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令和7年 （2025年） 3月2日 日曜日
令和7年 （2025年） 2月16日 日曜日
令和7年 （2025年） 2月9日 日曜日
令和6年 （2024年） 12月15日 日曜日
令和6年 （2024年） 11月23日 土曜日
令和6年 （2024年） 11月10日 日曜日
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令和6年7月28日 日曜日
令和6年 （2024年） 6月29日 土曜日
令和6年 （2024年） 6月20日 木曜日
令和6年 （2024年） 5月29日 水曜日
令和6年 （2024年） 5月26日 日曜日
令和6年 （2024年） 5月16日 木曜日
令和6年 （2024年） 4月21日 日曜日
7日前
【2025さが桜マラソン】戦略的撤退からの応援（その1）
11日前
【2025さが桜マラソン】戦略的撤退からの応援（ダイジェスト）
13日前
【2025さが桜マラソン】さが桜マラソンのコースの半分くらいを試走
16日前
【熊本城マラソン】応援ミッション（その4）
27日前
【熊本城マラソン2025】応援ミッション（その3）
【熊本城マラソン】応援ミッション（その2）
【熊本城マラソン】応援ミッション（その1）
今年もやります熊本城マラソン応援ミッション！
人吉城から山の中の秘密基地そして巨大な山城へ
八代城見学に行ったら大量の”くまモン”に出会った件
佐賀とゴジラが似ていた件
【NAHAマラソン】やっぱり”まもる君”はスゴイ件
いよいよNAHAマラソンが迫りましたが・・
吉野ケ里歴史公園ランと今年の水戸黄門漫遊マラソンは・・
侍タイムスリッパーからの佐賀空港ラン
5日前
高松宮記念とマーチSの予想 2025
6日前
日経賞と毎日杯の予想 2025
12日前
阪神大賞典と愛知杯の予想 2025
13日前
フラワーCとファルコンSの予想 2025
19日前
阪神SJ 2025 予想
25日前
弥生賞 2025 予想
26日前
フィリーズレビューと中山牝馬の予想 2025
中山記念とチューリップ賞の予想 2025
オーシャンS 2025 予想
フェブラリーSと小倉大賞典の予想 2025
阪急杯とダイヤモンドSの予想 2025
京都記念と共同通信杯の予想 2025
東京新聞杯ときさらぎ賞の予想 2025
シルクロードSと根岸Sの予想 2025
AJCCとプロキオンSの予想 2025
【ZUMBA音楽】カリブの風を感じて踊ろう「VEN VEN」
1日前
楽しかった体験は自分の中にキラキラした欠片になって蓄積されていく
2日前
【ZUMBA音楽】かっこよく魂を鳴らせ「Let's Freak」
3日前
吉祥寺シアターをバーチャル体験。こんな感じだよ～
4日前
【ZUMBAって何(4)】Feel the music/音楽をより楽しむために
5日前
ZUMBA GOLDクラス雑感
6日前
【ZUMBA音楽】のんびり100年踊るサルサ「Cien anos」
7日前
第691回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD」無事終了
8日前
【朗報】吉祥寺シアター専用回数券を販売開始。なんと有効期限は2025年いっぱい
9日前
【雑談】映画「ウィキッド」のダンスシーンが凄かったのでみんな観て(ネタバレなし)
10日前
3/26(水)「森を見ながらZUMBA GOLD/アストレッチ」どなたでも大歓迎です
11日前
【ZUMBAって何(3)】そしてZUMBA GOLDと出会った
12日前
【雑談】すばらしい舞台を観たのです「マスタークラス」
13日前
【ZUMBA音楽】アジアとラテンの摩訶不思議ソング「Bruce Lee Jackie Chan」
15日前
吉祥寺シアターのZUMBA GOLDクラス四月から月一でやります。遊びにきてね～
SNSとブログって違うよね。｜ブログみるでブログ読もう！ - 暮らしをもっとたのしく！みんくのくらし
次はバックフリップ？！/オリンピックを見て〜真剣勝負の先にある美しいもの
ワンピースオンアイス
インタビューで感じる昌磨くんとルフィの共通点/ららポートの展示
素敵なフレンズ2024
千葉県でやった「ザ・アイス東京」
ららアリーナ東京ベイ
ザ・アイス2024東京✨始まる
引退から2ヶ月たって。今思う「練習のための試合」とは。
幻想的で、情熱的で・・あの頃とはまた違ったラベンダー
お久しぶりです
苦悩と葛藤と・・濃厚な失恋ソング〜newダンオン
それを滑るんだ・・ってプログラム？！
あの判定の後で。
ベストパフォーマンス賞/NHK杯/ファイナルおめでとう！✨
様々なメディア媒体とは・・ソーシャルメディアの拡散力。誹謗中傷とは。
2日前
トレーニング日誌 2025年4月
22日前
トレーニングの参考にしている動画
22日前
トレーニングの参考にしている動画
29日前
トレーニング日誌 2025年3月
第32回ふじえだマラソン 3kmジョギングの部 完走しました
トレーニング日誌 2025年2月
トレーニング日誌 2025年1月
第36回袋井クラウンメロンマラソン in ECOPA 3kmの部 完走しました
トレーニング日誌 2024年12月
トレーニング日誌 2024年11月
第16回しまだ大井川マラソンinリバティ 【10kmの部】 完走しました
トレーニング日誌 2024年10月
トレーニング日誌 2024年9月
静岡マラソン 2024 ファンラン(11.6km) 完走しました。
トレーニング日誌 12月25日 ランニング フォームが安定してきた？
3日前
再び！5kmの記録会に参加 (ヒトネス)
5日前
素晴らしい1年（救急室）
7日前
桜（Sei_PaPa_Shin）
8日前
今年度最後のマラソン（ヨネマル）
10日前
ヒトネス以外家族全員出場の足立長距離選手権 (ヒトネス)
12日前
11分の壁（クリーパー）
13日前
できることは何でも
14日前
卒業おめでとうございます（Sei_PaPa_Shin）
15日前
6年生の皆さんへ（ヨネマル）
16日前
笑あり涙あり6年生を送る会パート2 (ヒトネス)
17日前
笑あり涙ありの6年生を送る会！パート1 (ヒトネス)
20日前
十回目（ユングベリ）
20日前
ひとつひとつ終わっていきます(スマイルリーフ)
21日前
暖かい日でしたね（Sei_PaPa_Shin）
22日前
ドリームOB初の甲子園出場（ヨネマル）
東京マラソン速報！ 動悸にも負ケズ 練習不足にも負ケズ 暑さにも負ケズ！！ 〜TOKYO2025 夢舞台Again！ 3〜
いよいよ東京マラソン！ 〜TOKYO2025 夢舞台Again！ 2〜
マラソン人生最大の試練 東京マラソン出場は・・・ 近況報告 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 30〜
撃沈なのか、鬼門なのか？ よこはま月例マラソンレース報告 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 29〜
新年の挨拶 と 箱根駅伝の総括でも 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 28〜
28都道府県完走、世界最高峰当選、春の陣辞退・・・ 2024年の振り返り！ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 27〜
春のフルマラソン構想 30都道府県の舞台は！？ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 26〜
いよいよ箱根！ なので鶴見中継所まで走ってみたよ！！ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 25〜
加古川完走の代償 首位滑落は仕方ないかな〜（笑） 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 24〜
日本一低い山を登頂したよ！(笑) その登頂までの時間は・・・？ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 23〜
28県目のフルマラソン完走！ その舞台はここだ！！ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 22〜
“フル前最終強化ハーフ” 戸田マラソンレース速報！！ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 21〜
3月遠征は見直しへ・・・ その理由は？？ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 20〜
次戦の参加者案内は来たが・・・ 10月の走り込みは！？ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 19〜
いよいよの開幕戦速報！ その場所、距離はこれだ！！ 〜シン・ランニングクラブ会長の進撃！ 18〜
5日前
魔のトライアングルから抜け出せるか？
7日前
1週間ぶりの外出【入間基地見学会】
8日前
不要不急のランニング
9日前
MRC（Mizuno RC）監督との再会【東京マラソンにて】
11日前
暑かったから冷凍バナナシェイク。
13日前
走った後のダメージケア。
14日前
練習を真横で見てるだけ！
15日前
【左脚骨切り抜釘】手術から4週間
16日前
板橋City2025 ★男子部員も激走！
18日前
板橋Cityマラソン2025 ★雨中激走！★
19日前
【板橋Cityマラソン】南岸低気圧の嵐予感！
20日前
抜釘手術から3週間（浮腫大！）
21日前
走りを桜花しました！
22日前
雨の日のランは最高！
25日前
抜釘手術の退院から2週間（術後18日）
4日前
【ボストンへの道・3週前】仕上げ期（引き続き不調にもがく、準備メモ）
12日前
【ボストンへの道】仕上げ期（3月第2週）（箱根駅伝関連、不調にもがく）
19日前
明日のさいたまマラソンは俺たちが盛り上げる（応援プラン）
22日前
東京マラソン・振り返り（その5／全5編：マラソン趣味に思う所）
26日前
東京マラソン・振り返り（その4／全5編：課題（睡眠、余裕度アプローチ、加齢））
29日前
東京マラソン・振り返り（その3／全5編：レースマネジメント・後半）
東京マラソン・振り返り（その2／全5編：レースマネジメント・前半）
【複製】東京マラソン・振り返り（その1／全5編：雑感（メジャー感、沿道との距離感、運営は洗練）
【結果】3/2 東京マラソン2025
大阪マラソン・振り返り（その5／全5編：大阪インプレ2～堺・仁徳天皇陵 他）
大阪マラソン・振り返り（その4／全5編：懇親／交流、大阪インプレ1～キタとミナミ）
大阪マラソン・振り返り（その3／全5編：レースマネジメント・後半）
大阪マラソン・振り返り（その2／全5編：レースマネジメント・前半）
大阪マラソン・振り返り（その1／全5編：雑感（異なる文化を味わう良さ、悪循環、運営等）
【結果】2/24 大阪マラソン2025
ウェンズデーJリーグ
2日前
”モンスター”井上尚弥、”ビッグバン”中谷潤人に電撃呼びかけ。 1年後にやりましょう！！
3日前
週末のスポーツ回顧
4日前
選抜高校野球2025ファイナル 横浜が新時代を切り開く4度目のV
5日前
プロ野球開幕 選抜はいつのまにか。。
6日前
選抜高校野球2025 準決勝展望
7日前
プロ野球2025 順位予想
7日前
選抜高校野球2025 準々決勝 強豪3校と、ミラクル浦和実！
8日前
選抜高校野球2025 8強決定。聖光学院、安定の攻守で早実を破る。
9日前
センバツ高校野球2025 広商が候補・東洋大姫路を破る。
9日前
ジョージ・フォアマン死去。 アリとのキンシャサの奇跡、そして復帰後の神々しい姿！
10日前
選抜高校野球2025 2回戦突入。候補、健大高崎は、手負いのエース石垣が救世主のように登場。
10日前
大相撲春場所千秋楽 大の里が3度目の優勝、決定戦制す。 高安はまたも。。。
11日前
ああ、おもしろきことばかりの土曜日よ
12日前
大相撲春場所13日目 高安再び単独トップへ！ 大の里は、師匠・稀勢の里に被って見えた。。
私のビフォーアフター
整体で痩せやすい体を作るコツ ダイエットへの効果を最大化する最新のポイント！
40代からの体型の特徴とボディメイクの目的
年末に向けた短期集中ボディメイク：無理なく引き締める秘訣
【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕83
ビーチで輝く自分に！自信を持てる体作りの夏のボディメイク
【初中級】50代ボディメイク：肩＆脚83
【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕83
【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕82
【初中級】50代ボディメイク：超回復デー
【初中級】50代ボディメイク：肩＋脚82
【初中級】50代ボディメイク：胸＆腕82
【初中級】50代ボディメイク：背中＆腕81
【初中級】50代ボディメイク：肩＆脚81
【初中級】50代ボディメイク：超回復デー②
4日前
花見ラン！！3月30日！
6日前
4月5日(土)アクアイグニス50㎞走参加の皆様へ
11日前
だいぶ暖かくなってきましたね
11日前
MSR練習会時の荷物置き場に関しまして
13日前
4月5日(土)アクアイグニス50㎞走 更新情報
18日前
マタドールランニングクラブ 雨の日の室内トレーニング
19日前
明日の練習会はジムでトレーニング！
25日前
ウィメンズマラソン後集まりましょう！
名古屋ウィメンズマラソン マタドール応援団の動き
ウィメンズマラソン1週間前ランニングクラブ
4月5日(日)名古屋ウィメンズマラソン打ち上げ開催決定!!
【2月23日MSR練習会 ウィメンズまであと2週間!! ※3月～集合場所が少し変わります】
マタドール主催名古屋ウィメンズマラソン試走会
本日マタドールランニングクラブ中止 ご自宅で簡単なトレーニングを！
2/16 名古屋ウィメンズマラソン試走会のご案内
1日前
【ロードバイク160kmライド】南丹の鰹節だし老舗が営む「ウドンゴヤ」と、秘境「犬飼林道」をめぐる激風サイクリングへ！
6日前
岐阜駅発着で走る！モネの池と郡上八幡城をめぐる130km！！
9日前
はじめての「六甲縦走キャノンボールラン」！！SPEED（宝塚→須磨）に参加してきました！
13日前
【トレラン】島本駅からポンポン山経由で京都・桂方面へ走る約30kmコース！
22日前
【フルマラソン】「びわ湖マラソン2025」走ってきました！！
【トレラン】生駒山系縦走トレイル45km（高井田～津田）で超絶に悶絶！
デカトロンの冬用カーゴビブ「VAN RYSEL 冬用タイツ Racer」がとても良かった
【不覚にもロングライド】胡麻のドイツカフェ「みとき屋」に救われた175km。
【肉とイチゴと牡蠣の饗宴】「カキオコライド」という名の超絶グルメライドを堪能する！
ノープランライドの果てに、パン、絶品ハンバーガー＆チョコ、人との邂逅がある。【CRAFT CHOCO 96neko】と【UN JOUR】
【ランニング】大都会・大阪を満喫！大阪環状線一周ランで約30kmを走れ！！
【2024年の総括】今年をサクっと振り返る
【片道輪行】走り納めのグルメライド！福知山で鴨鍋を食べる〆のライド！！
【トレラン】がんちゃんピンチ！？箕面駅から「明ヶ田尾山」を走ってグルっと20km。
小径車で行く！西条から竹原まで酒造巡りサイクリング。
3日前
【3月】 決勝トーナメント／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
3日前
【3月】 順位トーナメント／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
3日前
【3月】 Aブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
7日前
【3月】 Eブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
7日前
【3月】 Cブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
7日前
【3月】 Dブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
7日前
【3月】 Bブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
7日前
【3月】 Fブロック／第18回 全日本少年アイスホッケー大会（中学生・男子）
20日前
【3月】 Aグループ／第44回 全日本女子アイスホッケー選手権大会
【2月】 第51回 新人戦小学生アイスホッケー大会
【2月】 4部／2024年度 釧路市冬季体育祭アイスホッケー大会
【2月】 第72回 道新杯争奪全道アイスホッケー大会
【2月】 釧路シリーズ／2024-25 Japan Ice Hockey League North Divition
【2月】 第58回 北北海道高校アイスホッケー大会後期・決勝大会 in 帯広
【2月】 第3回 釧路ぬさまいライオンズクラブカップ中学校アイスホッケー大会
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誰にしもあった少年少女時代。 スポーツに遊びに疲れて帰る夕暮れ時。 グラウンドや道端に忘れ去られたボールのように、記憶の片隅に残るワンシーン。 ビバスポーツはその一瞬をお伝えします。
2日前
2025プロ野球開幕！セ・リーグ各チームの戦力分析と順位予想
10日前
荒れる春場所を制し、大の里3場所ぶり3回目の優勝で綱取りへ！
17日前
大荒れの春場所！大関大の里以外は優勝争いは平幕勢がリード！
24日前
荒れる春場所、新横綱豊青龍初日に土！上位陣で安泰は大の里だけ！
抜きつ抜かれつ東京マラソン男子＆複雑で奇抜な世界陸上選考方法
注目のドラフト1位、宗山塁＆西川史礁。2人の大卒野手のリポート
プロ野球改革案！クライマックスシリーズと日本シリーズの在り方
プロ野球キャンプ10日目経過！注目選手、期待選手のリポート！
スポーツア・ラ・カルト！豊昇龍横綱昇進＆プロ野球キャンプ田中将大
豊昇龍、決定戦で王鵬、金峰山下して貫禄のV！横綱昇進なるか！
照ノ富士引退、三大関は次々に土！また平幕優勝か、大相撲初場所
照ノ富士、琴桜、豊昇龍、大の里。大相撲初場所、綱を巡る4人の攻防！
2025年始めの2大駅伝！ニューイヤー駅伝と箱根駅伝を振り返る
今週のスポーツア・ラ・カルト！田中将大、織田信成、阿武咲
活躍選手続々の現役ドラフト！今年の目玉は平沢、上茶谷選手か！？
1日前
和夫氏「こんなバカなことはない！」下位チームに負ける秋田に今後の指針を語る
3日前
なぜ未だにチーム熟成が出来ない秋田！心が折れ、勝利を手放す選手にHCの限界論が現実に？
4日前
キッド祝2000得点！残り30秒魂の攻撃！仙台キッド、荒谷の執念が秋田を飲み込んだ！
5日前
勝ちに飢えてる仙台のエナジーにいつまで幼い試合を仕掛ける秋田は田口の喝！プレーが救いだった
7日前
下位チームをなめんなよ！魂に何が宿っている？秋田は戦術が安定しない負け方に数年ウンザリ
11日前
名古屋ヘンリーVSチーム秋田はトラジションバスケの雨あられで完勝！B1ホーム100勝に花を添える
12日前
クソゲームからの生還はライスナーが1000得点！保岡、田口の3P競演に胸が熱くなった
12日前
水野社長！もうスコアラー不要論撤回か？Bプレミアまでに秋田のワクワクを取り戻せ！
14日前
三河戦で田口も中山も通用しないチームは見たことがない！こんな秋田に一体誰がしたのか？
19日前
可能か？6年間ディフェンス主体からの脱却とケンゾーHCのチーム戦術変更へ！
21日前
入手困難な渥美のかりんとうの最新情報
21日前
戦う意思を上手く削がれた！越谷安齋HCの策に秋田のチームはオーバータイムで空中分解！
28日前
東北チャンプの仙台に秋田の積み上げ力！これでもかと熊谷、土屋、田口、ガディアガが襲う！
劇的な幕切れに導く秋田の神守備は三遠を70点台に抑え熊谷が意地のキャリアハイタイの活躍！
矛と盾の対決は意外な展開に！ガディアガ一人で荒稼ぎも大浦の超恩返しに会場が沸いた件
16日前
S--km B--km R--km 80.6kg 25.7%
17日前
S--km B--km R--km 81.1kg 25.6%
18日前
S--km B--km R--km 80.3kg 25.2%
19日前
S--km B--km R--km 81.1kg 24.8%
20日前
S--km B--km R--km 80.6kg 24.5%
21日前
S--km B--km R--km 80.2kg 24.8%
22日前
S--km B--km R--km 80.4kg 24.6%
23日前
S--km B--km R--km 81.1kg 23.8%
24日前
S--km B--km R--km 80.9kg 25.1%
25日前
S--km B--km R--km 80.5kg 24.2%
26日前
S--km B--km R--km 80.6kg 25.%
27日前
S--km B--km R--km 80.8kg 24.8%
28日前
S--km B--km R--km 80.2kg 25.1%
29日前
S--km B--km R--km 80.8kg 24.7%
S--km B--km R--km 80.6kg 25.2%
【但馬ミツロ復帰後2連続KO】
1日前
【プロ入りする荒竹一真へ望むこと】
2日前
【井岡一翔リベンジ戦決定！5月11日マルティネス】
4日前
【メルビン・ジェルサレム圧巻の内容で重岡優大を返り討ち】
4日前
【横山葵海 三戦目でOPBF王座獲得】
5日前
【IBF世界戦 矢吹正道壮絶KOで二階級制覇】
5日前
【本日ゴング！アンヘル・アヤラVS矢吹正道】
6日前
【メルビン・ジェルサレムVS重岡優大Ⅱ（試合予想）】
7日前
【なるか二階級制覇 アンヘル・アヤラVS矢吹正道（試合予想）】
8日前
【清水聡20か月ぶりリングはドロー】
9日前
【松本よお前もか･･･。ボクシングは「ハイドレーションテスト」を導入すべきか？】
10日前
【「世界を魅了する男」堤麗斗待望のプロ入り】
11日前
【史上最強パンチャー ジョージ・フォアマン氏逝去】
12日前
【「快挙！」RING誌PFPに三名の日本人ボクサーが名を連ねる！】
13日前
【昭和は遠くなりにけり】
5日前
パーソナルジム4ヶ月目！「リバース トゥー スラスト」に挑戦した体験記
12日前
限界突破！サイドウォークで鍛える下半身 〜パーソナルジム4ヶ月目の挑戦〜
19日前
初めてのバーベル・ワイドスクワット体験記!! 正しいフォームと効果を解説!! 50代からの筋トレ挑戦！
25日前
【筋トレ体験記】ベントオーバーローイングに挑戦！背中に効かせるポイントとは？
初挑戦！フロントランジで鍛える下半身と体幹
挑戦！50代からの初デッドリフト体験記 〜正しいフォームで筋力アップ〜
パーソナルジムでレッグカールを体験！50代男性わったーの挑戦!!
レッグエクステンションへ50代男性が初挑戦！ ～太ももが燃え尽きる瞬間～
リアレイズ初挑戦！ ～肩の後ろが燃えるトレーニング～
筋トレ中の50代男性におすすめ！鶏むね肉のグリルステーキが選ばれる理由5選
筋トレ再開はちょっと待って！風邪引き後に休むべき5つの健康理由
筋トレ初心者必見！50代でもできるダンベルプレスのコツと魅力
タンパク質の重要性を実感する！食事から効率的に筋肉を育てる秘訣
初挑戦!!1kgダンベルでおこなうアーノルドプレス!!
初挑戦！50代男性が語るワンハンドローイング体験記 － 若い女性トレーナーの指導でフォームを学ぶ
6日前
2025年LDSS千葉大会
25日前
バラクロ脳な日常＝実践74・キックの質を上げる
リラックスって・・・難しい～
バラクロ脳な日常＝実践73・頭のポジションは頭突き
バラクロ脳な日常＝実践72・息継ぎ
2024東京大会LDSS
バラクロ脳な日常＝実践71・自己採点ドリル
2024中長距離大会（アクアティクスセンター）
初！バラクロ生徒になる！
バラクロ脳な日常＝実践70・掻き始め
2024石垣OWS＝海17個目はシーズン最後の石垣
2024須崎OWS＝海16個目はサーキットシリーズ11戦目
バラクロ IN 西表島
2024泉南OWS＝海15個目はサーキットスイム10戦目
2024南紀白浜OWS＝海14個目は南紀白浜、当日
桜も咲いたきてあったかくなってきたので、腹筋バキバキのジム帰りの女が汗だくなカラダしてたので撮ったw
1日前
桜が舞い散る季節になってきたので、ギャルはいかがですか？
2日前
結局ギャルしか勝たん！
3日前
中学の新担任の水着がエロすぎた件w
6日前
童貞を卒業した後はサッカーでもして汗を流しましょう！
7日前
童貞を卒業させてくれそうなナースのワキ見せポーズ！
8日前
童貞を卒業させてくれそうな、パイロットのお姉さんに離陸前にワキを見せてもらった！
9日前
It's spring break, so how about a dance by a beautiful lady? #shorts
9日前
あんまりジロジロ見てるとタイホするけどw
10日前
春になってきたので、そろそろニットワンピでいきますか^^
11日前
Youtubeやってるので、良かったら遊びに来てください^^
12日前
【4k AI lookbook】Musucular Japanese gyaru’s dance #shorts
12日前
春が来たので、電車でマイクロビキニを着た、腹筋バキバキのギャルを見かけるようになったw
13日前
たまには筋肉シスターに懺悔するのはいかがですか？
14日前
春が訪れたので、腹筋バキバキの黒ギャルはいかがですか？
3日前
2024年3月 トレーニング実績～トライアスロンモード再開！
22日前
「びわ湖マラソン2025」～絶好のレース日和で気持ちよく「エンジョイランニング」！
2025年2月 トレーニング実績～何とか大台回復！
2025年1月 トレーニング実績～あともうちょっと！
2025年スタート！～今年も健幸な一年を！
2024年12月 トレーニング実績～少しずつペースアップ！
2024年11月 トレーニング実績
2024年10月 トレーニング実績
「第4回 LAKE BIWA TRIATHLON」～風ニモ負ケズ、風邪ニモ負ケズ！
2024年9月 トレーニング実績
2024年8月 トレーニング実績
2024年7月 トレーニング実績
2024年6月トレーニング実績
2024年5月 トレーニング実績～転勤決定と重大決心！
2024年4月 トレーニング実績～スピード！スピード！今季は春からRUNメインで！
世界選手権2025 雑感
海外メディアの圧力で不正が暴露された！世界フィギュアは五輪枠だけが話題
最初から勝たせないルールがある？世界フィギュアでは米国採点有利も
世界フィギュアの総合結果～
ほろ苦いキスクラ。男子も3枠取って凱旋【世界フィギュア】
異様な採点の低さで目が点に！世界フィギュアでジャッジ採点に憤りしかない
ボストン滞在記＜2＞男女SP＆ペアでの驚き＆宇野昌磨さん会場インタビュー！
世界選手権2025 男子SP 壷井達也くんフリー行けた.·´¯`(>▂<)´
プリンスアイスワールド2025申し込んでしまったᕦ(ò_óˇ)ᕤ
憧れのスケーターが一切ブレない！佐藤駿が羽生結弦とのエピソードを語る
2025ハルビン冬季アジア大会 女子＆男子フリー 挑戦の過程で起きた「番狂わせ」
アジア大会男子佐藤駿＆ジュンファン選手
怪我の不安もフリー最後まで攻めた！羽生結弦がフィギュア界で偉業を達成
2025ハルビン冬季アジア大会 フィギュアスケート 初日の観戦記録&今後の見どころ
2025ハルビン冬季アジア大会 フィギュアスケート競技情報＆見どころまとめ
離任式で泣いちゃったぁ～
恒例の合格の報告会でした
石川県公立高校合格の報告に来たヨ
2025年(令和7)石川県公立高校合格発表の日です
庭の水仙が咲き出したわ
今日の金沢は晴天です。そして明日は公立高校の合格発表の日！
自分の卒業式じゃなかったけどめっちゃ泣いたぁ～
今日が卒業式でした／明日の卒業式準備をした
明日が卒業式。もう3年生がいなくなるなんてぇー、、、
いつかテストはiPadテストになりそう／泉塾LINEスタンプできた！！
2025年度(令和7)石川県公立高校入試2日目問題
石川県高校入試1日目の国語の問題
入学式で同じ制服を着て校門をくぐる／応援してくれた人に感謝してがんばる
富山でバンドのライブ／絆がない部活／練習でもボロ負け
高校入試前最後の日曜日です
