主に趣味であるランニングの知識やトレーニング方法、アイテムなどについて広く発信しています。また、教育にかかわることもために記事にしています。ぜひご覧ください。
年間3カ月だけ走るランニング初心者?芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
夏の多摩湖ランニング~35℃になるまでは走ります~ たっちゃん池。今日の📷は軽いSX70HS。 カイツブリは親だけがいた。海老を捕った! 近いです。ガラ…
3ヶ月以上間隔が空いてしまったパークラン@East Coast Park。「よっしゃ5kmTTやるぞ」って思える時しか来なくなっちゃった。 2週間後に迫った…
狭いガーデンの花たちが入れ変わって来ました~ 大タチアオイの花が先端まで咲いて来た。 宿根ヒマワリ(ロドンゴールド)が咲いた。 八重のハイビスカス🌺 …
秋に良い旅ランがしたいと思い、 大会を探した結果、天童ラフランスマラソンに エントリーしました。 大会100撰の常連でもあり、参加者の評価も 非常に高い大会です。 以前、ひがしねさくらんぼマラソンに参加した際 この大会を知って以来、 いつか参加したいと思っていました。 ラフ...
7/3【ラン記録】アディオスプロ4でレースペース練習|5kmペース走+15kmジョグ
休日に5kmペース走+15kmジョグ。アディオスプロ4の使用感にも慣れ、レースペースでの感触がアップ。アクティブレストと組み合わせた20kmトレーニング記録。
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です朝活ウォーキングの距離少しだけ伸ばしました早起きしてるのに、出るのがいつも遅いせめて5時半には出なくちゃ…
LSDより速目のスローランで2時間程度走ります~ 🏠から出ると~JPのランナーと遭遇? メガネ先輩でした!📷を持っていて良かった。これでも時速13~14…
箕面大滝眺めながら飲む地元で大人気の箕面ビール「ゆずビール」最高
ご訪問頂きありがとうございますらら★ミキティ🩷✨✨です昨日は気分を変えて箕面大滝への山歩き※※川沿いの遊歩道ウォーキングです(大阪府箕面市)大阪府唯一「日本の…
昨日の夜移動での長崎出張。ホテル到着が23時。ランオフにしようかと思いましたが、ホテルから海まで走ってしまいました。出張にきて走らないのは勿体ないという貧乏性…
ども。なー、何にも起こらへんと思ってたんだよなぁwwwまぁまだあと9時間近く今日は残ってるけど、このブログがアップされるときには何も起こらなかったってことがはっきりしてるだろうwおっさんのとこの会社、昨日が半期の報告会で基本的には社長がこの半年の報告をしたんだけど、一部、自分では言いたくない(らしい)ところがあってそこだけ代わりにしゃべってくれって会議直前に言われてさw大阪からやってきたおっさんで...
こんばんは明日の早朝からロング?を走る予定があり今夜も軽く走るつもりだった昨夜はウォーキングだけで走ってないので脚は軽いはずだったのにスタートしてもそれほど楽…
とにかく楽しくランニングができますように秋の大会10月 壱岐ウルトラ50km11月 おかやまマラソン、神戸マラソン12月 国宝松江城マラソン、奈良マラソン(…
くっそ暑い夏がやって参りました朝の涼しい時間帯に走ろうと思っていたのですが、思い切り寝坊しお昼になりそうかという時間帯に週末ロングランに向かいます🏃雑草が青々…
初心者市民ランナーです。社会人になって運動から遠ざかり…。健康のために一念発起して、2024年11月から、東京都練馬区を拠点にランニングに始めました! 日々のトレーニングの様子や大会への参加記録などを、マイペースに綴っていきます。
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