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名投球コナン!が絶品投球で甲子園沸かす!開幕からホーム4カード連続勝ち越しなし…広島に連敗…
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阪神、連勝ストップ…村上頌樹、72年ぶり快挙達成ならず…中野拓夢右ふくらはぎ自打球で5回に交代!
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近本の決勝2ランで延長戦制す!森下、2戦連続打点!及川、劇勝呼んだ!ここまで8試合防御率0.00
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「神宮キラー」ぶり発揮だ!昨季4割超の森下翔太、3割超の佐藤輝明!
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森下翔太のタイムリーで先制!佐藤輝、鯛めし効果!適時3塁打!才木浩人ノーヒットノーランならず…
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中日戦、雨天中止!予定されていたジェット風船実証実験もお流れ!
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中日に甲子園で563日ぶり黒星先発…西勇輝、粘投続けるも5回投げきれず…
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ロッチ・中岡が阪神戦のファーストピッチに登場!阪神が中日に快勝で今季初ホーム白星!
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阪神-東京ヤクルト戦は降雨ノーゲーム!4年ぶりノーゲーム、ホーム初白星おあずけ!
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阪神逆転負けでホーム5戦未勝利…ビーズリー、6回途中2失点で降板…小幡、今季初安打&好守を連発!
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阪神のレジェンドナインが集結!リクエスト認められず…阪神56年ぶり● 0- 1甲子園開幕…
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怒涛G戦3連勝で首位浮上!門別啓人投手が6回途中無失点プロ初勝利の権利持って降板!
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佐藤輝がW節目の先制アーチ!自身通算500安打!球団通算8500号!近本が好守備で富田を救う!
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阪神、3日横浜DeNA戦の判定でNPBに意見書提出へ!今季最多の13安打7得点で連敗脱出!
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阪神3連敗で借金生活…阪神新助っ人・デュプランティエ6回1失点!佐藤輝明が驚きの逆方向弾!
・高知陸上競技カーニバル 男子5000mの結果
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・中越陸上競技選手権大会 男子5000mの結果
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・下越陸上競技選手権大会 男子5000mの結果
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・兵庫リレーカーニバル 男子5000mの結果
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・群馬県高等学校春季強化大会 男子5000mの結果
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・第73回兵庫リレーカーニバル Live配信(動画)
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・春季延岡記録会 男子5000mの結果
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・第86回法政大学競技会 男子5000mの結果
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・第71回栃木県陸上競技春季大会 男子5000mの結果
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・洛南高校の新入生が凄すぎる!(動画)
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・ 第1回中国実業団長距離記録会 男子5000mの結果
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・第1回国士舘大学競技会 男子5000mの結果
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・東予地区陸上競技記録会 男子5000mの結果
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・佐久長聖高校の新入生を紹介!全中入賞者が多数入り、春季記録会3000mにも出場!(動画)
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・第65回長野県陸上競技春季大会 男子5000mの結果
競技力はさておき完全復調を感じた今週の週間まとめ:2025,4/14〜2025,4/20
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想定よりは練習できた今週の週間まとめ:2025,4/7〜2025,4/13
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想定外の2週連続のレスト週となった今週の週間まとめ:2025,3/31〜2025,4/6
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STUロングディスタンス記録会2025参戦記
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やっとまともに練習できるようになってきた2025年3月の月間まとめ
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レスト週が期せずして記録会へのテーパリングになった今週の週間まとめ:2025,3/24〜2025,3/30
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今週もやれる範囲内のことはやれたと思う今週の週間まとめ:2025,3/17〜2025,3/23
現状やれることはやれてると感じた今週の週間まとめ:2025,3/10〜2025,3/16
現状やれることはやれてると感じた今週の週間まとめ:2025,3/10〜2025,3/16
CTLは上がったけど基礎期の練習としてはイマイチだった今週の週間まとめ:2025,3/3〜2025,3/9
徐々に練習できるようになってきたけど体調は依然芳しくなかった今週の週間まとめ:2025,2/24〜2025,3/2
こんなにも練習できなかった冬は初めて:2025年2月の月間まとめ
病み上がり復帰第一週は軽めの練習に徹した今週の週間まとめ:2025,2/17〜2025,2/23
治りが遅い気管支炎で犬の散歩ジョグしか出来なかった今週の週間まとめ:2025,2/10〜2025,2/16
またしても風邪を引いてウンザリな今週の週間まとめ:2025,2/3〜2025,2/9
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ゴールド投資。ETF派?純金積み立て派?
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さくせんをねる
元本払戻金(特別分配金)は悪なのか?
米国債への投資は…あり!?なし!?
楽天SCHDに投資しました
資産を使う時、「配当」は「取り崩し」より不利?
一括投資か分割投資か?鰻重か鰻丼か?
高配当株ポートフォリオ【2024年1月末】
「くる。きっとくる」いつかくる暴落を考えてみる~私のインデックス投資との向き合い方~
高配当株ポートフォリオ【2023年9月末】
高配当株ポートフォリオ【2023年8月末】
高配当株ポートフォリオ【2023年7月末】
高配当株ポートフォリオ【2023年6月末】
高配当株ポートフォリオ【2023年5月末】
一括投資 vs ドルコスト平均法について思う事
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30代男性 4ヶ月集中パーソナルランニングプログラムがスタート
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【実例102】30代女性㊗️ふくい桜マラソン2025 初フルマラソンでサブ505達成
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【詳細実例101】目標サブ3ランナー必見‼️ アラフォー男性㊗️ふくい桜マラソン2025で連続サブ3達成
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【実例100】アラフォー男性㊗️ふくい桜マラソン2025でサブ310達成(35キロ以降ペースアップ)
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【実例99】アラフォー女性㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ45達成
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【実例98】アラサー女子㊗️ふくい桜マラソン2025ビルドアップでサブ4達成
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【実例97】アラフィフ男性 ふくい桜マラソン前の最終コンディショニング
【実例97】50代女性・長野マラソン2025へ向けてのコンディショニング
【実例95】アラサー女性・ふくい桜マラソン2025サブ4へ 18キロペース走
賢いランナー⁉️ふくい桜マラソン・痛み解決コンディショニング
【実例94】アラフォー女性・ふくい桜マラソンに向けての25キロのビルドアップ起伏走
【実例93】アラフィフ男性・東京マラソン2025を余裕で完走🎉
【実例93】30代女性・初フルマラソン完走のランニング指導
【実例91】アラフォー男性 姫路城マラソン2025ビルドアップでのサブ3達成
2025年4月 富山県砺波市開催のマラソンスペシャル合宿
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練習:彩の国試走サウス2
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練習:彩の国試走サウス1
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レース:彩の国前泊のご案内
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レース:走れ!第15回小江戸大江戸 その4(舟渡エイドからゴール)
レース:走れ!第15回小江戸大江戸 その3(成願寺エイドから舟渡エイド)
レース:走れ!第15回小江戸大江戸 その2(唐子エイドから成願寺エイド)
レース:走れ!第15回小江戸大江戸 その1
レース:第15回小江戸大江戸走ってきました(速報版)
レース:第15回小江戸大江戸の準備する!
雑談:風邪ひきました+最近のブーム
レース:久しぶりの勝田マラソンでもサブ3
レース:TW新春まちロゲ2025に初参加
レース:来週は勝田マラソン。今までとこれから
街ラン:すがぽん練習会+忘年会
レース:多摩サブ・フルマラソン2024に参加してきました。
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久しぶりにスターウォーズの日を(苦行で)祝うミッションをやります。
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【2025さが桜マラソン】戦略的撤退からの応援(その3)
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【2025さが桜マラソン】戦略的撤退からの応援(その2)
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【2025さが桜マラソン】戦略的撤退からの応援(その1)
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【2025さが桜マラソン】戦略的撤退からの応援(ダイジェスト)
【2025さが桜マラソン】さが桜マラソンのコースの半分くらいを試走
【熊本城マラソン】応援ミッション(その4)
【熊本城マラソン2025】応援ミッション(その3)
【熊本城マラソン】応援ミッション(その2)
【熊本城マラソン】応援ミッション(その1)
今年もやります熊本城マラソン応援ミッション!
人吉城から山の中の秘密基地そして巨大な山城へ
八代城見学に行ったら大量の”くまモン”に出会った件
佐賀とゴジラが似ていた件
【NAHAマラソン】やっぱり”まもる君”はスゴイ件
新フェーズ・フェーズ2.5に突入 ~3月3日から9日までの練習メニュー~
腰痛のため、今週はウォーキングでお休み ~2月24日から3月2日までの練習メニュー~
腰痛、襲来 ~2月17日から23日までの練習メニュー~
フェーズⅡでも週5日走ったぞ ~2月10日から16日までの練習メニュー~
ランニングの練習って、メンタルが大事だ ~2月3日から9日までの練習メニュー~
フェーズⅡに入ったら、走行時間が倍になって、練習内容がキツイ ~1月27日から2月2日までの練習メニュー~
走り始めて4週間で、早くもペースが上がる ~1月20日~26日までの練習メニュー~
週5日、走れたぞ ~1月13日から19日までの練習メニュー~
週3日走れたぞ ~1月6日から12日までの練習メニュー~
新年の目標は、これだ! ~12月30日から1月5日までの練習メニュー~
ドウデュース、豪脚で復活勝利! ~第170回天皇賞(秋)の結果~
ウォーキングから再始動 ~10月7日から13日までの練習メニュー~
不安定な天候に、体調が思いっきり左右されている ~9月30日から10月6日までの練習メニュー~
調子を崩して、15分も走れないYO ~9月23日から29日までの練習メニュー~
調子良く30分間走れた! ~9月16日から22日までの練習メニュー~
ランナー必見!!東京マラソンに参加するべき理由7選
東京マラソンの記録証、我が家のペットが産卵
初めての東京マラソン観戦&板橋Cityマラソン目前の体調不良
東京マラソン2023振り返り
ベストシーズンでした! しばらくウルトラマラソン
【東京マラソン2023応援】当日の動向
久々のフルマラソン 当日の朝からスタートまで
【東京マラソン2023応援】スナイパーmoto お仲間編
【レポ後半】東京マラソン2023
月例マラソンからの東京マラソン応援
2023年 東京マラソン復活!!
東京マラソン2023応援!
【東京マラソン2023応援】スナイパーmoto アスリート編
明日は東京マラソン
【速報】東京マラソン2023 3rd best
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4月12日開催・赤羽トライアルは予定通り開催でございます。
3月22日開催 赤羽トライアルは予定通り開催となります
3/15(土)板橋月例チャレンジ予定通り開催です。
3月9日開催・赤羽トライアルは予定通り開催となります。
2月22日開催 赤羽トライアルは予定通り開催となります
赤羽トライアル(荷札導入のお知らせ)
2月16日開催・赤羽トライアルは予定通り開催となります。
2/15(土)板橋月例チャレンジ予定通り開催です。
2月9日開催・赤羽トライアルは予定通り開催となります。
1/18(土)板橋月例チャレンジ予定通り開催です。
1月18日開催「板橋月例チャレンジ」会場変更のお知らせ
1月13日開催・赤羽トライアルは予定通り開催となります。
12/21(土)板橋月例チャレンジ予定通り開催です。
12月14日開催・赤羽トライアルに関してのゴール時のモラル・及びマナーに関しまして
12月14日開催「赤羽トライアル」は予定通り開催となります。
ラン日記154|一般社団法人東京ランニングガイド協会
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ラン日記153|水戸黄門漫遊マラソンに申し込むかどうか問題
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ラン日記152|今シーズンのレースシューズをどうするか問題
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Aer City Pack Pro X-Pac|ジム・遠征・出張ランに便利な最強リュック
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ラン日記151|アスレチックで体幹を鍛える40歳の会社員
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ラン日記150|暖かくなりランニングの新シーズンが始まった気がします
ラン日記149|ペーサーについて語るときに僕の語ること(さいたまマラソン)
ラン日記148|久しぶりのイナズマ練と宇都宮出張ラン
ラン日記147|スピードタイプとスタミナタイプのどっち?
ラン日記146|久しぶりに週間100キロ走ることが出来ました
ラン日記145|フォームの改善なりません
ラン日記144|周りのランナーがキラキラと眩しいです
ラン日記143|シーズン終了でまったりな一週間
ラン日記142|マグレじゃなかった!勝田全国マラソンで再びサブ3
ラン日記141|勝田マラソンまで2週間を切って今更のポイント練習
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3・100均プラモで筆塗練習 ~TANK-mini-~
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アクリル塗料選別
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芽が出た出た!!
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芽が出た!
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2・100均プラモで筆塗練習
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チューリップ開花!
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春の種植え
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2025/3(後半)・トレーニング日記 ~目指せ完歩!東京エクストリームウォーク100K~
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1・ダイソー:ブルバックカー・TANK-mini- ~筆塗り練習機の練習機~
6・1/220 バイアラン(旧プラ) ~筆塗練習機~
2025年 2戦目決定!!
3・レース回想 ~東京エクストリームウォーク 50k~
2・レース回想 ~東京エクストリームウォーク 50k~
1・レース回想 ~東京エクストリームウォーク 50k~
レース速報 ~東京エクストリーム50k~
箱根駅伝2026大学キャプテンがチームを箱根駅伝優勝へ導く
全国都道府県対抗駅伝男子2025エントリー選手から優勝予想
全国都道府県対抗駅伝女子2025エントリー選手から優勝候補予想・順位結果
原監督 青学 政界進出・甲子園監督で引退の噂は本当だった?近い将来、監督をバトンタッチします
箱根駅伝2025出場大学エントリーから優勝・シード権・順位予想・結果
中央大学箱根駅伝優勝への挑戦・選手結果より戦力予想
ニューイヤー駅伝2025 予想 お年玉クイズ区間賞予想
山梨学院大学箱根駅伝への道・選手試合結果より戦力予想
専修大学箱根駅伝への挑戦
立教大学箱根駅伝への挑戦
帝京大学箱根駅伝2024への挑戦、選手試合結果より戦力予想
創価大学箱根駅伝への挑戦・選手結果より戦力予想
法政大学箱根駅伝への挑戦・選手結果より戦力予想
城西大学箱根駅伝への挑戦 箱根駅伝予選会 全日本大学駅伝
日本大学箱根駅伝への道・選手結果より戦力予想
18日前
巻き爪フットケア 株式会社Therapist planet
株式会社セラピストプラネット 様
相互リンク募集!
大阪梅田ペットクリニック 相互リンク受付中!
残念
マラソン
色々と!
小胸筋 ストレッチや直接ほぐす方法、ランニングとの関係性ををまとめてみました。
ローテーターカフの筋トレやストレッチなどで痛みが出る時に気をつけたいポイントは?
大阪市長居陸上競技場周辺、スポーツトレーナーのランニング指導!
2018年、スポーツトレーナーサブスリーを目指します!
ランニングフォームの参考になる本は??何を読めばいいの??
パナソニック所属 加藤麻美選手!かわいいので個人的な一押し、名古屋ウィメンズマラソン走ります!
ユニスジェプキルイ・キルワの強さの秘密!名古屋ウィメンズマラソン注目の海外選手を紹介!
大阪国際女子マラソン、松田瑞生選手に注目!
スノートレッキング ダイトレ 二上山~紀見峠 ヤマスタスタンプGET作戦
奈良の平野部でも雪がちらついています。車には溶けずに雪が残り始めてますね
奈良の平野部でも少し雪がチラチラ降っていました。
1/6から仕事ですが、 21.1㎞ ジョギング
やっぱり5km走るのが精一杯 と 特殊東海製紙(3708)さんから株主優待到着
2024年 夏の登山計画
灼熱のKAKITSUトレイル レースレポ
灼熱のKAKITSUトレイルの結果 ギリギリ完走できました。
明日の灼熱のKAKITSUトレイルに出走予定
5km走るのが精一杯 と 特殊東海製紙(3708)さんから株主優待到着
スタッドレスタイヤへ交換 雪山へ行く準備はOK お昼は優待券でマック
2021奈良マラソンの応援に行ってきました。
かつやの年末感謝祭に行ってきました。残すところあと1日 奈良マラソンはあと1週間くらいですね。
おぐらさんの 「最強の山城へっぽこ攻め」 に感銘を受けました 奈良観光スポットのご紹介
大和葛城山へライトハイクで ヤマスタのスタンプゲット
ファンの発言もすべてお見通しだった!羽生結弦神プロが通しバージョンで?
ショー出演を支援する黒幕は一体誰だ?日本スケーターの発言が違う解釈へ
国別対抗戦その3、メンシプらじお
新たにアイスショーの数が判明した!羽生結弦が今夜メンシプらじお配信へ
ついにこけら落とし公演日が明らかに!羽生結弦出演で過去最高の倍率になる
国別対抗戦、男子フリー等
未公開シーンの対談も今から見れる!羽生結弦が熱く語る銀次氏とのトーク
ついに危惧していた報道が現実に!ショー主催者は計画的な発表だった
スターの存在が必要なんだと説いた!俳優の佐藤健が羽生結弦の名前を挙げる
日本のファンが切望したと勝手な解釈へ!ロシアスケーターがショー出演で
ロシア出演発表も炎上狙いか!主催者の無神経な発表でショー払い戻しの声が
every.でSEIMEIコラボ舞台裏
突然の露スケーター出演発表は話題作りか!ショーに呼ぶのは時期早では?
新たなビジュが強烈なインパクトだった!羽生結弦ショーの舞台裏が本日放送
なんと新宿の大型ビジョンに登場!羽生結弦と米津玄師コラボが毎時37分に