スポーツクラブな毎日を書いた日記 後は食べ物の話とかパソコンの話
頭脳は大人(?)、レベルは中学生並みの中年バドラーの世迷言を綴ったブログです。
目標:サブ4! しかしながら5分30秒はゼーハーでしんどいです(泣
兵庫県三田市の市民ランナー。三田市の素晴らしい環境でマラソンを楽しんでいます。
1979年生まれ秋田県出身 50歳までにフルマラソン2時間半切るのが目標! PB:2時間37分40秒(つくば2024)←2:39(2023つくば)←2:43(2023東京)←2:47(2022かすみがうら)←3:59(2019横浜)
宮古島最高!! 三大サイクルロードレースも最高!
ボディビル動画満載ブログ! 筋トレの基礎知識、エクササイズ別に動画つきで解説!
パーソナルトレーナーの日常やお客様の体組成データなど健康情報を発信します!
L'Arc〜en〜Ciel、Acid Black Cherry、高橋大輔選手、佐藤健くんネタ多め。
三重県にある卓球専門店西飯スポーツです。西飯幸子先生の日常や21クラブ紹介など更新します!
籠があったらなに入れる?~バスケ女子の考察~ バスケットボールを愛する人のサイトです。 BリーグにNBA、スラムダンクなど、世界はバスケットボールにあふれてる!
女子アスリートの試合結果や様々な情報をまとめているブログです。
NBAやバスケットボールの2chまとめ情報、NBA速報ニュースを配信!
アキレス腱断裂した後サブスリーを達成した男の、次の目標へのブログ
どうしようもない運動オンチが己と戦いながらマラソンとテニスで上達を目指す話。
ファーストシーズンから仙台89ERSを応援してます。
陸上の情報を集めて掲載しています。
北海道在住の「水さん」です。 フルマラソン47都道府県走破への道と痔の備忘録。 健康と美容も書いてます。
トライアスリート兼トレイルランナーを目指してトレーニング中です。
「キンちゃんが行く」 「オープンウォータースイミングあれこれ」 他
トラック一杯の薬より一台の自転車
東北を駆け抜けろ!絶景とグルメを満喫するおすすめランニング大会10選
トレーニングについて気になる動画があったので紹介したい
【初心者向け】CPX(心肺運動負荷試験)とは?パフォーマンス向上に欠かせない検査
2024年の活動まとめ
自覚的運動強度(RPE)のススメ〜ボルグスケールで運動の質を高める方法〜
最大酸素摂取量(VO₂max)とは? その重要性と向上方法
加齢と向き合うランニング・VO2MAXが51に落ちる・・
少し速くなって来たランニング~
やっとVO2MAXが52に~&らくちんソックスを試してみた~
灼熱の藤倉3往復ライド+福生プール
飯能-ターニップライド+ブリックラン
ムシムシランとスイム練
マッサージガンで脹脛を徹底して解す。。雨の日は浜田省吾さん
緊急指令!ボクサー的減量すべし。。劣化に贖いせめて人並みに走りたい
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
子ども達の練習・試合の覚書・日常思ったことなど。細く長く続けていくつもりです♪
神戸でトレーニング指導をしているNDSのトレーナーが情報発信中!!
KONA出場を目論む7年目いんちきトライアスリートの活動記です
北海道の十勝在住です。いろいろな釣りやボウリングについて書き込みます。
腎癌ステージⅢの診断で、左腎臓と脾臓摘出。そして走り出しマラソンでサブスリー、さらにサブ55達成。50歳オーバーのランナーブログです。
陸上経験無しの素人ランナーが、自分の限界に楽しく挑み続ける軌跡をここに記す
〜 二十面相が残した 玉虫色の置き手紙 〜
60歳で定年後、体力維持のためウォーキングから始め東京マラソンに挑戦します。
トライアスロン、マラソン、自転車が趣味 仕事と趣味を上手く両立できるように、日々修行中☆
ラグビーWカップ'19年に向けて、さらに大きな夢が叶うように応援します!
BADLOG(バドログ)はラケット・ガット・シューズなどの紹介しているバドミントンブログです。バドミントンを上達のするための技術・トレーニング、他にも雑記など書いています。よかったら見に来てください。
ウェブリブログのサービス終了間近なので、 引っ越し先ブログになります。 趣味は筋トレ、ダンスレッスン大好き、 ジョギングは頑張っています。 お菓子作りは大好きです。
タグラグビークラブ 七国スピリッツのチームブログです。
名古屋市のチーム凛は、2012年ごろ、プールで泳いでいた見知らぬ者同士が、「トライアスロン大会に一緒に参加しよう!」と言うことで、発足したトライアスロンチームです。
特にビギナーの方に、レベルアップやマラソンの楽しさ、走る意義を実感してもらえたらと考えています。
サブ3を目標に月間300kmを目指して毎月走ってます
九州大学トライアスロン部の2ねんせいです。
「なこすけ3P」では、バスケ初心者やスリーポイントシュートが打てない経験者でも打てるようになることをコンセプトにしたブログです。スリーポイントシュートが打てるのと打てないのではプレーの幅は大きく変わります.
バレーボールの特化ブログです!バレーやる人が今よりもうまくなるように、技とメンタル向上できるような記事です!観る専門の人のための記事も書いてます!夢は生涯現役バレーボーラーです!読んでくれたかたもそうなれますように🤩
マラソン,ロードバイク,トライアスロン,トレランを楽しんでるブログです
ボディビル、筋トレ用商品をご紹介!
トレイルランニングな日常を、東北は宮城県仙台市から発信していきます!
細々と続けているトライアスロンについて日々のトレーニングや大会レポート、日々思うことなど。
ジョギングコースの桜と菜の花が見頃 & 4/1のダイエット記録
3/27のダイエット記録
3/25本日のダイエット記録
疲れ果てて寝てしまった… & 3/26のダイエット記録
2/28 本日のダイエット記録
雪と満開の梅 & 3/19本日のダイエット記録
KSFとKPIの設定その2 睡眠時間7時間/睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録⑤
3/14 本日のダイエット記録&講習漬けの1日
睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録③ 睡眠ダイエット調査報告
KSFとKPIの設定その1〜いつ就寝するか?/睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録④
3/12本日の記録&睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発 裏話
ダイエット2週目 グラフで振り返る
めざせ!きつい食事制限不要! 睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録②KGIの設定
「なぜなぜ分析」で土日の体重増加原因を探る
ダイエット時の食事時間に最適!食べても太りにくい2つの時間帯
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
今日もお疲れ様でした〜👋
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
ミニバス🏀練習
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)