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水泳の筋トレは懸垂マシン＆チューブを活用しよう！という話
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水泳選手の朝食はチーズを食べよう！という話
水泳の筋トレ「腕立て伏せ」はプッシュアップバーが最適だ！という話
アマチュアボウラーの挑戦
日々、レベルアップを目指しているアマチュアボウラーです。今までの経験を元にアマチュアの視点でボウリング上達への気付きを書いています。共にハイアマを目指していきたいです。
遅ばせながら初投げ〜ボウリングで200を目指す上達の道～
再びロングコンディション〜ボウリングで200を目指す上達の道～
ロングコンディションの難〜ボウリングで200を目指す上達の道～
2か月ぶりの大会へ〜ボウリングで200を目指す上達の道～
ポケットに入るラインを見つける〜ボウリングで200を目指す上達の道～
投げ放題の使い道〜ボウリングで200を目指す上達の道～
大事故〜ボウリングで200を目指す上達の道～
事前練習〜ボウリングで200を目指す上達の道～
感覚のズレ→結果〜ボウリングで200を目指す上達の道～
メンテ後のオイルを読む〜ボウリングで200を目指す上達の道～
大きなハンデを背負って大会へ〜ボウリングで200を目指す上達の道～
サムの怪我防止へ向けて〜ボウリングで200を目指す上達の道～
ブランク1ヶ月半、急遽大会に参加した結果〜ボウリングで200を目指す上達の道～
投球フォームの狂いの原因はこれ〜ボウリングで200を目指す上達の道～
大会でロースコアの悲劇〜ボウリングで200を目指す上達の道～
一昨年のまとめも書いてない！昨年のも大部分感想放置！だからここでまとめてしまう！ー2024年まとめ＋αー
デートの続きの夢は永い眠りで見ようー月城かなと・海乃美月 退団ー
今日も元気にお腹を抱えて私も生きていくよー潤花退団ー
2022年まとめ
私の中では永遠に水夏希さんの親戚だよ（笑）ー真風涼帆退団ー
2022夏休み企画：いかに私は縣千にハマったか
麗しき王子様とのお別れー綾凰華退団ー
2021年まとめ
この感情は何？悲恋モノの仮面を被った美しき呪いの物語ー桜嵐記 感想
とにかく音楽家トリオが可愛い！音楽家トリオオタクの戯言 ーfff 歓喜に歌え！感想②ー
生田くん、マジありがとう！株爆上がり！ ー望海風斗 サヨナラショー感想ー
いつかの君、いつかのあなたへの恋の物語ーシルクロード 盗賊と宝石 感想ー
花園のフェニックス ラストステージ ー轟悠 退団ー
自らの不幸を恨み憐れむ人間たちへの希望の讃歌ーfff 歓喜に歌え！ 感想ー
2020年まとめ
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トライアスロンを本気ではじめたい人におすすめするロードバイク3選 2024年Ver.
【初心者向】トライスロン用ランニングシューズの選び方とおすすめシューズ紹介2024年Ver.
【初心者向】トライアスロン用ロードバイクの選び方2024年版
2024川の道514キロ(未完走記) 前夜
2024川の道514キロ(未完走記) 希望・努力・感謝編
2024川の道514キロ(未完走記) 事前準備(装備・荷物)編
20240331 両神荘〜小諸 車にて
20240317 川の道試走(と言う名目の荒川ジャーニー2nd勝手ラン)②
20240317 川の道試走(と言う名目の荒川ジャーニー2nd勝手ラン)①
2024 小江戸大江戸200K
2024小江戸大江戸試走 蓮馨寺→成願寺
2023 川の道千曲川ステージ 2日目 旧三箇小RP〜3日目 越の大橋CP
2023 川の道千曲川ステージ 2日目 旧三箇小RP
2023 川の道フットレース千曲川ステージ 2日目 飯山駅〜旧三箇小
2023 川の道フットレース 千曲川ステージ 初日～2日目 中野市～CP飯山駅
2023 川の道フットレース 千曲川ステージ 初日 スタート〜長野市
2023 川の道フットレース千曲川ステージ 完走記 初日 スタートまで
2023 川の道フットレース千曲川ステージ スピンオフ川の道2019 野沢温泉村にて
【3月】 決勝トーナメント／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
【3月】 順位トーナメント／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
【3月】 表彰式／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
【3月】 Aブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
【3月】 Eブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
【3月】 Cブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
【3月】 Dブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
【3月】 Bブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
【3月】 Fブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
【3月】 Aグループ／第44回 全日本女子アイスホッケー選手権大会
【2月】 第51回 新人戦小学生アイスホッケー大会
【2月】 4部／2024年度 釧路市冬季体育祭アイスホッケー大会
【2月】 第72回 道新杯争奪全道アイスホッケー大会
【2月】 釧路シリーズ／2024-25 Japan Ice Hockey League North Divition
【2月】 第58回 北北海道高校アイスホッケー大会後期・決勝大会 in 帯広
ブログを見るには『ブログみる』アプリがおすすめ！情報がすぐ見れる！【RSSリーダー】- Uber Eats 情報館
奈良マラソン2024 ～ふざけたTシャツで走るの会～
神戸マラソン2024反省 ～難しいレース間の調整(Coordination between races is difficult)～
神戸マラソン2024 ~最後の神戸大橋(Goodbye Bridge)~
加古川まつかぜハーフマラソン ~本番前刺激走(Stimulation run)!~
金沢マラソン2024 ~至高のマラソン(The ultimate marathon)~
金沢マラソン 1〜3週前練習(Practice before the marathon) ~2週連続30km＋21km~
丹後100kmウルトラマラソン完走対策(回顧録) ～装備、補給、練習など～
丹後100kmウルトラマラソン(実走記) ～高温・多湿の難コース、京丹後で大苦戦～
ランニングコース紹介 夙川オアシス・さくら ロード！ ～暑い時期は涼しいコースでリフレッシュラン～
丹後100kmウルトラマラソン 準備・装備
台風上陸で開催順延！ 無駄にはならない風雨想定大会準備 ～第8回 京都一周グランドトラバース～
くろんど輪舞曲2024 灼熱の90kmに挑戦！
第77回 富士登山競争(五合目コース)を制し、山頂コース挑戦権を獲得！
超キツい！ 六甲全山縦走24ピークスハントを走って「ITRA3ポイント」を獲得！
神戸マラソン 2023 今年の本命レースを走ってきた！
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SRAホールディングス｜高収益かつ堅実成長を続ける独立系SI企業の投資妙味を探る
新晃工業｜株主還元強化を明言したニッチトップ企業を徹底解説
2025年4月｜投資歴18年目の高配当株ポートフォリオと投資状況
2025年4月｜小学生の株式投資成績
グローブライド｜世界トップ企業＆連続増配＆高配当銘柄を徹底分析
ダイヘン｜ニットトップかつ25年累進配当銘柄を徹底分析
2025年3月｜高配当株ポートフォリオと投資状況
2025年3月｜小学生投資家の株式投資成績
ふくい桜マラソン2025｜サブスリー達成とレース振り返り
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胸で勝負するオンナは信用できん
自分の正義
どうかコソコソしてください。
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命をかけて命を守る 「はたらく細胞」のこと
駅の広告看板で目が目がメガビック
箱根駅伝 23のコネタ
悔しさのパワー 人生って誰でも帳尻があうようにできているらしい。
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駅伝に加点をつける？ こんな駅伝はいやだ。
箱根駅伝復路の結果全てをまだ知らない。
ニューイヤー駅伝と箱根駅伝＞コーヒー
親に愛されて育ったというカタチに残らない思いが これから生きて行くバネとなる。
パテシエになりたい姪っ子のクリスマスケーキ
コービー・ブライアントがヘリコプターの事故で、死去
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カーメロ・アンソニーがNBAに復帰！
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ポポビッチがスパーズと3年契約の見込み
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【情報通MJネタ】高校時代のタイソン・チャンドラーが化物みたいな動きをしてる！
今シーズンで引退を表明している、ドウェイン・ウェイドの試合後のユニフォーム交換まとめ
2018-19シーズンのジェームズ・ハーデンの無双っぷり！
ベン・シモンズは突き抜けられるのか？
NBA Bloopers - The Starters
時折走ってます(-_-メ)
台原森林公園新緑 終盤がたがたの現実(-_-メ)
台原森林公園新緑マラソン 速報(-_-メ)
令和誤年度の危うい生命力(-_-メ)
令和誤年度の恐慌(@￣ρ￣@)
あっ、今日も走ってたんだっけ(-_-メ)
桜満開の仙台にてサンデーサンキュージョグ(-_-メ)
令和5年度のインターミッテント走(-_-メ)
欣々スロージョグ＆2023年3月のランランラン(-_-メ)
黙々サーズディはサプライズな展開(-_-メ)
スイスイ水曜しみじみ10kmジョグ(-_-メ)
祈願 春だ勝手に体がスプリング―――っ(-_-メ)
令和4年度最終週スタートマンデージョグ(-_-メ)
いしのまき復興マラソン＆さがえさくらんぼマラソン連戦か(-_-メ)
台原森林公園4周してきた(-_-メ)
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【ゲーム】ストレス発散とリラックス効果を狙え。
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ブログ運営していく上での独り言。
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結婚相談所で知り合った女性に、真剣交際を申し込んでいく。
ブログを『備忘録』に切り替えて、自分だけのブログにしちゃおう。
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【今すぐスクワットだ！】筋トレで若返り効果の『マイオカイン』を分泌させよう。
第13回滑竹祭 ★開催後の御報告・大会結果・御礼★
第13回滑竹祭2024年10月27開催！！
【駐車場のお知らせ】あなんマルシェ＆スケートボードJAM体験教室
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【重大情報】あなんマルシェ＆スケートボードJAM体験教室
第12回滑竹祭 ★開催後の御報告・大会結果・御礼★
土曜はナイショ(★Do Night Show★)
滑竹祭名物(無料スクール)
金曜道路SHOW★滑竹祭直前スペシャル★
日曜動画劇場『Z-FLEX JAPAN CREW in ANAN SKATE PARK』
地元タウン情報誌に掲載②！！第12回 滑竹祭
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全日本卓球選手権2019女子シングルスランク入り&ベスト4&優勝予想
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Tリーグ開幕戦を現地で観て色々思ったこと
p4match～第2回世界ハンドソウ選手権川又杯～ in 卓球家840草加卓球場
効果的な対ハンドソウのサーブ
ハンドソウ、シェーク、ペンの比較③
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ハンドソウ、シェーク、ペンの比較①
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全米鉄鋼労働組合、USスチール買収阻止を称賛 「正しい行動」
2005箱根駅伝往路
新年あけましておめでとうございます。
来年もよろしくお願いいたします。
自民200議席下回る可能性 選挙区40超で競り合い 終盤情勢調査
立憲・野田新代表「本気で政権取りにいく」 総選挙への準備加速
不安だらけの新型コロナ「レプリコンワクチン」
立憲代表選に名乗り 当選1回、吉田晴美議員が問う「政治の常道」 菅直人元首相も応援
南米アマゾン川が雨不足で水位低下、穀物運ぶはしけの航行に支障
松尾貴史のちょっと違和感 向き合う心？ 何かのギャグだろうか
練習2020/11/16 5km走+jog 中負荷jog
練習2020/11/14 5km走+5分走×3
練習2020/11/13 インターバル5分走×4
練習2020/11/12 5km走+閾値走+低強度jog
練習2020/11/11 ランニング用パワーメーターSTRYDはじめました
ランニングや筋出力を向上させる特異的ウォームアップとその効果
ランニング前のストレッチは走力やパフォーマンス向上に役立つか
睡眠不足はランニングに悪影響を与えパフォーマンスが低下するか
マラソンの走力トレーニングとしてのレペティションやダッシュと筋力
力強いマラソンのためにビタミン・ミネラルと栄養素が必要な理由
走っても体重が減らずランニングでのダイエットが失敗するとは何事か
マラソンは実力期待値に対し目標設定が合わないペースで失速しやすい
みちのく津軽ジャーニーランのコース解説⑤三厩～中泊パルナス
ランニングやトレーニング後のアイシングは筋持久力向上に悪影響かも
夏のマラソンが走りにくい気温と湿度と酸素の関係
️長谷川直輝バルクアッププログラム(10回分)全国大会ノーギアとフルギアで105kg...
【指導付き】ベンチプレス体験会K's GYM横浜、千葉K'sGYM横浜、千葉にて、...
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30分でも強くなれる【関東】3/25児玉大紀ベンチプレス パーソナルトレーニング...
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️K's GYMメンバーの特典増加️茨城県にお住まいの方、必見k'sメンバーになると...
【指導付き】ベンチプレス体験会K's GYM横浜、千葉K'sGYM横浜、千葉にて、...
【YouTube】k's channel児玉大紀️【全日本ベンチプレス】 フルギアで...
3月のK'sGYMビジター利用日のお知らせ新ルールになっても重量を上げていきたい方お...
夏色の五島です
5歳児さんとの海水浴
沖縄での偶然すぎるトライアスリートとの出逢い♪
沖縄へ来ています！
ドーバー海峡スイム横断している現役81歳マダムにパワーもらった❗️
五島、ひと夏の大学が開催されました
石田城内濠の蓮の花が咲き始めました
いきなり衝撃的すぎたスタート直前の話し（涙）
バラモンごみ拾い2024実行しました！
バラモンキング2024完走したらご褒美が！
風雨に負けずに頑張った2024バラモンキング
バラモンキング2024 何はともあれスタートラインに立てた‼️
バラモンキングに出場するまでが波瀾万丈すぎた！
五島トライアスロン協会バラモンキング反省会でした！
バラモンキングごみ拾い【第二弾】バイクコースへ
アンコールはまさかのプロが来た！羽生結弦アイスショーの全演目が判明した
驚きの共演者の来場も明らかに！羽生結弦こけら落としショーに各局集結
「Ice Brave」の各プログラムを順に熱く語る＜前編＞／幕開けの熱狂からファン切望の「あのプロ」まで
ファン歓喜の後日配信決定が発表！羽生結弦出演こけら落としショーが見れる
羽生結弦が立つに相応しい！海浜幕張に2万人国内最大級アリーナ爆誕へ
最後にまさかの奇跡は起きたのか！？羽生結弦出演ショーのリセール結果発表
一切ブレないスケーターの発言が素敵！羽生結弦の演技で五輪を目指す佐藤駿
やはりショックが隠せない！羽生結弦出演のショーは配信なしと返答
2024－25シーズン 現地で見たアイスショー＆試合一覧／ミラノ五輪開催の2025－26シーズン試合予定
チケット総数が判明するも大きな疑問が？羽生結弦人気でとんでもない倍率に
前代未聞の事態に仙台市も騒然！羽生結弦チケット応募が驚愕の数字に達した
人気爆発の予感！羽生結結弦ファンの心をくすぐるユニークなネイミング
街で見かけたら超ラッキー！羽生結弦のピンクバスが都内に登場で話題沸騰
ライブ配信を切望する声は届くのか？羽生結弦こけら落としショー本番迫る
「Ice Brave」新潟公演に向けて／宇野昌磨さんTV出演・グルメ・交通・ポッドキャスト最新情報まとめ
北海道の旅Day3Vol2:富良野に来たら絶対外せない場所＆明日から高松へ！
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滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.16
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.14
今日は3種目でポテンシャル確認＆明日から北海道の旅！
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.12
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.13
人が人を呼ぶカフェに＆世界一位の航空会社を利用して
沖縄三線ライブ大盛況＆自転車Tシャツ
忘れてた～笑＆今日のお店はローディー祭り
平日金曜日のうちのカフェ＆今日の練習と現在の体調
何故僕に白羽の矢が立ったのか？＆出演料＆本日の練習内容
朝練で観た幻想的風景＆生きている間に行きたい場所シリーズ
