ウォーキング関係だけで無く、スポーツ関係,日常の事を書いていきます。
トレランにハマり中。 夢は大きく、目指せUTMB!
オッサンがマラソン、トレイルラン、自転車、ロードバイク、マウンテンバイク、ヒルクライムに挑戦
アラフォーが挑む姿を晒します! 投資、マラソン、日本全国の旅にチャレンジ!
毎日の晩酌が楽しみのデスクワークのサラリーマン。週末はランニングOR農作業でアクティブに動いてます。
ランニングやロードバイク、キャンプにツーリングと色んな事にチャレンジしています!
トレランを中心の登山スタイル。長い距離を走れるように日々練習するあれこれを書きます。
コロナ禍3年のブランクを乗り越え大阪M2023でサブ3.5クリア!再びサブスリー PBを狙って走る50代おっさんのブログ。
キロ4分の世界を目指すアバウトな練習記録
娘と長男となんと私も大学生。次男は高校生。介護施設で看護師として頑張ってます。
漫画・アニメ好きな走るオタクが、日本の伝統的なマラソンの練習方法にひと言もの申す!ブログ。日々の練習やポイント練習を公開しています。モットーは、“故障せずに、速く走れること”。目指せ、過去の自分超え!フルの自己ベストは、2時間44分。
走ったり殴ったりしています。
走る経験ゼロからマラソンにハマり、ついにボバフェットランナーとして生まれ変わるw
コンディショニングトレーナーをしています。 ランニングやスポーツによる痛みの治療+予防コンディショニング(トレーニング)、ランニングのフォーム改善指導はお任せください。
40歳コヤジが浅い広く日常や趣味を気軽に気楽に綴ります。
60歳で定年後、体力維持のためウォーキングから始め東京マラソンに挑戦します。
UTMF2019は114㎞でまさかの短縮終了。UTMF2020でマイラーを目指します。
お酒とパンダが大好きっ!! ステラって名前のウサギ飼ってます(*^_^*)
毎週のようにロードバイクに乗って出かけています。不定期ですが、気がつくまま日記にしていきます。
行田公園から福岡へ!そんなアラフォー市民ランナーの日常を綴ります。
ジョギングコースの桜と菜の花が見頃 & 4/1のダイエット記録
3/27のダイエット記録
3/25本日のダイエット記録
疲れ果てて寝てしまった… & 3/26のダイエット記録
2/28 本日のダイエット記録
雪と満開の梅 & 3/19本日のダイエット記録
KSFとKPIの設定その2 睡眠時間7時間/睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録⑤
3/14 本日のダイエット記録&講習漬けの1日
睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録③ 睡眠ダイエット調査報告
KSFとKPIの設定その1〜いつ就寝するか?/睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録④
3/12本日の記録&睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発 裏話
ダイエット2週目 グラフで振り返る
めざせ!きつい食事制限不要! 睡眠時脂肪燃焼ダイエット開発記録②KGIの設定
「なぜなぜ分析」で土日の体重増加原因を探る
ダイエット時の食事時間に最適!食べても太りにくい2つの時間帯
マラソン、グルメ、旅行など気ままに書いてます。気楽に読んでください。
ランニングとスポーツについて 目指せサブ3。スポーツオタク。
面白そうなことを見つけて、(なるべく)アクティブに行きましょう!
東京マラソンでサブ3.5を目指してます!!
アメーバブログを始めたのは2008年なので、11年目になりました。 柳川の情報は、もちろん、天気や 普段の過ごし方などを 書いていきます。
健康のために走り始めました。 怪我が多いのが悩みです。 大会に出るようになって仲間が増えました。
今64歳。サブ4.5達成。次は4時間15分。
サブスリーを目指す元陸上部、現在市民ランナーの練習やレースについて毎日更新しています。
泳いで・漕いで・走って・飲む! アラフィフおやじのゆる~いトレーニング日記
小学生の大智と美波のマラソンおよび所属チームの活躍を紹介していきます。
鈍足のおばちゃんが「もう一度サブ4」の目標を掲げてフルマラソンに挑みます。
マラソンレースを走ったり休んだり、映画を観たりの記録。
ランニング、マラソン、ジョギング初心者、愛好家向けにストレッチやトレーニング法など公開
昔のままの感覚で、フルマラソンに臨み続ける、、、つもりが、そうもいかなくなってきました。 あらかんおやじの練習日誌と日常の出来事を綴った『TomiTimes』
フルマラソンの目標はサブ55 !100キロウルトラマラソンの目標はサブ10!
趣味の「作り物」を中心に書いていますが、最近はマラソンネタが多くなってきました。
2016年9月に健康診断で運動を薦められ始めたランニングで、今では走ることが楽しくて仕方ありません。
北海道在住の「水さん」です。 フルマラソン47都道府県走破への道と痔の備忘録。 健康と美容も書いてます。
単身赴任先の札幌での峠サイクリング、自転車いじり、遠泳クロールとマラソン練習の日記です。
せっかく旅行に行くなら、ホテルでゆっくりするよりアクティブに動きたい! マラソンしたり、トレッキングしたり、泳いだり、馬にのったり...。 ちょっとアクティブな、旅の記録をご紹介します。
かかあ天下、2歳の息子の尻にもばっちり敷かれてるお父さんが、 サブ3目指して試行錯誤するブログ。
古墳巡り、その他ランニングや熱帯魚(アフリカンシクリッド)の情報公開も兼ねた多趣味ブログです
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム
プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】
Wave走のつもりだったのだが?!
脚が不調で攣りそうになったスイム練
雨の日曜日はスイムのみ・・・
ショー出演を支援する黒幕は一体誰だ?日本スケーターの発言が違う解釈へ
国別対抗戦その3、メンシプらじお
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