それぞれの新年度&沖縄と千葉のあるランキング&今月のラン総括
1日前
港川外人住宅街&初訪問の沖縄そば(ぱきの編)
2日前
引っ越しあるある?&初のジョリパ&我が家のリビング&また冬がやって来た沖縄
3日前
沖縄は四季がない「夏夏夏冬」&三寒四温
4日前
「たまたま」で得した気分&旅は自己投資&人生は一期一会
5日前
ぱきらちゃん沖縄移住?帰郷?&広島vs沖縄のお土産&新居までラン
6日前
珍しく走り込み&ぱっきー的オススメ沖縄そば紹介&愛娘沖縄移住
6日前
沖縄そばじょーぐーのぱっきーが制覇した沖縄そばの店舗数(修正)&走ることはモヤモヤ解消に最高
8日前
うりずんの沖縄&首里の朝市
9日前
【ネタ満載】名護市の観光スポット「嵐山展望台」まで走ってきた&名護グルメなど
10日前
免許更新&春のセンバツ高校野球応援校の結果&海老出汁沖縄そば益々
11日前
センバツ高校野球で応援している高校&久しぶりの晴天で首里散策ラン
12日前
明日から4連休&ラン中事故りそうになった話&沖縄の道路事情あるある
13日前
ぱっきーハンガーノックになる&花粉症歴◯◯年
14日前
島の装い展&ぱき家お気に入りのショップ&寒い沖縄で熱い集い
【週報】月間走行距離が増えると心拍数は下がるけど…
1日前
【レースレポート】第28回吉川なまずの里マラソン
2日前
【レース速報】吉川なまずの里マラソン5km
2日前
今日は吉川なまずの里マラソン5kmに出場
3日前
【明日のレースを優先するか月間300kmを優先するか】トレッドミル105分jog
5日前
【フル後初のポイント練習】インターバル1km×5本(r=200mjog)
6日前
風雨のさいたまマラソン2025の過酷さを検証
7日前
【フル完走後初のダッシュに成功】14.3kmEペースラン+WS6本
8日前
【週報】フルマラソンは全治10日の怪我説を意識してリカバリー
8日前
【1週間前と気温差20度で春ランの難しさを体感】2時間起伏jog
9日前
雨のさいたまマラソンでオールスポーツに異変w
10日前
フルのダメージがEペースで走れるまで回復
11日前
【桜の花見ランが楽しい季節に】16.7kmjog
12日前
【やっぱりガーミン165の調子が悪い】帰宅ラン7.7km
13日前
【週報】さいたまマラソン2025やってよかったこと
まだ冬が終わらないからさ。
1日前
【滑25】相乗りツアー4回目・ホワイトワールド尾瀬岩倉
2日前
上野公園でお花見&新年会。
3日前
週末の予定組み直しー。
4日前
週末黄色信号…。
5日前
着実に春。明らかに春。
6日前
日常を取り戻そう…。
7日前
【滑24】相乗りツアー・戸隠スキー場
8日前
【滑23】相乗りツアー3回目・竜王スキーパーク
10日前
左腕がかなりアレ。
11日前
【滑22】相乗りツアー2回目・舞子スノーリゾート
12日前
雪山に帰りまーす^^
13日前
のんびりリカバリージョグ。
14日前
板橋シティマラソン、レース後いろいろ。
15日前
板橋シティマラソン(フル)、陸連女子5位入賞。
試用期間が終わり、つらつらと思うこと
1日前
ブーイングを受けた佐々木朗希
3日前
いまどき昭和な企業の出向社員のお話
4日前
交差点にて前職の女性社員に腕をつかまれる
5日前
マラソンすると脳が自分自身を食べる?
8日前
アンダーアーマー ランニングシューズを久々に買ってみた
10日前
鳥取マラソンに向けて3ヶ月の走行距離
11日前
鳥取マラソン土産を職場に配ってみました
12日前
今シーズン フルマラソン参加大会を振り返る
13日前
鳥取マラソン~フルマラソン全国制覇の状況
14日前
鳥取マラソン完走後に感じていること
15日前
悪天候の鳥取マラソン
22日前
フルマラソン大会に向け、実践ラン
23日前
身体が重く感じるのは試用期間で疲労蓄積?
29日前
スーパー銭湯でヒートショック?
1日前
吉川なまずの里5km その1 スタートまで
2日前
B1 アルバルク東京 VS FE名古屋の試合を見に行きました
3日前
日曜日は、吉川なまずの里5km!
7日前
コロナにり患していました・・・。
9日前
練馬こぶしハーフ DNS
10日前
日曜日は練馬こぶしハーフ!
11日前
イタ飯屋でランチ
12日前
塩原温泉湯けむりマラソン全国大会、に、エントリー。
13日前
吉川なまずの里マラソンの案内と、「新婚さんいらっしゃい!」
14日前
さいたまマラソン2025 応援 後編
15日前
さいたまマラソン2025 応援 前編
16日前
小江戸大江戸200 スタート応援からの3時間ウオーク
17日前
神崎発酵マラソンと、ナイトウオーク
18日前
あだち五色桜マラソン 5kmの部にエントリー
19日前
目白ロードレース5.2km 後編
【2025年G.W.前半遊び案】No.7470
1日前
【環境】No.7469
2日前
【とくしまマラソンの代償】No.7468
3日前
【2024年度マラソンシーズンの反省】No.7467
4日前
【長居ウィンドは交流の場】No.7466
5日前
【コミュニティで遊ぶ】No.7465
6日前
【友達ありがたい】No.7464
7日前
【小羊様々】No.7463
8日前
【サブスリーキャンパー誕生】No.7462
9日前
【とくしまマラソン前日】 No.7461
10日前
【とくしまマラソンへ】No.7460
11日前
【私の旅立ちやすさの秘訣】No.7459
12日前
【玉出おむすびの衝撃】No.7458
13日前
【とりあえず変化を走ってみた】No.7457
14日前
【コミュニティのありがたみ】No.7456
坂道インターバルで苦しんでみた
1日前
サブ3への道(551)今日から新シーズン開幕!~新シーズンの練習計画
4日前
サブ3への道(550)新シーズンの目標とレース計画
5日前
花見な朝ランも絶不調で6キロ持たずに終了。。。
7日前
リディアードさんの練習をやってみて~50代半ばからの練習法10
7日前
依然続く筋肉痛でスロージョグが精いっぱい
8日前
サブ3への道(549)新シーズン開幕への助走期間に
9日前
登山2日後にひどい筋肉痛になってしもた・・・
11日前
丹沢・塔ノ岳で雪山を楽しんできた
13日前
サブ3への道(548)今シーズンの振り返りと反省
14日前
DNSのうっぷんを坂道インターバルではらす
15日前
サブ3への道(547)板橋シティマラソンDNSでシーズン終了~今日からまたがんばろう
16日前
板橋はDNSにします。。。
17日前
板橋に向け最終調整JOGしたものの~走れるのか?
18日前
アディオスプロ3でもう1回負荷をかけてみた
今治の山火事はお遍路で通った場所
1日前
佐倉マラソンを見学
4日前
三叉神経痛と片頭痛は違うのか
5日前
不動峠から大池公園に下る ~つくば道から不動峠(完結編)
6日前
4月年金支給日までの資金繰り
7日前
久々にランニング、足がもつれる
8日前
気温乱高下で三叉神経痛? ~せいうち日記195(完結編)
11日前
男女雇用平等法前の社会
12日前
風返峠旧道でハードな道を進む ~つくば道から不動峠(後編)
13日前
カネと個人情報、どちらを取るか
14日前
3シーズン目の成果と来期の目標
15日前
気温乱高下で三叉神経痛? ~せいうち日記195(さらに続き)
18日前
安部司「素朴な疑問」
19日前
つくば遊郭跡・ふれあいの里 ~つくば道から不動峠(中編)
20日前
3月11日はカード決済可能日
1日前
【ラン】筋肉痛【峠走】
4日前
【ランチ】なか澤【わら天神】
5日前
【ラン】次の練習用シューズをどうしようかな【430ジョグ】
6日前
【ラン】ちょっとずつ成長【センバル】
7日前
【ディナー】若松屋酒店【烏丸七条】
8日前
【ラン】いい感じ~♪【ロングジョグ+センバル+430ジョグ】
11日前
【ディナー】ひがしやま司【東山三条】
13日前
【ランチ】バビルサ【円町】
14日前
【ラン】この組み合わせがやっぱり良いかも【430ジョグ】
15日前
【ラン】暇なジョグ【キロ5ジョグ+センバル】
18日前
【ディナー】祇園かわもと【祇園北側】
20日前
【ラン】伸びない理由【センバル】
22日前
【ラン】今後の練習メニューに悩む【430ジョグ&起伏ジョグ】
25日前
【ランチ】キョウハスパイス【大宮高辻】
26日前
【ラン】今日から再開【430ジョグ】
1日前
雨でウォーキングを断念して車でせきとりへ
2日前
過去の栄光の処分は子供達へ託します
3日前
別宅の夜
4日前
1週間のご無沙汰でしたm(_ _)m
12日前
寝坊でビックリしてホテルのビュッフェでランチ
13日前
ブルース・リウさん最高でした♪
17日前
孫の初スーツと孫が作ったカレー
18日前
会社の掃除をしてきました♪ あちらでは最後の晩餐だそうです
19日前
今日は初洗濯だったようです
20日前
息子はイギリス出張・・私は伊勢丹へ♪
21日前
とうとう行っちゃいました(泣)
22日前
名古屋ウィメンズマラソン♪私も走った事があります
23日前
ルームランナーで30分
24日前
花束とお伊勢あんさんど
25日前
在宅ワークでした
きゃああユージーンで鶏そぼろ
1日前
鶏そぼろをリクエストされて
2日前
膝が曲がるようになったー!
2日前
卵が無い!
4日前
膝ってほんとうに大切ですね!!!
5日前
普通は病院行くレベルの怪我かなあ
5日前
靴のサイズは大事!!!
6日前
Chatgptにサロマトレーニングプランを作ってもらった
7日前
道民のソウルフードいももち
7日前
看護師国家試験の合否発表!
8日前
今日の夜10時に合否発表ー!
8日前
“Welcome to the Black Parade”
10日前
ぎゃーすべて削除しちゃってた。でもこれから帯広のこと書くよー!
10日前
ランナーズワールドで良い練習方法見つけたー。
10日前
心拍数高っ!
6日前
織田裕二&サニブラウンがキター!"赤坂5丁目ミニマラソン"は設楽悠太がリベンジ!オールスター感謝祭24秋☆20250326
7日前
不破聖衣来は笑顔、谷本七星は涙の大学駅伝ラストラン!富士山女子駅伝2024☆20250325
15日前
中島怜利さん・智美ムセンビさんが「新婚さんいらっしゃい!」にご出演!ランニングスクールの様子も!☆20250316
16日前
井上咲楽が”アディゼロ アディオス プロ 4”で3時間24分23秒!東京マラソン完走後にサンデーPUSHスポーツ生出演☆20250316
20日前
『観に行けばよかった』と後悔。三津家貴也さん主催の陸上ランニング大会「フルハウス」に対して思うこと☆20250312
22日前
佐藤早也伽が日本選手最速タイムでゴール!東京世界陸上代表へ!名古屋ウィメンズマラソン☆20250309
23日前
名古屋ウィメンズマラソンは佐藤早也伽に期待!東京世界陸上代表争いの行方は?☆20250309
24日前
小海遥 (第一生命グループ)のサイン入りTシャツを観に東京マラソンEXPOへ!☆20250308
26日前
東京マラソンEXPO井上咲楽トークショーは”サブ3.5達成の秘訣・ランニングの魅力”など名言連発でした!☆20250306
29日前
青学 太田蒼生が世界の先頭を走る!積極果敢な走りか無謀な走りか。東京マラソン☆20250302
川内優輝、ガーミン活用方法をトークイベントで30分熱弁!私も最新モデルが欲しい!東京マラソンEXPO☆20250301
近藤亮太が日本人トップ!黒田朝日が学生記録更新!残念な折り返しミスも。大阪マラソン☆20250228
第5回「400m走サバイバル」千鳥の鬼レンチャンは野球vsサッカー!優勝はワタリ119!結果タイムまとめ☆20250223
ケガから復帰後初の5000m20分切り達成!第32回edogawa長距離トライアル☆20250220
ハーフは市山翼、吉薗栞が優勝!10Kは安原太陽、山本有真が優勝!第53回全日本実業団ハーフマラソン大会☆20250209
ふくい桜マラソン2025(2025/3/30) 難攻不落のさくらエイド!大会の幸福感、マジ半端ない!
6日前
さが桜マラソン2025(2025/3/23) 何から何まですんごい大会!笑顔の佐賀で二兎を追え!
14日前
第43回ふくやまマラソン(2025/3/16 10km) ザ・鉄板の地元大会!鞆の浦・尾道観光もセットで!
21日前
静岡マラソン2025(2025/3/9) 静岡満喫のおでん日和!心ゆくまでいっぷくを!
第16回いわきサンシャインマラソン(2025/2/23) ここに来たいしここにいたい!―輝くいわきの笑顔と復興―
北九州マラソン2025(2025/2/16) 現実とは思えぬ小倉牛丸焼き伝説!歴史を塗り替えていくのが北九州!
第73回別府大分毎日マラソン大会(2025/2/2) 私が別大に出る理由―2時間55分切りの自己ベストと新たな自分―
第22回石垣島マラソン(2025/1/19) 日本最南端のフルマラソン!限りなく美しい海と温かな大歓迎!
第42回いぶすき菜の花マラソン(2025/1/12) 雨の中 温かすぎるよ いぶすき路!
【番外編】静かな一年の始まり。2025年はどうか穏やかな年に
【番外編】2024年振り返り―28本の大会参加、ランニングにいったい何があるというんですか?―
第7回沖縄100Kウルトラマラソン(2024/12/15) 誰かを連れて来たくなる100km!ニライカナイのその先は。
第19回湘南国際マラソン(2024/12/1) マイボトルランで今何時?そうねだいたいね
富士山マラソン2024(2024/11/24) それぞれの富嶽百景。ここにしかないもの。
第33回広島ベイマラソン大会(2024/11/17) 平たい坂で牡蠣雑炊!そして広島の歴史に向き合う。
3月31日 最低限の粘り(13.3kmペース走)
1日前
3月30日 30km走崩れ+ジョグ50分(2部練)
4日前
完治宣言(3月27日、MxK朝練)
5日前
痛み5(3月25日、ジョグ60分)
6日前
痛み10、鼻詰まりは緩和(3月25日、ジョグ60分)
7日前
痛み10、久しぶりのトラック(3月24日、10000m緩BU)
8日前
痛み10、鼻水タラタラ(3月23日、5km×3+0.7km、MxK練)
9日前
痛み30、花粉が…(3月22日ジョグ60分)
10日前
痛み40(3月21日 ジョグ84分)
11日前
痛み50(3月20日 E75分)
13日前
痛み55、寝不足だか快調(3月18日、ジョグ30分)
14日前
痛み60(3月17日 緩ペース13km)
15日前
かすみがうらマラソンに向けもう一度スイッチオン
16日前
痛み70(3月14日 ジョグ60分)
18日前
キロ4は大丈夫、痛み75(3月13日、MxK朝練)
3日前
東京マラソン2025走ってきました!その11
4日前
東京マラソン2025走ってきました!その10
6日前
東京マラソン2025走ってきました!その9
7日前
東京マラソン2025走ってきました!その8
11日前
東京マラソン2025走ってきました!その7
12日前
東京マラソン2025走ってきました!その6
14日前
小江戸大江戸200k応援エイド
16日前
東京マラソン2025走ってきました!その5
18日前
東京マラソン2025走ってきました!その4
21日前
東京マラソン2025走ってきました!その3
24日前
東京マラソン2025走ってきました!その2
27日前
東京マラソン2025走ってきました!その1
東京マラソンネタその7
東京マラソン2025ネタその6
東京マラソン2025ネタその5
1日前
3月最後は桜パトロールラン
2日前
Garmin Connect+(ガーミンコネクトプラス)
9日前
Mac mini M4が来たよ
22日前
ラン再開
いわきサンシャインマラソンその4 レース後
いわきサンシャインマラソンその3 レース後半
いわきサンシャインマラソンその2 レース前半
いわきサンシャインマラソンその1 スタートまで
2月17日週のトレーニング 出張ラン
【速報】いわきサンシャインマラソン
2月10日週のトレーニング 体調不良
2月2日週のトレーニング 20km走
1月27日週のトレーニング 30km走
東京30K冬大会2025 サブフォーペーサーに着いていったらいい感じで走れた
1月20日週のトレーニング
マラソン大会のエントリー、痛風確定、安い買い物
1日前
今日はのんびり過ごします、2025あおもり桜マラソンは日帰り
2日前
GLAYのマンホール、痛風
3日前
五稜郭公園ファルトレクチャレンジ40分、治療院通院、業務スーパー
4日前
五稜郭公園ガチユル走未遂
5日前
水曜日はセイコーマート、今後エントリーするマラソン大会
6日前
まだ完走していない12府県のマラソン大会について
7日前
佐賀、探しきれなかったので、また行きます
7日前
さが桜マラソン2025は、23キロでタイムオーバー
7日前
SAGAサンライズパーク、佐賀城本丸歴史館、佐賀バルーンミュージアム、佐賀県庁展望台
7日前
神崎駅から吉野ケ里歴史公園まで歩く
7日前
佐賀に着きました
11日前
佐賀を探してきます
11日前
本通富岡線で食料調達、五稜郭公園2周+RUN
12日前
水曜日はセイコーマート
8日前
マラソン人口の推移
10日前
2017年05月25日 京都→那智勝浦 へ行った話
12日前
今日は真っ直ぐ家に帰ろう
13日前
鯖街道ウルトラマラソン半鯖の試走2
17日前
京都に宝ヶ池競輪場があった
17日前
鯖街道ウルトラマラソンの試走
21日前
2025年3月16日(日)EXPO駅伝 大阪・関西万博開催記念 ACN EXPO EKIDEN 2025
22日前
ガーミンGarminのスマートウォッチにマラソン、トレイルのコースを取り込む方法
22日前
人間腑に落ちないことは忘れないものだ。
24日前
東京マラソンネタ インフルエンサーYouTuberのコメント欄が
26日前
東京マラソンとハリー杉山さん
29日前
東京マラソン2025を観覧
エリート外国人ランナーを紹介するチャンネル
東京マラソン2025
豊臣秀吉
福井さくらマラソンの翌日ですが…
1日前
【遅報】プーさんの 福井さくらマラソン 結果
2日前
(今回の)東京遠征 雑記
4日前
静岡マラソン2025を振り返る 〜その7〜
5日前
静岡マラソン2025を振り返る 〜その6〜
7日前
日曜日月曜日と東京遠征してきた
10日前
静岡マラソン2025を振り返る 〜その5〜
11日前
静岡マラソン2025を振り返る 〜その4〜
12日前
静岡マラソン2025を振り返る 〜その3〜
13日前
静岡マラソン2025を振り返る 〜その2〜
15日前
静岡マラソン2025を振り返る 〜その1〜
18日前
体調不良なのか それとも………
20日前
今更ながら別府大分毎日マラソンを振り返る(後編)
22日前
【悲報】Garmin先生ご乱心 本日の静岡マラソン 結果
23日前
今更ながら別府大分毎日マラソンを振り返る(中編)
【4月1日】ガーミンおすすめワークアウト「ベース40分」+WS5本+新アイテム紹介(HALO hike ヘイロハイク)
18時間前
3月のランの振り返り
18時間前
【3月31日】新アイテムを使って閾値走で心拍数を意識して!
1日前
【3月30日】花見LSD、途中転倒し右側に擦り傷多数!
2日前
【3月29日】ガーミンおすすめワークアウト「ベース」心拍設定
4日前
【3月28日】ガーミンおすすめワークアウトを心拍数設定でやってみた!
5日前
【3月26日】2回目のヤッソ800で設定を変えてやってみた!
6日前
【3月25日】残業と黄砂でランオフ、明日のトレは何をしようかな!
7日前
【3月24日】Eペースジョグで疲労を抜く
8日前
【3月23日】初めてのヤッソ800をやってみた!
10日前
【3月22日】熊本城🏯まで朝ラン
10日前
【3月21日】娘の大学の卒業式
11日前
【3月20日】春が来た!ガーミンおすすめワークアウトをやろう!
12日前
【3月19日】1kmインターバル+温泉で疲労抜き
13日前
【3月18日】冬が戻ってきて寒い~Eペース夜ラン~
2025年3月の練習振り返り、走行距離は206km
1日前
ペースを上げすぎない60分走
1日前
オールスター感謝祭'25春、ミニマラソンは森本裕介(SASUKEオールスターズ)が初優勝
3日前
かんきつカレンダー
4日前
懸垂が効いているみたい
5日前
大濠公園を出張ジョグ
6日前
二日酔いで60分ジョグ
7日前
久しぶりに梅蘭で焼きそば
8日前
ゆっくりと60分走
9日前
次回の大阪マラソンは2026年2月22日(日)に開催
10日前
インターバル走、途中で離脱。
11日前
雨の翌日に仁淀ブルーを見ることはできたのか?
12日前
高知グルメを堪能
13日前
高知で朝ジョグ
14日前
トレーニングが不足している
ジャパンネクスト JN-IPS60UHDR-M
超時空要塞マクロス 愛・おぼえていますか 4KUHDが届いたよ
【最安値】初めての映像カメラ「SONY FX30」を安く購入したい!
2024.10.13~14 大鰐フライト
2024.10.12 大鰐フライト
有機ELテレビ 5年レビュー。高かったけど、後悔は全くしていない話。
2024.10.05 大鰐フライト
2024.09.29 田子フライト
2024.10.06 田子フライト
高山稲荷神社 海岸リッジフライト動画再編
2024.09.01 大鰐フライト
2024.08.25 大鰐フライト
山本有真が2位でパリオリンピック日本代表へ!第108回日本選手権 陸上女子5000m☆20240802
佐藤早也伽が快走!樺沢和佳奈がパリ五輪出場へ爆走!セイコーGGP観戦レポ4☆20240802
動画編集PC パワーアップ
フィギュア界では異例のトップに!羽生結弦アイスショーで大女優とコラボも
海外メディアの圧力で不正が暴露された!世界フィギュアは五輪枠だけが話題
最初から勝たせないルールがある?世界フィギュアでは米国採点有利も
異様な採点の低さで目が点に!世界フィギュアでジャッジ採点に憤りしかない
世界で一番細かったと初耳で驚く!羽生結弦と銀次の対談がついに配信開始へ
BSで放送。ノッテステラータ
ホーム開催で米国採点有利か?世界フィギュアで千葉百音が表彰台3位に
ファンへの嬉しい別カメラが来た!羽生結弦アイスショーが今夜テレビ初放送
そらジローと羽生結弦さん
おげんさんの番組に羽生結弦出演
突然のサプライズに感極まった!羽生結弦が番組の為に急遽2日前で撮影した
最高傑作のショートに熱い解説が来た!羽生結弦のフィギュア競技時代も回顧
会心の演技に力強いガッツポーズも!世界フィギュアの女子ショートは大混戦
あまりに後手で遅すぎる!なぜ誹謗中傷に対して何もして来なかったのか?
世界フィギュア始まる