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朝のジョギング30分～さくら市マラソン大会10月開催へ
1日前
6月ジョギング走行距離192.8キロ
2日前
朝のジョギング60分～大谷投手の102マイルに驚き
3日前
朝のジョギング90分51.15キロ～太平山あじさい坂にて
4日前
朝のジョギング30分25.6.27
5日前
朝のジョギング30分25.6.26
6日前
朝のジョギング30分25.6.25
7日前
朝のジョギング30分～宅建合格してましたのSMS
8日前
セコムフォームセキュリティ導入
9日前
朝のジョギング60分～鹿沼市川上澄生美術館にて
10日前
朝のジョギング100分15.07キロ
11日前
朝のジョギング30分～石清水関所庵合い盛蕎麦と稲荷
12日前
朝のジョギング30分～日光市へ
13日前
朝のジョギング40分25.6.18
14日前
朝のジョギング30分～高根沢町にて
球速150km/hを目指して！
18時間前
流れを変えてくれました！
1日前
やっぱり何度聞いても難しいけど深い！
2日前
大会前には下腿筋持久力！
3日前
7月10日より変則営業になります！
4日前
オンラインではできない実践演習あり！
5日前
インターハイに向けて再始動！
6日前
ジャンプ時の腕振り！
7日前
入場行進練習も暑さ対策！
8日前
新チームはW-upとウエイトTrから！
9日前
四国アイランドリーグplus 測定会2025へ！
10日前
トレーニング後に始まった遊び！
11日前
シニア女性のバランス強化！
12日前
FM香川「ゴルフのある日々」熱中症対策！
13日前
高校総体は成長期の選手育成を再考しながら・・・・！
8日前
夜中にオススメで出てきた動画…北京五輪での「シンドラーのリスト」
10日前
Dream on ICE 2025 滑走順がアップされていました
12日前
6月18日は逆鉾関の生誕記念日なので…
15日前
”そろそろ…当ブログでも書いてよいのかな？と思っている事がありまして…”
15日前
#父の日 だったことに夜きづいた6月…に色々思う…
17日前
”「あ行」が気になっている件…2025.4月中旬編…””
17日前
映画「13日の金曜日」ネタを検索された方のツイートが数年前にあったのだが…
21日前
#有名人のサイン 「永遠のアイドル」に頂いたサインは家宝です
21日前
当方の最推しはやはり「Kawaii」という表現が似合う気がしている…
22日前
ゆる募なんですけど…Twitterのスペース機能でスケオタ忘年会&新年会を計画中でして…
24日前
6月4日は他界した母の生誕記念日だったので、ケーキ食べてよいことにした
24日前
実はご縁がないアイスショーがあるのだが…
24日前
そろそろ…当ブログでも書いてよいのかな？と思っている事があるんですけど…
24日前
日付が変わり新シーズンのアサインがでました
24日前
五輪シーズンなので新シーズンのアサインが早めに出そう、との噂が流れている
■楽屋お見舞い♪
2日前
■開演しました
9日前
■楽に指が動く弾き方 ＋ カッコよく書いて頂きました
13日前
■急に弾けるようになっちゃった ＋ りえ・りさ DUO リサイタル
17日前
■東京到着
18日前
■「泣きそう！！」と言わた理由／本番間近のオンラインレッスンで・・
21日前
■大阪■中村彩子さん「オトナ女子のための聴き映えピアノ曲集・出版記念コンサート」
23日前
■東京レッスン 20年■「はい、魔法使いです(^^)」
25日前
■画像追加＋追記■チャリコン会計報告その2
■無事東京到着＋チャリコン会計報告その1
■お礼■寄付〆切日■東京レッスン■苦は楽の種？
■リスト/波を渡るパオラの聖フランチェスコ他：Online愛の夢チャリティコンサート6
■ドビュッシー/ピアノのために～前奏曲★ビフォーアフターOnline愛の夢チャリティコンサート6
■バッハ /トッカータとフーガ ニ短調 BWV565：Online愛の夢チャリティコンサート6
■クラーマー=ビューロー/60練習曲 No.1、3：Online愛の夢チャリティーコンサート6
ブログを見るには『ブログみる』アプリがおすすめ！情報がすぐ見れる！【RSSリーダー】- Uber Eats 情報館
横浜国際プールでバックストロークレッジ解禁！
11日前
6月の中間報告【検証シリーズその4】
15日前
【7月開催】スイマーのための実践型グループレッスン！7月は盛りだくさん！
21日前
なぜ水泳では「プル（PULL）」と呼ぶのか？水を“押す”のではなく“引く”という理解の大切さ
24日前
水中ドルフィンキックがレースを左右するワケ
26日前
【検証】1か月経過！次なるステップへ
27日前
平泳ぎの歴史と進化：世界と日本の挑戦と技術革新
プール後の目洗い、実はNG？知らずにやってる危険な習慣と正しいケア法
なぜ人は氷点下で泳ぐのか？世界と日本の“寒中水泳”カルチャーをのぞいてみた
自由形の浮き上がりはドルフィンキックかバタ足か？最速浮き上がりの答え
あなたはどう思う？ドーピングOKの水泳大会が来年開催
6月のグループレッスンご案内｜飛び込み・ドルフィン・平泳ぎでステップアップ！
ドルフィンキックマスター、大好評でした！
速くなりたいなら、“左右対称”をやめてみる？ギャロップ泳法の話
あっちもこっちも名称変更で困惑
1日前
「40秒が地獄だった」50代からのプランク挑戦記｜習慣にするコツも紹介
5日前
【初心者OK】50代男性でもできるレッグレイズ｜体幹が安定して疲れにくくなる！
8日前
50代が3kgダンベルスクワットを続けた結果｜効果と注意点まとめ
12日前
筋トレ初心者が半年ジムに通った結果｜体と心に起きた意外な効果とは？
15日前
筋トレでぐっすり眠れるようになった話｜50代の睡眠が激変した理由!!
19日前
【ダンベルフライ初体験記】3kg×10レップ×3セットから始めた胸トレのリアルな変化
22日前
【バーベルショルダープレス体験記】初心者が10kgで感じたリアルな効果と気づき
25日前
【初心者が最初にやってよかった筋トレ3選】ジム歴6ヶ月のリアル体験談
28日前
【筋トレやる気ゼロから立ち直った3つの方法】モチベ回復体験談
筋トレとお酒、両立できる？【角ハイ好きのリアル体験談】
【体脂肪率を5ヶ月で7％落とした方法】50代でも変われた！筋トレ×生活習慣のリアル記録
プロテイン以外で筋肉に効いた栄養補助食品【実体験で効果を感じた5選】
プロテイン選びで失敗した話と最終的に落ち着いた1本【ガチ体験談】
スキンヘッドと筋トレの相性が抜群な理由【清潔感・汗対策も◎】
筋トレ中にヒヤッとした瞬間5選【ケガ予防のための教訓】
将棋棋聖戦：見切りと速度の究極（藤井聡太）
5日前
将棋竜王戦：山下の進撃、ついに止まる
6日前
将棋順位戦開幕：1回戦の状況
7日前
【ランニング】GPS時計を更新しました Sunnto Race
12日前
将棋棋聖戦第2局は藤井の横綱相撲
15日前
将棋叡王戦第5局伊藤防衛雑感 悪手はあっても好局は好局
16日前
将棋叡王戦:伊藤、連覇／もうすぐ九段
18日前
【向津具ダブルフルマラソン個人編】走れないです・・・
20日前
【JAL向津具ダブルフルマラソン】前後観光編：山口、侮れません
21日前
【JAL向津具ダブルフルマラソン】山口北部の絶景と激坂祭り／給食は少ないですorz
25日前
将棋王座戦：伊藤前進、永瀬敗退
27日前
将棋棋聖戦第1局：杉本、予想以上の大善戦 感心しました
29日前
【映画評】ミッション：インポッシブル ファイナル・レコニング：熱量マックス
将棋名人戦：藤井聡太、3連覇／七番勝負で滅多に二敗しない
将棋叡王戦第4局：斎藤、前進制圧路線で2－2
27日前
参加者ゼロ by 45歳からのフルマラソン挑戦
29日前
やはり難しい by 45歳からのフルマラソン挑戦
29日前
久々マンサンダルで by 45歳からのフルマラソン挑戦
今日は駄目だった by 45歳からのフルマラソン挑戦
やっと by 45歳からのフルマラソン挑戦
行けたと思ってたら by 45歳からのフルマラソン挑戦
裸足の日 by 45歳からのフルマラソン挑戦
やはりトイレが by 45歳からのフルマラソン挑戦
涼しい日はチャンス by 45歳からのフルマラソン挑戦
ミストラン by 45歳からのフルマラソン挑戦
トイレも良くない by 45歳からのフルマラソン挑戦
どうしても超える by 45歳からのフルマラソン挑戦
快適ペースだと上がる by 45歳からのフルマラソン挑戦
ほぼ完成 by 45歳からのフルマラソン挑戦
今日もダメ by 45歳からのフルマラソン挑戦
5日前
【7月のセッション・レッスンスケジュール】
28日前
小粒石いっぱいのピアス＜2＞
【6月のセッション・レッスンスケジュール】
【名古屋】6月女神巻き®レッスンスケジュール
【※追記：アップしました！】5/27ふたご座新月の遠隔ヒーリング
【ご感想】赤い石が何故かとても心に響いたのです
小粒石いっぱいのピアス
【高次エネルギー入り待受け★第6弾】さそり座満月のエネルギー
【5月のセッション・レッスンスケジュール】
【名古屋】5月女神巻き®レッスンスケジュール
【ジュエリー相談会】石を感じてもらいました♡
【応募は4/17まで】ジュエリープレゼント実施中♡
毎朝7時、カードリーディング配信中♡
【4月のセッション・レッスンスケジュール】
【ご感想】土偶の世界観と繋がったアンダラ
続々と嬉しい発表で表紙も来る！羽生結弦GUCCI衣装の数々にも大注目よ
すぐに正体が判明した！羽生結弦の新プロに単独ショーへ期待が高まる
なんと新たな別バージョンだった！羽生結弦ダンスの動きがよく見える
なんと9時間以上の移動に頭が下がる！羽生結弦の仙台から輪島へ長いルート
フリーのジャンプ減少案に大反対！フィギュアを芸術性へシフトに疑問の声が
気になる怪我の状況は？羽生結弦が出演ショー舞台裏でコラボ秘話も放送に
初日ノリノリの最新映像が来た！羽生結弦出演愛知会場までアクセス現地レポ
予想外のサプライズに衝撃が走る！羽生結弦が前半にソロ演技を披露
完全に油断してた！まさかの羽生結弦が前半登場で2プロ確定
本番前日で現地会場の様子は？羽生結弦出演のFaOI幕張公演は完売発表！
心配だけど最大限の応援を届けたい！羽生結弦が幕張公演リハーサルに臨む
なぜ表紙に名前を載せない？羽生結弦写真展がグッチ銀座ギャラリーで開幕
最後の執念で奇跡の良席が取れた！羽生結弦出演の幕張公演は空席変動も
あまりの酷似した発言はパクリか？羽生結弦が言葉にした引退への違和感を
意外なネタバレ発言に驚いた！羽生結弦のコラボは西川貴教と主催者発表に
1日前
アシックス GTシリーズ14 新作【予測】情報 頼むから沈み込みだけは勘弁してほしい...
3日前
生活保護費引き下げは違法 裁判相次ぐ中 最高裁が統一的判断
3日前
参政党は積極財政？参政党員からの話に苦言 違和感
4日前
ライブアライブ 近未来編 ブリキ大王がスパロボDD出演していた
5日前
足底腱膜炎と診断された
8日前
2025都議選 都民ファースト1党 自民党 過去最低議席に 国民 参政が初議席
12日前
とある学校に苦情文を提出した
15日前
【嫌がらせ】クルマの自動クラクション、追跡ストーカー行為、嫌がらせ行為
17日前
【提言】首相官邸 送付 叩きつけ文 2025年6月13日 れいわ新選組にも送付（情報共有の為）
20日前
アンダーアーマー UAインフィニット（無印）購入 インソールはソルボヘルシー速乾＋
27日前
小泉進次郎の“2,000円 備蓄米”で農家が潰れます。（鈴木宣弘×三橋貴明）
28日前
【山本太郎】小泉進次郎大臣 備蓄米放出の衝撃事実!! だからテレビ新聞が報道しないんですよ...10年後の農業は壊滅しています...
A区総合スポーツセンタートレーニングルーム 2025年5月29日 木曜日 1年前の自分72.3㎏あったが高重量トレーニングだけは強かった。今はもう40㎏可変ダンベルが必要になってる
【完全決着②】アシックス GEL-CONTEND 9 vs アシックス ジョルト5 Google Geminiとの対談
【完全決着】アンダー7,000円最強候補 アシックス ジョルト5（ソルボヘルシー速乾＋）VS アンダーアーマーUAインフィニットプロ2フィードバックと各AIのアドバイスと評価
（1081）えいたろうさんへ
（1080）【遅報】やりきりました
（1078）今度こそ
（1078）近況
（1077）【速報】当選！！
（1076）広島での秋（近況報告）
（1075）エントリー完了
（1074）Flash Trail Challenge 80Kレポ（後半）
（1073）Flash Trail Challenge 80K レポ
（1072）【遅報】Flash Trail Challenge 2024 Autumn 80K の結果
（1072）冒険家であれ。
（1070）富士登山競走を走られたみなさんへ
（1069）トッティが2度目のたなぼた
（1068）呉がすごい
（1067）kenさんが突如襲来
1日前
【ひとり旅】岐阜市③：うっすい化けの皮
8日前
【ひとり旅】岐阜市②：雨なら雨なりに！屋内スポット巡り
15日前
【ひとり旅】岐阜市①：＂ぐうたら旅＂に徹することにした
22日前
【女子会レポ】ひろみ派？ヒデキ派？ それともジュリー派？
29日前
【映画】すべての ＂ミッション＂ はここにつながる
【ランチ】リベンジモーニング と 左右盲（サユウモウ）
【ランチ】マイブーム到来！ジャガイモ祭りじゃ～
【本】島崎、わたしは成瀬あかりになろうと思う
【日常】ダンナのお取り寄せ
【女子会レポ】人生を楽しむ能力さえあればなんとかなる
【映画アマチュア】ラミ・マレックの不思議な引力
【氷見】カルマを巡るひとりドライブ
【スイーツ】富也萬（とやまん）は 饅頭なのか？
【はてな技】なんちゃって再投稿！公開中の最新記事を下書きに戻さずにお知らせのトップに再表示させる方法
【ひとり旅】名古屋、犬山でふらり寄り道
令和7年 （2025年） 5月6日 火曜日
令和7年 （2025年） 4月5日 土曜日
令和7年 （2025年） 3月2日 日曜日
令和7年 （2025年） 2月16日 日曜日
令和7年 （2025年） 2月9日 日曜日
令和6年 （2024年） 12月15日 日曜日
令和6年 （2024年） 11月23日 土曜日
令和6年 （2024年） 11月10日 日曜日
令和6年 （2024年） 9月15日 日曜日
令和6年 （2024年） 8月17日 土曜日
令和6年7月28日 日曜日
令和6年 （2024年） 6月29日 土曜日
令和6年 （2024年） 6月20日 木曜日
令和6年 （2024年） 5月29日 水曜日
令和6年 （2024年） 5月26日 日曜日
【白Tシャツが似合わない…】男女別の原因＆似合う体型・顔タイプとは？｜トレーニングで「似合う体」はつくれる！
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【保存版】揚げないコロッケはダイエットの味方！炊飯器・フライパン・ヒルナンデス話題レシピも！
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味の素【白チャーハン】塩分40％カットでもウマいのか？｜減塩中のあなたに捧ぐ冷凍炒飯のリアル
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スピンバイクは痩せる？効果・筋トレ・使い方まで完全ガイド！初心者〜1ヶ月のリアルな結果も紹介
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【完全ガイド】長崎スタジアムシティの楽しみ方｜アクセス・テナント・プール・こけら落としまで徹底解説！
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【完全版】せいろ蒸しダイエット｜効果・メリット＆簡単レシピ10選＋使い方徹底ガイド
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【話題沸騰】痩せるふりかけって本当に効果ある？口コミ・ヒルナンデス紹介商品も調査！
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【保存版】筋肉をつける食べ物ランキング｜高齢者にもおすすめ！効果MAXの食事法とは？
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【保存版】けんと式ダイエット完全解説｜基本メソッド・リアルな口コミ・失敗する理由まで全公開！
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【2025年最新】17アイス徹底ガイド｜値段・種類・カロリー・設置情報まとめ！
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張本美和｜中学から高校へ！かわいい少女が世界ランキング上位に急成長
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【日向坂46】富田鈴花1st写真集が話題沸騰！かわいさと素顔に迫る完全ガイド
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インスタでバズってる！注目の筋トレ女子5人｜理想のカラダを叶えるヒントがここに
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【知らなきゃ損】ランニングマシーンの効果と正しい使い方｜女性・男性別おすすめ速度・傾斜・時間を完全ガイド！
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ウナのCMに出てる可愛い子は誰？実はあの人気女優・原菜乃華さん！
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【カーロス・エリオット氏逝去】
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【12月27日サウジアラビア日墨戦興行！？】
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【人生はやり直せる 健文トーレス挑戦者決定戦へ】
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【ブライアン・ノーマンは将来のPFP候補なのか？】
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【内藤大助氏ボクシングジムオープン】
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【心は折れない 佐々木尽「再起宣言」】
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【山崎照朝氏逝去】
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【世界王座挑戦6連敗を止める男は？】
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【ボクシング・ビート最新号(2025年7月号）】
10日前
【大田区総合体育館他カード（森脇、タノンサック、阿部、田中空】
11日前
【ブライアン・ノーマンJrVS佐々木尽（現地観戦）】
12日前
【本日ゴング！ なるか日本拳闘史上初の快挙！ 佐々木尽運命の世界戦】
13日前
【これぞ世界戦。ブライアン・ノーマンJr VS 佐々木尽（試合予想）】
14日前
【ラスベガス、パッキャオ世界戦前座で世界1位と対決する日本人ボクサーは？】
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【アンディ・クルスVS三代大訓（試合結果）】
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雨季のフルマラソン！【Amazing Kamphaeng Phet Marathon】
10日前
自宅から30km走ってどこまで行けるか？！
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ドラえもんワールドへ行って来ました！
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チェンマイ・ドイステープの道のミニマラソン。
26日前
夜の遊園地でのマラソン大会！【BEAUNESS Amazing Run】
プレー県のマラソン大会【Amazing Phrae Marathon】
バンコク郊外のミニマラソン【75th BPK Run for Health】
ルーイ県旅行②【チェンカーン郡】
ルーイ県旅行①【ルーイ市内・プールア郡】
シーチャン島ハーフマラソン【Si Chang Half Marathon】
サムットサコーン県のハーフマラソン。
初パタヤの水掛け祭りに参戦！
ソンクラン休日③【チェンマイ旅行Part-3】
ソンクラン休日②【チェンマイ旅行編Part-1】
ソンクラーン休日①【ピッサヌローク旅行編】
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【ポイント練が1回飛んだ】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年6月16～22日の記録
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【今週も3点セットを消化できた】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年6月9～15日の記録
22日前
【クラクラになって危なかった】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年6月2～8日の記録
29日前
【さっそくの抜く週】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年5月26～6月1日の記録
【ポイント練再開】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年5月12～25日の記録
50歳を過ぎて東京の会社に転職して単身赴任となりました～50代の転職体験記～
びわ湖マラソン2025走りました！～滋賀のおっさんランナーのランニング週報～
【びわ湖マラソン2週前】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月17～23日の記録
https://bachakov.blogspot.com/2025/02/blog-post.html
【3週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月11～16日の記録
【大雪の週末】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年2月3～10日の記録
【1人30 kmペース走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月27日～2月2日の記録
【お父さんの週末料理】2025年1月26日～ちょっと贅沢に鰤～
【読書メモ】小塩靖崇『10代を支える スポーツメンタルケアのはじめ方』（大和書房）
【伏見稲荷を走った】滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年1月20～26日の記録
1日前
●「30th anniversary」
5日前
●「Fビレッジハーフマラソン 2025」前篇
8日前
●「Fビレッジ」速報
10日前
●今週の【6/21～6/22】オヤスミ案内
10日前
●Perfect day for「MOJITO」
12日前
●「Fビレッジ」三日前
15日前
●2025/26「CUSTOM FAIR 東京」
16日前
●「第16回 南魚沼グルメマラソン」後篇
20日前
●「第16回 南魚沼グルメマラソン」前篇
21日前
●「1/1061525」
22日前
●「南魚沼グルメ」速報
24日前
●「南魚沼グルメマラソン」前日
25日前
●2024/25.WINTER「終戦作業」
26日前
●It's come to an end
26日前
●今日の月山【6月4日】ゲレンデ状況
3日前
Anker Soundcore Liberty 5
9日前
2025 宮古島トライアスロン 7日目 最終日
13日前
2025 伊勢志摩トライアスロン アスリートガイドまとめ
14日前
閾値走練習会に参加！
シャンプーなど詰め替えそのままで便利に！
2025 宮古島トライアスロン 6日目 どっぷり1人観光！
お茶漬け 茶 甘味 山本山
Windows入力モード切替方法 設定変更で快適化
エミリーフローゲ
キッチンみほりん
PAINAGAMA BLUE BOOTH
初めての楽しいインターバル練習に参加
2025 宮古島トライアスロン 5日目 バイク回収・観光
煮干しラーメン青樹
もずく麺屋んつばた まてぃだ通り店
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生きもの同士はフラットでオープン～中村桂子先生の講演を聴いて
11日前
「私が歩いている感じがする」ってどういうこと？～「四国オーガニックフェスティバル」で気づいたこと
11日前
水が先生～らせん流も流れつづけます
20日前
「不快はチャンス」～”快”に還る生き方、体で感じました
20日前
濁音は、体からの不協和音
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体と対話する暮らしへ～ひとりの受講生から届いた贈りもの
20日前
人と自然と病気と
20日前
足が畑に痛がり続けた
21日前
Let life live through you
効率のよさより大切なことが、ここにもありました。
するする動くと人生もするする進む！？
AIに聞いてみた「これから人間は何をすればいいの？」の深すぎる答え
らせん流ワークをギュッと集めた動画集リリース！
谷川俊太郎さん、大変失礼いたしました(^^;
一過性の肩コリで気づいたこと～体はいつでもワンチーム
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ホークス上沢5失点 なぜ？
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ホークス交流戦勝利の秘訣：ダウンズ先制打と中村晃の活躍
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ホークス連勝ストップ！交流戦の激戦を振り返る
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ホークス4連勝！有原の無失点ピッチングで交流戦を制す
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西武ライオンズのマスコット・レオが頭部もげるハプニングとその影響とは？
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交流戦はこうなる！ソフトバンク対巨人、延長12回引き分けの詳細
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ホークス前田純 2軍に行って！
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ホークスの逆転劇！近藤選手が魅せた連続タイムリーとは
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オールスター中間発表！阪神・森下が40万票突破の快挙！
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広島カープがやらかす
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ホークス・オスナ いらん！！
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交流戦で見せたホークスの力！有原の無失点投球と山川の貢献
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ミスタープロ野球死去
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おまえら、大谷翔平見たか？？草生えるww
スーパーマリオ64の最高コースはこれだ！
体ってシビア！喉のつまりや鼻水に隠れたメッセージ
g36 動くのがつらい時
もしかして認知症？中高年からできる心と脳の健康づくり【014】
【年の瀬にご挨拶に行く♪】
「フォーカシングと私」 始まり4 どこに向かって声をかけるのか？
フォーカシング・学びのフェーズ1（その3 自分のからだの感じに気づく練習）
相談でフォーカシングをそれとなく使う
「フォーカシングと私」始まり5 フォーカシングの「わからない」が「わかった!」瞬間
断捨離講演会を終えての夫婦ミーティングをおこないました
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
【嬉しいクチコミをいただきました】
【オン読】カラダはココロを先取りする
毎日体重を測るのをやめた
いい加減いまの生活に飽き飽きしてきた
コンニャクで粗食にするつもりが一晩で板コンニャク1枚を平らげてしまった
北海道5日間の旅終わる！
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.16
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.14
今日は3種目でポテンシャル確認＆明日から北海道の旅！
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.12
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.13
人が人を呼ぶカフェに＆世界一位の航空会社を利用して
沖縄三線ライブ大盛況＆自転車Tシャツ
忘れてた～笑＆今日のお店はローディー祭り
平日金曜日のうちのカフェ＆今日の練習と現在の体調
何故僕に白羽の矢が立ったのか？＆出演料＆本日の練習内容
朝練で観た幻想的風景＆生きている間に行きたい場所シリーズ
今日の練習＆FM大阪の反響＆今週木曜日はFM東京
なんと今日の練習は3種目＆本日30万人が聴くFM大阪オンエア
久しぶりの2種目練＆今月のカフェ営業日数は僅か6日
