真夏の夜の街ジョグ。
もう暑くて無理 やれてジョグ。それ以上やったら死んじゃうワシ。ひ弱だから 今日もかろうじて「ANA POCKETのポイント稼ぎで走る」という理由で何とかギ…
2025/07/04 01:58
2025年関東高校陸上競技大会
結果が出ない時の考え方
限界はあるのか?
やりました!5000mで2年ぶり自己ベスト更新!その時ヴェイパーフライが空中分解⁈第34回edogawa長距離トライアル☆20250424
ダニエルズ式1か月目はジョグで月間200km!&第33回edogawa長距離トライアル☆20250423
山本有真が5000mで2年半ぶり自己ベスト更新!金栗記念陸上中長距離大会☆20250420
大卒2年目のコモディイイダ高橋舞衣が退部、退職。復帰するのを待っています。☆20250417
若林宏樹が学生ラストランでエビ中・風見和香と激闘!初の4×200mリレーも!オールスター感謝祭25春☆20250412
新潟明訓高校卒の橋本和叶が名城大学女子駅伝部に加入!☆20250407
「今」に全力
陸上指導記録
不破聖衣来は笑顔、谷本七星は涙の大学駅伝ラストラン!富士山女子駅伝2024☆20250325
実力主義の弊害
中島怜利さん・智美ムセンビさんが「新婚さんいらっしゃい!」にご出演!ランニングスクールの様子も!☆20250316
シーズンインに向けて
今週の株売買記録(6/30-7/4)
1日前
神戸マラソン当選(*^^*)
2日前
日曜はお笑いライブin高槻(*^^*)
3日前
愛媛マラソン開催日とエントリー(*^^*)
4日前
parkrun13回目(*^^*)
5日前
飛騨高山ウルトラマラソン2025 レポ6
6日前
飛騨高山ウルトラマラソン2025 レポ5
7日前
今週の株売買記録(6/23-6/27)
8日前
ホタルジョグ(*^^*)
9日前
parkrun12回目(*^^*)
10日前
金沢マラソン当選からの年内を考える(*^^*)
11日前
飛騨高山ウルトラマラソンレポ6ラスト(*^^*)
12日前
飛騨高山ウルトラマラソン2025 レポ4
13日前
飛騨高山ウルトラマラソン2025 レポ3
14日前
今週の株売買記録(6/16-6/20)
明日は沖縄そば屋100店舗制覇目指します&ぱっきーほぼ復活&ぱきの2週間ぶりのラン
1日前
ランチデート&復活ラン&筋肉痛の理由&恋の行方②&握力強化
2日前
貝出汁沖縄そばキセキ&ぱきらちゃんバースデー&体調復活せず
3日前
新体制でスタート&10日ぶりのラン&ぱきの復活せず&明日はバースデー
4日前
リスタート&独りで映画鑑賞&沖縄そば屋99店舗制覇&明日こそは
5日前
病み中ぱき家&7月1日から仕切り直します
6日前
ぱきのダウン&マンゴーを求めて&空港近くで沖縄そば食べるなら&久しぶりの飲酒
7日前
昨日は耳鼻科で今日は内科&久しぶりの咖喱遊戯&今日もランオフ
8日前
耳鼻科に行ったら大変なことが&ぬーやるバーガー&5日連続ランオフ&退職金の行方
9日前
散々な金沢出張からの〜最終出社&まさかの事態
10日前
Pさん絶不調&まさかまさかの&恋の行方は?
11日前
本日は慰霊の日でした&風邪復活せずランオフ
12日前
体調不良なのでランオフ&久しぶりに映画鑑賞
13日前
ドルーリー朱瑛里選手応援&広島グルメからの〜沖縄グルメ
14日前
夢の実現に向けてスタート&ドルーリー朱瑛里選手と!
2日前
巨峰の丘マラソンにエントリー。
3日前
久しぶりの光が丘公園
4日前
森林公園 de ランニングフェスタ その3 満足!
5日前
森林公園 de ランニングフェスタ その2 ゴールまで
6日前
森林公園 de ランニングフェスタ その1 1kmまで
7日前
PUMA ディビエイトニトロ3
9日前
土曜日は、森林公園 de ランニングフェスタ!
10日前
ミューズの森チャレンジロード11km その3 次の大会まで
11日前
ミューズの森チャレンジロード11km その2 ゴールまで
12日前
ミューズの森チャレンジロード11km その1 3kmくらいまで
13日前
東京ゲートブリッジ、海の森水上競技場、海の森公園
14日前
日曜日は、ミューズの森チャレンジロードレース!
15日前
新入社員歓迎会
17日前
奥武蔵ロングトレイルレース 応援!!!の後編 ~超人の挑戦~
18日前
奥武蔵ロングトレイルレース 応援!!!の前編 ~超人の挑戦~
第9回エアパークラン。。
1日前
買い手市場。。
2日前
ガチサラ走(1/6回)。。と神戸マラソンの抽選結果。。
4日前
11月9日にサブ3.5を奪還するための練習。。
5日前
ブログ村。。
6日前
6月の振り返りと7月の目標。。
7日前
第8回エアパークラン。。
9日前
暑さかな。。
11日前
エントリーした!
12日前
今日のことと昨日のこと(笑)
13日前
今日は六甲でお散歩。。
14日前
第7回エアパークラン。。
15日前
体重と向き合っている。。
16日前
2025飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録⑧ゴール後のこと。。
17日前
2025飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録⑦80km~ゴールまで!
【熱中症後初めて走ってみたものの】トレッドミル45分jog
1日前
暑くても湯船に浸かって脱熱中症
2日前
さいたまマラソン2026にエントリー!
3日前
熱中症で足が痙攣して仕事を早退
4日前
【暑さで不調沼にハマり始めた】7kmjog
5日前
【週報】暑さでガーミンのリカバリータイムが見たことない数値に
6日前
【真夏のポイント練習は自分への期待を下げてやる】インターバル1.1km×5本
7日前
【トレッドミルと屋外の走りの違い】80分jog
8日前
【中強度ランがjogの余裕度アップに繋がる!】60分Eペースラン
10日前
【ポチったマジックスピード4で走ってみた】60分中強度ラン
11日前
【週報】日頃の練習にちょい足しを意識
12日前
【避暑には夜ランがいいかも】2時間jog
13日前
【早すぎる暑さでも何とかこなせるレペを実施】レペティション300m×7本
14日前
【グライドライドマックスの耐用距離が終了】70分Eペースラン
15日前
【ピキッときた左膝裏は問題なし!】11.2km起伏jog+WS5本
【手伝いながら遊ぶ】No.7565
1日前
【お金の心配は不要】No.7564
2日前
【茅の輪くぐりツアー】No.7563
3日前
【短い言葉が刺さる】No.7562
4日前
【お金をかけないほうが幸せに過ごせるんじゃね】No.7561
5日前
【田んぼによる癒やし】No.7560
6日前
【勝手にやってください】No.7559
7日前
【「勝手に」幸せになればいい】No.7558
8日前
【ノンアルコール懇親会クリア】No.7557
9日前
【了解と承知】No.7556
10日前
【よく噛むこと】
11日前
【顔施ってあるね】No.7554
12日前
【佳境きましたな】No.7553
13日前
【理解して酒を飲む】No.7552
14日前
【ファスティングの本を読んで】No.7551
2025/07/05 19:23
2025/07/05 19:07
2025/07/05 19:00
2025/07/05 18:49
2025/07/05 18:47
2024/07/05 18:58
2024/07/05 18:55
2024/07/05 18:39
2024/07/05 18:13
2024/07/05 18:02
2024/07/05 18:00
2024/07/05 17:50
2024/07/05 17:14
2024/07/05 17:00