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  • 岩泉町民文化展 2020

    岩泉在住のオヤジ日記

    G3

    岩泉のオヤジ日記(現在生息中)

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  • 走ってスタンプラリーその3。横浜の部コンプリート!

    2週間前から始めたスタンプラリー。昨日のランで5カ所め「こども宇宙科学館」に立ち寄り、スタンプゲット。横浜の部をコンプリート!スタンプ台紙の絵が完成しました。話は前後するけど、11月22日の日曜日。スタンプラリー4カ所目のみその公園、横溝屋敷へ。ここは所用ついでに、ちょっとズルして車で立ち寄り(小声)港北区の端、環状2号沿いの大型ショッピングセンター、トレッサ横浜のすぐ裏に、昔ながらのこんなお屋敷が。ここ...

    まよねぇ

    ヨコハマおばちゃんランニング日記

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  • 夢のような現実におっはー!

    おはようございます。   なんでも運んでくれそうなくじら雲が,ぽっかりと浮かんでいました。夢のような3日間が過ぎていきました。そしてまた,現実が始まりました。…

    ささかま

    帰ってきたバドミントン☆夢に向かって☆

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  • 気配

    人工的に作ったモノの中で 生活していると 気配を感じることが出来ないようなるらしい危機管理といって、警報装置とかアラームとか なんでも 機械やお上に頼っている…

    jetmutsuki

    山口ノルディック

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  • 院の周りは

    どうも、体調いかがですか?( ^ω^ )ちんがら\(//∇//)\@です。只今、院内のリフォーム真っ盛りですが、院の周りは、ご覧の通り、緑がいっぱいですで、緑…

    ちんがら@

    ちんがら・いきじょのIki♪Iki♪日向時間♪

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  • 三連休

    since 2011

    aki1964

    ジュニアバレー指導日記

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  • 良しとする

    11月22日(日)トイレに1回起きたし夜中何度も目覚めたけど寒かったからかな?目覚めは悪くないし起床時心拍は49bpmとかろうじて2日連続の40台自重筋トレとチューブ引きを25分やった後今朝のラン、メニューは55分ジョグ気温低めで快晴、そして風もなく走るには最高の気候コン

    ぽじ

    本日も怒られ様でした

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  • 【画像】ワイ(170cm70kg)の中肉中背ボディwww

    1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/20(金) 05:26:57.03 ID:eyw4DYLs0HAPPY

    筋肉速報

    筋肉速報

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  • 【11/23 練習日誌】二部練

    (2019.5.19 日本選手権女子10000mより)こんにちは。月曜日は新嘗祭(にいなめさい)でした。これに合わせ、ちょうどお米を切らしていたので新米を購入し、夕食にいただきました。ところで、朝のニュースで前日のクイーンズ駅伝の記事があり、これを読みながら一年半前の

    丙午男(ひのえ うまお)

    100年ランナーズのblog

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  • 『怪我』

    選手は怪我をしてから治す人がほとんどです。 しかし、大切なのは怪我をしないように普段から充分ケアすることです。 怪我をしてからでは遅いのです。        …

    Jog

    東山高校 陸上競技部 中長距離 ブロック

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  • 20@11月14日 【国道34号線】諫早市

    やながわのターチャン!(柳川・みやま担当)

    令和2号!やながわのターチャンが時速9kmで完走を目指すブログ

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  • 親父の会と、船橋市民駅伝を振り返る。※長文失礼

    昨日の記事では、しゅんの思い出について沢山の拍手コメントや、応援頂けて嬉しかったです^^INポイントが、1000超えたのは初めてです( ゚Д゚)拍手コメントも12名の方から頂けて自己ベスト更新です^^v調子に乗って、これからも小出しに紹介したいと思います(;'∀')動画も音を消す技術があれば、アップしたいのですがそこまで器用ではないので残念(´;ω;`)ダイエット中ですが、昨日は、お客様から頂いたお弁当を我慢できず食べてしまっ...

    ひでち

    ひでちのブログ ~懲りずにダイエット~

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  • いつまで手を繋いでくれるかな?

    3連休中日は一日仕事して終わったwでもおかげで相当進んだ~。スッキリ。昨日は息子が見たい映画があるってんで息子と二人でおでかけ。ゲームの映画で私は全く興味なかったんで連れて行っただけで私はスタバで待ってたんだけど。モンスターストライクってゲーム(アニメ)の映画。開演待ってる人見てる限り、100%大人だったわ。もうアニメは大人コンテンツなのねぇ。付き合ったんだからお昼はお母さんの好きなものたべさせろー!っ...

    るみオカン

    大阪のオカンがトライアスロンするブログ

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  • 遂に闇企画です!!

    遂に闇企画です!!マッチョがぼったくり店に潜入調査しています!!小嶋健司の柔らかいけどカタイchannel↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://w…

    小嶋 健司

    小嶋 健司 最強の一般人への道

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  • モヤモヤ

    「サクラ」前夜祭に阿部氏側が費用補填!で調査が進んでいるようです。今日の朝刊トップの記事です。「やっぱり」という感じ、驚きません、たぶんどなたもテレビドラマだと、「上」からの圧力で不起訴という流れもあり・・・・・また「秘書が、秘書が」というドラマの光景は見たくありません。世の中、コロナ、goto中止やら暗い話ばかりなのにまた一つ追加です。ひとつ明るい話題中日大野投手が沢村賞受賞!他球団のファンには関係ない話でした。昨日のさわやかアローズの定例会の参加者はいつもより少なく8名でした。連休なので仕方なし各レーン2名ということで、早く終わりました。支部長より、コロナ感染が増えているので、例会の回数を減らそうかという相談がありました。月2回を1回に減らせば、それだけリスクは減るわけで・・・ということで12月は1回のみに...モヤモヤ

    goofukiya

    吹矢を楽しんでいます    四日市さわやかアローズ支部会員の個人ブログ

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  • 【馬友達の輪】 No.5909

    【馬友達の輪】 時は戻って、大阪トライアルマラソンの前に 海南の馬友達さんが  ”お馬さんが草を食べ尽くして季…

    そったく人モアイ

    子供と共に育つ "共育!!" いい男の育て方

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  • サツエキブリッジ 新規オープンのMEN EIJIで魚介豚骨醤油ラーメン

    (記2020年11月24日) 行きたいなあと思っていて中々行けなかったラーメン屋さんが職場の近くにオープンした。 MEN EIJI、なんとほぼ10年ぶりではないですか! 魚介豚骨醤油! 10年前は「濃厚魚介豚骨醤油」だったようだ。トッピングや盛り付けも変化はしていますが、美味しい。 以前食べたときのような感動をあまり感じない。この10年で自分の好みも変化しているのだろうなあ。美味しいのは間違いないのだけど、これは仕方...

    ダイスケ

    ダイスケタイムズ新館

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  • 報徳学園、近畿最後の花園切符つかんだ!“敗者復活”トーナメントで天理破る/高校ラグビー

     全国高校ラグビー・近畿ブロック代表決定戦(23日、花園第2)決勝が行われ、報徳学園(兵庫)が天理(奈良)に15-7で競り勝ち、5年連続46度目の全国大会出場を決めた。後半5分にCTB山村和也(2年)が決勝トライ。兵庫県予選を勝ち上がった関西学院とともに兵庫県勢2校が花園に出場するのは史上初。歴史的な勝利となった。...

    やすし

    ラグビーNEWS

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  • 早大、13年ぶりの全勝優勝王手 12・6早明天王山、勝った方が王者/関東対抗戦

     関東大学対抗戦(23日、慶大11-22早大、秩父宮)97度目を数える対抗戦伝統の早慶戦は、昨季の大学王者・早大が3トライを奪い、22-11で慶大を下し、ただ1校6戦全勝とした。4勝2敗の慶大は優勝の可能性が消えた。優勝争いは早大と5勝1敗の明大に絞られ、12月6日の早明戦(秩父宮)の勝者が対抗戦王者となる。早大は慶大との定期戦通算70勝(7分け20敗)。節目の勝利が、2007年以来13年ぶりの全勝優勝、大学V2へ勢いをつける。...

    やすし

    ラグビーNEWS

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  • オンラインマラソンで埼玉県No.1の座を防衛中

    土曜日の千葉・幕張トライアルマラソンを完走したことで、実はもう1つのマラソン大会も完走したことになりました! 1回走るだけで、2つの大会を完走なんて無理じゃない?? とお考えでしょうが、今年はコロナで流行りのオンラインマラソンがあります! リアルに競り合ったり励まし合ったりするランナーがいるからこそ苦しいマラソンを走りきれるから、一人でオンラインマラソンとか無理!! と思っていたのですが、1…

    駿介

    サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記

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  • 慶大V消滅、1年生・山田響先制PGも 大学選手権で早大にリベンジを/関東対抗戦

     関東大学対抗戦(23日、慶大11-22早大、秩父宮)97度目を数える対抗戦伝統の早慶戦は、昨季の大学王者・早大が3トライを奪い、22-11で慶大を下し、ただ1校6戦全勝とした。4勝2敗の慶大は優勝の可能性が消えた。優勝争いは早大と5勝1敗の明大に絞られ、12月6日の早明戦(秩父宮)の勝者が対抗戦王者となる。早大は慶大との定期戦通算70勝(7分け20敗)。...

    やすし

    ラグビーNEWS

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  • 厚い胸板へ10:筋トレ+ランでボディメイク&健康効果【実践237日目】

    会社員兼パーソナルトレーナーのPBです。従来行っていた筋トレにランニングを加えたプロジェクト、「自分史上最高のボディ&健康の更新継続」を2020年4月から行っています。今回実践した、厚い胸板を目指す「大胸筋トレーニング」をご紹介します。

    PB BREAKer

    「自己ベスト更新式トレーニング」PB BREAK

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  • 【マイプロテイン徹底レビュー!】ベイクドクッキーを食べてみた感想!

    マイプロテインの高たんぱくスナック、ベイクドクッキーの味や栄養成分について徹底レビューしていきます!

    ぐんそー

    マッチョもどき京大生の筋トレ日記

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  • スピンバイクには洗濯物

    ふじひろです。 今日はね朝イチの配達が終わったら、火曜日の準備をしてお休みにしようと思っていたんです。でも思ったよりも時間がかかって… アレコレやり出したら、結局夕方になってしまった。でも祝日だから電話も鳴らないし、やりたいことが出来たからよし。 ふくらはぎの調子もまだ今一つです。少し歩いて様子を見たいけど、今日は一日冷たい雨降り。 夏以降トレーニングを継続して続けられないものだからお腹がポンポコになってきた。体重もあきらかに増えているだろうけど怖くて測れない…非常にまずい… 長く乗っていないスピンバイクには、洗濯物がかかってる… 『走りたい気持ちはいっぱい。筋トレは… 今一つやる気でない…』…

    ふじひろ

    50才からどこまでいける?

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  • MKディスタンス 当日の時系列 しょの1 〜 代々木公園まで 〜

     朝5時起きで、当日計量のため、多々良沼を1周ジョグ。体の動きは悪くないので、そこそこの手応えで走れる感じはした。  体重は52.5kgで計量オーバー。ベスト…

    上州竜

    FM89.3 竜TUBE 〜マラソンのことをあまり書かないブログ〜

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  • WTTマカオに日本選手は出場しないみたい!?

    今週の曲:  キャンプへ出かけたいときにぴったりな洋楽集来年からはWTTがITTFの卓球大会を運営します。その手始めとしてWTTマカオが明日から開催されるのですが!どうも日本選手は出場しないようなんです。<大会情報>WTTマカオ2020日程 11/25~11/29試合スケジュール11

    NTクラブ管理人

    NTクラブの連絡板

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  • 長野鏡台山登山レポート動画後編

    長野鏡台山登山レポート動画後編。長野県埴科郡にある鏡台山の登山レポートです。鷲尾城跡、天城山、鞍骨山、御姫山、杉山、鏡台山、五里ヶ峯、有明山と八つの山を回る周回ルートです

    おっさんランナー

    ヨメとオイラのヘッポコラン日記

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  • GOTOトラベルの対象外になりそうですね。

    さてさて本日は冷え込んだ札幌です本格的な冬になる前のこの時期が1番寒さが身に染みますよねけど今日も元気にドレミとお散歩ですいつも行く公園も芝生のところはほんの…

    KT

    リズムの日記

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  • 【超朗報】ついに発見!恵体好きのおんj民も納得のアカデミー賞女優!

    1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 20/11/09(月)00:03:01 ID:De3

    筋肉速報

    筋肉速報

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  • トマーティン12年

    今夜の〆はシングルモルトウイスキーハイランド地方に在る、トマーティン12年をハイボールで頂きましたハイランドらしい力強さも感じるが、フルーティーなところも合っ…

    bar-islay

    大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活

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  • 11/23 午後5時なのに外は真っ暗です

    11/23 午後5時なのに外は真っ暗です冬は嫌ですね2枚目の写真は失敗したやつです凄いので投稿してみました時刻は21時今日もぼちぼちと練習しようと思います...

    シニア@バドミントン

    シニアのバドミントン練習ブログ

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  • ミスタードーナツアイスバー

    ミスタードーナツアイスバー[セブンイレブンにて購入。150円    249kcal  ラクトアイス。]2020年11月17日発売全国のコンビニエンスストア限定…

    タンボまん

    ☆コンビニ・筋トレ大好き!☆

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  • その前に雪?!

     どうもです。 と、いうことで昨日は連休3日目だったんですが、朝から天気がよくありませんでした。 前日、好天だった午前からだんだん曇ってきて夜に雨が降ったんだけど、夜中は嵐のような荒れた天気でしたよ。 それに比べると、ずいぶん雨や風が穏やかになりましたけど

    ない

    jogging the road ブログ

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  • ラッキーデー 居川大輔さんの講座を受講して

    つまり「ファン」ですね。 この言葉居川氏にとって失礼には当たらないと思います。むしろ賞賛の意味で使わせていただきました。 本日「NHK文化センター横浜教室 「…

    momokiku

    高橋大輔さんと共に momokikuのブログ

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  • さいたま水族館 関東 日帰り観光スポット 混雑時間・駐車場・食事等 事前に確認

    埼玉県羽生市にある水族館。日帰りの観光スポットとしても人気です。 行く前に混雑時間・駐車場などチェックをしていきましょう。

    mobuchallenge

    モブの日常

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  • ナロースクワット160キロ

    今日は週のはじめなのでナロースクワットからと、言っても昨夜は胸のトレーニングやっちゃいましたけどこれで、今週は少し休めるけど、やっちゃうんだろうな色々と弱い部分を強化するのは良いことそこに暇な時は費やしてますナロースクワットは160キロで3セットやり回数は8回、8回、6回かな?忘れた(笑)。ナロースクワット160キロ

    takuru2004

    我が家のトレ-ニング日記

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  • 日曜日はMペース25km走とのセット練で疲労抜き22kmLSD

    こんばんは!この3連休は走り貯めをせずに、普段通りのトレーニングを続けてました水曜日にスピード練習を予定しているので、月曜日に長い距離を走ってしまうと回復が追…

    ひろぽん

    次はいよいよサブ3に挑戦!!

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  • 11月23日 月曜日トレーニング

    今日はちょっと、マラソンや走ることと関係のないお話。最近のアルスさん、格闘技を観るのが好きなんですよね( ・∀・)きっかけは、YouTubeの動画みててね。格闘技好きの方なら当然ご存知かと思いますが、朝倉未来・朝倉海の朝倉兄弟って有名ですよね✨そのお二人のYouTubeの

    アルス

    アルスのマラソントレーニング日記

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  • Go to hell (渇き。)

    [画像] (自分だけ) 今日は遠くまでクッキリと景色が見えるいいお天気でしたな。 昼過ぎに一旦外に出たんだけど、 「1日乗車券でずっとバス乗っとく?」 「京都とか・・・(出かける?)」 …

    コサク

    『一期一会』

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  • 個人的備忘「小原将寿さんセミナー」

    下記のブログに「小原将寿さんセミナー」の要旨が記載されています。100マイルを目指すために参考になる記載が色々あって、ためになりました。■健脚研究会 小原将寿さんセミナー 力を出し切るために大切なこと胃腸:半年前から食事に気を付けている。数

    crow

    UltraTrailへの道

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  • やれやれでしにゃ

     黄昏れるランマ。「ちっこいのの相手は大変なんでしにょ」  そだね。 最近、ハード仕様だもんね。  枕にもされておりました。  でも面倒見も良い男。  黒猫男…

    タコサユ

    藤はな・猫道楽

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