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5/20 ガールズケイリン予想 ミッドナイト青森2R ガールズ予選2
2024年5月20日 浦和競馬予想
2024年5月20日 名古屋競馬予想
2024年5月20日 盛岡競馬予想
#106 オークス結果 そしてダービー
オークス3連単的中🎯
2024 優駿牝馬(予想と買い目)
2024 優駿牝馬(ステレンボッシュを負かせる馬)
オークス 1点予測 Mの法則 競馬予想
2024 優駿牝馬(高配当の使者)
5/19 本日の勝負レース(東京1R)
2024 平安S(予想と買い目)
みんなで当てよう2000円でWIN5 競馬予想 オークス
5月19日(日)推奨馬、オークス
オークスの予想スペシャルの巻
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思わずリピした、ふるさと納税
【2024】届いたふるさと納税返礼品のご紹介(第二弾)
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【ふるさと納税】ハンバーグ定期便第3弾が届きました
【JTBふるぽWEB旅行クーポン】を利用してみた!|利用方法や注意点を解説!ふるさと納税で旅行したい方におすすめ!
【ふるさと納税返礼品】福岡県筑紫野市「兵四郎だし 30パック×2袋 」到着
【休日活動】金魚鑑賞と驚いたこと
【ふるさと納税】栃木県佐野市から大量のティッシュの返礼品が届きました
やますえの明太子は素材の味が生きた上品な明太子だった
今年もウクライナに寄付しました。
話題沸騰中のブランド「ALWAYTH」とアディダスが初コラボ!遊び心あふれる「SAMBA OG」を発売
アディダスからトラックジャケット風ブレザーが登場!エッジが効いてるのに1万円台【コスパ高っ】
アーバンリサーチからアディダス「GAZELLE 85」限定カラーが登場!フレッシュな別注スニーカーを発売
アディダスオリジナルスからミニマムな「スリッポン」が登場!よーく見るとスニーカーっぽい?
残り2日!最大50%オフのアディダス「adiClub Days限定セール」は5月3日(金)まで
完売カラーが買える!アディダス爆売れジャージの「別注グレー」公式販売中
アディダスで作るスポーツミックススタイルがかわいい!【おすすめTシャツ5選】
エディフィス・イエナとアディダスが共同開発!高級感あふれるクリーンなスタンスミスを限定発売
カートでさらに最大50%オフ!アディダス「adiClub Days限定セール」開催中
アディダスから「渋谷」という名のスニーカー、発売!完全限定生産のスペシャルアイテム
アディダスのスペシャルな10日間!限定商品も「adiClub Days」開催中
王道カラーを限定別注!爆売れカラーのアディダス「CAMPUS 80S」登場
アディダス×アトモス、人気モデル「ガゼル」をアップデート!“つぎはぎ”がテーマのアートなスニーカーを発売
4つの別注カラー登場!アディダス一番人気「ベッケンバウアートラックスーツ」の限定モデル拡充
ビューティアンドユースがアディダス別注トラックスーツを発売!日本仕様「ベッケンバウアー」を上品にアプデ
【結果】第30回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
ウルトラマラソン東の横綱に初挑戦。天気予報が良い方向に外れて、これ以上ないぐらい最高のマラソン日和に。苦しみながらもなんとか完走できたので、これでもう再挑戦しなくていい。
今週は変則的なスケジュールになり5日連続のラン。 たまに4日連続はあるけど、多分5日連続は初めて。 慣れていたら何ともないのだろうけど、3日走って1日休み2日走って1日休みがルーティンの私にとっては、気持ち的にも肉体的にも中々しんどい。 ま、これもそんなにない経験なので強度を調節して足に優しい不整地ランへ。 とりあえず家の前の公園(改修工事が終わったので1周700mくらい)を何周かしてから1キロほど離れた公園(1周400m)へはしご。 草が伸びて走りにくくなっていたので2周して淀川河川敷へ。 1キロ行って戻ってを繰り返し帰路へ。 帰りも400mの公園へより、最後は家の前のとこで時間調節をして9…
大阪マラソンでもらった551の豚まんの引換券、 いつ店の前を通っても長蛇の列なので後回しにしてきましたが、使用期限が今月25日までとの事なので15分程並びゲットしてきました。 いつも2個か4個のを買うので白い箱はお初、見たことがないのでテンションが上がりました。 これだけもらうのはアレなので2個入りも購入。 てか、大阪マラソンも1個じゃなくて2個にしてくれたらいいのに。 これで大阪マラソンをDNSした色々なモヤモヤが浄化されました。 210円の豚まんですが、私にとっては6000円の価値があります。 それはさておき、今朝は週始めにしているいつものジョグ。 前回の40秒を目指さずに腹八分くらいでや…
一昨日の夜。研修を終え、羽田空港から大分に帰ったのであるが、私のルーティンは、荷物検査後に売店で購入するシューマイ弁当を待合フロアで食す事である。だがどう...
遅くなりましたが5/16(木)の練習振り返りです。この日は草薙激走会の練習に参加しました。メニューは5000m+3000m(30分回し)。自分で決めた設定としては、5000mが17分(3'24"/km)、3000mが10
レース前の指標として参考にしているSTRAVAのFitness & Freshnessの数値。今回だと1年前のいわて銀河直前との比較を参照するわけだけど、レース2日前の数値として、ランと自転車を合わせたものではフィットネ
月曜日は、基本走らない(ようにしている)。月曜日が祝日の場合は、時間があるのでジョグをして、火曜日にRUN代休。別大前は、5キロだけ走るとかして、距離を踏...
Night of the 10000m PBs 2024 結果・速報(リザルト)
Night of the 10000m PBs 2024 (2024年5月18日) Night of the 10000m PBs 2024 が 2024年5月18日 (土)、イギリス・ロンドン Parliament Hill Fields
セイコーゴールデングランプリ陸上 2024 結果・速報(リザルト)
セイコーゴールデングランプリ陸上 2024 東京 (2024年5月19日) 出場選手一覧はこちら img via: セイコーゴールデングランプリ陸上 大会サイト セイコーゴールデングランプリ陸上 2024 (セイコーGGP) が 2024年
大阪マラソンでもらった551の豚まんの引換券、 いつ店の前を通っても長蛇の列なので後回しにしてきましたが、使用期限が今月25日までとの事なので15分程並びゲットしてきました。 いつも2個か4個のを買うので白い箱はお初、見たことがないのでテンションが上がりました。 これだけもらうのはアレなので2個入りも購入。 てか、大阪マラソンも1個じゃなくて2個にしてくれたらいいのに。 これで大阪マラソンをDNSした色々なモヤモヤが浄化されました。 210円の豚まんですが、私にとっては6000円の価値があります。 それはさておき、今朝は週始めにしているいつものジョグ。 前回の40秒を目指さずに腹八分くらいでや…
月曜日は、基本走らない(ようにしている)。月曜日が祝日の場合は、時間があるのでジョグをして、火曜日にRUN代休。別大前は、5キロだけ走るとかして、距離を踏...
キャリア形成に迷う管理職者や準管理職者にはひとつの答えかもしれないと思った動画です。 キーワード/偶然に備え広く浅く準備
【結果】第30回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
ウルトラマラソン東の横綱に初挑戦。天気予報が良い方向に外れて、これ以上ないぐらい最高のマラソン日和に。苦しみながらもなんとか完走できたので、これでもう再挑戦しなくていい。
2021年1月から、約15年ぶりに再度走り始めた4児の父・市民ランナーブログです。 仕事と家庭の両立を極めながら初マラソンでサブエガを達成し、超多忙な人でも出来る日常の練習などを考えています。
走歴6年目の元ダイエッター48歳のワタシ=ZtabediHが「これまで」と「これから」のランニングログを残していくブログです。47歳でマラソン・サブ3(ネット)を達成しました。次の目標はサブ3(グロス)。
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