ロボッチの時間泥棒ブログ。サブ3.5&小江戸大江戸200Kで30時間以内完走目指しています☆
18歳の学生市民ランナーです。 知識ゼロから関東駅伝に出場するまでの間に得たこと、気が付いたことを【初心者の方にもわかりやすく】をコンセプトに書いています。
船橋の海老川近辺で走っている壮年ランナーのブログです。月間走行距離はだいたい550kmぐらい。
50代ランナー。2012年に走り始め2016年サブ3、2017年サブ50。ランニングフォーム好き。
練習しないからサブ3.5できないおっさんのブログです。
趣味の登山・クライミング、ランニングやマラソンについていろいろ書いていきます
夜だけ、ちょっとだけ走る 私の日記
日々のジョギングや出来事を、気の向くままにつづっております。
50歳でサブスリー達成!これからはウルトラ・超ウルトラの世界に専念かな?
2010年5月最初に走れた距離はたった400m そこから週末ランニングが始まりました
みんなで目指すは日本一の市民ランナー集団。 でも、何をもって「日本一」なのかは未だ模索中(笑)
サブスリー・サブフォー達成講座! マラソンで自己記録を更新し、楽に速く走れる方法を紹介。
いくぞサブ3!神奈川県の真ん中あたりを楽しく走り回ってます!!
夜中の犬散歩中、ふとっブログ書いてみよ!って思いつきで始めてみました。
あんにょん(^O^)ランニングはじめて1年生ですがマラソンの虜になって走ってます
サブ3.5のおっさんランナー いつの日かウルトラマンになりたい
UTMF2019は114㎞でまさかの短縮終了。UTMF2020でマイラーを目指します。
皇居ランでマラソンにはまった40代がサブ55を目指すブログです
初マラソン4時間半のおっさんが福岡国際マラソンを目指す過程やマラソンに役立つ情報を発信していきます。
赤ピナ(ピナレロFP2・08モデル)でロードバイクの楽しさに目覚めEVO14モデルも購入。現在はヒルクライムに挑戦中です
東京都在住、サブ3目指して奮闘中の会社員です。 ランニングやマラソンに関する知識や経験を書き留めています。 赤字だけでも読んでいただけると嬉しいです。
陸上競技歴18年/社会人べスト/マラソン3.00.25/練習の相棒であるAdventure1(トレッドミル)とともに目指すサブ3 自分にしかできないことをやってみたい。 トレッドミル練習メインでマラソンサブ3を達成できるのか!?
マラソンを中心に、花・グルメ・ダイエットや美容と健康、アンチエイジングにも力を入れて行きます。
アラフィフおやじがサブ3.15を目指す記録です。
毎日ジョギングをしています。そのときの調子、体調などジョギングに関することを中心に書いていきます。
付知川をメインに鮎釣りをしています。 2009年10月からランニングもはじめました。
ドラベ症候群のきよくんとお母さんの活動日記。 NPO法人ぽっかぽかランナーズも設立
ある日突然フルマラソンを走ってしまった。最初の目標に設定したのは、サブフォーではなくサブスリー。
マラソン始めて約15ヶ月でサブ3達成!!次はサブ40と福岡国際マラソンの参加資格を目指してます!
携帯ショップを中心とした接客トークスクリプト公開、接客嫌いの乗り越え方など。
多忙なシステムエンジニアがいかにコスパ良くパフォーマンスを上げるかをできるだけ定量的に研究します
40女、朝走ってストレス発散、時々旅Runも。2015年つくばマラソンでサブフォー達成。
ZX-6Rで ツーリング&グルメたまにサーキット
走り方指導の専門家『ジョギングインストラクター資格認定講座』公式Blog
サクッとサブスリーしちゃおうぜ! 主にサブ4~サブ3を目指しているランナー向けに書いていますが、ランニング初心者にも役立つような記事も書いていきます。 サブ的に自分の練習内容も。
公認レースでのサブ3.5達成に向けてトレーニングを本格化しようとした矢先、膀胱癌が発覚。45歳。癌と向き合いながらふたたびマラソンに挑戦できる体を取り戻していくブログです。
徳島マラソン 濃い疲労が残る
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
富士登山競走へのエントリー
今日は800を2本
今日の3キロ走
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
さっそく、ランT着て^^/
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
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