FIFA U-20女子ワールドカップ（サッカー）。 2012年8月19日より日本で開催。 http://jp.fifa.com/u20womensworldcup/
カテゴリーを選択しなおす
年間3カ月だけ走るランニング初心者？芋太郎が3か月でハーフマラソン90分切を目指すブログ。ランニング中毒者への敬意と偏見。意識高い系朝ランアピールへの僻み。ランニングへの独自の主義・主張をいかんなく晒す。
マラソン初心者で体脂肪率33%だった私が マラソンを頑張っていくうちに楽しくなってきて 体脂肪率も落ちフルマラソン完走することができました😊😊 そしてまだまだ色々な大会に挑戦していくというブログです😁😁
訪問いただき有難うございます。 メールが来ました。送料あわせて4000円です…1枚80円、かなり微妙感ですねえ。かといって、放置して流れてしまうのはなんか残念…
シャープのマスクが当たってしまい
よくある質問！！「結局厚底のシューズってどうなの？！」 販売のプロが回答！
こんにちは。はしりびとです。最近改めて聞かれることが増えてきた質問です。「厚底クッションのシューズってどうなんですか？」「厚いカーボンの入ったシューズってどうなんですか？」陸上トラック競技にて、厚底シューズに対す...
よくある質問！！「結局厚底のシューズってどうなの？！」 販売のプロが回答！
平日のランチだけスープダイエット、続いています。 『ぎっくり腰 静養中にしていたこと』今朝11日ぶりに走りました。「”5分”くらいのジョギングから再開しても…
スープダイエットを楽しむアイデア
訪問いただき有難うございます。 そろそろスタートってことで、実技の課題をトライ。 ちょっと形になっているようですが…写真撮る直前にリングスリーブの余線を切り忘…
予想以上に手強い…
朝はめっきり日の出が遅くなり、寒くなりました。 もう長袖の季節です。 最近は目下、3週間後に控えたハーフマラソンの調整をしています。 ハーフに向けて仕上げていく上で、大事にしているものが2つあります。 その① スピード強化 フルマラソンよりもキロ当たり10～20秒速いのが ...
ハーフに効く練習は？（日記）
16日は友達と大阪城までジョギングへ！20日は1人でペース走練習はいつも10km前後なのでまずはそれを変えていく予定時間ある日はなるべく15km程度走るようにペースも7'00/km前後だったのをとりあえず6'00/kmまで戻すサボった分を取り戻すのはそこそこ大変だ(；´･ω･)にほんブログ村 マラソン・ジョギングランキング...
ジョグ ・ ペース走
GO TO トラベルでホテル宿泊した翌日はあべのハルカスへ。ハルカスの近くに住んでいたり勤務先が近かったら年パスを買って、気が向いた時にふらっと立ち寄っているかもしれない。東京スカイツリーとかと同じでなかなか積極的に登る機会がないので、地域共通クーポンを使っ
地域共通クーポンであべのハルカス展望台へ
【マラソン練習】400m.10本のインターバルトレーニング！調子が良い！＃180点目
今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ マラソンに向けて最大酸素摂取量を鍛えるために、高強度インターバルトレーニングをやってきました！ 今日も、昨日の練習日誌を共有！ ランニング日誌 メニュー 結果・記録 反省・感想 ランニング日誌 【前日のランニング記録】 400m.10本のインターバルトレーニング！ メニュー 400m×10（200m） 目標・設定：70s/400m 陸上競技場の400mトラックを使用して練習してきました！ 設定を1周70秒設定、つまり2:55/kmのペースでインターバル！ 今年一番の高負荷⁉︎ 結果・記録 1本目 71.4 2本目 72.1 3本目 69.5 4本目 6…
【マラソン練習】400m.10本のインターバルトレーニング！調子が良い！＃180点目
カーボローディングという名のもとにお菓子、パンをバクバク… たにしんです！昨日（10/21）は通勤・帰宅ランでした。シューズはいつものズームペガサス37 。そろそろ走行距離が300Kmほどになりますが、アウトソール頑丈ですね🦾。 通勤ラン（3Km） 帰宅ラン（3Km） テーパリング期間なので、とにかく無理せず🏃身体をなまらせないためのラン。フォームはしっかり意識。腕をしっかり振ること、肩甲骨を寄せる、着地の位置、シザース。ただただ愚直に淡々と。 ランニングを始めてほぼ2年。どこも痛くない、どこも張っていない、始める前のごくごく普通のニュートラルな状態って皆無です。ランナーあるある〜🎵なんでしょ…
10/21 通勤帰宅ラン フォームを意識し淡々と。
お正月といったら箱根駅伝!ああだこうだ語ろう。
テーマ投稿数 314件
参加メンバー 99人
上村愛子選手についてなら、何でもＯＫ！みんなでＴＢしよう。
テーマ投稿数 147件
参加メンバー 29人
トリノ五輪についてのＴＢお願いします。
テーマ投稿数 182件
参加メンバー 40人
中央・地方に関することなら何でも。
テーマ投稿数 70件
参加メンバー 27人
モーグル日本代表選手、里谷、上村選手にみんなで語ろう！
テーマ投稿数 77件
参加メンバー 18人
荒川静香選手について、何でも結構ですのでトラバお願いします！
テーマ投稿数 178件
参加メンバー 46人
北米のアイスホッケーリーグ『NHL』について何でもOKです。
テーマ投稿数 28件
参加メンバー 5人
トリノ五輪で人気急上昇のカーリングについて、いろいろ。
テーマ投稿数 157件
参加メンバー 36人
ボーリングに関する事なら何でもＯＫ！ボーリングで盛り上がろう！！！楽しもう♪
テーマ投稿数 36件
参加メンバー 23人
パラリンピック・トレノに関してのコメントやＴＢをよろしくお願いします。
テーマ投稿数 1件
参加メンバー 1人
チューブトレーニングを活用してハムストリンング強化で足の持久力アップ！
チューブトレーニングで力強い足を！こんにちは！とらのすけです。先日のスピード練習で呼吸はつらくないのに足が回らなくなり、足の筋力不足を実感しました💦チームの方に聞いたところ走り込むしかないとのことよし頑張って走るぞ！と思った
こんばんは🎵昨夜は夜中からただ事ではないくらいの雨風❗天気予報見てなかったけど台風？って位の降りしきる雨風でちょっと不安になるくらいでした明け方には多少おさ…
訪問いただき有難うございます。 そろそろスタートってことで、実技の課題をトライ。 ちょっと形になっているようですが…写真撮る直前にリングスリーブの余線を切り忘…
５０歳にしてランニングの素晴らしさに気付き どっぷりはまった私生活をお届けします 取組んだ分だけ そのまま結果が出る 素直なスポーツ その逆もしかり ランニングの素晴らしさが 少しでも伝わればと思って書きます
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
FIFA U-20女子ワールドカップ（サッカー）。 2012年8月19日より日本で開催。 http://jp.fifa.com/u20womensworldcup/
主人はマラソン大好き。 私は応援団だけど 走るのが好きな人が好き＾＾ 神戸マラソンを一緒に楽しみましょう。 耳より情報 目標 感想や結果 なんでもOK☆ マラソン＆神戸を語ってください。
JR九州ウォーキングに関する記事なら、どんなことでもOK！お気軽にトラックバックやコメントしてください。※あまりにも無関係な記事は削除します。
F12013年シーズンに関する記事であれば どなたでもお気軽にどうぞ！
バドミントンに関するまとめサイトです！バドミントン好きの方どうぞ！
ホンダF1のことなら…
「ガリ体型」にコンプレックスのある方 トレーニングで、体を鍛えている方 集まれ！！！ 一緒に、心と体を大きくしましょう。
100km(キロ)ウォーク・長距離ウォークに関する記事なら、どんなことでもOK！お気軽にトラックバックしてください。※あまりにも無関係な記事は削除します。
■第68回国民体育大会 ■第13回全国障害者スポーツ大会 を一つの祭典として開催するスポーツの大会。 東京都における国民体育大会（国体）に関して なら、何でもOK。 トラックバックしてくださ〜い！ 待ってます！ ・第68回国民体育大会本大会 会期：平成25年9月28日（土）〜10月8日（火） 【会期前開催競技】 水泳競技・ボート競技会 会期：平成25年9月11日（水）〜15日（日） ビーチバレー競技会 会期：平成25年9月13日（金）〜15日（日） 実施競技 正式競技：37競技 公開競技：3競技 デモンストレーションとしてのスポーツ行事：57種目 ■第13回全国障害者スポーツ大会 会期：平成25年10月12日（土）〜10月14日（月） 実施競技 正式競技：13競技 オープン競技：17競技
NBA（National Basketball Association) 全米バスケットボールリーグに関する事なら、ゲーム、チーム、ホーム、プレイヤー何でもトラックバックしてください。
