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夏にやってみたいこと

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結局は持っているもので

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親切にされると嬉しいですね

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一人で自主練しました

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不安感はずっとあります

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のんびり過ごす休日

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それぞれの実家へ

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水泳教室

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決意が強いと信じる

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要注意しながら

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情けなかったです

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暑くなりましたね

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夫と過ごす休日

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2025中海OWS

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2025蒲郡OWS-続き

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2025愛知蒲郡OWS

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大会記念Tシャツ

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ウェットスーツを着る時に

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2025サーキットシリーズ第1戦＝静岡お茶OWS

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ブログ引越して来ました。宜しくです！

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6月の中間報告【検証シリーズその4】

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【7月開催】スイマーのための実践型グループレッスン！7月は盛りだくさん！

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なぜ水泳では「プル（PULL）」と呼ぶのか？水を“押す”のではなく“引く”という理解の大切さ

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水中ドルフィンキックがレースを左右するワケ

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【検証】1か月経過！次なるステップへ

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平泳ぎの歴史と進化：世界と日本の挑戦と技術革新

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プール後の目洗い、実はNG？知らずにやってる危険な習慣と正しいケア法

なぜ人は氷点下で泳ぐのか？世界と日本の“寒中水泳”カルチャーをのぞいてみた

自由形の浮き上がりはドルフィンキックかバタ足か？最速浮き上がりの答え

あなたはどう思う？ドーピングOKの水泳大会が来年開催

6月のグループレッスンご案内｜飛び込み・ドルフィン・平泳ぎでステップアップ！

ドルフィンキックマスター、大好評でした！

速くなりたいなら、“左右対称”をやめてみる？ギャロップ泳法の話

あっちもこっちも名称変更で困惑

検証開始から10日ほど経過。現状報告

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ブログ引越しのお知らせ

人生が二度あれば・・・続き

母とカラオケで、陽水を・・・

2025年 おやしお春合宿～かっぱっぱ～

2025年LDSS千葉大会

バラクロ脳な日常＝実践74・キックの質を上げる

リラックスって・・・難しい～

バラクロ脳な日常＝実践73・頭のポジションは頭突き

バラクロ脳な日常＝実践72・息継ぎ

2024東京大会LDSS

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2024中長距離大会（アクアティクスセンター）

初！バラクロ生徒になる！

バラクロ脳な日常＝実践70・掻き始め

2024石垣OWS＝海17個目はシーズン最後の石垣

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アン、それで良いんだよ。

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アン、刺し子に夢中♪・104

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アン、そこじゃないんだッ！

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アン、紫陽花祭りに行くッ！

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アン、そっちが正解ですッ！

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アン、人工物が恋しく思った。

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アン、安心機能活用ッ！

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6月27日うどん松ゆき

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6月23日かなくま餅

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6月14日Udon Kyutaro

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5月22日麺匠 くすがみ

5月22日丸亀製麺 高松レインボー通り店

5月18日夜さつきや

5月16日本格手打ちうどん もり

5月4日橘湾岸スーパーマラニック女神大橋エイド

ウルトラうどんマラニック 2025中讃スペシャルDay2

ウルトラうどんマラニック 2025中讃スペシャルDay1

4月1日ヨコクラうどん

3月31日かなくま餅

3月10日やまあらし

3月22日 '25じょんならんフェスティバル

3月8日若林うどん

【バタフライ】リカバリーの手のひらの向き下？上？後ろ？それぞれのメリットを教えます！！

【水泳で痩せる】筋トレ後より痩せる水泳ダイエットを元コーチが解説！！

【元コーチが教える】25m息継ぎ（呼吸）なしで潜水する方法。

【忘れがち】水泳はアゴを引くことでもっと速く楽に泳げる。

【途中経過】メンズ全身医療脱毛レポート。スポーツやってる人はかなりオススメ！

水泳をやれば憧れの逆三角形の体型になれるのか元選手・コーチが教えます！！

【ジムのプール】周りの人に迷惑をかけない泳ぎ方とマナー＆迷惑な人へ対処法！！

【保護者もコーチも】スイミングスクールで溺れないために守りたい5つのルール。

【指導しないコーチ】なぜスイミングスクールのコーチはちゃんと教えてくれないのか隠された理由。

【背泳ぎのスピードアップ】早く実感したいならココを鍛えて！！

【ココを意識するだけ】小さく速く回れるクイックターン！！]

【体験詳細レポート】全身医療脱毛は水泳選手もメンズも人生を変える！！その効果とメリットデメリットを紹介！！

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クロールでバウンド（浮いたり沈んだり）する原因と対策！！

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3000m追加検定・練習

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3000m検定実施

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プールの様子

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3000m検定 雷雨のため中止

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プールの様子

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2000mタイム検定

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2000m追追検・練習

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【ブログを引っ越しました】

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【乗ったもん勝ち…なのかも！】

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【なんとかなるでしょう…焦らないで！】

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【GARMIN先生の指示に従い積極的休養日、無理しない】

【積極的休養日～大掃除と家庭菜園、山野草ゲット！】

【SWIM練習開始：1,500m≒28分21秒】

【今の自分自身に挑戦、今の自分を超えてゆくために挑戦する。】

【公式タイム発表、2時間38分13秒、ベストを尽くせた！】

【第40回天草宝島国際トライアスロン大会～無事に完走】

【大会3日前にピーキングへ突入…感覚的には⁇】

【SWIMとBIKEの刺激…パワーは入るようになったかも】

【大会前に不安材料ばかり…】

【今年初のOWS…冷たい＆75分LSD走≒13.2㎞（Av5:42/㎞）】

【鬼海ケ浦展望所折り返し≒73.4㎞（Av:32.5㎞/h）】

【SWIM:1,500mビルドアップTT＆BIKE：ケイデンストレーニング】