土）アトリオライトたまプラーザ
20日前
ジム通いや筋トレにおすすめのボクサーパンツ
26日前
代行します。3月21日（金）アトリオ二子玉川
28日前
ありがちなダイエットの失敗例「脂肪の雪崩を止める」
SNSとブログって違うよね。｜ブログみるでブログ読もう！ - 暮らしをもっとたのしく！みんくのくらし
19日前
練馬ジュニア合宿2025年3月
上石神井北小学校との練習試合
2024年クリスマス会を満喫！
ある日の練習風景
関東小学生選手権大会・東京都予選会、城西ブロックスポーツ交流大会
練馬区スポーツ少年団 バドミントン競技大会
（3月10日）6年生を送る会、練馬ジュニアカップ
第48回東京都小学生ダブルス大会
川口朝日さんとの練習試合
（12月23日）第7回 大井沢オープン (シングルス ステップアップ大会)
（11/18）東京都スポーツ少年団大会
（11/12）上石神井北小学校との練習試合
春の風小学校 練習
川口市小学生オープンバドミントン大会
（9月24日）第37回城西ブロックスポーツ交流大会 バドミントン競技大会
5日前
「西高野街道Part-1」関歩協特別例会
5日前
第26回 古河まくらがの里花桃ウオーク
24日前
OSAKAシティウオーク2024-2025第3回大会
26日前
第30回記念大会 九州国際スリーデーマーチ(3日目)
29日前
第30回記念大会 九州国際スリーデーマーチ(2日目)
第30回記念大会 九州国際スリーデーマーチ(1日目)
第13回 京都ツーデーウオーク(2日目)
第13回 京都ツーデーウオーク(1日目)
第27回 新春初歩き 神社・仏閣めぐり(大阪・関西歩け歩け協会)
第32回 初詣新春古都の道ウオーク(京都府ウオーキング協会)
「頑張って30km！冬の淀川河川敷を歩こう」大阪府歩け歩け協会
「京の三弘法めぐり」京都府ウオーキング協会
OSAKAシティウオーク2024-2025第2回大会
第24回 城下町おだわらツーデーマーチ(2日目)
第24回 城下町おだわらツーデーマーチ(1日目)
東スポ「羽生結弦 競技引退でISU収入に大打撃」嘘をつくな！
昌磨 よく言った！ 昌磨は本物の漢！
マリニンくんの4A 早速ギネスに登録されました！
ISUが発表 4A初認定はマリニン 4A初挑戦はドミトリエフ
夜明けよ…！
ISUは2/11に羽生結弦の4Aを認証しないと内々に通達してた
「4A認定」で騒ぐ前に 「4T初認定」を見ろ！
スケ連 正味財産期末残高推移表 浅田真央は凄かった！
「ﾏｽｺﾐが触れない羽生が負けた/4位に居座れた理由」ご意見募集
北京2022 男子FS エレメンツ別順位 + 選手別順位表
北京2022 男子SP エレメンツ別順位 + 選手別順位表
北京2022 男子FS 清々しさと茶番の綯交ぜ
北京五輪 男子SP パンク救済の記録
かなだい 四大陸2022 フリーダンス ISU/Bユーロ解説
かなだい 四大陸2022 リズムダンス ISU/Bユーロ解説
3日前
FIREに向けた2025年3月末の資産状況・ポートフォリオ
17日前
フルマラソンは一歩前進！しかしむちゃくちゃ寒かった！
17日前
フルマラソンは一歩前進！しかしむちゃくちゃ寒かった！
サブスリーに向けた2025年2月までのランニング実施状況
サブスリーに向けた2025年2月までのランニング実施状況
配当金受取実績（2025年2月まで）
配当金受取実績（2025年2月まで）
FIREに向けた2025年2月末の資産状況・ポートフォリオ
FIREに向けた2025年2月末の資産状況・ポートフォリオ
サブスリーに向けた2025年1月までのランニング実施状況
サブスリーに向けた2025年1月までのランニング実施状況
配当金受取実績（2025年1月まで）
配当金受取実績（2024年12月まで）
FIREに向けた2025年1月末の資産状況・ポートフォリオ
FIREに向けた2025年1月末の資産状況・ポートフォリオ
孤高の原動力パネル展示レポ♪私達に出来ること
悲し過ぎる決断…ご自身の心を大切に
ANAさん10年間ありがとうございました
羽生結弦さんご結婚おめでとうございます！
KISS&CRYVol.46羽生結弦ShareHearts号
テレ東独占インタ2～苦しみから解き放つしなやかな心
自分の心を大切に守っていく決断
マダム・タッソー羽生結弦選手フィギュアお色直し♪
FaOI2022羽生結弦選手直前インタ～揺るぎない情熱～
金言の宝庫だったCwW～16周年によせて～
羽生結弦選手生誕10000日目（≧▽≦）
羽生結弦展2022開幕♪♪
ファンタジーオンアイス2022に羽生結弦選手が全公演出演決定！
永遠の氷上のKING
世界のスケーター、羽生結弦を語る！
3日前
筋トレ日記2024～2025③～増量期も終了
17日前
湯河原温泉旅行
24日前
ぬか漬け始めました
外来㉓ ～IgA腎症治療の記録㊸～1日蓄尿検査について
赤羽文化センター筋トレ講座終了！
赤羽トレーニングセンター新年会2025
赤羽文化センター筋トレ講座
筋トレは世界を救うvol.39～隠れ糖尿病～
筋トレは世界を救うvol.38～筋トレと海馬～
筋トレは世界を救うvol.37～霜降り筋肉～
新年のご挨拶2025～新しいインクラインベンチ
筋トレ日記2024～2025②～新たに取り入れた種目
会員さんご紹介シリーズ～高齢者の筋トレ
筋トレは世界を救うvol.36～第6の味覚・脂肪味～
クリスマスツリー飾りました
6日前
飼い猫ユキちゃんが亡くなりました
22日前
YAMAHA LL36弦交換
28日前
量水器ボックス（水道メーターボックス）蓋を交換しました
私有地の無断駐車で違法と言われ罰金3万円請求されて払いそうになりました
令和6年度 高岡市民ボウリング大会参加
足の冷えにおススメ電気靴下（電熱ソックス）
上司に体調不良で早退を申し出たけど断られた話
便秘解消法（便意が無くても便座に座ってからなんとか出す方法）
ボウリングで思う事をつらつら書いてみました
カラオケで思う事をつらつら書いてみました
クァトロブームで3ゲーム投げてきました（24年12月29日）
今年出演したライブをまとめてみました
2024年のセットリスト一覧
便秘にファイブミニ
車のタイヤチェーン カーメイト バイアスロン クイックイージー QE2L購入しました
【夏までに綺麗になる！】ホットヨガの効果と注意点とは？心身への効果と安全に楽しむためのポイントを徹底解説！
私のビフォーアフター
整体で痩せやすい体を作るコツ ダイエットへの効果を最大化する最新のポイント！
40代からの体型の特徴とボディメイクの目的
年末に向けた短期集中ボディメイク：無理なく引き締める秘訣
胸がない！？50歳でしぼんだ胸に驚愕！筋トレ、始めます。
理想の体型を手に入れる！モチベーションを維持するための秘訣
【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕83
ビーチで輝く自分に！自信を持てる体作りの夏のボディメイク
【初中級】50代ボディメイク：肩＆脚83
【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕83
【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕82
【初中級】50代ボディメイク：超回復デー
【初中級】50代ボディメイク：肩＋脚82
【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕82
ブログ移転
マスリン負傷退場のロケッツ戦【NBA_Pacers】
レジー・ミラーを敵に回したウォーリー・ザービアック【NBA_Pacers】
久しぶりのホームでシクサーズ戦【NBA_Pacers】
ランドルとブッカーがプレイヤー・オブ・ザ・マンス受賞【NBA】
ターナーがスミッツを越えたブルズ戦【NBA_Pacers】
昨日のスパーズ戦(結果のみ)【NBA_Pacers】
ブランソンとヨキッチがプレイヤー・オブ・ザ・マンス受賞【NBA】
パオロ・バンケロとウォーカー・ケスラーがルーキー・オブ・ザ・マンス受賞【NBA】
デイビッド・ベナー氏死去【NBA_Pacers】
夢のバディハウス経由マブス戦【NBA_Pacers】
指名順位を争うマジック戦【NBA_Pacers】
休み明けのセルティックス戦【NBA_Pacers】
バイアウト・ウェイブ組の再就職先【NBA】
NBAオールスター2023終了
19日前
陸上クラブで遠望峰山トレラン 貴嶺宮から山の反対側にある大井池（猿田彦神社を越えたところにある池）を往復コース。
22日前
仲間と15km！ららぽーと安城を視察 とろり天使のわらびもちを楽しむマラニック」
27日前
「あなたの冬の挑戦は何ですか？」 「雪の中11kmランニング挑戦〓️〓♂️ 歌詞とともに感じる特別な時間〓 backnumber」
28日前
岡崎城マラニックラン：近江屋本舗で美味しい饅頭を探す
刈谷ハイウェイオアシス 経由 苺香 へ マラニック参加 苺を求めて24km走る
陸上クラブ で ボランティア プロギング
早朝から雨中、陸上クラブでボランティアのプロギング＆自主トレ20km
【ランニング】陸上クラブの練習終了後 北のげんきマルシェホコ天新安城 へマラニック
陸上クラブで西尾マラソンコース試走
買い物RUN・ランニングでイトーヨーカドーへ行き長蛇の列に並んで干支置物をゲッツ
新年早々早起きをして走り初め
陸上クラブで年末3時間走
早朝から部活でボランティアのプロギングとマラニック
【ランニング】部活で刈谷ハイウェイオアシス往復24kmマラニック
【ボランティア】部活でプロギング 9月30日土曜日
2024年6月まとめ 毎日約4.5km
2024年5月まとめ 毎日約4.5km
2024年4月の月間走行距離 半年ぶりに走り出しました
5ヶ月ぶりにランニング再開しました。まずは2.7kmから。
カリスマ助産師トコちゃん先生の 赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本 を読んでみたので感想など（子育て本38冊目）
新装版 「育てにくい子」と感じたときに読む本 を読んでみたので感想など（子育て本37冊目）
子どもをのばすアドラーの言葉 子育ての勇気 を読んでみたので感想など（子育て本36冊目）
龍馬マラソン2024 ～初めての応援側の感想～
大人になってもできないことだらけです を読んでみたので感想など（子育て本35冊目）
あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 を読んでみたので感想など（ビジネス書6冊目）
心に折り合いをつけて うまいことやる習慣 を読んでみたので感想など（ビジネス書5冊目）
マンガで読む 子育てのお金まるっとBOOK を読んでみたので感想など（子育て本34冊目）
子どもの一生を決める おうちお金教育 を読んでみたので感想など（子育て本33冊目）
子どもにかかるお金大全 を読んでみたので感想など（子育て本32冊目）
ママ、怒らないで。 を読んでみたので感想など（子育て本31冊目）
【水泳】25mの幼稚園児,小中学生の平均タイムまとめ
小中高生の水泳平均タイムと速い～遅い目安(50m,100m他)
【2024年7/16-18】SPORTEC(スポルテック)とは？参加方法から注目ブースまで特集
トレーニングの3原理&5原則とは？効果的な筋トレのために抑えるべきルール
【2023年11/28-30】WellnessTokyoとは？参加方法から注目ブースまで特集
マスターズオリンピアとは？2023年山岸秀匡が優勝&オリンピアへの出場へ
モデル体重・美容体重・シンデレラ体重とは？男女&身長ごとの目安体重もまとめ
スナッチプルの平均重量は？男女別 初心者～上級者ごと重量設定目安も
身長110cmは何歳くらい？平均体重や痩せ〜肥満の目安も
身長111cmは何歳くらい？平均体重や痩せ〜肥満の目安も
身長112cmは何歳くらい？平均体重や痩せ〜肥満の目安も
身長113cmは何歳くらい？平均体重や痩せ〜肥満の目安も
身長114cmは何歳くらい？平均体重や痩せ〜肥満の目安も
身長115cmは何歳くらい？平均体重や痩せ〜肥満の目安も
身長116cmは何歳くらい？平均体重や痩せ〜肥満の目安も
玉名いだてんマラソン&横島いちごマラソン大会を見に行ってみた！
熊本城マラソン2025に参加してみた
Rstudioでデータフレームを作る際、＜－が基本だと思いますが、＝でも良いでしょうか？
関節包や腸骨大腿靭帯をほとんど切らずに股関節唇を縫い合わせるだけの股関節鏡視下手術について
第41回金栗四三翁マラソン大会に参加
日本体力医学会 持久走大会に参加
西原村モーニングトレイルに初参加
南関町うから館 最後の見学会
大学で教養科目を学ぶ理由について
質問への回答です
opeで切除・縫合した腸骨大腿靭帯を補える筋肉がある？
股関節唇損傷術後2年経過したアラフォー市民ランナーの感想
南関町関所健康マラソンに参加！2024
大学院修士課程に進学
股関節唇損傷の超おすすめ学習動画
東京マラソン完走しました！
東京マラソンEXPO行ってきたの巻
明けま…って、もうすぐ3月ですがw
ご無沙汰です。m(__)m
3月の距離
【Tour de marathon#11】 静岡マラソンリベンジラン！【ようこそ、5年ぶりの「心躍るステージ」へ！】
【速報】静岡マラソン完走しました！
2月の距離
【Tour de marathon#10】東京マラソン2024【23km脚使い切る…その後は】
【速報】東京マラソン2024結果
【Tour de Marathon#9】さいたまマラソン完走しました【4年ぶり開催、そしてついに…】
【速報】さいたまマラソン結果
1月の距離
【Tour de marathon #8】新宿シティマラソン走ってきました【後半は脚ピク地獄】
【速報】新宿シティハーフマラソン
飛び込み 2019年度国際大会派遣代表選手選考会
飛び込み日本選手権2019 第3日決勝結果
飛び込み日本選手権2019 第2日決勝結果
飛び込み日本選手権2019 第1日決勝結果
茨城国体2019水泳競泳競技第3日結果
茨城国体2019水泳競泳競技第2日結果
茨城国体2019水泳競泳競技第1日結果
日本学生選手権水泳競泳2019【第3日】男子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第3日】女子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第2日】男子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第2日】女子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第1日】男子種目記録結果速報
日本学生選手権水泳競泳2019【第1日】女子種目記録結果速報
ジュニアオリンピック2019夏季競泳第5日男子種目決勝結果速報
ジュニアオリンピック2019夏季競泳第5日女子種目決勝結果速報
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日商簿記1級を社会人が独学で学ぶ方法【3選】
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子育てをしながら勉強をする方法【3選】
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熊本城マラソン2025(その2)
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熊本城マラソン2025(その1)
10年前の自分ー北九州マラソン2015
奈良マラソン2024 その4(レース後)
奈良マラソン2024 その3(レース当日)
奈良マラソン2024 その2(東大寺からコースの下見まで)
奈良マラソン2024 その1(顔見世見物から奈良への移動まで)
第47回日本スリーデーマーチ 2日目20km
東京レガシーハーフマラソン2024
2024年9月に観た歌舞伎と文楽
龍谷ミュージアム秋季特別展 「眷属(けんぞく)」
高所恐怖症だが標高2450mに到達できた！ 立山黒部アルペンルートの旅(長野駅→地鉄富山駅)
清里にフィールドバレエを観に行く
かもめの街釜山訪問記 2日目
かもめの街釜山訪問記 1日目
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大阪マラソン (2025.2.24)
金沢マラソン (2024.10.27)
9月4日は、何の日？
みえ松阪マラソン (2023.12.17)
東北・みやぎ復興マラソン (2023.11.05)
かすみがうらマラソン (2023.4.16)
館山若潮マラソン (2023.1.29)
金沢マラソン (2022.10.30)…その1
金沢マラソン (2022.10.30)…その2
金沢マラソン (2022.10.30)…その3
尾瀬 (2022.7.13-14)
黒部名水マラソン (2022.5.22)
円海山 (2022.3.25)
心筋梗塞30周年
三浦アルプス（南尾根）…猪ニアミス (2021.11.15)
花より団子＆明日から2日間はマスターと呼ばれます
生きている間にやりたいこと＆今日は3種目
田舎の古民家カフェ賑わう＆今日もノートレ
木の温もりを感じるお店＆無駄のない練習法
サポート企業様との契約更新中＆オークリー届く！
エアコン設置もDIYで＆旅の計画
50代は人生のターニングポイント＆今日は3種目
5年振りの健康診断結果＆今日は2種目
幸福度を高める方法＆今日は久々の3種目
人にどう思われているか？＆2日間のカフェ営業を終えて
広すぎる古民家
港と夕陽のみえる宿
昭和のぬくもりに包まれるカフェ時間｜古民家カフェ 蓮月へ
ありがとう宮古島！
暑さに苦しむアスリートは多し！＆カフェ経営は楽しい！
函館 White Seed ホワイトシードでOK,ADAMのハードサイダー
函館魚販 松前の岩海苔おにぎり食べて幸せになる
留萌 駅前 海栄 焦がしニンニクと魚だしの龍虎麺
留萌 居酒屋 将軍 牛すじと豆腐の煮込みを見落としていた
東京出張前のランチ
小樽 青塚食堂 ホタテフライカレー
沼田 味処やま田 カツ丼
留萌 居酒屋 将軍 本わさびつんつん巻でつんとする
留萌 炭火居酒屋ちょびすけ 本格焼酎が充実の居酒屋
ニュー三幸 おたる水族館店 あんかけ焼きそばとミニカレー
今週の出張ランチ、マトンが良かったインドカレー屋
倶知安 手作りキッチンなり田 メンチかつ・ビーフカレーセット
美唄 レストラン藤観光 美唄名物とりめしとラーメンのセット
元祖函館ラーメン おんじき庭本 新函館北斗駅前店 牛乳と八丁味噌が入ったみそカレーらーめん
八雲 ふくろう 合わせ味噌ラーメンにぎょうざ
