競技者として、指導者として陸上競技に携わる中で大切にしている考えがあります。それは、陸上競技を通じて、心身を育み、幸福に生きる土台をつくるということです。ブログでは、陸上競技のパフォーマンスを『心技体』の3つの要素から考えていきます。
筋トレ歴7年、BIG3=490kgの元ガリガリ会社員が、筋トレ初心者~中級者なら絶対に知っておきたい、筋トレノウハウ・筋トレグッズ・サプリメントの紹介をしています。
50歳でサブ40を達成! バスフィッシング、ランニングと多趣味なアラフィフエンジニアの日々の備忘録。
大阪に住む小学男児のオカンが、仕事と家事をしながらトライアスロンを楽しむ日々をつらつらと。
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昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
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「リーマントレーニーブログ」では、筋トレをしている方々に役立つ情報を中心に、グルメやダイエット情報などの記事をシェアしています!読むだけでモチベーションが上がり、日々の生活がより楽しくなるようなコンテンツをお届けします😊
金なし、時間なし、スイム下手くその初心者がトライアスロン、マラソン、バイク、スイムに挑戦してます。
前十字靭帯断裂,再建手術して復活!! 3時間フルPB3:22(青島太平洋マラソン) 目標は15分カット。
ランニングをはじめたきっかけは健康診断でメタボ予備軍と診断されたこと 危機感を感じてスローランニングをはじめてランニングの楽しさにどっぷり ダイエット成功体験をみなさんにも横展開させてください♪
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ランと環境共生建築で心地よい風と空気を求めていきます。
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子供のバレー手伝いから指導へ。 私生活の日記と合わせて記録しています。
トレイルランニングとランニングの特に代わり映えしないお話。いつかは海外♪UTMB出場を目指す!
男子バレーボール部の活動の様子等、少しずつお伝えしていきます。夢に向かって、ひたむきに頑張る子供たち
【福知山マラソンいよいよ1週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年11月11~17日の記録
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運動習慣ない人も大丈夫!内臓脂肪・皮下脂肪を減らすランニングの始め方
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2020年にコロナ失業&離婚をして子供2人とゆる貧乏暮らしのアラフォー主婦です。 ダイエットと筋トレ開始しました!
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すっかりマラソンのとりこになった ババアのマラソン日記です♪
運動経験は『体育の授業のみ』どこまで走れるようになるかな
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2016年9月に健康診断で運動を薦められ始めたランニングで、今では走ることが楽しくて仕方ありません。
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2つの投資でココロを豊かに。お金と身体に投資する実践記録です
宮崎のバドミントンクラブ、ウイナーバドです。小学生から高校生が集まり頑張って練習しています。
高校・大学と7年間アーチェリーをしていた経験をもとにアーチェリーが上手くなりたい人に向けてブログ書いてます。主に射つ意外で上手くなるために必要なことを書いています。今後は射形のことも書いていこうかなと思っています。
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東京マラソン2023で自己ベスト更新。体のあちこちにガタがきている中、 サブ3を目指すアラカンランナーです。
チャンピオンを多数育成する現役プロトレーナーの椎野大輝がボクシングに役立つ情報を発信していきます。 【経歴】 元プロボクシング東洋(アジア)チャンピオン 世界ランキング最高7位
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