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バーティカルキック応用編：水中バーティカルジャンプで爆発的なキック力を養う！

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第100回日本選手権水泳競技大会【最終日】決勝結果まとめ

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第100回日本選手権水泳競技大会【3日目】決勝結果まとめ

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第100回日本選手権水泳競技大会【2日目】決勝結果まとめ

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久しぶりのプール指導

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プールは鏡面

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8km

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3日ぶり

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練習なし

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から風呂

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合格発表

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不調

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PPKCからDrill

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時計の前に立つ

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P 100m✕20 1分30秒サークル

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PPKC

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歯医者からのトレーニング

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始まった

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終わった

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2025年LDSS千葉大会

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バラクロ脳な日常＝実践74・キックの質を上げる

リラックスって・・・難しい～

バラクロ脳な日常＝実践73・頭のポジションは頭突き

バラクロ脳な日常＝実践72・息継ぎ

2024東京大会LDSS

バラクロ脳な日常＝実践71・自己採点ドリル

2024中長距離大会（アクアティクスセンター）

初！バラクロ生徒になる！

バラクロ脳な日常＝実践70・掻き始め

2024石垣OWS＝海17個目はシーズン最後の石垣

2024須崎OWS＝海16個目はサーキットシリーズ11戦目

バラクロ IN 西表島

2024泉南OWS＝海15個目はサーキットスイム10戦目

2024南紀白浜OWS＝海14個目は南紀白浜、当日

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3月10日やまあらし

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3月22日 '25じょんならんフェスティバル

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3月8日若林うどん

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3月7日麺紡

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2月24日裏SIRAKAWA

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3月2日CURRYのCASA いきょい

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2月16日長谷川米穀店

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2月12日うどん さつきや

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2月11日麦香

2月10日手打ちうどん 清水屋

2月8日自宅 さぬき麺業半生うどん

2月2日丸亀ハーフマラソン「丸亀とっと焼うどん研究会」

2月1日手打ちうどん 空

1月24日SIRAKAWA

1月22日うどん松ゆき

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アン、バラのつぼみ発見ッ！

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アン、悪くなかったッ！

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アン、バタークリームを求めて♪vol・1

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アン、父の入院・お見舞い編

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アン、ぷち謀反計画の実行。

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アン、刺し子に夢中♪・101

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アン、夢を見た・・・第三夜

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アン、就活一時休止。

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アン、振り回さないでよッ！

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アン、それじゃ遅いんだよぉ～～～！

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アン、検討するッ！

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アン、今年のトレンド！？

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アン、夢を見た・・・第二夜

飛び込み 2019年度国際大会派遣代表選手選考会

飛び込み日本選手権2019 第3日決勝結果

飛び込み日本選手権2019 第2日決勝結果

飛び込み日本選手権2019 第1日決勝結果

茨城国体2019水泳競泳競技第3日結果

茨城国体2019水泳競泳競技第2日結果

茨城国体2019水泳競泳競技第1日結果

日本学生選手権水泳競泳2019【第3日】男子種目記録結果速報

日本学生選手権水泳競泳2019【第3日】女子種目記録結果速報

日本学生選手権水泳競泳2019【第2日】男子種目記録結果速報

日本学生選手権水泳競泳2019【第2日】女子種目記録結果速報

日本学生選手権水泳競泳2019【第1日】男子種目記録結果速報

日本学生選手権水泳競泳2019【第1日】女子種目記録結果速報

ジュニアオリンピック2019夏季競泳第5日男子種目決勝結果速報

ジュニアオリンピック2019夏季競泳第5日女子種目決勝結果速報

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過換気症候群…発作からの

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発作が出てしまいました(泣)

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重大発表がありますっ！！

水泳 ゴーグルケースこれにした！

足先でお水を感じる？？が分かってきた！！

都マス初日からやらかした 汗

都マスが不安になってきた 汗

お正月は憂鬱

新春マスターズin千葉③200m自由形

新春マスターズスイムミートin千葉②2回目アップからの本番

新春マスターズスイムミートin千葉 1日目 ウォーミングアップで水遊び(汗)

月曜クラスでパニック多くない？

髪の毛切ったら違和感ありあり

新年あけたけど… 地震と飛行機事故

煩悩スイム1日目

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水泳での前捌き・・・

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三重町さくらロードレース大会

新規入会キャンペーン開催！

熊本城マラソン2025 ～後編～

熊本城マラソン2025 ～前編～

自分の身体と向き合う・・・

笑うツボ

年末年始終わっちゃいました

30km走禁止令・・！？

サブ4ならずでしたが・・・vol.2

サブ4ならずでしたが・・・vol.1

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おがた五千石マラソンが終わって

2ヶ月連続300km達成！

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