[Grand Generation] つまり 50歳以上の最上級の世代がローラースポーツを楽しむよ♪
初心者市民ランナーです。社会人になって運動から遠ざかり…。健康のために一念発起して、2024年11月から、東京都練馬区を拠点にランニングに始めました! 日々のトレーニングの様子や大会への参加記録などを、マイペースに綴っていきます。
筋トレをこよなく愛する熱血大将&女将&ジムメンバーのスト―リー!!
47歳の時、体が機敏に動かないのが嫌に感じ、ジムに通い始め20kg痩せ、筋トレにもハマりまくってる、和歌山在住イケおじの、トレーニング健康サイトです。
コンディショニングトレーナーをしています。 ランニングやスポーツによる痛みの治療+予防コンディショニング(トレーニング)、ランニングのフォーム改善指導はお任せください。
カナダ在住。念願のサブ3.5クリア、しかしここ最近自己新更新ならず。いつかWMM制覇を夢見て!
国内外のバドミントン情報を中心に ペンギンとパンダと過ごして気づく メッセージを伝えています♪
浅田真央さんと羽生結弦選手を応援する毒吐き検証系ブログ。キムヨナおよび高橋大輔とデーオタ、ウノタアンチなので注意。
2011年2月20日沖縄マラソンで無事サブスリー達成!!!(2時間59分58秒ネットタイム)
引きこもり無職のサッカー好きです。ガンバ大阪を中心にサッカーやスポーツについて綴っていきます。
還暦を超えて1年半で肉離れを3回もすると フルマラソン6時間半で完走、ここからサブ4に復活を目指す 愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも 目指せ!健康的なバーテンダー
「忙しくても無理なく続けられる健康習慣」をテーマに、初心者にもわかりやすく・楽しく・実践しやすい情報を発信中。 ・ 筋トレ初心者向けの実践ガイド ・継続するための習慣化ノウハウ ・健康・食事・ライフハックの知見
慌しい毎日ですが、生活の一部に献血を取り入れ、心のボランティアをしていこうと思います。
投資日記、英語学習、筋トレ、水泳、時々グルメレポートなどを気ままに綴ったblog
42歳パパさんミニマリストが毎日更新。このブログでは自由の土台となるマラソンやミニマリズムなどについての気づきをゆるく発信しています。
マラソンと登山と日本酒が好きなアラフィフランナー&ハイカー https://www.youtube.com/channel/UCv5mF9lD0iUOOaU95ZNlIGw
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
毎日たいへん、人生ロスタイム何処まで行けるか頑張れマッサン奮闘日記!
2024年8月整形外科を受診 見事な狭窄と滑り症 手術をしないで走り続けたい60代女子の悪あがき 目指すは2度目のサロマ完走
僕のランニング習慣を記録しながら、なんでもありな情報を共有しています!一緒にランニングライフを楽しみませんか?
箱根駅伝と大学ラグビーにおける母校(早稲田大学)の応援、期待と展望。
主に趣味であるランニングの知識やトレーニング方法、アイテムなどについて広く発信しています。また、教育にかかわることもために記事にしています。ぜひご覧ください。
トレイルランニングが中心ですが、素潜り、スキー、サーフィン、ロードバイク、クライミングなどなど、アウトドアスポーツを通した自然に寄り添う生活や、専門分野の運動生理学について発信していきます。
【トレーナー監修】夏の運動と日焼け|紫外線と健康・パフォーマンスの正しい関係
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競技力向上、機能改善、肩こり、腰痛、美姿勢、美脚、肉体改造、ダイエットなどの情報を発信しています。
多摩川でランニングしている社会人ランナーです。 マラソンでサブスリーを目指しています。
金なし、時間なし、スイム下手くその初心者がトライアスロン、マラソン、バイク、スイムに挑戦してます。
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45の時になにげに走り始めたのに、まさか1年でフルマラソンにエントリーするとは!
折尾スターレーンをホームに活動しているシルビア法人会です。
東京都足立区で活動しているボランティア小学生陸上クラブ 創立24周年で2015年から曜日毎に投稿者を変えて投稿継続中
体調管理のためにランニングを始め、いろいろな運動にチャレンジしてきたことの忘備録。 自身のレベルが遅々として向上しないのがやや気掛かりも、まあ良し、のんびり行きましょう。
子供のバレー手伝いから指導へ。 私生活の日記と合わせて記録しています。
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「週1筋トレでウエスト-6cm」「ストレッチで腰・肩がスッキリ」世田谷区「ティップネス明大前」&24時間ジム パーソナルトレーナー佐藤公治のブログ。
主にノルディックウォーキングと水泳、 料理の話も満載です(^_-)-☆
主にワラーチで走っています。 当面の目標は普通に100?走れるようになって旅ランすることです。
『元気な100歳』を目指して「一貫不怠」でウォーキング&筋トレに取り組んでいます。
チャンピオンを多数育成する現役プロトレーナーの椎野大輝がボクシングに役立つ情報を発信していきます。 【経歴】 元プロボクシング東洋(アジア)チャンピオン 世界ランキング最高7位
横浜の会社員です。47都道府県マラソン大会参加(フル限定ではない)しました。
筋トレ歴9年、プロテイン・サプリメントを130種類以上試している筆者が初心者~中級者向けに発信しているブログ。 プロテインやサプリメントのレビュー、トレーニング方法やトレーニーなら知っておきたいコラム記事を執筆しています。
年間3カ月だけ走るランニング初心者?芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
行き当たりばったりテキトー自炊飯、ときどき猫
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北陸大学の説明会でした
今日は夏至/しいのき迎賓館でファッションショーです
期末テストはじまるよ/早朝勉強頑張った/ヴィンテージフェスティバルでした
今日は金沢大学附属高校の説明会でした
金沢学院第二高校の説明会でした
プール掃除でびしょ濡れだけど楽しかった/数学テストで満点。面白くなった
幼い頃は夏が大好きだったのになぁ/ワールドビュッフェでご苦労様会/3位に入った!
金沢工大は想像の10倍も大きい/加賀地区大会はべすと16目指す!
フィールドワークで水質管理センターへ/緑黄色社会のライブ行って来た
高校総体は鵬学園と北陸学院が優勝/サギの寝ぐら発見/初めてのトレインパーク
いよいよ明日が運動会!!!
中間テストの結果は自信が付いた
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星稜中学高校の説明会でした/中学入試は3種類入試
朝勉は自分でもビックリするくらい勉強がはかどった
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