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お気に入りのコースに再び

プチRUN旅行でプチアクシデントに遭遇

でたし～親父の夏休み スーパーなアスリートの菅平合宿を思い出し 久しぶりの湿原コースRUN

でたし～親父の夏休み 台風が来る前にバジルを収穫。そしたら・・・

でたし～親父の夏休み 北竜湖で夏のアクティビティがイイですね～

でたし～親父の最近の練習コース 信州高山村の芝生広場がイイですね～

3時間3分33秒でフィニッシュ

はっと気が付けば今週末がおきなわマラソンじゃん！

ナイキ・ペガサス41、おろしました～！

ナハマラソン、自己ベストで完走！

2024年ナハマラソンのカーボローディング

今年のエナジージェルはどうするか！？

前傾でスピードアップ

クールダウンの重要性

ペガサス41が発売されました～！

3時間6分51秒

いよいよ決戦前日！

気が付けば今年も6000キロオーバー

ナハマラソン、完走しました～。

ヴェイパーフライネクスト％のソールが取れた～。

ナイキ ペガサス40にアップグレード！

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