その他スポーツブログ村 ランキング （OUT）

新潟到着

2022年全日本トライアル最終戦に行くぜ❗

国民のみんな‼️社会を変えようぜ‼️

登山道

秋はすぐそこに＼(^o^)／

忘れ物

お久しぶりのブログを書きます

お久しぶりです❗

2021年3月23日【おはようございます】

2021年3月20日【お久しぶり投稿です。】

2021年3月14日

2021年3月12日

2021年3月13日

2021年3月11日

2021年3月10日

スラムダンクの宮城リョータさんの悲しき過去wwwwwwwww

【NBA】トレヤンがザイオンという岩にぶつかりましたww

【NBA】ナビさんはもはやロールプレイヤーの鑑か。逆転勝利にも貢献！

【NBA】日本人対決はネッツに軍配…渡邊雄太が14得点＆ディフェンスで躍動、八村塁は今季最少2得点

【スラムダンク】映画スラムダンクは声優まるまる交代らしい

【NBA】GSWスタメン酷使するも敗れる

【NBA】MINのKAT、ゴベアのコンビは微妙な感じか？

【NBA】ブザビスリーを呼び込んだ空中タイムアウトは絶技だわww

【NBA】LALを救った救世主の名はマット・ライアン！！！

【NBA】八村塁が日本人史上初の通算2000得点に到達…ウィザーズは敵地でシクサーズを撃破

【スラムダンク】なんで最後流川は桜木にパスしたの？

【スラムダンク】陵南の敗因って選手だよな

【NBA】ポジョさん大奮起！！試合終盤でクラッチショット決めてHOUに勝利

【NBA】ナビさん勝利に貢献する鉄壁DF！！

【NBA】LALさん、ついに初勝利キターーーーーー！！

ブログをしばらくお休みします トホホ・・・

高地トレーニング Naeba

守谷ハーフマラソン 何とか完走しました

今年もフロストバイトロードレースから開始します

20キロ走 楽に走れません 疲労困憊

土浦マラソン出走 キロ5分をキープできず こぼれる

筑波山で坂トレと登山 寒さが幸い

紅葉の筑波山と桜

筑波山で坂トレ 2ヶ月ぶりの坂トレはつらい

手賀沼エコマラソン 2時間も切れず 一から出直します

もっくんジム開設したけれど 私のパワーは10キログラム

キロ6分 私の走りはこんなもの

越後湯沢秋桜ハーフマラソンで撃沈

遅ればせながら富士吉田火祭りロードレースのご報告そして明日は越後湯沢だ

筑波山で軽く坂トレ 酸欠の鯉みたい

競技復帰までの道のりDay163

競技復帰までの道のりDay161

競技復帰までの道のりDay160

競技復帰までの道のりDay155

競技復帰までの道のりDay154

競技復帰までの道のりDay153

競技復帰までの道のりDay152

競技復帰までの道のりDay151

競技復帰までの道のりDay150

競技復帰までの道のりDay149

競技復帰までの道のりDay148

競技復帰までの道のりDay147

競技復帰までの道のりDay146

競技復帰までの道のりDay145

競技復帰までの道のりDay144

ブログ活動しばし休止のお知らせ～今日は熟睡の日

読売ジャイアンツの次期監督を今から予想する～今日は木の日

2022年の読売ジャイアンツを総括する～今日はミステリー記念日

村上宗隆選手56号ホームラン記念ラン〜今日は夢をかなえる日

海外の強豪ランナーもどんどん「参画」すればいいのに～今日はレモンの日

大迫傑選手がGMOでニューイヤー駅伝へ～今日は天使の日

オールスター感謝祭ミニマラソン2022・秋の感想～今日は登山の日

アントニオ猪木さんの思い出を語る～今日は豆腐の日

大谷翔平選手の偉業を陸上競技に例えてみると～今日はコーヒーの日

好記録続出・全日本実業団陸上2022の感想～今日はくるみの日

『最強の城総選挙』1位獲得記念・熊本城ラン～今日は招き猫の日

安倍晋三元首相の国葬に思うこと～今日はプライバシーデー

ベルリンマラソン2022・日本勢も好記録ラッシュ～今日は世界観光の日

ベルリンマラソンでキプチョゲ選手が世界記録更新～今日は“くつろぎ”の日

サクラマチ虹色ランと村上宗隆選手の失速の原因～今日は主婦休みの日

ナポリへGO！

ナイスなお店発見

関西本線探訪

今日はニャンの日？「古都めぐり」

山の師匠と久々に。。。。。

週末の庭仕事

冬の京都

今年は、アスリート50%復活を目指します！

昨日は宴会、今日は奈良マラソン

母の味覚は正常みたい

週一ジョガー。明日は福岡国際！

ずぶ濡れWalk and Jog

お寺庭を眺め、静かに時間を過ごしました

お盆のお参りの準備

ちょっとお出かけ

☆08.14(水)秘密兵器☆

☆08/08(木)蒸し蒸しRun☆

☆07.23☆熱中症警戒アラート&光化学スモッグ注意報

苦手を克服06月17日(月)

神田明神⛩️06/16(日)

さいたまRun☆06/10(月)☆

槇峰同窓会06/09(日)

広島帰省編☆06/08(土)☆

☆2021/01/03(日)TOEIC☆

☆2021/01/02(土)寒さMAX☆

☆2021/01/01(金)仕事初め初走り☆

☆2020/12/30(水)歩く☆

☆2020/12/27(日)ペースを落とす☆

☆2020/12/26(土)ファルクトレ効果⁉️☆

☆2020/12/24(木)有休❗☆

7/15 完オフ アキレス腱を痛めた

7/14 ローラー60分 筋肉量増量

7/13 帰宅ラン17km リュックは5kg

7/12 完オフ 週末のご褒美マック

7/11 毎日少しでいいからできることを

7/10 ローラー40分+タバタプロトコル

7/9 ブルガリアンスクワットで脚力強化

7/8 専松坂往復コースジョグ 暑熱順化というか修行

7/7 夕食後に30分だけジョグ 夜炭水化物は恐ろしいパート2

7/6 宿直勤務の為完オフ 夜炭水ですぐ体重は増える

7/5 ブリックラン 熱中症にはご注意を

7/4 完オフ 夜炭水化物抜きダイエットもはじめました

7/3 完オフ そばダイエットはじめました

7/2 坂中心コース60分jog

7/1 レース復帰へ向けてまずは減量から開始

阿蘇ボルケーノトレイル2024…の応援！

膝痛のため休養中。

ジョグ 62分（11.0km）

ジョグ 60分（11.6km）+ 坂道ダッシュ

葉桜トレイル in 立田山

ジョグ 70分（13.2km）

ジョグ 70分（13.0km）

お花見トレイル in 立田山

ジョグ 70分（12.8km）

雨の中の楽しい大会でした！さが桜マラソン2024

閾値走 20分（5.0km）

ジョグ 70分（13.8km）

ジョグ 100分（21.6km）

テンポ走 30分（7.5km）

ジョグ 60分（11.3km）

ゴシキトウガラシ

散策

土山

げんさんサマーカップ2021選手権女子最終結果

フレンチマリーゴールド

げんさんサマーカップ2021選手権女子フリー滑走順

Q

新衣装の出番や如何に

プレッシャー

雲の表情、豊かな日

怠さの皺寄せは

快晴休日

停電

副反応始まる

1回目接種

1日前

野反湖初夏のお花たち

2日前

野反湖のキスゲ咲き始め♪

7日前

再び芳ヶ平湿原(^_^)

11日前

花いっぱいの芳ヶ平登山道

12日前

花いっぱいの殺生エリア♪

13日前

初夏の芳ヶ平湿原

14日前

野反湖のレンゲツツジ

15日前

ロイヤルコースのお花たち

17日前

ラムサール条約登録湿地群にて

18日前

山田峠のハルサキヤマガラシ駆除作業

21日前

雨天のノルディックウォーキング教室

23日前

天狗山のコマクサ畑

2日前

ブリッジプレート削れ

6日前

魂のホームタウン

7日前

the Action Control Neck

11日前

TRAVLER GUITARのシム調整

13日前

ハイエンドの幸せ

17日前

Taylor その後と Hot Rod

25日前

Taylor Guitar NT neck 調整の「今」

28日前

TRAVELER GUITAR

レプリカ

Fender都市伝説

ビル・ナイ

Jersey Girl Homemade Guitars

ラージヘッド

Heal The World 【CGDGAD】

ザリガニの鳴くところ

近況とか

雄物川シーバス 第7戦

雄物川シーバス 第6戦

伏伸の滝(ふのしのたき)

貝採り(コタマガイ)

2024雄物川シーバス 第3戦

2024雄物川シーバス 第1戦

もこふく2023

シャビさん バズる

新入り猫 2週間

新入り猫 8日目

新入り猫 3日目

新入り猫 2日目

新入り猫 1日目

岨谷峡の紅葉ももう少し

2日前

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無事に終わりました☆

いよいよ全国大会☆

3種目練☆

夜勤明けトラック練☆

7月練習記録☆

ハードな3日間が終了☆

合宿2日目からの夜勤(￣▽￣;

初めての夏合宿☆

今日は飲み会☆

疲労が抜けない…(-_-;)

ライト＆マウント☆

高地トレからのスイム練☆

夜涼しかったので軽くジョグ☆

高地トレーニング初体験☆

アクティブレスト☆

5月 薔薇

自分なり

お花見ラン

明日は誕生日

罪悪感より感謝♪

果実酒♡その後

1月ラン

山野峡トレラン

さくらおろち湖トライアスロン

バイクレッスンⅡ

ちょうど良さ

アクアスロンにチャレンジ！

憧れの存在

楽しみな未来

お花見ライド

第39回成田オープン卓球大会(個人戦)

第20回中学校成田オープン(団体戦)卓球大会

第27回成田オープン卓球大会(団体戦)

大会日程

第38回 成田オープン(個人戦)卓球大会結果

2023'成田市文化祭卓球大会

第26回成田オープン(団体戦)卓球大会

第36回成田オープン(個人戦)卓球大会

第17回中学校成田オープン(団体戦)卓球大会

第17回中学生オープン卓球大会 結果記録

令和元年度 成田市文化祭卓球大会(^^✿

第25回成田オープン団体戦卓球大会

第29回ダブルス・チームカップ卓球大会

三冠達成の完全優勝!(^^♪

第35回成田オープン(個人戦)卓球大会

まだ元気です

千歳マラソン結果

千歳マラソン当日

千歳マラソン1週間前

別海マラソン撃沈

別海2週間前

別海マラソン

北海道マラソン前日

千歳マラソン終了1週間

千歳マラソン5日

千歳マラソン

4月終了

伊達ハーフには参加しませんでした

雪解け

エントリー

春季練習試合 第1戦 日野レッドドルフィンズ戦

ヘルダス・ファンデンヴォルト選手加入を発表！

2018 PLAYER PROFILE

再び釜石の地へ！＠鵜住居復興スタジアム完成記念試合

2018-2019 トップリーグ日程発表！

マレ・サウ トヨタ移籍・・・。

新入団選手発表！

株主総会

春季練習試合 近鉄戦追加！

春季練習試合

【ご報告：Blog移設します！】

【ダーツ】1カ月間、よく頑張りました。【Blog】

【ダーツ】STAGE8 JAPAN 名古屋【結果報告】

【ダーツ】THE WORLD JAPAN STAGE【試合報告】

【ダーツ】D-TOUR 第6戦 【試合報告】

【ダーツ】第7戦 JAPAN 京都【試合報告】

【ダーツ】D-Tour 第5戦 【試合報告】

【ダーツ】JAPAN STAGE2 神奈川【試合報告】

【ダーツ】岡野式 練習メニュー【Blog】

【スポンサー】ぞうすいの店 ひよこ家【紹介】

【スポンサー】DiningCafé～ELES～【紹介】

【ダーツ】D-Tour 第3戦 【試合報告】

【ダーツ】2023年 ユニフォーム＆スポンサー様 紹介【BLOG】

【ダーツ】JAPAN STAGE18 最終戦 神奈川とSEASON終了のご挨拶【試合報告】

【ダーツ】D-tour 開幕戦 【試合報告】

いよいよ決勝(スーパーラグビー2022)

スーパーラグビーも今週でラウンド終了へ！＆なんだかな・・・

スーパーラグビーも終盤へ

アメブロさぼり気味

ラグビー観戦で忙しい

スーパーラグビー、スーパーラウンド & NZ首相が日本に

昨日のスーパーラグビー生観戦で大興奮！

これは反則だな～ あのレジェンド二人が・・・＆スーパーラグビー大一番対決！

激戦が続くsuperラグビー3試合のレビュー

ご無沙汰しておりました。

スーパーラグビー！チーフス良いんじゃない！

今週は、一試合のみのNZダービー & ベーキング

チーフス今季はいける？ クルセイダーズ v チーフス レビュー

陽性者が出ても開催したブルーズv ハイランダーズ レビュー

大一番対決！クルセイダーズ v チーフス！

利根川100kmライド Day2

利根川100kmライド Day1 ②

利根川100kmライド Day1 ①

俺様、7割の男

goo ブログやめるってよ

サイクルジャージのグダグダ話

幸手権現堂桜堤 ライド

2025幸手さくらマラソン

輪春到来

板橋cityマラソン② レース

板橋cityマラソン① トレーニング＆作戦

TIGORA FT5/35 BEAMS 購入

ニューシューズのグダグダ話

2024 家庭菜園まとめ

今シーズンの振り返りと来年の展望

Apollo5（2.2mm/38度)【銀河】- アンチマン

Hybrid K3【TIBHAR】- rokka

オメガ7チャイナ影(2.0mm)【XIOM】- 欲

SPIN TRICK【BARNA】- camcam

ジキル＆ハイドH52.5 【XIOM】- rokka

CONFUSION LP【HALLMARK】- rokka

MONKEY【Sauer＆Troger】 - きよはる@がね信者

キョウヒョウ9 炫紫色【紅双喜】- 欲

TACTICS LP【Hallmark】- rokka

エボリューションMX-D【TIBHAR】 - アンチマン

Nexxus EL Pro50 SuperSelect【GEWO】- シレント

ハイブリッドK3【TIBHAR】- いっちー

SPINFIRE【der-materialspezialist】 - 阿成

丹羽孝希ZC【VICTAS】 - 欲

キョウヒョウ颯【紅双喜】- 欲

炊飯器のこと

個人的に「おっ！」と思う車の顔

ワゴンR の不満点

久々にワゴンR の話

PET検査の結果～♪

彼女とお別れしました…

7月20日(土)の練習…YD氏はもうヤル気ゼロ？

7月13日(土)の練習…ヤバいかも

切る？切らない？どっち？

7月6日(土)の練習…忘れていた重要なこと

6月29日(土)の練習…シュアフューザーの 抜管

6月27日(木)…抗癌剤投与再開

6月22日(土)の練習…終わったらLIVE

コードバンでタブ革を作る

6月15日(土)の練習…コードバンをいただきました！

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1日目。1泊約4,000円、ハーモニーパトンホテルレビューです。～プーケットマラソン2025旅行記④

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台北マラソン2025。7/4～タイム資格エントリー、7/15から抽選エントリー。ランネットは先着申込み受付中♪

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ロンドンマラソン2026落選！10連敗記録更新！残るはチャリティーかツアーか…。

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2日目。マラソン当日。メディカルランナー参加しました。～安曇野ハーフマラソン2025旅行記④

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番外編：佐渡トキマラソン当日、ロンドンマラソンマイウェイ（バーチャル大会）にも参加してました。

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4日目。カーフェリーで佐渡島脱出。道の駅ふるさと村と弥彦神社に寄り道しました。～佐渡トキマラソン2025旅行記⑦

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3日目。マラソン当日、メディカルランナーで参加しました。～佐渡トキマラソン2025旅行記⑥

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金沢マラソン2023 後編

金沢マラソン2023 前編

白山御来光〜白山釈迦新道

マラトンの戦い

OSJ山中温泉トレイルレース2023 スイーパーCP4〜FIN

OSJ山中温泉トレイル2023 滝ヶ原鞍掛山エイド

OSJ山中温泉トレイル2023 スイーパーST〜CP1

トレイルランナーズカップ石川大倉岳2023ボランティア

大長ブルー

ふかふか富士写ヶ岳

第7回峨山道トレイルラン ボランティア

天国から地獄へ

トレイルランナーズカップ石川大倉岳2022ボランティア

岩屋俣谷探勝路

ご来光を見に白山へ

【埼玉県 市民ランナー】上尾シティマラソン 埼玉県ランナーの結果

監督日誌−2024年5月19日の練習会

第36回春日部大凧マラソンに出場しました

GW前半のチームメンバーの結果

監督日誌－2024年4月7日の練習

監督日誌−2024年3月31日の練習

監督日誌−2024年3月30日

5000m 埼玉市民ランナーランキング（2023年シーズン）

第37回入間彩の森クロスカントリーに出場しました

3000m 埼玉市民ランナーランキング（2023年シーズン）

1500m 埼玉市民ランナーランキング（2023年シーズン）

監督日誌 2024年3月2日練習会

5000mW 埼玉市民ランナーランキング（2023シーズン）

【埼玉県駅伝記録図書館】第72回埼玉県駅伝

埼玉県駅伝記録図書館（第71回埼玉県駅伝の記録）

移動

いっぱいになった

約束

母の日

チョコバナナ

家政婦はみた

初めての

今日から

ロボット

昔から

初めての

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リーグワン ブレイブルーパス史上初の連覇！

リーグワン 決勝はブレイブルーパスvsスピアーズ

ラグビーリーグワンプレーオフ準決勝展望＆ベストフィフティーン

リーグワン いよいよプレーオフへ

リーグワン首位決戦！スピアーズvsワイルドナイツ

リーグワン いよいよ終盤戦へ

3年ぶりの試合

かんぽ生命ドリームカップ長崎県大会

あと3週間！

高校総体！

県大会出場決定！

最も熱くなる日

子供達の頑張り！

基山合同練習会

ニコニコ

じわりじわり

それぞれ

そろりそろり！

いよいよ5月

横浜市緑スポーツセンターで本格トレーニング！施設の魅力を徹底紹介

【体験レポート】町田中央公園・サン町田旭体育館トレーニング室へ行ってきました！

蒲郡市市民体育館トレーニング室 200円

高崎アリーナトレーニング室

帯広の森 明治北海道十勝カーニバル内 トレーニング室

苫小牧市総合体育館トレーニング室 100円利用可能

稚内市総合体育館トレーニング室

和歌山市民体育館トレーニング室

紀三井寺公園トレーニング室

三島市体育館トレーニング室 昼100円

キリンレモン スポーツセンター（中野区立総合体育館）トレーニング室

横浜市戸塚スポーツセンタートレーニング室

江戸川区総合体育館トレーニング室

葛飾区水元体育館トレーニング室

札幌市中島体育センター

筋トレ初心者必見！知っておきたい筋トレ用語集

ビタミンEの効果とは？抗酸化作用と美容・健康をサポートするビタミン

ビタミンDの効果とは？骨の健康と免疫力を支える重要ビタミン

筋トレでポカリスエットが最適解な理由を解説 もうBCAA辞めにしませんか？

ビタミンKの効果とは？健康維持に欠かせないビタミンの役割を徹底解説！

ビタミンAの効果とは？美容・健康に欠かせない栄養素を徹底解説！

ビタミンCの効果とは？美容や健康に欠かせない栄養素を徹底解説！

ビオチンの効果とは？美容と健康に役立つ必須ビタミンを徹底解説

自宅で使えるおすすめの筋肉ケアグッズ8選 筋肉の回復をサポートし怪我を予防

長鎖脂肪酸の役割とは？体内のエネルギー供給と健康維持に欠かせない脂肪酸の重要性

短鎖脂肪酸の役割とは？腸内環境を整え、全身の健康をサポートする重要な脂肪酸

リン脂質の役割とは？健康と細胞機能に不可欠な脂質を徹底解説

トリグリセリド（中性脂肪）の役割とは？エネルギー供給から健康リスクまで徹底解説

中鎖脂肪酸（MCT）の役割とは？エネルギー源としての利点と健康効果を徹底解説

多価不飽和脂肪酸の役割とその健康効果｜積極的に摂取すべき理由

第44回つくばマラソンの振り返り

【遅報】つくばマラソン2024結果＆【超遅報】水戸黄門漫遊マラソン2024結果

東京マラソン2025当選！

【速報】2024年富士登山競走結果

【遅報】第41回富里スイカロードレース

つくばマラソンにエントリー！

2023全日本マラソンランキング54歳の部 目標達成！

【速報】日立さくらロードレース10km結果

楽しかった大阪マラソン2024の振り返り

【速報】大阪マラソン2024結果

勝田マラソン総括②

勝田マラソン総括①

【速報】第71回勝田全国マラソン 結果

かさま陶芸の里ハーフマラソン振り返り(レース以外)

【速報】第18回かさま陶芸の里ハーフマラソン結果

【筋トレ】筋肉の証明！☆

【筋トレ】超 魂！☆

【筋トレ】ガッポリローイング！☆

【気分】ネヴァーマインド！☆

【筋トレ】デビューとPR！☆

【24】トゥエンティフォー！☆

【気分】韓国へ！☆

【筋トレ】ライオンさん！☆

【筋トレ】真夜中のデッドリフト！☆

【筋トレ】JET 脚トレ！☆

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アニメ「ウィッチウォッチ」の特別なエピソードとその影響

2025年公開『モータルコンバット2』：カール・アーバンが演じるジョニー・ケイジの魅力とは？

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北海道初上陸！ガンダムベースANNEXが新千歳空港にオープン

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佐藤健、インスタ開設！ファンの歓喜の声と初投稿の反響を振り返る

人気芸人の影響？吉田知那美選手の話題ポーズの秘密

大悟流！M-1グランプリ2024の審査員の採点テクニック

大谷一平、滋賀独立リーグ新球団合格の舞台裏

ジャンポケ斉藤の激太り報道と健康への影響

無題

賽は投げられた

旧北陸線トンネルマラニック（今庄～敦賀） 後編

北陸本線トンネルマラニック（今庄～敦賀） 前編

知られざる箕面探訪

それを見たい人間

気にしたもんが負け

リベンジ環状線一周

内容がないやつ、意味はあるやつ

クラフトビアライブ2022@大阪に行ってきた（後編その1）

それは呪いか呪いか

クラフトビアライブ2022@大阪に行ってきた（前編）

いけるとこまでついていくお化けに、俺はなる

関係性とは

「うわぁ」

竹谷さんとラン練

三連休最終日は堂平山へ

熱海合宿2日目

熱海合宿1日目

早朝スイム4500m

スイムの気付き

皇居30kmペース走と五輪開催の可否

間違いだらけの糖質OFF

深夜＆早朝トレーニングと弾丸出張

2日間ノートレ

ビルドアップ走

ペダリングスキルの向上

渡良瀬でデュアスロン

札幌出張

英会話とズイフト

スパルタンレースの写真

Run＆蹴上がり

三┏( ^o^)┛海へ

弘法山、高取山、蓑毛

ヤビツ峠、大山、畑

高尾山、プレゼン、飲み

届き物

久々の皇居Runからの飲み

久々の皇居Runからの飲み

脚がカクカクしちゃった^^;

やる気スイッチ入れま〜す^^

1月度走行距離155km

別大前最後の30㎞走

30km走

謹賀新年

11/29（水） ちょっと手が届かない...

11/28（火） 残念ながら...

11/26（日） 間一髪 !?

11/25（土） バイクに乗ってウロチョロするの巻！

11/24（金） 今晩も残業で遅くなり...

11/23（木） 休日出勤...

11/22（水） お客さまと会食へ！

11/21（火） 新しい玩具が欲しくなって...

11/20（月） う～ん...

11/19（日） 川西一庫ダム周遊マラソン大会

ランとカメラに夢中で忘れた資格試験と新たなスタート

ヘタレだけど暑さに負けずに走り続けて

エクストリーム朝活のトイレ事情

ラン危険！猛暑の夏夜の楽しみ方

5km閾値走～サラリーマンは色々あるね

熱波に負けずビルドアップで7時前に帰還

思い出を全て売ってきた

仕事のトラブルが走る意欲を阻む！

完全アウトな蒸し風呂の20km走

ランニングの時間帯とメリデリ

週末の40km走とへそくりと浪漫

25年働いているんだから一度はいいよね！心の叫び

ジョグの経済速度がもたらす意外な快適さ

ただひたすらJOGを粘り強く丁寧に

車の無い休日と美味しいご褒美

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2022グランプリファイナル・エキシビション日程＆放送

三原舞依2022GPファイナル得点詳細・ジャンプ構成

イザボー・レヴィト2022GPファイナル得点詳細・ジャンプ構成

まぁ、じっとしているヤツです

くつろいでますなぁ

ツノガエルを飼育します

結局、3匹別水槽で飼うことにしました

人工芝を敷きましたが・・・

初めてのキーボの日光浴

ニオイガメ・ドロガメの衣食住

キーボの甲羅干し

キボシイシガメを飼いました。

4月11日の記事

ミシシッピニオイガメとカブトニオイガメを飼いました

シエンタ 丸目旧型 お気に入りアレンジ

シエンタ旧型 第1回燃費

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母親との会話27

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母親との会話25

どうぶつの森(あつ森325)

どうぶつの森(あつ森324)

走ってスッとしたわ

大阪マラソン

お前誰やねん？

ありがとうございました！

「アンタのこと、迎えに来たで。」

Any distance. Any road. Any run.

わらび餅が、、、

セパレート式揚げギョウザを作ってハイボールをキメる

いやいや、それは無しやで、ほんま、

THE VANISH TEMPO

たのむで、Coke ON ！

ロードレースデビュー！

CEBO

UFO

weber KETTLE

トラックで、厚底規制。スパイク「アディゼロアバンチ」を購入。1000m×5のインターバル

7/29 ポイント練 6000mLT

練習日誌 I期③／⑥（R2.7.20〜7.26）

ミズノ「ウェーブデュエルネオ」レビューまとめ。ネットに散らばるレビューをまとめてみた。

35kmjog。暑くてしんどいけどコツコツと積み上げ。

jogの日は4時半起き、ポイント練は4時起き。早朝練習習慣を再度見直してみる。

練習日誌 I期②／⑥（R2.7.13〜7.19）

アルファフライで1000m×5のインターバル

普段のジョグをもっと工夫はできないか。マラソントレーニング。

7/15 30kmペース走

【ポイント練】7/15 6kmLT走

【ポイント練】1000m×5

練習日誌 I期①／⑥（R2.7.6〜7.12）

市民ランナーのマラソン練習計画の立て方について考えてみた。

早朝25kmjog。蒸し暑いけど、我慢我慢の練習。

1キロ×5と選抜高校野球観戦

【結果】加古川まつかぜハーフマラソン(クォーターの部)

簿記3級

登山と平荘湖タイムトライアル

哀悼 水島新司先生

20キロ走

市民駅伝

4.8キロタイムトライアル

加古川みなも30キロレース&28.8キロ走

1000×5

3時間LSD 33キロジョグ

小野ハーフマラソン

1キロタイムトライアルと姫路城マラソンエントリー

20キロ走とボクシング教室

笠松山トレイルと1キロタイムトライアル

それは、ある日突然に… って、わけではない…

ついにご報告出来る日が来ました！

久しぶりの投稿です！

新たな夢！

好きなことだから「出来ない」を楽しめる！

2019年ご挨拶

以前つかんだ藁（わら）からの成長

名前を変更いたしました！

今している勉強

”気づきからの行動”第二弾！

気づきからの行動

資金相談再び…そして得た気づき！

で、次の作戦は？

いったん整理します！

台風21号恐るべし…