週末サゴシかアオリイカのどちらを狙うか悩んだ末にサゴシ狙いで舞鶴まで行ってきました夜の内はライトゲームでアジ狙いでしたが全然釣れません少し仮眠して夜が明けだしたころからジグを投げ続けましたがサゴシは空
WRC 2025 EKO Acropolis Rally Greece DAY3
オット・タナックは、 EKO アクリポリス・ラリー・ギリシャで、数々のドラマを乗り越え、コ・ドライバーのマーティン・ヤルヴェオヤとともに 勝利を収めました。
6月28日はランニング教室のコーチが主催する朝ジョグに参加。主催っていうけど、ただ走るから「一緒にどう?」って感じのもの。週末になんどか行っておられましたが、…
J3リーグ第18節 栃木SC vs 松本山雅FCの試合観戦にカンセキスタジアム栃木へいってきました。その様子を写真とYouTubeで紹介します!栃木SC、松本…
今週は深夜勤務週〜午前はランへゴー とにかく暑いですが今日はわりと好調でまずまずのペース ところどころアサガオ でしたが5kmくらいから熱中症手前でフラフラに、休憩挟みながら死に物狂いで帰宅笑 いよいよ夏本番!ここから過酷な2ヶ月の始まりです 月末最終日でなんとか 月間ノル...
NBA インディアナ・ペイサーズを応援するブログ。NBA全体の契約、トレード、怪我人情報をメモするチラシの裏
まずは先週の振り返り6月23日(月)11.27㎞Eペース走(キロ5分48秒)6月24日(火)11.27㎞Eペース走(キロ5分39秒)6月25日(水)レスト6月…
サトです(・ω・)ノ信号を渡って71kmコース組と分かれてからラスボス峠までの田舎道を黙々と走っていたら、気づけば大幅ペースダウン(~_~;)疲れてきたなーってぼんやり感じていたのに、85kmを超えたあたりからあれ?これマジでヤバいやつって体が悲鳴を上げ始めた(>_...
今年も半分が過ぎた。 ホントあっという間だ。 そんな6月の月間走行距離は、37㎞/月。 この数字はKAGA SPA TRAILの数字。 それ以外には走っていな…
シネマ秘宝館87「夏まつり」 https://t.co/Oi5UNYqqO2 @NAKEDLOFTより ⚫️金魚を飼う(1分18秒)、稲荷鳥居のくぐり方(3分30秒)多田文ヒコ監督、捨て金魚を拾うお話しと不思議な夏祭りの二本立てです☺️ #シネ秘 pic.twitter.c...
【6/5週】予定→実績 【6/6・7/1週】予定 【コメント】 【6/5週】予定→実績 6/23(月)アップ1km ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→Eペースジョグ12km 6/24(火)アップ1km ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→BU走12km ダウン1km 6/25(水)アップ3km ポイント練 ダウン5km→アップ4km 坂道ダッシュ1.5km ダウン5.5km 6/26(木)ランオフ→ランオフ 6/27(金)アップ1km ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→ランオフ 6/28(土)ランオフ→ランオフ 6/29(日)アップ1km ヤビツ峠峠走2…
6/21(土)千葉公園の大賀ハス祭りへ行ってきたわけですが『「大賀ハス祭り」からの〜今日という大切な日』6/21(土)この日はランニング仲間達と朝からお宅で飲…
にほんブログ村阿賀野オープンシングルス2日目!【最終結果】のあ 5年女子 優勝🥇そうた 1年男子 優勝🥇こうた 2年男子 準優勝🥈あゆむ 4年男子 …
劇場版「LUPIN THE IIIRD THE MOVIE 不死身の血族」を観てきました。
2025年、映画館で見た映画20本目。今回は劇場版「LUPIN THE IIIRD THE MOVIE 不死身の血族」(公式サイト)を観てきました。一連のLUPIN THE IIIRDシリーズの最新作となる話。前回銭形、そして偽ルパン爆弾魔との対決をした、その直後からのスタート。(以下、ネタバレ
https://news.yahoo.co.jp/articles/63e15d0ede0426440521bb87642548082d0c761a 俺も長年野球見てきてるけど、ホームスチールでの試合終了は記憶にないレベル
「40秒が地獄だった」50代からのプランク挑戦記|習慣にするコツも紹介
パーソナルジムに通い始めて半年が経ちました。筋トレ初心者だった頃と比べると、少しずつ体が変わってきた実感があり
今週の一杯は、新しくオープンしたららテラス北綾瀬に入った富田製麺の一杯。前々からフードコートに入る有名店はガッカリすることが多いので、あまり期待はしていなかったのですが、やっぱり想像通り。やっぱりフードコートのラーメンはリンガーハットが1番...
アシックス GTシリーズ14 新作【予測】情報 頼むから沈み込みだけは勘弁してほしい...
GT-1000 14https://www.asics.com/us/en-us/gt-1000-14/p/ANA_1011C077-100.html?width=Standard機能:ピュアゲルFFブラスト クッション(変更点)3DガイダンスシステムGT-2000 14海外のサイトで販売されてそうな雰囲気だったのでリンクは記載しませんが、国内において情報
私の6月のランニング日誌です。 6月は、まず初日に私が所属する秋田一ツ森RCが主催する田沢湖一周記録会に参加しました。 akitahitotumori.hatenadiary.jp 本当は、5月下旬に発症したぎっくり腰の痛みがあったので走らないでサポートに回るつもりでしたが、参加者があまりに少なくて寂しいので急遽走ることにしました。 まあ、前半は仲間と和気あいあいとしながら走り、後半はマイペースで走りましたのでそれなりに有意義なランになりました。 そして翌2日と3日もぎっくり腰の痛みが残る中、それぞれ10km以上走ったので出足は好調でした。 しかし、6/6からは左膝の内側(※お皿の斜め下)に軽…
月曜日朝が一番疲労度が高い土日合わせてフルマラソン距離を目安に走っており、土曜日の遅発筋肉痛と日曜日の疲労合わせて月曜日が一番疲れているランオフしてもう少し寝るかと思ったが習慣化、習慣化と念じて起きる←嫌々だけど今日も上尾丸山公園の往復ルートを走る朝から蒸し暑さを感じたが走った頃は薄曇りでまだまだ良かった今、11時だけど晴れて33℃となり暑熱順化とかもう止めて走れそうもない気温←今日は36℃まで上がる上尾丸...
田中将大が見せる“限界説”の真相とは?2025年最新データから読み解く復活の可能性
① 田中将大はなぜここまで苦しんでいるのか? かつて「無敗のエース」としてプロ野球を席巻し、メジャーでも先発ローテを守り続けた田中将大。日本球界復帰後も楽天イーグルスの象徴としてプレーしていましたが、思うような成績を残せず、2025年シーズ
昨日は奥武蔵でロングブリック練習。 長距離長時間乗る体力をつけるために自走で飯能まで。 後半は首が痛くなった。筋トレしないと。 ランは10キロ走りたか…
https://news.yahoo.co.jp/articles/78fa68f0dadd9787bf5d40afedc4fa6fd6f10ab2 ふたりともアッチの世界で人気ありそう
後転のコツはある?うまくできない原因や練習方法についてご紹介!
後転ができなくて悩んでいる方に向けて後転ができない原因を解説します。また、もっと上手く後転ができるようになりたい方に向けて後転のコツや安全な練習方法もまとめました。
できるだけ食堂や地元の人が日常で通うようなところを探して、色々試してみました🍽️ ヒンカリ専門店では食べ方を教えてもらいました。ジューシーで皮がツルンツルンで最高😃 (手でつまんで中から溢れてくる肉汁をこぼさないように飲んでから、かぶりついて食べる) この牛肉とホルモンのスープが絶品でこの店に毎日晩御飯食べに行きました。 英語が通じないのとジョージア特有のツンデレ具合に最初は苦戦しましたが、連日行くとだんだん肩を叩いて広い席に変えてくれたり、じっと食べ終えるの見て頷いてくれたり(笑)なんかホッコリしました☺️ かなり大きめの水餃子のような感じですが、オイルたっぷり、中からチーズもたっぷり🧀 凄…
というわけで、走りまわって気づいたら6月30日。やっと上半期のまとめシリーズができるw 今日はまずサッカー編を。 参考:2005年まとめ 2006年まとめ 2007年まとめ 2008年上半期まとめ 2008年まとめ 2009年上半期まとめ 2009
大体の位置です!目安タイムはサブ3 19:00前後サブ3.15 20:30前後サブ3.5 22:00前後サブ3.4523:30前後サブ4 …
現地ではなく、DAZN視聴。 一番内情がわかっている監督が決めたことなので、 認めるしかない。 ないけれど、大森やヴィニシウスがベンチスタート には驚いた。 今節も厳しい戦いだった。前半の前半はともかく それ以外は、内容も良くなかった。スコアレスドロー のストレスが溜まる試合。クリーンシートこそ達成 したが、それもかなり運が良かったと感じる。 シュートを打っても枠内に行かねば意味がない。相手 のキーパーは楽よのう。とも思うが、キーパーがいる から枠内に飛ばないのだろうが。 ここ何試合か相手ディフェンダーに抑えられて、タン キが空気化。この試合はヴィニシ..
買 マミヤオーピー100株 さっきまでは株のことは結構忘れていたけだど、 そういえば(世間と比較して恥ずかしいくらい少ない)夏ボーナス入ったなと思い、 5月5万6月5万の配当金に4万ほど入金して、14
10回目のサロマ。 サロマンブルーゲットを目指して走りましたが、結果は… 54.5kmのエイドでリタイヤしました。 30kmまでは順調。 しかし、その後暑さにやられました。 前回同様、自販機でコーラを買って復活を狙いましたが、劇的な効果はなく… 50km以降は全て歩き。 もうこの時点でリタイヤを決めていました。 暑い中完走された方が多数いらっしゃるので、言い訳は出来ません。 全ては、自分の実力不足、練習不足が原因です。 来年のサロマンブルーリベンジを見据えて、自分を見つめ直して、精進したいと思います。 サロマ初収容バス。 とても快適でした。 でも、もう二度とお世話になりたくない。 ☆ランキング…
「LAKE BIWA TRIATHLON 2025」~”Mother Lake”びわ湖を存分に堪能!
昨日は、「LAKE BIWA TRIATHLON 2025」に参加してきました。この大会は自宅からスタートエリアまで車で20分程度でアクセスできる、「超地元」大会。これは本当にありがたいので、第1回以来毎回参加させていただいています。当日は3時に起床。自宅で軽くストレッチをしてから朝食や着替え、身支度等の準備作業。前回までは、BIKEは前日預託だったのですが、今回からは当日に変更になったので、BIKEの空気充填も自宅で済ま...
今年の夏もむちゃ暑そう。今朝は7時過ぎで28度、8時過ぎで30度。大阪が亜熱帯気候になる日が来るのだろうか。 それにしても暑過ぎる。 ま、そんなん言うても仕方ないので、いつも通りに流しを入れるジョグ。目標は、流し区間はキロ3分半、ジョグ区間はキロ5分半以内。 結果は、 しんどくて10本で終了。 なんか最近スピードが出ない。体が勝手にセーブしてるのか、ただただ遅くなったのか。 謎。 やっぱり、坂ダッシュをしてスピードの底上げをした方がいいかな。暑いし短時間で終わるしな。と思うけど、しんどさを知っているので気が進まない。 シューズはエボライドスピード2 走行距離は496.75キロ 体重は69.6キ…
6月30日は夏越の祓で今年も半分が終了する。昔からこの日は神社で茅の輪をくぐって家では水無月を食べて、残り後半の無病息災をお祈りしていた。この茅の輪をくぐるのは全国的にあるようだけど、水無月を食べる風習は京都とその周辺にしかないようだ。と思ったが、最近で
28日に放送されたNHKの新プロジェクトX。タイトルは「ミスターラグビーがつないだ魂のパス ラグビーワールドカップ2019日本大会」。 www.nhk.jp
【選手名鑑】Kyrie Irving(カイリー・アービング)
(2025/6/24 更新)カイリー・アービングは1992年3月23日、オーストラリア・メルボルン生まれのポイントガード。父は元バスケットボール選手で、ニュージャージーで育ち、高校時代から卓越したボールハンドリングとスコアリング能力で注目を
母の四十九日の法要も近いので、法事後のお斎(おとき)の場所を決めてきました。落ち着いて食事ができるところといえば、うちの場合、おりょうり魚栄さん。Photo: 魚栄さんHPから 2階特別個室何度か食事をしに行ったことがあるのですが、とても落ち着いていて静かな空間で食事が楽しめます。1大広間。女将と打ち合わせ後に、この日は私が真アジフライ定食で、パートナーが刺身5種盛り定食をオーダー。美味しくいただきました。...
今週はゴルフの用事もあり、ポイント練習は2日。 山練習と坂道トレーニングをしました。パークラン5kmTTはお休み。 ほぼ梅雨明けしたようで、気温がかなり上がっています。 ポイント練習で、体が重く感じるのは、気温の上昇にも原因がありそうです。 富士登山競走まで、あと3週間と5日です。あと2週間ほどはみっちり強度の高い練習したいところ。 暑い日が続きますので、体調を見ながら、夏バテだけはしないように頑張りたいと思います。 全国の変態ランナーさん達の様子が知りたい方はこちら。
川崎市の週末は連日30℃越えです流石に日中は涼しい部屋でゆっくりして、少し日が傾いてからスタートです、そろそろプールが混んできました、もしかしたら並ぶかなと思…
【保存版】リハビリ150日ルールとは?制度の仕組みとその後の選択肢
岐阜市にあるリハビリZONE岐阜では、脳梗塞・脳出血による麻痺後の脳血管リハビリだけでなく、様々な疾患により生活の質や運動機能が低下してしまった方に対するリハビリ施設です。また、姿勢・動作改善・身体機能改善を目的としたスポーツリハビリなどが可能です。
NBA インディアナ・ペイサーズを応援するブログ。NBA全体の契約、トレード、怪我人情報をメモするチラシの裏
須田亜香里さんがすっぴんを生公開?プロフィールや経歴など紹介
須田亜香里さんは、SKE48のチームEリーダーを務め、シングル曲で初のセンターを務めるなど大活躍中ですよね。 須田さんですが、NGなどがなく、最近はバラエティで大活躍されています。 そんな須田さんが番組中にすっぴんを披露したことで話題となっ
「みにくいよだか」は、なぜ星になったのか|宮沢賢治の美しき寓話
よだかの星 宮沢賢治 よだかは、実にみにくい鳥です。顔はまるで焼けただれたようで、くちばしはひらたくてひらたくて横にひろがっていました。 そしてその口のまわりには、ひげがまるで針のように生えていました。 他の鳥は、もうよだかの顔を見ただけでも、いやになってしまうというふうでした。 たとえば、ひばりも、よだかに挨拶されたときには、そっぽを向い…
こんにちは。鷺沼-宮前平のネイルサロンTM-BEAUTYです。お客様ネイルのご紹介です。フット定額よりhttps://tm-beauty.jimdo.com/
先日👇お試しセットが届きました。確か9,000円位のセットで1,980円のお試しセットだったような・・・口コミでは高評価だったので、どんなものなのか気になって…
瓶が足りない分はジブロックを利用しましたが袋パンパンに膨らむし。おビールのようだ混ぜるとこんなになるのです味をみてみると、特に変わった味はしない甘くて美味しい…
読むことで上達に近づく!バスケの視点が変わる本まとめ 技術・身体・思考がつながる、読むトレーニングのすすめ
楽しく学ぼう!バスケットボールクイズまとめ ルール・用語・雑学で理解を深めよう!
【スポーツ】バスケットボール観戦が女子高生の新たなトレンドに!
【今週のお題】本番に弱い私がバスケ部で得たものと、社会人の運動事情
【洗っても臭う?】バスケ練習着の“臭い戻り”を防ぐ、帰宅後ルーティン
【Bリーグファイナル】これで終わっちゃったんだ
B2時代から共に戦ってきた同志たちの退団。14番 菅原暉 テルのサインボールと紫ユニフォーム
【モデル】日常感の中にセクシー✨すみぽん(高倉菫ちゃん)写真集に、サインをゲット!【SPA】
【チケットリセール】何日も頑張ったのと、ちょっと主張したいこと
Bリーグ(プロバスケットボール)のチケットを求めて一晩粘った結果
フィリピンでバスケットボールの試合を見よう
【Bリーグファイナル】リセール探し中
【チケット争奪戦】まだまだ諦めきれない【リセール】
【追記・諦めたら】Bリーグファイナル一般販売に挑戦【そこで試合終了だよ】
バスケBリーグファイナルチケット争奪戦の結果
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