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3日前
「なんと1時間目にドル平100m！」はると君（中2）
16日前
「ときどきワタナベスイミング・平泳ぎで泳ぐのが楽しみになった！」とおる君（小3）
23日前
「ときどきワタナベスイミング・クロールのフォームはばっちりに！」とおる君（小3）
「どこに行けばいいかわからないときは個人レッスンのワタナベスイミングに！」
「スイミングに通っているけど、ときどきワタナベスイミング！」とおる君（小3）
「4時間レッスンでドル平も平泳ぎもクロールも合格！」浩太君（小6）ゆいかさん（小4）
「クロールであんまり『下を見て』と言いすぎないほうがいい。」
「クロール25m行けるぞ！」そうた君（小1）
秋から冬が水泳練習のチャンス！
「スランプの時は思いっきり水遊び！」そうた君（小1）
「1年生なのに上達がはやすぎる！」そうた君（小1）
「きれいな平泳ぎ150mで集中レッスン終了！」しんご君(ドイツ・小6）
「クロールの息継ぎが出来なくなったときは・・・」しんご君（ドイツ・小6）
「遊んでいたらもう息継ぎができそう！」ひかりさん（年長）
「平泳ぎで25m泳ぎたい！」しんご君（ドイツ・小6）
3日前
深圳旅ラン② 平峦山公園ラン
4日前
深圳旅ラン① 水路をダムまで
10日前
久々のおんじゅくオーシャントレイルは砂浜も坂もきつかった
トレランシューズ更新しました MTN RACER 3 Black/Limeを購入
さがみの駅からの帰宅ランコースをランぜったいだめだろうなとおもうと
ロードワークでトレイルっぽく練習してボクシングジムワーク
江戸城の鬼門と裏鬼門を巡るラン
武蔵小杉から乗り換えなしで行ける終着駅の一つ和光市から戻りラン
いつものようにロードワークからボクシング
厚木大山巡礼コースをトレイルラン
今年の干支を意識して蛇窪神社に行ったら超大行列で入れず、伊藤博文公墓所と富士山を眺めてみたラン
ロードワークからジムへいつも通りの土曜日練習
ロサンゼルスはボクシングジムが多いのがわかったラン
ハリウッドの中心地からグリフィス天文台へ往復ラン
サンタモニカのビーチあたりをちょっとだけラン
4日前
【24-25第28節G2】京都ハンナリーズVS三遠ネオフェニックス【ワイ氏の反応】
4日前
【24-25第28節G2】千葉ジェッツVS川崎ブレイブサンダース【ワイ氏の反応】
5日前
【24-25第28節G1】京都ハンナリーズVS三遠ネオフェニックス【ワイ氏の反応】
5日前
【24-25第28節G1】千葉ジェッツVS川崎ブレイブサンダース【ワイ氏の反応】
7日前
【24-25第27節】滋賀レイクスVS京都ハンナリーズ【ワイ氏の反応】
8日前
【24-25第27節】千葉ジェッツVS越谷アルファーズ【ワイ氏の反応】
11日前
【24-25第26節G2】滋賀レイクスVS千葉ジェッツ【ワイ氏の反応】
12日前
【24-25第26節G1】宇都宮ブレックスVS三遠ネオフェニックス【ワイ氏の反応】
12日前
【24-25第26節G1】滋賀レイクスVS千葉ジェッツ【ワイ氏の反応】
14日前
【24-25第25節G1】島根スサノオマジックVS名古屋ダイヤモンドドルフィンズ【ワイ氏の反応】
15日前
【24-25第25節G1】群馬クレインサンダーズVS千葉ジェッツ【ワイ氏の反応】
19日前
【天皇杯24-25FINAL】アルバルク東京VS琉球ゴールデンキングス【ワイ氏の反応】
22日前
【24-25第24節G1】横浜ビーコルセアーズVS三河シーホース【ワイ氏の反応】
22日前
【24-25第24節G1】千葉ジェッツVS佐賀バルーナーズ【ワイ氏の反応】
25日前
【EASL24-25FINAL】広島ドラゴンフライズVS桃園パウイアンパイロッツ【ワイ氏の反応】
SNSとブログって違うよね。｜ブログみるでブログ読もう！ - 暮らしをもっとたのしく！みんくのくらし
1日前
【2025年4月2日】エントリー開始
2日前
【2025年4月1日】エントリー開始
3日前
【2025年3月31日】エントリー開始
4日前
【2025年3月30日】エントリー開始
5日前
【2025年3月29日】エントリー開始
6日前
【2025年3月28日】エントリー開始
7日前
【2025年3月27日】エントリー開始
8日前
【2025年3月26日】エントリー開始
9日前
【2025年3月25日】エントリー開始
13日前
【2025年3月21日】エントリー開始
16日前
【2025年3月18日】エントリー開始
17日前
【2025年3月17日】エントリー開始
18日前
【2025年3月16日】エントリー開始
19日前
【2025年3月15日】エントリー開始
20日前
【2025年3月14日】エントリー開始
4日前
「ダーツライブ × ギャル」奇跡のコラボ誕生
11日前
ギャルを求め渋谷まで行ってきた日記
【ダーツ移籍2025】バレルメーカーの契約関連の動きが活発
【ダーツ移籍2025】阿部悠太郎プロがコスモダーツからトリニダードへ ダーツ界を代表する選手へ
【ダーツ契約関連2024】TRiNiDAD(トリニダード)との契約終了が多数
【レビュー】CUESOULさんにオーダーバレルを依頼した
日本の刺青(入れ墨)文化について
「ダーツ」の存在に息苦しさを感じている
ダーツ競技をギャンブル化(賭博対象へ)することは可能なのか？
JAPAN？PERFECT？ダーツのプロになるならどちらが良いのか？
【レビュー】CUESOUL(キューソウル)のTERO(テロ)フライト 吉牟田凜選手(よしむたりん)モデル
最も売れているダーツ Harrows(ハローズ)のASSASSIN(アサシン) スタイルAをレビュー！
ダーツとギャルの歴史
【ダーツ基礎知識】ソフトダーツの2BAのネジ規格
【ダーツ基礎知識】タングステンとはどんな金属か？タングステン80%と90%の違いは？
フィジアン・ドゥルアVSクルセイダーズ（SRP2025）第8節
21時間前
モアナ・パシフィカVSワラターズ（SRP2025）第8節
21時間前
チーフスVSレッズ（SRP2025）第8節
7日前
レッズVSフォース（SRP2025）第7節
7日前
クルセイダーズVSモアナ・パシフィカ（SRP2025）第7節
7日前
ブランビーズVSハイランダーズ（SRP2025）第7節
7日前
ハリケーンズVSワラターズ（SRP2025）第7節
13日前
フォースVSフィジアン・ドゥルア（SRP2025）第6節
13日前
ワラターズVSブランビーズ（SRP2025）第6節
15日前
ブルーズVSクルセイダーズ（SRP2025）第6節
15日前
ハイランダーズVSレッズ（SRP2025）第6節
15日前
モアナ・パシフィカVSチーフス（SRP2025）第6節
20日前
フランスVSスコットランド（6N2025）最終節
20日前
ウェールズVSイングランド（6N2025）最終節
20日前
イタリアVSアイルランド（6N2025）最終節
19日前
（1078）近況
（1077）【速報】当選！！
（1076）広島での秋（近況報告）
（1075）エントリー完了
（1074）Flash Trail Challenge 80Kレポ（後半）
（1073）Flash Trail Challenge 80K レポ
（1072）【遅報】Flash Trail Challenge 2024 Autumn 80K の結果
（1072）冒険家であれ。
（1070）富士登山競走を走られたみなさんへ
（1069）トッティが2度目のたなぼた
（1068）呉がすごい
（1067）kenさんが突如襲来
（1066）錦帯橋ラン
（1065）この土曜日はまた島へ
（1064）やべっち、島に渡る
23日前
2025 FA戦線スタート
シーズン終了からのHCメイヨ解雇
2024 Week 11 vs LAR - Impression -
2024 Week 10 @ CHI - Impression -
2024 Week 9のQBメイ
2024 Week 9 @ TEN - Impression -
2024 Week 8 vs NYJ - Preview -
2024 Week 7 @ JAX - Impression -
2024 Week 6 vs HOU - Impression -
2024 Week 1 @ CIN - Impression -
2024 Week 1 @ CIN - Preview -
2024 Initial 53-roster
2024 Patriots Roster Projection
2024 プレWeek2 @PHI - Impression -
Patriots training Camp Day 1
握りたて！北広島にある羽釜炊きおにぎりのお店『飯』
デカ盛りザンギ！北広島にある美味しくボリューム満点な食堂の『ごちそうさん食堂』
札幌3日目 フォレストダイナーでひと休み 札幌駅^0^
中央バス札幌ターミナル地下食堂街 鉄板ジンギスカンむらはし ジンギスカン焼そば
甘くてねっとり壷焼き芋と濃厚ソフトクリームのお店『絆』/札幌市手稲区
地元民に愛されるお蕎麦屋さん！北広島でいただく釧路藪そば『そば天国 松乃家 総本店』
新札幌 梅光軒 素ラーメンの味噌に味玉
札幌3日目 初めまして!赤れんが庁舎^0^
函館 White Seed ホワイトシードでOK,ADAMのハードサイダー
札幌3日目 行って良かった北海道議会食堂 さっぽろ駅^0^
函館魚販 松前の岩海苔おにぎり食べて幸せになる
札幌3日目 Route148って？ 宮の沢駅^0^
留萌 駅前 海栄 焦がしニンニクと魚だしの龍虎麺
札幌2日目 それゆけ！鶏ヤロー！！！すすきの駅^0^
大盛りご飯と昼から食べられる選べる絶品のやきとり定食『大衆食堂 田ざわ』/札幌市手稲区
4日前
EVERNEW / mulTidish / 13g
14日前
MIYAGEN / 【MIYAGEN×LEISURES】 3D WHISTLE 2g 山吹ゴールド/ 2g
23日前
無印良品 / シリコーンマルチバンド / 1g
HANDMADE / ALCOHOL STOVE TYPE 3 / 8g
AXESQUIN / クナイ/ 76g（片足）
EVERNEW / Ti 400 NH / 33g
PAAGO WORKS / RUSH 20初代モデル / 483g
Trail Hut / Sigma＋ / 18g
【信州上田太郎山】2025年初日の出登山向けインフォメーション
ストックでの登りを楽にするにはクライミングのムーブを意識すればいい。
OMM / Sonic Jacket / 52g
karimmor / mountain zip-up / 127g
nähe / SHOPPER S / 52g
【レポート】OMM JAPAN 2024 KAWAZU スコア・ミディアム
【OMM2024装備考】スリーピングシステム編/枕と座布団で構築するULスタイル
1日前
4月になりました
2日前
最高気温8.8℃(AF-89)
4日前
久しぶりの(2025-02)
9日前
最高気温11.1℃(AF-88)
10日前
日経PC21 2025年5月号 届く
13日前
最高気温7.8℃(AF-87)
16日前
最高気温1.5℃(AF-86)
18日前
第20回グッドスリープデーを終えて
20日前
最高気温3.8℃(AF-85)
22日前
高田馬場の女性ライブ配信者の悲しい事件
23日前
最高気温10.2℃(AF-84)
26日前
総睡眠時間3000時間超えました
27日前
最高気温2.0℃(AF-83)
28日前
ベーシックコースに変更しました
29日前
患部が大爆発しました(表現注意)
3日前
■りささんのレッスンリポート
17日前
■レッスン室の奇跡・・・オトナもすごいんです。
20日前
■「こうするとやさしい音がでるの」音色の弾き分け方をパパにレクチャーする幼児さん
■第6回 Online愛の夢チャリティコンサート参加要項
■ツェルニーで表現力を磨くプロジェクト
■Onlineチャリコン少々延期→3月に
■業務連絡＋6/28(土)リストの音の少ない曲を弾きます
■25年前の衝撃が忘れられなくて・・
■「考えたことがなかったことを考えて弾いています」
追■謹賀新年＋今年の目標
■「同じピアノとは思えないくらい音色が違って！」
■来年2月に Online愛の夢チャリティーコンサート6、開催します
■あきらめずに考えることで「命の長さ」まで・・
■ロシア語の看板がある街のコンサート
■あきらめない考え方3「どうすれば乗り越えられるか」
Rikoが優勝!! KSCS 2025!!【Bgirl】
1日前
YU-KIが優勝!! KSCS 2025!!【Open Breaking】
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Bowzee、Indiaが優勝!! Red Bull BC One Cypher Minneapolis!!
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破壊力抜群!! 世界のガチ止まりフリーズ集Vol.3!!
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Flying Machine、BarBが優勝!! Red Bull BC One Cypher India 2025!!
5日前
Style Invadersが優勝!! Line of Attack!!
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HaLuToが優勝!! Undisputed Tokyo World Final!!【Junior】
6日前
Red Bull BC One All Starsが優勝!! Undisputed Tokyo World Final!!【Crew】
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Syssyが優勝!! Undisputed Tokyo World Final!!【Bgirl】
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Jeffroが優勝!! Undisputed Tokyo World Final!!【Bboy】
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Closeears VS Knuckle、$ena VS Speedy Sharp!! Zero Box Vol.29!!【Exhibition Battle】
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Eyesblackが優勝!! Zero Box Vol.29!!【U18 2vs2】
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Mejiro Break Connectionが優勝!! Zero Box Vol.29!!【4vs4】
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一度見たら癖になる!? 中毒性ハンパないムーブ集!!
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基礎力の高い韓国のオッパ!! Bboy Noodle!!
20250403(木) – 花粉症が最悪
1日前
20250402(水) – 後鼻漏
2日前
20250401(火) – 中途覚醒で頭痛／朝ピアノ／夜Zwift
3日前
20250331(月) – 朝ラン／夜Zwift
4日前
20250330(日) – セレナのスマホホルダー／2台洗車／セレナのタイヤ交換／Zwift
5日前
20250329(土) – 写真整理／福ちゃん食堂／ノートレ
6日前
20250328(金) – 朝ラン／気象痛／夜Zwift
7日前
20250327(木) – 気象痛／朝ラン／夜Zwift
8日前
20250326(水) – 朝ラン／夜Zwift
9日前
20250325(火) – 朝ラン／夜Zwift
10日前
20250324(月) – 朝ラン／HANIWA最中／夜Zwift
11日前
20250323(日) – 買い物／お墓参り／Zwift
12日前
20250322(土) – コウモリ対策
13日前
20250321(金) – 朝ラン／夜Zwift
14日前
20250320(木祝) – 鳴沢湖ラン／お墓参り
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左膝（内側）の故障・10ヶ月の経過
ランニング（有酸素運動）は免疫を下げる？上げる？
30km走ったのに体重が減っていない謎を考察する
ジョギングおじさん10月を乗り切る
シーズン終了とリハビリラン（下肢深部静脈血栓症）
30日以上ノーラン・ランナー（左膝痛・下肢静脈血栓症）
下駄骨折・第5中足骨基部の裂離骨折【マラソン・ランニング障害】
シューズの平均寿命を調べてみる
シーズン2回目の血液検査
今シーズンのテーマは『休養と栄養』
5月・6月・7月の練習計画
シーズン始めの血液検査
フルマラソン1週間前の過ごし方～姫路城マラソン編～
姫路城マラソン2024【昨年との比較】
大会前の2週間で睡眠負債を返済する～Garminの睡眠スコア～
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2025｜第1回 品川大森杯オープンパワーリフティング選手権大会｜MDCバーベルクラブ選手が男女W優勝
横浜市鶴見区潮田｜Mahaloh Import Shopマーケットが海外好きにとって最高の場所すぎた…！
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【Kitchen Homie】ホーミーケイ(KEI)氏のめちゃ美味フードトラック【キッチンホーミー】
ベトナム最後の秘境コンダオ島で走ってきました。
古都チェンマイを走る！風情を感じる旧市街のランニングコース
秋田県境越えランの振り返り
秋田県境越えラン㉔（国道101号線※八森駅～大間越駅）
【バンコクでのモーニングラン】ランナー人気のルンピニー公園を走る
石垣島マラソン～前日
高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介！走って高野山へ行こう！！
アケオメ
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ソウル漢陽都城 東大門（興仁之門）〜東小門（恵化門）〜北大門（粛清門）城壁ラン
秋田市内バス停終点ラン⑤（河辺岩見殿渕※秋田市東部）
秋田市羽州街道ラン④（和田駅～大仙市協和船沢）
台湾【エバー航空マラソン10k】近場の海外マラソンに参加してみた(2024年大会)
秋田県境越えラン㉓（国道107号線※山内地域局～須郷峠）
