その他スポーツブログ村 ランキング （OUT）

㊗️連続ラン挑戦1000日達成！

1000日連続ランで手に入れたもの【フライング感謝】連続ラン挑戦999日目

必殺🌃大会前日真夜中0時ランと芦ノ湖の水が綺麗なのか知りたい 連続ラン挑戦998日目

【大会告知】第一回ラーメンラン選手権（ガリガリ杯）連続ラン挑戦997日目

懸垂新記録と装備品と身支度 連続ラン挑戦996日目

【ラーメンラン西荻窪】麺尊RAGE編（通算97杯目）連続ラン挑戦995日目

タイムリミット48時間！最終章スケジュール詳細 994日目

【ラーメンラン練馬】GOTTSU編（行列12時間の幻の店から三年）連続ラン挑戦993日目

金を増やす方法【高校～大学編】 連続ラン挑戦992日目

店長おいっ💢古着屋にアルファフライを売ると⛹️バッシュと一緒に陳列される衝撃😨 連続ラン挑戦991日目

★最終章一人箱根「計画の変更および距離の短縮に関するお詫び」あと10日！

療養 足を宙に上げると痛くない 連続ラン挑戦989日目

【ラーメンラン西早稲田】やまぐち編（高級パン土産）連続ラン挑戦988日目

箱根107kmランの靴を決定！重視すべきは【軽さか？厚さか？】連続ラン挑戦987日目

6月振り返り【油断と勘違い】連続ラン挑戦986日目

第62回愛媛マラソン参加（R7.2.9）

1月の走行距離とレースペース走

12月の走行距離と年初の閾値走

閾値走（Tペース走）実施！

Tペース？Iペース？

ロング走失敗・・・

ポイント練習始めました（閾値走実施）

ランニングタイツを購入！

四毒抜きの生活！

久々に月間400キロオーバー！

風邪予防のために気をつけていること！

マジックスピード4を購入！

第27回久万高原マラソン（R6.10.27）に参加

体重・体脂肪率が減ってきた！

ブルックスのシューズ

夢の世界へ（閉じこもる）

どうしよかうかな（お天気次第）

私の2019-2020シーズン終了（やむなし）

雨の日の装備について（北九州マラソン2020レポおまけ）

やっぱり走りに来てよかったな（北九州マラソン2020レポその3）

私はなぜ走りに来ちゃったのか（北九州マラソン2020レポその2）

前日は平穏だった（北九州マラソン2020レポその1）

とりあえずゴールしました（北九州マラソン2020）

北九州の空の下で（北九州マラソン2020）

いざ北九州へ（とりあえず行く）

私が伊万里ハーフを選ぶ理由（伊万里ハーフマラソン2020その3）

さらっとゴール（伊万里ハーフマラソンレポその2）

不安を抱えてスタート（伊万里ハーフマラソン2020その1）

終わった終わった！（伊万里ハーフマラソン2020）

明日は伊万里ハーフマラソン2020（関門との戦い）

今年初めての大人の休日倶楽部パス旅

2024年もあと僅か

明日から師走‼️

ご無沙汰してしまいました

大人の休日倶楽部パスの旅最終日になりました

出掛ける前からトラブルの大人の休日倶楽部パスの旅

8月もあと僅か

琵琶湖旅 再び

次のアイスショーが待ち遠しい

7月もあとわずか

梅花藻を観に醒井へ

来週はウルフィと結弦くんのツーショットが見れる❓‼️毎度のADHDアルアル…

GUCCI羽生結弦写真展からの〜氷艶

GUCCI銀座へ羽生結弦写真展を見に行きます。

㊗️1000回記念？ 何故かババアの下着事情

2023年度下半期 女子トーナメント出場優先順位決定戦

春の風が強く吹いてる日つくしが真っ直ぐ育っていました( *´꒳` )震災が起こっ...

皆様…明けちゃいましておめでとうございます♡昨日…毎年恒例の安売り眼鏡を買いに行き...

今年もあと少し…

今日はアソビックスあさひ様で今年の投げ納めをします(* 'ᵕ' )☆まだお仕事の方もい...

やっぱり…

告知です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

新たなお店発見!!【harapeko cafe】かきイチゴ練乳多めでってお願いし...

私がプロになってから一番好きなボールを貰ったの♪【デプスチャージ】RG…2.46...

今年のチャンプ達と撮っちゃった!!御利益ありますように(>人<;)#松浦和彦プロ#...

は…履いてますよ(笑)今日はNEWウェアを着て頑張ります(*`･ω･)ゞ

今日は…おーしまゆかちゃんが浜松に遊びに来てくれました♪今度お寿司食べに行こうねっ...

きゅぽかの杯で初お披露目した渡辺大樹先生とのコラボウェアを着て投球しました(*´艸...

ジャパンオープン!!

白髪染め行ってきた!!このまま染めずにいたら真っ白かもなー(^^;;SNOWで撮っ...

2023年振り返り）フルマラソンで撃沈しないために

年内のレースプランが決まったので目標を設定しようと思う

2023年夏～トレーニングを夏仕様に変更する

この春～秋はスピード強化だ

長野マラソンとChat GPT

板橋Cityマラソン振り返りと今シーズンまとめと来シーズンへ向けて / Itabashi City Marathon Review, Season Summary, and Looking Ahead to Next Season

2023年序盤の動静 / Movements in early 2023

【Race Report】Beyond_2022.12.29

2022年振り返りと足立フレンドリーハーフマラソン / 2022 Year in Review and Adachi Friendly Half Marathon

【Race Report】つくばマラソン_2022.11.13 / Race Report] Tsukuba Marathon_2022.11.13

【Race Report】手賀沼エコマラソン_2022.10.30 / Race Report] Teganuma Eco Marathon_2022.10.30

【Race Report】東京30K秋_2022.10.8 / Race Report] Tokyo 30K Autumn_2022.10.8

【シーズンスタート】情熱ハーフマラソンを走ってきた / [Season Start] I ran the Jounetsu Half Marathon.

育休を終えて1か月の動静。シーズンインに向けてまたやべえシューズを買ってしまった。/ One month of movement after maternity leave. I bought another pair of badass shoes for the start of the season.

暑さとの戦いと加齢との戦い / Fighting the Heat and Aging

今シーズン初の雪山 ～八ヶ岳 西岳へ～

第45回館山若潮マラソン ①

館山若潮マラソン2025 ゴールしました！

明日は館山若潮マラソンです

松本マラソン2024

松本マラソン 〜前日からスタートまで〜

清川やまびこマラソン♫

39th あつぎマラソン2024♫

一年に一度の！

初開催✨ATG TRAIL

雪山ハイク満喫️とステキな山ランチの休日✨

最近始めてよかったもの♪

久しぶりのトレラン♫ ～TGT試走会～

静岡マラソン ～当日編②～

静岡マラソン ～当日編①～

ブログ引っ越しについて

羽生結弦写真集2021-22

スポプリやってみた

Mr.サンデーの羽生結弦特集

緊急特番・羽生結弦など

ブログ引っ越しがうまく行かない

羽生結弦、引退の理由

羽生結弦、プロ転向へ

決意表明？内村航平と羽生結弦

FaOI羽生結弦の思い出など

蕪村の「奥の細道図巻」

祇園祭・曳き初め2022

再びレゾン…汗

祇園祭・鉾建て

BS朝日のFaOI静岡2日目

チームスプリントで女子日本が優勝 W杯スピードスケート

16歳の紀平梨花、浅田真央以来のGPデビューシーズンで優勝 フィギュアスケートのグランプリファイナル

高木美帆、1500で優勝 W杯スケート

団体追い抜きで、日本は男女とも優勝 W杯スケート

フィギュアスケート・羽生結弦が「最も活躍した選手」 笹川スポーツ財団

大相撲、貴ノ岩関が付け人に暴力で謹慎 日馬富士による傷害事件被害者

大坂なおみを最優秀選手に選出 東京運動記者クラブのテニス分科会

賞金王の今平周吾が最優秀選手賞など6冠を達成 日本ゴルフツアー機構 男子ツアーの表彰式

21歳の藤田菜七子が通算51勝目 女性騎手の最多勝を更新

21歳の藤田菜七子騎手、中京競馬場で通算3勝目 通算50勝に到達

大坂なおみ、2018年のMVP 日本テニス協会の年間表彰

2年連続セ・リーグMVPでFA宣言の丸佳浩、巨人入りを決断 原監督直接出馬で心揺さぶられる

WBA世界バンタム級王者の井上尚弥がボクシング界“聖書”「リングマガジン」の表紙に 日本人初の単独で登場

MVP セは広島・丸佳浩が2年連続、パは西武・山川穂高が初受賞 プロ野球

2018年のベストナイン発表 パ・リーグ優勝の西武からは最多の6人が選出

ブログ移転します

4月振り返り

3月振り返り

2月振り返り

1月振り返り

NACK5チームラン

五島に向けたステップレース

五島にエントリー

あれから2年

疲労困憊と新車納車

赤穂はいい大会です

赤穂トライアスロンレポ：ラン編

赤穂トライアスロンレポ：バイク編

赤穂トライアスロンレポ：スイム編

【速報：赤穂トライアスロン】ギリ入賞

1円もかけずにコンセントを増設

入居後5年で退去の理由がムカデ

ジャングルジム

1歳9ヶ月、娘にメロメロ

1歳5ヶ月、初雪遊び

2023年と来年以降の目標

和歌山焚き火合宿申し込み

家賃相場よりも高い家賃で満室のオーナーチェンジ物件

夢のオーナーチェンジ物件、謎だらけ

コロナ、入院、宿泊療養施設に隔離生活

父親と再会、戸籍の謎は謎のまま

25年ぶりに父親に会いに行く

1歳2ヶ月1.5km完走

1歳2ヶ月1.5km完走

築浅満室オーナーチェンジ物件の価格にびっくり！

第44回つくばマラソンの振り返り

【遅報】つくばマラソン2024結果＆【超遅報】水戸黄門漫遊マラソン2024結果

東京マラソン2025当選！

【速報】2024年富士登山競走結果

【遅報】第41回富里スイカロードレース

つくばマラソンにエントリー！

2023全日本マラソンランキング54歳の部 目標達成！

【速報】日立さくらロードレース10km結果

楽しかった大阪マラソン2024の振り返り

【速報】大阪マラソン2024結果

勝田マラソン総括②

勝田マラソン総括①

【速報】第71回勝田全国マラソン 結果

かさま陶芸の里ハーフマラソン振り返り(レース以外)

【速報】第18回かさま陶芸の里ハーフマラソン結果

12日前

かどがわ健康ロードレース 最終回に参加

別大マラソンのリベンジ、いきなり空振り

時には人間の写真も

2024年 10k／日はクリア

2025/01/03

田舎っぺ大将 大ちゃん

ロードキル情報（小動物） 最近目立ちます。

4月349k 5月396k 6月306k 7月268k 8月260k

飼い犬に似た飼い主

軽井沢ランニング

2024.6.18. 木佐上 15km

熊本市内観光 唐人町

伯米 スピッツ家族入り

2024/06/17

たけた多文化交流フェス

判定の心配とは随分余裕ですな

2度の前科者との試合だけに・・・

井岡一翔 マルティネス

別に、肩を持つわけではないが・・・。

井上尚弥 VS ネリ 正式発表

至極当然の相手選択

ルイス ネリ 活動停止処分解除

日本人対決が勃発しそうな構図

パリ五輪南米予選でまさかの敗退

前科がある糞野郎なので

美男・美女は得と言われるが・・・。

井上尚弥選手との対戦への道

もう良くないですか？

ルイスネリとの対戦を希望している節がある。

史上2人目の2階級4団体王座統一

Twitterに移行しまーす

”【Ba Pro】6名のプリフェクト誕生”

ホントにラウトカに住んでます

”【三校合同】土曜日のカタリバ”

”【三校合同】各校のスタッフ紹介”

四十路女子会 in フィジー

日本での親子の会話…

6年ぶりのシオリーヌ！

フィジーで減量ちう&日本で外食したもの

あけましておめでとう&フィジーに帰ります

2018年で一番贅沢な夕食

メディカルチェック＆湯治シリーズ

一時帰国中のお家ごはん

日本に帰って来ています

一か月前のお引越し

10日前

赤いくつCup（横浜市ジュニア新体操選手権大会）

14日前

神奈川県新体操ジュニア強化育成練習会

神奈川県新体操フェスティバル＆なわとび競技会

東女Cup

神奈川県強化育成練習会

第42回クラブ発表会

東京女子体育大学講習会

第14回町田フレンズカップ

ウィンターカップ

クリスマス会

関東ブロックU-12

体操フェスティバルヨコハマ2024

中体連技術強化講習会（大会形式）

横浜市中学校 秋季大会

Happy Angel Cup

【2019】 信越五岳トレイルレース レポ-4

【2019】信越五岳トレイルレース レポｰ3

【2019】信越五岳トレイルレース レポｰ2

【2019】信越五岳トレイルレース レポ-1

東京 ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

～2019～ 信越五岳110km 走ってきました♪

FTR100k試走～with くじらさん

「第1回FunTrails Round 飯能トレイルランレース50K 」レポ -2

「第1回FunTrails Round 飯能トレイルランレース50K 」レポ -1

「第1回FunTrails Round 飯能トレイルランレース50K 」走ってきました♪

今週も山っ！！

毎年恒例の山→山中湖ロードレース♪

初オクム！！

近所の里山♪

UTMF2019@レポ-5

謹賀新年

謹賀新年

残雪の芦別岳と新緑の渓谷が織りなす鉄道景観

残雪の芦別岳と朝日に映える首都圏色キハ40

エサオマントッタベツ岳と根室本線

30年ぶりの北海道、幌尻岳バックの鉄道風景を求めて 日高本線編

30年ぶりの北海道、幌尻岳バックの鉄道風景を求めて 千歳線編

30年ぶりの北海道、幌尻岳バックの鉄道風景を求めて 根室本線編

片貝の丘から桜越しに見た妙高山

戸倉宿キティパークの桜越しに望むしなの鉄道と五竜・鹿島槍

龍洞院枝垂れ桜とロクヨン

市街地から一週間遅れで見頃を迎えた山峡の桜

ながでん3500系と信越の名峰 四阿山・根子岳編

ながでん3500系と信越の名峰 槍ヶ岳編

ながでん3500系と信越の名峰 妙高山編

【バランスが気になる!?】大胸筋の左右差を解消する方法とは？

【筋トレの真実】脂肪は筋肉に変わる？？筋肉をつけるために本当に大切なこととは？

【原因と対策を紹介】アブローラーが腹筋に効かないのはなぜ？

【ダイエットの残酷な真実】部分痩せは可能なのか？？

【とりむね肉だけじゃない！】バルクアップにおすすめの高タンパク食材3選！

【リーン・クリーン・ダーティ】バルクアップの種類と特徴を解説！

【筋トレにスクワットは不要？】スクワット不要論は実際どうなのか？？

【原因は意外とシンプル】筋トレで停滞を感じたら見直したい3つのこと

風邪をひいたときは筋トレは休むべき？【オフにするか見分けるルールとは】

若手最注目ビルダー！イアン・ヴァリエールのすべて

【大胸筋の内側の鍛え方！】弱点を改善するためのコツとおすすめ種目を紹介！

【ワイドかナローか？】バーベルアップライトロウの最適な手幅とは？？

【筋トレ初心者向け】増量と減量はどちらから行うべき？

【筋肉痛との付き合い方】筋肉痛の時は筋トレすべき？？

【背中の鍛え分け！】広がり・厚みを作る背中のトレーニングとは？？

1年間ダーツに触れない生活をして気付いたこと

1年ダーツを触らない生活

逆手投げ始めてからAフラになるまで〜1ヶ月目〜

現状報告

実戦で生きる練習とは

スランプから脱する為に

スランプ

はうすとーなめんとに出て…

はうすとーなめんとー！

トッププロの話しを聞いて#3

トッププロの話しを聞いて#2

トッププロの話しを聞いて#1

トッププロの話を聞いて

”自分にとってダーツとは”

逆手投げの限界

2025年1月2月3月の予定

本日の練習会は中止いたします

12月27日金曜練習会ですが

11月・12月の予定

来年こそは

今月の練習会は中止します

6月の活動

今週は会場開けます

5月の予定

久々の推手

4月の予定

3月も活動お休み

2月は活動休止

金曜練習会中止のお知らせ

2022年1月の予定

競技復帰までの道のりDay163

競技復帰までの道のりDay161

競技復帰までの道のりDay160

競技復帰までの道のりDay155

競技復帰までの道のりDay154

競技復帰までの道のりDay153

競技復帰までの道のりDay152

競技復帰までの道のりDay151

競技復帰までの道のりDay150

競技復帰までの道のりDay149

競技復帰までの道のりDay148

競技復帰までの道のりDay147

競技復帰までの道のりDay146

競技復帰までの道のりDay145

競技復帰までの道のりDay144

3日前

ENEOSがERCのオフィシャルモーターオイルパートナーに

6日前

いよいよNew Ypsilon Rally4 HFがピエモンテ・ラリーで実戦デビュー

9日前

Hankookの過酷なオフロード・チャレンジが終了

11日前

WRC 2025 SAFARI RALLY KENYA : エバンス、サファリラリー初優勝

12日前

世界ラリー選手権 WRC 2025 シーズンカレンダー

12日前

WRC 2025 SAFARI RALLY KENYA DAY2 : 過酷な天候の1日

13日前

WRC 2025 SAFARI RALLY KENYA DAY1:大荒れの1日

15日前

TGR-WRT 2つのアニバーサリー

19日前

WRC 2025 SAFARI RALLY KENYA PREVIEW

21日前

ランチャ・トロフィーがMichelinをチョイス

26日前

Solberg、Sydney ROCでオーストラリアのファンを熱狂させる

M-SPORTとアームストロング、ERC2025にフル参戦

ソルベルグ親子はRace of Champions 2025 でハットトリックを目指す

Nico Pino tests in the Citroën C3 Rally2

ハンコック、WRC 2025 ラリー・スウェーデンをスリリングなフィニッシュへ導く

1日前

次どこ走る？海外マラソン勝手にランキング!😊

3日前

4月～12月の海外マラソン参加、ボチボチ決まりました！～海外旅RUNオフ日記～

4日前

ナゴヤウィメンズに出場しなくても、EXPOに行ってきました。

5日前

ナゴヤシティマラソン2025、ハーフに参加しました。^^

7日前

犬山ハーフマラソンの後、犬山城と城下町を散策。

8日前

読売犬山ハーフマラソンに参加しました。国宝犬山城と和菓子を満喫です！

10日前

3日目。ハーフマラソン翌日に高尾山トレッキングに行く。～フロストバイトロードレース2025で海外旅RUN気分⑦

12日前

東横INN京王線橋本駅北口2連泊。マラソン前後泊やピューロランド旅にオススメ！～フロストバイト2025で海外旅RUN気分⑥

14日前

2日目。多摩南大沢のアウトレットモール散策で足ほぐし。～フロストバイト2025で海外旅RUN気分⑤

16日前

2日目。横田基地で海外風ラン♪フロストバイト2025で海外旅RUN気分④

18日前

1日目。アラフィフ「サンリオピューロランド」に行く（午後編）。フロストバイト2025で海外旅RUN気分③

20日前

1日目。アラフィフ「サンリオピューロランド」に行く（午前編）。フロストバイト2025で海外旅RUN気分②

22日前

コスパ旅の準備と旅費紹介。フロストバイト2025で海外旅RUN気分①

24日前

ニューヨークシティマラソン2025。抽選結果が届きました！

26日前

ジョギング初心者さんにお勧め♪参加費無料、ぎふしんウィメンズランに参加しました♪

ブログを引っ越しました

FC2また詳細不明のダウン

年寄りは真夏も走るべきか（続き） 2024年6月のランニング

年寄りは真夏も走るべきか 2024年6月のランニング

データセーバー大成功

南清貴「安い食べ物には何かがある」

締め日過ぎたのでエアコン始め

伊藤匠、藤井八冠から叡王奪取

夏場の早朝ランニング

半世紀前の話49 宿直の先生

初心者上達法1

続きの続き・・。 そして・・・・ 2011年02月20日

2019年 初練習？初売り？

前回の試合

Disneyツイステッドワンダーランド FANBOOK

鬼滅の刃風 マスク 日本製 ジュニア キッズ 立体 送料無料 在庫あり 子供用 小さめ 男の子…

そもそもなんで卓球やってんのーーー？

県代表戦以降

明けました！

頑張って鍛えます！

選手権結果！

とうとう今年も個人戦・・・ ラケットチェンジ後 初 2010年07月17日

初心者上達法2

上達の秘訣 その1

今年の初試合

お小遣い稼ぎに❤️

INAC神戸FW京川舞、FW起用で蘇ったゴール嗅覚⚽️

鈴木愛、通算8アンダーで大会連覇達成(^-^)v ほけんの窓口レディース

一山麻緒、1万メート・33分0秒26で2連覇(^-^)v 関西実業団選手権

福島由紀 広田彩花組、「移籍説明文」を発表‼️

高梨沙羅、優秀選手賞に＼(^^)／ 年間表彰式にゴールドドレスで出席

JT3－0久光製薬 JTが優勝(^_^)v ＜黒鷲バレー＞

福島千里、女子200メート(23秒35)で優勝(^_^)v 静岡国際

長岡望悠(久光製薬)が、1年2か月ぶりの実戦復帰(^ ^)『いよいよスタートを切ったな、という気持ちです』

石川佳純.平野美宇.伊藤美誠で3試合連続でのストレート勝ち‼️ハンガリーを3－0で破り、3連勝＼(^^)／ 世界卓球女子

宝塚練習会

大阪長居練習会

宝塚練習会

JAMMINさんとのコラボ再販！

第5回ぽっかぽか共生マラソン大会受付中

宝塚練習会

チャリティウォーク10キロ

淀川マラソン

兵庫ユニバーサルマラソン

大阪マラソン2023、終わりました。

大阪長居練習会

大阪長居練習会

歳末助け合い募金活動

大阪長居練習会

FM宝塚「笑福亭瓶吾と愉快な仲間たち」

マリンスポーツキャンプin琵琶湖～その1

SUPツアー下見

木曽川ビーチ水没

琵琶湖講習と大津港

急遽滋賀県へ。コロナの影響を感じる・・

久々の誕生日パーティー～後編～

久々の誕生日パーティー～前編～

ウェイクボードツアー三河湾～後編～

ウェイクボードツアー三河湾～前編～

キャンプの下見で琵琶湖へ～後編～

キャンプの下見で琵琶湖へ

雨の日はラウワンでスポーツ三昧！

AIR－X、ユーチューブデビュー！？

タイヤ交換2連発！

ドローンが墜落した！？

ゆっくりジョグ。上の子の走り方分析。

親子マラソン、入賞まであと少し。

土曜5km朝ジョグ、火曜ウインドスプリント2本

火曜ジョグ7km、水曜坂道トレーニング。

美容室ランニング。

ジョグ7km。銀杏たくさん。

朝の坂道トレーニング120m×6本

ウインドスプリント6本。全力走は無理なので7割程度で。

雨の中のジョグ5km。蒸し暑い。

ソニーFloatRun購入。ランニングのお供、オープンイヤー型ワイヤレスイヤホン。

ジョグ7km。キンモクセイ。

ゆっくりジョグ7km

おひとりさまタイムトライアル1,000m編

スマホ壊れた。息子と坂道ダッシュ4本。

朝ジョグ6km。足重たい。

THRASHER「Photos」㉑

THRASHER「Photos」⑳

THRASHER「Photos」⑲

THRASHER「Photos」⑱

THRASHER「Photos」⑰

THRASHER「Photos」⑯

THRASHER「Photos」⑮

THRASHER「Photos」⑭

THRASHER「Photos」⑬

THRASHER「Photos」⑫

THRASHER「Photos」⑪

THRASHER「Photos」⑩

THRASHER「Photos」⑨

THRASHER「Photos」⑧

THRASHER「Photos」⑦

シルクロードS 考察

近況

「アキレス腱炎の故障」と「その要因」を考えた

アキレス腱炎（＋）右アキレス腱の部分断裂

NEWシューズ到着

とくしまマラソンまで3週間 しかし腰痛が。。。

2018大阪ハーフマラソン完走しました

大阪ハーフマラソンまで、あと3日

第3回京都亀岡ハーフマラソン完走しました

福知山マラソン ゴールまで完歩？

「福知山マラソン」2日前！！

第34回 加古川マラソン大会

明日は WBC休暇？

2023年2月 ラン＆バイク振り返り

大阪マラソン2023 【結果】

東・北はりま ポタリング

高砂謎解きスタンプラリー 歴史編

2023年1月 ラン＆バイク振り返り

「10年に1度の最強寒波」の中、通勤ラン

10年に1度の最強寒波

2023年の「自転車守」

2023年 走り初め

2023年 初ライド？

2022年12月＆年間 振り返り

第33回加古川マラソン 振り返り？

第33回加古川マラソン 【結果】

1日前

Bruce Springsteen - 「Glory Days」inspired by ジョー・デピュー（Joe Depugh）

1日前

BBC The Organ & the Organist (Programme 3) - ニコラス・キナストン（Nicholas Kynaston）

1日前

アルフィ・カビリョ（Alfi Kabiljo） ： 「Moji mjuzikli #2」

1日前

ジョニー・ティロットソン（Johnny Tillotson） - 「涙くんさよなら（Goodbye Mr Tears）」

1日前

NOBODY ft. 木原敏雄 - 「RESTLESS HEART」

2日前

ヴァル・キルマー（Val Kilmer） - 「Christmas Is Calling」

2日前

CMC NEWS 31.32025. - M.P. Thompson, Bijelo Dugme. マリンコ・コルナゴ（Marinko Colnago）, Porin, Tonči Huljić

2日前

ジョージ・フリーマン（George Freeman） with Gene Ammons - 「Jungle Strut」

2日前

トロイ・シールズ（Troy Seals） - 「Mama Hold My Hand」

2日前

ジェ・ニ・ニ（ဂျေညီညီ / J Nyi Nyi） - 「De Moe」

2日前

ティム・ゴーマン（Tim Gorman）

3日前

ディック・ダムロン（Dick Damron） - 「Jesus It's Me Again」

3日前

Manuel Ramos , エンリケ・バティス（Enrique Bátiz Campbell） , Concierto para Violín Sibelius OSEM

3日前

アーチー・ウィリアムズ・ジュニア（Archie Williams Jr.）

4日前

ASYLUM ft. Gazelle/大竹渉 -「COLLECTORS」

2日前

北海道マラソン エントリー

4日前

3月はは150キロ超えそう！超えました

7日前

走ってないけど友達とご飯

13日前

洞爺湖一周

17日前

小樽まで美味しいRUN

20日前

室内ぐるぐる走れるのはありがたい

28日前

ストレッチは欠かさずに

お尻の筋肉使えてない

今年は雪が少ないと言ってたら 帳尻合ってきました

楽しい思い出は大切に… また行きたい

西表島ジャングルトレッキング

石垣島マラソン ほぼ予定通りフィニッシュ

石垣島マラソン

南の島へワクワク

夏シューズは走りやすい

2日前

春の種植え

4日前

2025/3（後半）・トレーニング日記 ～目指せ完歩！東京エクストリームウォーク100K～

7日前

1・ダイソー：ブルバックカー・TANK-mini- ～筆塗り練習機の練習機～

14日前

6・1/220 バイアラン（旧プラ） ～筆塗練習機～

16日前

2025年 2戦目決定！！

17日前

3・レース回想 ～東京エクストリームウォーク 50k～

18日前

2・レース回想 ～東京エクストリームウォーク 50k～

19日前

1・レース回想 ～東京エクストリームウォーク 50k～

20日前

レース速報 ～東京エクストリーム50k～

23日前

2025/3（前半）・トレーニング日記 ～東京エクストリームウォーク 50K～

25日前

当日の持ち物チェック！ ～東京エクストリームウォーク 50K～

28日前

5・1/220 バイアラン（旧プラ） ～筆塗練習機～

ゼッケン到着！ ～東京エクストラウォーク50k～

4・1/220 バイアラン（旧プラ） ～筆塗練習機～

2025/2・トレーニング日記 ～東京エクストリームウォーク 50K～

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乳がん部分切除1週間

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怒涛の半年間

8月に縫ったもの

キューピーノンオイルドレッシングモニター当選

お外ランとランニングアプリ

インサイドヘッド2

中秋の名月と朝ラン

朝ランで痩せるってホント？

はじめまして

2024年ラストデー

チェンマイby UTMB

香港国際空港でトランジット

ボラしてきた FTR秩父&奥武蔵 100mile/100K/50K

タイに行きたい チェンマイby UTMB

レガシーハーフ

100キロレースのサポートアイテム

Trans Jejuのギフト

Trans Jeju by UTMB 漢拏山の件り

帰国の途へ

Trans Jeju 速報

Trans Jeju 100k

チェジュ島の朝

Trans Jeju by UTMB 出発

調光レンズを導入

投球がホールインワン

笑うクジラ

カマボコを目指せ

思い出せない投げ方

ボウリング人生

進化する筋肉痛

懐かしいサファリモード

1年ぶり

クマか？？

ボウリングコーナー縮小

センキョ割です。

筋肉痛は続く

半年ぶり

P★リーグが観れるやん

ちょこっと寄ってみた

2024年上期振り返り

8月振り返り

7月振り返り（結婚特別編）

6月振り返り

5月振り返り

【2022年度版】マラソン 年齢別 日本歴代最高記録

4月振り返り

3月振り返り

2月振り返り

2023年1月振り返り

2023 正月号

【2022年振り返り】

【11月の練習と防府マラソンの反省】

【2022年10月振り返り】

【2022年度 上期振り返り】

筋トレ本「世界一使える筋トレ完全ガイド」は本当に世界一使えるの？

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2025年1月3日

2024年11月9日

20240702

第67回 M×Kディスタンス

2023年7月のランニング

第66回MxKディスタンストライアル

2023年6月の練習

2023函館マラソン

2023年5月のランニング

第2回神崎発酵マラソン

第27回まるおカップ

2023年4月のランニング

近況

第12回 奥武蔵もろやまトレイルラン

2023年3月のランニング

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ハンバーガーライド

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パソコンのリフォーム（側だけ）

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ノートパソコンの修理

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年末の自転車大掃除

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VOL.171 今日はヘタレだったなぁ

VOL.170 春の訪れ(^_−)−☆

VOL.169 強風の中、ゆっくりと走ってみたよ

VOL.168 河津桜が咲き始めたよ

VOL.167 2月も半ばだね。早い。

VOL.166 ようやく秋めく夕方RUN

VOL.165 朝夕は涼しくなってきましたね

VOL.164 GW突入❗️

VOL.163 春ですな

VOL.162 今年の抱負⁉️

VOL.161 スーパーブルームーン

VOL.160 来週また顔晴ろ(^_−)−☆

VOL.159 梅雨の晴れ間ならぬ曇天に❗️

VOL.158 愛娘の代わりにね