暑さはどこへやら今日は肌寒く感じる 現在16℃で17℃までしか気温があがらないみたい 明日からしばらく晴れが続くみたいやから まぁまぁのゴールデンウイークにな…
筋肥大を促す成長ホルモンは、筋トレ後や就寝中に体内で分泌され、タンパク質の合成を活発にして、傷ついた筋肉などの修復を行います。成長ホルモンを最大限に分泌させることで、効率よく筋肉をつけることができます。
【念願かなった】2/2-BRM413たまがわ300km青梅【枝垂れ桜】
(今回のコース外)人里バス待合所毎年行きそびれてしまっていたので今回盛りの時期に訪問出来て満足1/2-BRM413走行記録 より<実走行ログ:2024/04/13> 担々麺での補給を済ませてリスタート、コースに復帰。ツツジも色鮮やか飯能から武蔵五日市に抜けるルートは一部異なるものの基本的にはAJたまがわの【西上州300】で使うコースの逆打ちとなる。天気が良くなり過ぎて暑い武蔵五日市駅前を通過してしばらく進んだ先にようや...
先日は万博ユースフレンドシップでした❗️雨予報やし、ちょっと早めに行って場所を確保するか…っと❗️中学生の場所取り舐めてた万博到着した頃には門前に長蛇の列最後…
コペンハーゲンハーフのFacebookグループは、 残念ながら販売を装った詐欺に誘導する 違法アカウントで溢れており、 実際に売買する機会はありません。 しかし、希望は捨てていません。 5/5に開催のコペンハーゲンマラソン (同じく完売)は、直前になって 公式の譲渡サイトが...
月曜日から天気が悪く、今朝も雨…。 疲れも溜まってきているのでランオフにしようか迷ったけど、小雨なので軽めのジョグへ。 12キロ程のコースへ行くも途中から雨が強くなってきたので、いつでもやめれるように家の前の公園での周回に変更。 不整地でのキロ4ペース走に興味があったので、途中に1キロだけ試走。 問題なく走れたけど、厚底じゃない方が良さそう。 また今度やってみよ。 シューズはアディゼロSL 走行距離は52.76キロ 大阪マラソンでもらった551の引換券。 DNSだった私にとっては8000円の価値があります。 いつも財布に入れてゲットする準備は出来ているのですが、行列が凄すぎて並ぶ気にならない。…
5月開催予定のじぎく兵庫国体記念WL場指導:小高正宏先生 島田隆宏18日、25日、14:00~10~12日 全日本学生個人選手権 12日 兵庫県選手権...
世界記録 その都度 ⋅ 2024年4月30日 ニュース 卓球中国が15歳の新鋭抜擢で張本美和の影響と話題「張本の脅威に重大な決断を下した」 東スポWeb 【F1】メ
宇野昌磨選手、移籍完了
「ハマさん」の想い出話 ~宇野昌磨選手の所属事務所移籍にあたって~
ええ~チームUNO解散。ということは…
『ワンピース』再び?!/P.I.Wで『See You Again』
あの男が、帰って来ちゃうって!
「ワンピースオンアイス」は主演宇野昌磨(ルフィ)で9月7&8日に ららアリーナ東京ベイで再演決定!
「ワンピースオンアイス」が再始動?
昌磨が優秀選⼿章受賞。かおちゃんW受賞。
羽生結弦さんの結婚相手の件で不快な「井戸端会議」をしていた方達に是非お願いしたいのは・・
競技続行!?特別強化選手に宇野昌磨の文字が!
まもなく始まる「プリンスアイスワールド 2024‐25 Broadway Rocks!」~CS放送や配信はあるの?~
モントリオール滞在記<14>最終日 エキシビションはレジェンドだらけ<後半>/観客の「ベストパフォーマンス」投票
昌磨の演技中の表情を尊敬するステファン
モントリオール滞在記<13>最終日 呆け倒した午前のフリータイム&エキシビションはレジェンドだらけ<前編>
コメディなの?! 昌磨×コラントッテDVDを今ごろ視聴
どうも。 新NISAやってみて、6週目が経ちました。 新たに、1万円追加しています。 結果は、以下です☺️ +1258円。 ポイント運用より、いいですね☺️ オルカン、じわじわ上がってきました☺️ 来週も期待です☺️
PayPayポイント運用やってみた。20年継続するつもり。12週目。
どうも。 ポイント運用して、12週目が経ちました。 結果は、以下です☺️ +73ポイント。 昨日までは、100ポイント以上増えてましたが、 日本の為替介入が入り、少々下落ですね☺️ 来週に期待です☺️
押忍👊熱闘POWERBOMB!GYMです🔥女将トレーナー熱血GW筋トレ塾🚩みんなガッツでやりきった❗❗ドヤ顔が最高だね😜☀GW営業のお知らせ☀ 4/30、…
小泉智明です。膝の負担を減らしながら、ダイエットできます。「自己流で運動して、膝が悪化したら不安・・・。」そんな悩みを解決した事例を紹介します。膝の機能改善と…
今朝は週半ばのポイント練習の日。もう少しスピードを上げて走る感覚をカラダに沁み込ませたいので、200mのインターバル走をやってみました。なんせ初めてですので、スピード、本数、リカバリーの時間が全く分かりません。まずは少し余裕のあるスピードから始めて、様子を見
花見サイクリング 鳥屋野潟,瓢湖,大日原演習場,五泉市一本杉のチューリップなど
2024年4月14日(日)朝ポタリング出発!鉄のロードバイクGIOSフェニーチェ発進!まず鳥屋野潟.湖畔の桜が見事です.角田山と弥彦山も見えるしね.阿賀野川.川畔林の新緑が美しいです.阿賀野市瓢湖の桜.笹神丘陵,優婆尊の霊泉.五頭山麓R290の桜並木満開
5,000円台で買えるゲーミングイヤホン|BIGBIG WON HALO BUDSレビュー
プロコンなど、ゲーミングデバイスを手がけるBIGBIG WONが低遅延モードを搭載したワイヤレスイヤホンを発売しました。 「BIGBIG WON HALO BUDS」は、ANC/低遅延モード、10nmカスタムドライバーを採用したワイヤレスイ
BIGBIG WONが手がけたゲーミングヘッドセット HALO Proレビュー
プロコンなど高品質なゲーミングデバイスを手がけるBIGBIG WONからゲーミングヘッドセットが発売されました。 エントリー価格で手に取りやすく扱いやすいのがゲーミングデバイス。 HALO Proは、無線/有線の接続方式を選ぶことができ、ど
5・6「LIVEBOXING8」~東京ドーム~(AMAZONプライム)◇4団体世界統一Sバンタム級タイトルマッチ12回戦チャンピオンWBC1位井上尚弥(大橋)ルイス・ネリ(メキシコ)◇WBA世界バンタム級タイトルマッチ12回戦チャンピオン同級1位井上拓真(大橋)石田匠(井岡)◇WBA世界フライ級タイトルマッチ12回戦チャンピオン同級3位ユーリ阿久井政悟(倉敷守安)桑原拓(大橋)◇WBO世界バンタム級タイトルマッチ12回戦チャンピオン同級10位ジェイソン・モロニー(豪州)武居由樹(大橋)ずっと先だと思っていましたが、いよいよあと1週間に迫ってきましたね。井上尚弥の東京ドーム決戦。何せあのタイソンがダグラスに衝撃のKO負けを食らってから34年ぶりの、東京ドームでのボクシング興行です。まあ、野球以外でもライブで...井上尚弥vsルイス・ネリ東京ドーム決戦まであと1週間
自転車通勤開始などで自転車が伸びましたが、一方、ウォーキングとランニングが前月を下回る結果となりました。 桜の期間も例年と比べると少し不順だったようですし、花粉や黄砂も気になる一カ月でした。 気候としては一年で一番快適な季節だと思いますし、雨さえ降らなければ南カリフォルニアを思い出させるような爽やかな日もありました。 総運動時間 57時間24分 (46時間27分) ランニング 17時間6分…
おはようございます(*^ー^)ノ♪4月第5週の活動報告です(^o^)v28日(日)はパナップのつぶつぶいちごパフェとグレープパフェで、定番商品は安心の美味しさ…
叩き棒が、宇野くんから末延さんにバトンタッチ?+また自民党と吉本かぁ…
昨日、こんなニュースがありましたね。宇野昌磨が事務所移籍 交際中の本田真凜らが所属する事務所へ/フィギュア https://t.co/fuNCBgIS9b @SANSPOCOM…— サンスポ (@SANSPOCOM) April 30, 2024今までのマネジメント会社…。新しい会社…。同じ港区青山、近っ!!ご近
4月3連勝フィニッシュ!村上が完投勝利でチームを3連勝に導く!坂本で同点!坂本で勝ち越し!
●阪神が3試合連続となる逆転勝利で、今季2度目の3連勝。貯金を今季最多の6とした。村上頌樹投手(25)が 9回1失点で完投し、マツダスタジアム初勝利となる今季…
Rabbit, Rabbit, White Rabbie!!!
結弦君の好きな緑映える八十八夜結弦君 静岡のお茶はおいしいよ~!元気で笑顔の日々になりますように!Now Yuzu's fav-colour, green …
広島旅2日目の朝はホテルのモーニングから朝食付きのプランでしたのでラッキーです因みに一食¥600との事平日なのもありサラリーマン👨💼が多いかな種類はそんなに…
大分県ランナーのGWと言えば、山香エビネマラソンであろう。この大会。10キロもハーフも同じ参加料なので、1キロ当たりの参加料金を算出し、ハーフマラソンに申...
明日からしばし休足なので今朝は走りたかったけど雨のため走れず(~_~;)残念・・・一昨日のこと、TH2さんがラン途中に家を訪ねてきました(*_*)調子が悪かったみたいでしばらく走れてなかったので一安心4日、お城まつりで飲む約束🍻(笑)そのあと善通寺に行ってきましたお目当ては五重塔4月28日から5月6日までの特別公開です✨高さ43m、木造では国内3番目の高さだそうです(@_@)特別公開なので2層まで登れますこの五重塔の特徴は、心柱が...
昨日は朝から雨だったのと太腿の筋肉痛でランオフ←午後は雨も止んだけど今日は日中から明日未明まで本降りの雨となる予報早朝はまだ降っていなかったので水曜日の定例メニューを実施と言ってもさぼっていたので閾値ペースもやっとサブ3ペース(04:15/km)上尾運動公園 05:25 曇り 19℃ 風速1m5.0km 20:53 (4:10.6/km) 20分間閾値走土の上でのダッシュ4本5.0km 24:50 (04:58/km) 公園往復 5.4km計 15.9km20分間閾値走は、その時の走...
SOUNDPEATS GoFree2レビュー!ランニング耳掛けイヤホンの音質は?
SOUNDPEATS「GoFree2」は防水で9時間の連続再生。2時間でフル充電できるのも嬉しい(USB Type C充電)耳掛けイヤホンでランニング時でも外れない。イヤホンから音量の調整と曲を変えれるのも良い。防水だから突然の雨も問題ない。ハイレゾ音源で素晴らしい音質。
羽生結弦氏「RE_PRAY」攻略本のサイズが内容の充実のため倍になり、ピザ屋ならたぶんしないサイズ違いのお詫びをいただいた件。
面積は倍にする!お値段はそのまま!ごめんなさい!その誠実さとこだわりから常に驚かされることの連続である羽生結弦氏プロデュース案件で、またしても身震いするような出来事が起きました。先だって惜しまれつつもツアーファイナルを迎えた羽生結弦アイスストーリー「RE_PR
kaorinサークルの案内です月曜日※ラテンダブルス石神井公園区民センター5月13日.20日.27日14時30分~15時30分※ピラティスサークルマーメイド火…
祝☆ホノルルマラソン オフィシャルアドバイザー就任!三津家貴也さん
こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。 毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ 人気ランニング アドバイザーの三津家貴也(みつかたかや)さんが…
本日は火曜日、定休日です定休日と書いて「走り込みの日」と読むんですが、本日は小旅行に 電車に乗って向かったのは、和歌山県の湯浅町昔は遠くて時間がかかりましたが…
おはようございます! 5月も良いスタート決めたいですね! 雨予報ですが今日も1日頑張りましょう! スズバース情報 YouTube上でCMが始まりましたね! 6月に向けて準備進んでいるようです にゃんこの在庫も残り少ないそうです。 次また何か登場する噂も… また情報入り次第お...
4月30日(火)、平日の朝。今日と明日は雨降らないって聞いたから、豊後大野にテント張りっぱで2泊しようって思ったのに、天気予報が変わった。今日も日付変わる夜…
週に一回くらいのペースで業務スーパーに行っている。ほぼ毎回買うのが鶏の胸肉。というか、鶏むね肉が切れたタイミングで業務スーパーに行く感じ。あと、このキムチも3回に一回ほど買う。このデカさで380円。最初はどうかな、と思ったけどこれがなかなかうまい。鶏むね肉の豆板醤和えとミックスして食べるのが定番になっています。...
henkendameningen.hatenablog.com 続き。 これを読んで思いましたけど、やっぱり中国って面白いですね。 いつ頃だったかなぁ、中学か高校の頃か、父親が知り合いから横山光輝の三國志を借りてきたんですよね。階段の下に全巻置いていました。あまりにも面白くて一気に読んでしまいました。三国志ばっかり読まずに勉強しろ、と怒られるくらい。 それから三国志自体にハマりまして、小説読んだりとか色々しましたねぇ。定番のコーエーのゲームもしましたし。 なので私の中国の歴史に対する知識は三国志が基準になっています。 続きを読む前に ↓クリックをしていただけると嬉しいです。
【ファンキー加藤】ソロデビュー10周年記念ライブ!「I LIVE YOU 2024 in 日比谷野外音楽堂」
忘れもしない2008年5月4日。 『おまえ達との道 日比谷野外音楽堂'08 ~エナジーの開放~』が、それからもう100回以上は確実に足を運んでいるであろうFUNKY MONKEY BABYS
見逃し厳禁よ!羽生結弦関連の5月スケジュールを時系列でまとめてみた
ついに奇跡のコラボ舞台裏が明らかに!羽生結弦と大地真央の特集が初公開へ
カップル解散で引退を発表した!小松原美里が23年間の競技生活に幕を引く
notte stellata、壮絶な舞台裏
あの大女優さえも唸らせた!羽生結弦が舞台裏で語る観客への強い思いとは?
想像を絶するショーの合間だった!羽生結弦の舞台裏で見えたストイックさ
RE_PRAY横浜初日をテレビで
突然の活動休止と手術を報告に!羽生結弦の親友が全快しますように
ぜひ放送地域の拡大を懇願します!羽生結弦ショー舞台裏別バージョンの告知
嬉しい延長発表でGWも楽しめる!羽生結弦が語るグッチと話題のスポットが
意外な良席に絶対諦めないで!羽生結弦アイスショー先着販売は変動する
KISS&CRY羽生結弦、発売
サプライズ発表に歓喜の声が続出!羽生結弦ノッテ公演が中国で上映決定に
RE_PRAYシャトルバスの発券
最後のリセール開始も注意点は?羽生結弦宮城公演の一般販売は対象外に
【卓球:初心者・中級者向け】コスパ最高!ロングセラー高性能ギア(ラケット・ラバー各3種類)を厳選して紹介!!
Lv.9999の卓球が凄いだけじゃなくて笑える。
卓球の練習・指導におすすめのdvdは?
石川佳純の“ロゴなし”ヤクルトユニフォームが物議 神宮球場で始球式
【卓球:初級者向き】ラバーの厚さ「特厚」「厚」どちらを選ぶ?
石川佳純さんが始球式 「サウスポーの大谷翔平?」など投球フォームに称賛の声
Tリーグ プレーオフ男子ファイナル vs 木下マイスター東京 王者にあと少し及ばす。悲願の日本一は持ち越しとなった岡山リベッツの決戦 第2弾
Tリーグ プレーオフ男子セミファイナル vs 琉球アスティーダ 悲願の日本一へ、岡山リベッツの決戦 第1弾
【卓球:観戦専門の方向け】異質型選手とは?活躍する世界ランカーの割合は?
東京卓球選手権大会出場して来ました~(^^)/・前編
【悲報】卓球・水谷隼さん追証でオワタ\(^o^)/wwwwwwwwwwww
【話題のスポーツをチェック】2024年3月4日~3月10日に観戦&応援したいリスト(随時更新)
vs 金沢ポート 今季リーグ戦最終の対戦はホームでの金沢戦。プレーオフに向けて最高のチーム状態にしておきたい大事な試合。
vs 琉球アスティーダ ホームでプレーオフ進出を決めた! 郝帥の復調が何より心強い限り!!
【卓球】裏面打法に適したラケットは?「日本式ペン」vs「中国式ペン」vs「反転式ペン」
「その他スポーツブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)