カモメが日本と世界を旅して走るブログ ラン歴:2014年5月より 月間走行距離:約250㎞ ワールドマラソンメジャーズ制覇が当面の目標です。 (現在☆5つ、残すは2023ベルリンマラソン)
62歳のサブ4ランナーが気ままにランニングを楽しむブログです!
とある同人作家の、手芸、スキー、マラソン、同人誌、MAC…多趣味の“ヘタのよこ好き”を満喫している日記
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。
還暦フルマラソン。キャンピングカーTOM200で旅も楽しんでます。
2011.9走りはじめました☆名古屋からどこまでも!限界は決めません♪
還暦のおじさんです。平成26年3月2日篠山にてサブ4達成できました。次の目標は・・・ ヤフーブログからこちらに引っ越ししました。
食べること、飲むことが大好きです。 走ることは、それなりに。 こめきちの性別は女性です。
フルベスト2:49:13。49才2020年の別大で。転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始めました。
社会復帰なんて目指さない!限界を超えるまで走りたい!ほぼニートのブログです。
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
今は亡き相棒(柴犬)との散歩のついでに走り始めたいい歳こいたおっさんのランニング記録です(^o^)
行田公園から福岡へ!そんなアラフォー市民ランナーの日常を綴ります。
トレイルランニングとランニングの特に代わり映えしないお話。いつかは海外♪UTMB出場を目指す!
そこそこガチンコで夫婦共々マラソンに取り組んでいます。レースはちーば中心に参戦!
365日スキーマッドの日々 オフシーズンはマラソンとトレイルランニングの日々
32年ぶりに走る50才が、楽しく本気でどこまでいけるかの挑戦記です。ぜひ、応援してください!
妄想ランナーのつぶやき☆マラソン→トレラン→陸上競技ヤリ投げ復帰
昔のままの感覚で、フルマラソンに臨み続ける、、、つもりが、そうもいかなくなってきました。 あらかんおやじの練習日誌と日常の出来事を綴った『TomiTimes』
細く、長く、マラソンを続けていきたい。 大会に参加するのも好きで、今後のための備忘録ブログです。
ダブルワーク、株、マラソン、メンタル、ポケモン、三重県、俳句川柳、資格検定、写真コンテスト、外食、ひぐらしなどに関して。入賞481回
トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
【実例88】アラフィフ男性・木曽川ハーフマラソンで4:59のペース走🎉
【実例87】名古屋ウィメンズマラソン🔥腰痛の根本解決コンディショニング
神戸マラソン2024
福岡マラソン2024参戦記②30km過ぎからまたも…
福岡マラソン2024参戦記①自己ベスト達成も目標は遠く
アラサー女性・ふくい桜マラソン2025🌸LINEプログラムで再始動🏅
横浜マラソン2024完走しました 2024.10.27
【実例66】40代男性・金沢マラソン前の最終コンディショニング
【実例65】50代女性・横浜マラソン前の腰痛コンディショニング
【実例58】アラフォー女性・金沢マラソン3週前の23キロ起伏走
【実例57】アラフォー女性・金沢マラソンに向けての27キロ起伏走
【坂道✖️少人数制✖️集中】効率的なランニング練習会が終了
【実例53】2024北海道マラソン後の可動域改善コンディショニング
【ランナーのメンタル♥️】一つのミスでランニング故障になってしまう⚠️
【実例42】アラフィフ男性・着地改良のマンツーマンランニング
客観的な根拠に基づく練習理論を自分自身で実践しながら、記録向上を目指し、目標記録へ到達する、その過程を共有していきます。
毎日たいへん、人生ロスタイム何処まで行けるか頑張れマッサン奮闘日記!
旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったりします。
フルマラソンPB2時間42分59秒からサブ40を目指す!
フルマラソンのサブ4に役立つ情報を発信!トレーニングやアイテム情報など普段のランニングで使える内容を書いてます!
ランナー7年生。初フルサブ4。PBは3時間23分台。どこまで速くなれるかな?ウルトラ、トレランもやってます♪
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
しがないオジサン市民ランナーが、アノ山岳レースの本戦出場を目指して、もがいている姿を綴っていきます。
中高年ランナーによる中高年ランナーのためのブログ。パフォーマンスの回復、向上を目指して奮闘中の管理人が、その過程で知ったガーミンの活用方法など有用な情報を共有します。
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中!
東京マラソンでサブ3.5を目指してます!!
フルマラソンを走り切るまでの挑戦記録
レースとGPS絵画、試験と酒、日々の出来事をつらつらと。
仮装大好き 目指せウルトラマン!! 普段は京都の鴨川付近をふらふらと走ってます
ウルトラ100㎞、24時間走の日本代表目指して日々走っている、市民ランナー女子の日記です。 (2018年100㎞日本代表、2019年24時間走日本代表) たまに引かれるような練習メニューも…。 毎日、ラン! RUN! 乱!!
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計20回サブ3.5達成。 '18/'19/ '23 別大完走。 弘前100kmウルトラ (2024) で、100kmサブ10.5を達成。
ランニングを始める前に読むブログ。初心者がトレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナー、トレイルの下りの走り方まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。
52歳で大病し、53歳で走り始めて今年で65歳になりました。これからは走る事だけではなく色々な事にチャレンジしたいと思っています。
日本でアイスホッケー選手をしている娘とオレゴンで大学生の長男と次男がいます。来年日本に本帰国!待てません〜!
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
トライアスロンを中心に紹介します。 うどんやグルメも紹介します。 ロードバイク、MTB、小径車に乗ってます。 スイム、ランもやってます。
初の朝ラン
ランニングの常識が変わる!ガーミンハートレートセンサーで「見えないデータ」を手に入れよう(^^)/
心拍数で変わるランニング術〜効率的に鍛える秘訣〜
休日日記 1/27 フリータイムでヒトカラしてきた
リカバリー、脂肪燃焼、距離稼ぎLSD
プロテインで効率UP!ランニングダイエットと空腹対策の完全ガイド
今年は何キロ走れるのか冷静に考えてみた
休日日記 1/26 私の先月の食費は5万円です
2025年 ランニング記録 2
RUNあとのぶりかま ^^/
【伏見稲荷を走った】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2025年1月20~26日の記録
【モノ】【日記】Garmin Forerunner165Jレビューその2(at高知市)
岡津~踊場~アザリエ団地(1/26 7.9km 37min)
ランニング中の荷物を最小限に!スマホなしで音楽を楽しむ方法&リスク対策
見やすい大画面に、24日間長持ちバッテリー「Redmi Watch 5」
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