岩泉周辺の美味しい店の話やプチ農業の事など田舎暮らしの中年オヤジ日記です。
行き当たりばったりテキトー自炊飯、ときどき猫
アラフォーが挑む姿を晒します! 投資、マラソン、日本全国の旅にチャレンジ!
バレーボールを通じて気づいた、人生で大切なことを、発信していきます。
大抵参考にはならない、ブルべだったりランだったりトライアスロンだったりや、呑み歩いたりポタしたり観光したりの記録などを。 温泉を巡って滝を眺め、お酒と美味しい酒肴があると更にうれしい。 AJたまがわ末席、小金井トラチーム外様
栃木県足利市で活動するパーソナルトレーナー小泉智明のブログ。トレーナーの活動内容や考えを書いてます。
バイクツーリングが好き。マラソンが好き(ラン歴7年目の51才でサブ4出来た!)。ウルトラも完走!
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素人ボウラー視点からボウリング関連情報を発信してみます。情報提供大歓迎です!
ミニバスの戦術について解説しています。
【バドミントンの上達方法や道具のレビュー】高校始めで全国大会出場の筆者がバドミントン上達に関する練習方法やショットについての解説などを研究していきます。
岩手在住40代ランナーの個人的レース日記
ただのオヤジからかっこいい大人になるための筋トレ、マインドセットを紹介するブログです。
徒然なるままに綴られるコアなマラソン練習記録
ランニングシューズの頻繁なモデルチェンジに思うこと
ナイキ派(ナイキラブ♥️✨)だった私がアシックス派に
昨日よりも今日⤴退化に抗うエンジョイライフ
エアロバイクでインターバル。。と効果的な部位
アパラチアントレイル3500キロ
やっとVO2max35に⤴まだまだですが。。
母の日感謝5.12Kラン
膝痛から開放されたけど、まだ残る膝周りの拘縮
ファイテンの磁気ネックレスって、どうなんだろ?
脹脛サポーター(カーフスリーブ)の効果実感
ランオフのタイミング(もう故障しない、長引かせない)
ランニング中に歩きたくなる心理
キロ3分台を楽に走れる?走る前のバウンディングって何?
なんやかんや言っても走れることに感謝です!
走れる体へ。。あの手この手の浮上作戦
フルマラソンの記録更新目指して日々のトレーニングを綴りたいと思います
元ファン・ランナーが10数年のブランクを経てマラソン再開にチャンレンジ中。
フィギュアスケートを応援するブログです。試合の予想や感想、フィギュアスケートのルールなどについて書いています。
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人生半ば過ぎた中年オヤジの日常。趣味は第2ステージへ。
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昔から運痴と呼ばれ続けて50年余、気が付けばウルトラマラソンを走っていました。 ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンの話題をつづります。
ホビートライアスリートとして日々のトレーニング、仕事、プライベートに全力投球で臨む男の成長奮闘記。
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ダイエット目的で始めたランニングにはまった40台前半男のランニング日誌です
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50オーバーで早期退職しセカンドライフを楽しむ筋肉おやじ。人生の後半戦に今までやりたくてもできなかったことを実行中!
北海道美瑛町の小さな家具工房のブログです。日々のものづくり、大雪山と美瑛の丘の四季をお伝えします。
在米生活10年以上。ニューヨークの南東部に位置するロングアイランドでの生活情報の発信をしています。ニューヨークの買い物、お出かけ、子育て、マラソン事情などをご紹介します。
北海道在単身→東京帰任(2022年10月より)の310(3時間10分)を目指すおっさんランナーが練習日誌、ランニングギアのレビューなどを綴ります。
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神奈川県横浜市にあるバドミントンコーチ専門店 コーチは日本体育協会公認コーチで全日本シニア優勝
ひょんなことから始めてまんまとハマったボウリングを極める
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アルメニアのリンク事件を忘れない!絶対に許さない!
カープファン歴=野球ファン歴30年。カープと野球ネタ中心ですが、時々その他(駅伝、歴史とか)も。
地元、八王子市の卓球連盟公式ブログです。試合情報、結果等を掲載しています。
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕54
【初中級】50代ボディメイク:肩54
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕53
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕53
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【初中級】50代ボディメイク:背中+腕51
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚51
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕51
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Audibleで「東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった!」聴きながらランニング継続中!
ガッツナイターをききながら・・・
試合後最初の3キロ走
初心者ランナーさんへの注意!フルマラソン完走するためには、ランニングを習慣化してゆっくり長く走れるようになろう!!
花巻マラソン参戦 前日に北上散歩
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
チーム凛です
「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について(笑)
5月のランニングはこれまで48.28km!
ランニングか?筋トレか?
鹿沼さつきマラソン大会展開比較
【トレーニング記録】2024.5.13(月)友人が橘湾岸スーパマラニック217㎞に完走!すげえ!しかも1週間後に阿蘇ボルケーノトレイルも
LSD発祥の地・野川公園でランニング!
【ポイント練が1回飛んだ】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月6~12日の記録
【フィットネス】武左衛門マラソンに出場して鬼のような顔をしながらハーフマラソンを走ってきた話。
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