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マンシングウェアのHEATNAVIダウンブルゾン：冬のアウトドアに最適な選択！

（出典 デサント公式通販 楽天市場店）

Atomu

スポ－ツショップ

【1歩踏み出せない時のモチベーション】SNSで発信したいけど、人の目や失敗が気になって行動できない。嫌われたり、どう思われるかが怖い。

※この記事は広告を含みます。SAORIたまに聞かれるSNS発信時の個人的なマインドセットについて書きます。今や個人ビジネスには欠かせないSNS。個人経営だからこそ、発信や方向性に悩むこともありますよね。参考になるか分かりませんが、今日は私個

saori

Saoriのボディメイクヨガブログ

インストラクター必見 正しいハイインパクトの指導

JUGEMテーマ：エアロビクス  インストラクター必見 正しいハイインパクトの指導間違ったジャンピングジャックをやっていませんか？#筋トレ #エアロビクス #ストレッチ    鍛え

かわいひでとし

かわいひでとしホームページ

城山公園！

街に出たついでに（城山公園）を覗いてみました。公園の所々で紅葉が始まっておりましたよ。23日（土）24日（日）に（すごいもの博2024）があるので、テントを張ってその準備をしておりました。今日のおやつは…またまた指令塔特製スイ

マッサン

シニアでマラソン頑張ります。

どれだけ食べられるか？ホテルの朝食ビュッフェ

朝食ビュッフェをいただく 実は去年貰った5000円のギフトカードの使い道を、ずっと考えていたのです。 そりゃ、使おうと思えばすぐに使えるけど、価値のあることに使いたい。 そんな時に...

ume

Ume Life

埼玉公演へそろそろ準備✨

急に寒くなって来て、秋から一気に真冬になってるではないか。朝の散歩の時には手袋をしなければ手が冷たいではないか(>_<)。歩いているうちに暖かくなるから今の所パーカーを着ていて、それでちょうど良いので冬のコートはまだ着てないが。。--------------------京都駅へ行って、埼玉までの乗車券と新幹線の切符を買って来た。さいたまスーパーアリーナでの羽生結弦アイスストーリーへ行くためだ、着々と準備を進めなければあっという間にその日が来るから。分かっていたとはいえ新幹線の切符が高い（大泣き）。どのくらいになるかは計算していたけれどお小遣いが一気に減った(T_T)関東の人は新幹線代がいらないから得だなあ…交通費がまるまる要らないんだもの（私は広島へだって新幹線に乗るし）本当に恵まれてると分かってるのかな...埼玉公演へそろそろ準備✨

isako

伊佐子のPetit Diary

悪魔でも 兵庫県庁職員は、手のひら返しか の話し

悪魔でも 兵庫県庁職員は、手のひら返しか の話し 辞めさせられ、最後の見送りもなし花束もなし、それが、当選し登庁すると 全員くらいで、お迎え、すごいね、公務員の手のひ…

papajan

テレビに出ている人々

この仕事の量も内容も最高

さて、今日は800メートルをスピードあげて走って中2分はゆっくり歩くという練習。しかし！！！これ室内で走ったか

りょうこ

ポートランドのスポーツ母ちゃん

第41回 マイルC（結果）

第41回 マイルC（結果）1着 ◎7枠13番 ソウルラッシュ2着 －8枠17番 エルトンバローズ3着 －7枠14番 ウインマーベルいい読みだったと思ったのになぁ。こういう時こそ単勝なんだろうけど本人買わず。とにかく忙しい・・・。それにしてもJRA70周年の「7」は恐ろしいぞ。...

2馬編集長

2馬編集長の趣味的スス〆

紅葉の八丁平と峰床山

11月16日(土)年に一度は眺めたい峰床山からの北山の山並み今年は行けないかと諦めていましたが、行くことができましたいつもは山村都市交流の森からスタートして峰…

ジュルピ

ひとっ走り

「天狗の台所 Season2」

 寒いです。 寒がりなのでとっても寒いです 秋ドラマ、あれこれ観ています。（リタイヤもたくさんしたけど）   天狗の台所 Season2｜BS-TBSあの美し…

みーちゃん

のんびりいきたいです

火野正平 - 「ひとり」

火野正平 - ひとり 1978

firebleeder

Add Some M to Your Day

オブラディオブラダ

エアロビクスを通して肉体改造に取り組む男の日記

素敵な夢を叶えましょう

肉体改造

足裏

   5㎞イージー走坂道疲れは大分解消したかも  前回は足裏が痺れてたけど同じところに痛みを感じるように 膝が痛くないのが救い  にほんブログ村 ドラクエⅢ買…

よー

よーさんのほぼrun日記☆

斎藤知事再選は日本のターニングポイントとなるか

兵庫県の斎藤知事の件、真実は何かということがSNSで広がった結果の再選だったようですね。 色々なことをいう人たちがいて、特にメディアとSNSが完全に真っ二つで…

ももぴ

妖精たちの森

ありがとう。なんでやねん。

先週の話。 いつも最後のレッスンの後は閉館時間までトレーニングしてるのに、終わった瞬間一目散に帰宅したので「何かあったの？」と不思議がられたのですが、 これの発売日！ 届く日だったからです！！！笑 David Goggins氏 を知ったのは今年の7月☀️ フランスでのultra世界大会が終わった頃。 知り合いのドイツ人🇩🇪が 👩「これで休日はしばらくゆっくりできるね！」 私 「今週の休みもジムと山に行くよ」 👩「そうなの？走るのが大好きになったんだね！」 私 「え？全然好きじゃないよ。しんどいし」 👩 「え？！じゃあ何で走ってるの？せっかくの休みなんだから楽しいと思うことをして欲しい」 私「こ…

aki

毎日がハロウィン

●「Members only」

えー、一昨日より諸事情でミヤコ上洛中の私め。本日の洛外嵯峨野は秋晴れのポカポカ陽...

Bamboo

赤坂Bamboo

運転免許証限定解除

両目の白内障の手術をしたら視力が回復したので眼鏡等の限定解除申請のため小雨の中を『江東運転免許試験場』に行きました。地元の警察署は免許証の更新業務だけなので、昨年12月19日に認知機能検査に来て、また来ました。受付は機械です。限定解除を選び、免許証を読み取り口に差し込んで電話番号を入力すると、申請書が印刷されて、免許証が戻ってきました。限定解除窓口で申請書を提出して、眼鏡の解除と話し、申請書に何やらゴム印を押してから、その申請書を持って視力検査に行きました、視力検査は合格なので、再度限定解除窓口で申請書と免許証を提出しました。5分くらいで呼ばれ、裏面に今日の日付と眼鏡等条件解除の印と東京公安の朱印が押された免許証を返されました。これで良し。この限定解除をしていないと、メガネ無しでの運転は違反になるので、つ...運転免許証限定解除

卓球おやじ

卓球おやじのお楽しみ卓球

豊川稲荷秋季大祭

11/20（水）豊川稲荷の秋季大祭が17(日)ありました今年も二胡演奏で奥さんが出演するので、お祭りの写真を撮りながら、行って来ました気温は暑い位で逆光なので真夏日の模様です朝いちばんから昼過ぎまでお祭りを見たのは何十年振りでしょう。ワクワク感もあり、懐かしく感じましたお昼は、屋台の焼きそばを食べました。やはりお祭りは屋台の焼きそばですよね奥さんが吉祥二胡楽団に入団しているので晴れ舞台です。これだけいると少し位ミスっても大丈夫だよね。右から5番目です豊川市に生まれて初めて、豊川稲荷境内で郵便を回収するのを見ましたお孫さんに無病息災を願って、線香の煙を手で送っています。健康でありますように！！本殿前の大提灯ですこの位置から、本殿前まで300m位かな？わっしょい、わっしょいと・・・・大変です筋骨隆々の狐です。...豊川稲荷秋季大祭

エル

浜名湖とアーチェリーと釣りのブログ

推しキャラネイル 鬼滅

こんにちは。鷺沼-宮前平のネイルサロンTM-BEAUTYです。お客様ネイルのご紹介です。イベントネイル、気分upしますねー。https://tm-beauty…

みり

TM-BEAUTY 鷺沼・宮前平のネイルサロン

冬の必需品！デサントのブライトダウンパーカーを徹底解説

（出典 maroon.webstore）

Atomu

スポ－ツショップ

長栄軒は「いのちの停車場」のロケ地

先日「北斎展」に行った際に、お昼ご飯を兼ねてから行ってみたかった「長栄軒」に行くことにしました。美術館から歩いて10分程度の距離なので、もちろん歩いて行きます。思いのほか北斎の版画が良かったので、昼の時間を過ぎてしまったのが不安でした。小さなお店なので外で1組が待っている状態でした。待つのが嫌なので一回りして戻ってくると、待っている人が増えていたため、その日は諦めて他の店で食事をしました。諦めると意...

Bianjin

気の向くままにペダリング！

九州遠征（長崎編）

福岡、天神駅の近くだったので長崎に行く前に寄れました警固（けいご）神社サンノゼでブルーボトルコーヒー飲んでここにもあると嬉しくなった天神からバスで長崎まで行き…

ふる〜つ

☆笑顔でいこう☆

アンチ敗北「羽生⋯寄付は3億円以上になる」

「PR」応援ポチお願いします下の両方のバナーを1日1回ポチポチとしていただけると頑張る勇気になりますここをポチッと❗にほんブログ村ここをポチっと❗人気ブログランキング仙台市出身の羽生結弦は、初の金メダル獲得の約3年前の11年3月1

ほのぼの

ほのぼの雑記

どうぶつの森(あつ森290)

さすがに11月も半ばを過ぎれば、寒くもなるかー！暖房器具を使う未来が予想出来ないほど暑かったあの夏。あれは一体何だったのか…(ｰｰ;)なんか……異次元だったの…

小原 真琴

少数派で生きてます

11/17日曜日練習会

こんにちは！マタドールです！日曜日のメニューは1kmインターバル走+ジョグでした。イベントで野口みずきさんも走っており、ついて行こうと必死に走ってる方も多くい…

運営スタッフ

名古屋のランニングクラブ

新しい機能

昨日はジム教室2つ コンディショニングとエアロビコンディショニングは体の可動域メインでちょっとだけ筋トレ。中高年女性が100％なので、そんなにハードなことはし…

らっきー

Rのブログ

ラムちゃん会〜準備編

コストコのラム肉が美味しすぎて…このたび…じゃぁぁぁぁん（≧∇≦）ジンギスカン鍋、買っちゃいましたというわけで購入記念にご近所さんをうちにお招きして羊肉ざんま…

ステラ

ステラのうさんぽ日記♪

リハビリテーション（右胸鎖関節炎）④

前回のリハビリテーション https://boutai32.livedoor.blog/archives/26101843.html修了後、 19日㈫14:00~予約していたが、所用の為今日 20日㈬10:30~に変更したので行って来た。 いつもと同じ理学療法士から 痛みはどうですか？

素人登山家の山行記録

素人登山家の山行記録

ハリーポッターの世界とひるおび

テレビ観覧なるものに行って参りました‼️平日の情報番組TBSの「ひるおび」千代田線赤坂駅の最寄り改札3bを出ると、そこはハリーポッターの世界TBS赤坂ACTシ…

ナンシー

ナンシーのブログ

キンバラプロレビュー

   サッカニー キンバラプロのレビューになります。      KINVARA PRO -MARATHON PACK- - SAUCONY NEWS SA…

りゅうパパ

マラソン嫌いがサブスリーできるか？！

551 蓬莱

＼ありがとうございます／ 実は初めて買いました！買おうと思うと行列だったりでなかなか買えなかったんです。今回は京都駅には発車時間の2時間前を目安に戻りました。…

lalalariku

Restart 〜happy life〜

タマネギの・・

ブロ友さんがやっていたので。。 タマネギの甘酢つけ

パッション3

doragon60602001のブログ

表紙解禁。

フィギュアスケートLifeよりhttps://x.com/fskating_life/status/1859049230381297810?s=46 #ESS…

ばりぃ

まどでんきがかり。羽生結弦選手全力応援

来年のカレンダー

カレンダーくれる企業減りましたね(´ε｀)アメリカにこんな可愛いとこあったんだ！ニューハンプシャー州、、。行くことなさそう（笑）オーストリアやっぱりヨーロッパ…

ユカコ

ユカコのブログ

「先生、あの曲やらないの?私あれ大好き」

こんにちはお元気ですか? ZUMBAは毎月インストラクター用に音源配信されるので、毎月レッスン曲を新しく入れ替えます。 ウォーミングアップ(準備運動)、本編、…

bailando

吉祥寺三鷹のズンバ(ZUMBA)サークルのバイランドです

ファンを逆撫でして荒稼ぎする！羽生結弦ショー目前で毎回湧いてくる悪質さ

ESSE1月号付録4種類（通常版2種、特装版2種）の羽生結弦両面ポスターは、すべてフォトグラファー矢口亨氏による撮り下ろしに。なぜか羽生結弦のアイスショーが近くなると、決まって出てくるな三流週刊誌のろくでもないお決まりの記事。ファンの気持ちを逆撫でして怒らせ、たくさん拡散されれば真実なんてどうでもいいのだから。

Tomo

羽生結弦好きのオネエが語るフィギュアスケート

【ラン】再始動【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 神戸マラソンはロング走の位置づけって言うてた以上、のんびり休んでる暇は無いのです。 有言実行のほぐしジョグ。 フルを走り切ったその週に再始動するだなんてなんて意識高い系なんでしょう。 しかも2・3kmじゃなくって5kmも走ってしまいましたよ。 なんならしっかりと上げて終わった。 意識高い系(笑) で、神戸マラソンの時にマシューさんと話してて気付いたんですけどね。 430ジョグの延長線上にサブ3はなかったみたい。 えっ？何言うてるかわからないって？？ いや、ほら、僕と言えば430ジョグでしょ？ 430ペースをジョグと思って走れればフルも430で走り切れる理論です。…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

鳥ぎん 新橋店、Nuclear doctrine（核政策）

久しぶりに「鳥ぎん」の釜めしをいただいた。 ◆67.5kg "Setback for Kremlin”モルドバの総選挙 - ◆鳥ぎん 新橋店 （とりぎん） - 新橋/焼き鳥 食べログ まことに久しぶりの「鳥ぎん」だが、一昨年の夏以来だろうか。 銀座鳥ぎん本店 - ＃ダリ...

dalichoko

dalichoko muragon

七ケ岳（日本三百名山61座目）

荒海山から下山したあと会津高原たかつえスキー場へと向かう。 約30分ほどでスキー場の駐車場に到着。 七ケ岳に向かって出発。 しばらくはゲレンデおよび側道を登る…

チャレ

Challengeな毎日

日曜はペース走(*^^*)

こんにちは、えむです(*^^*)今までノンアルコールビールは好きではなくてお酒を飲まない時は、お茶か炭酸水にするでもCMで「ビールと変わらない！」と宣伝していると気になるやん試してみたけどやっぱり美味しいとは感じなかったサトさんが週2の休肝日にノンアルコールビールを飲んでいて色んなものを試して今はキリンのグリーンズフリー1択気になって飲んでみると味は置いといて、、、のどごしが気に入ったこれなら飲んでもいい...

えむ＆サト

えむとサトの楽しんで走る

冬の風

籔

籔's Log

『ゆる乱』にむけての練習

部員10名になり、活気づいてきました。10名全員が揃うことは、まだありませんがwwwどん底 5名の時から 2倍です。これは奇跡的なことだと思っていますそれに加えて、単発ビジターさんたちの参加があり、少

KINAKO

四日市OLIVE（ママさんバレーボールチーム）

運動の捉え方（学び方や会得方法について）

ここ数日、YouTube動画再開したことで、動画の投稿をしています。そこでこのブログでは動画だけを掲げて解説を後日にゆだねました。・挨拶代わりの🎶・挨拶代わりの(パワー系）今回はそのプレセッションとしても。。。お話しておこうと思いました。どうしても多くが、、、「どのようにすれば？？？」を求め勝ち。で、しかも即効性や即席、早い結論というか結論や結果を急いている。言い換ええば、、、「具体化」を急いている。。。...

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波動フィットネス【マスター武田明人】

二日目その⑥

https://youtu.be/_3ay7sptrr8 - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロ…

男脳久田さんさん

ふざけた江戸っ子がふざけないボウリングブログ

SNSとマスコミと兵庫県知事選挙と（フィギュアもね）

SNS、マスコミ、色んな情報はまるっと信じてはいけない。

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とかくに人の世は住みにくい

フレイムストーブ MAX MINI のスタンドを新たに作りました

フレイムストーブ MAX MINIのスタンドを自作して約2年ほどになりますが、足の上部が熱で焼けてきてボロボロになってきたので、今までよりも丈夫で、スタン...

鉄腕アトム

鉄腕アトムのRallyに夢中！

TERASA（テラサ）がオフォシャルパートナーに追加決定！チケットプレゼントもあるとな？【Echoes of Life】

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ちいこ

銀色プリズム 羽生結弦くん応援ブログ

サーフィンやらない私も楽しめたコナーさんのインタビュー＠カイサプロの動画より

 カイサプロによる、パリ五輪代表：コナー・オレアリー選手のインタビュー動画が2本UPされましたね。  1本めのウェーブプールでの練習も見応えありましたが、私が…

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観るだけサーファー☆インドアで乗りちぎれ！

ノーズジャムの壁めっけ

ノーズジャムは、カッコ良くって年寄りにも出来そうホーム駐車場の路面が舗装されたので遊べるようになりました🤩HowToを 沢山見て やってみましたなんとかなりそ…

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[G.G.SK8] G.G.スケート