⸻ 歴史は、ほとんど大嘘である 私たちが学校で学んだ歴史、それは本当に真実だったのだろうか?年号と事件、英雄と敗者、国と国の戦争−−そのどれもが「事実」として教え込まれてきた。しかし、少しでも裏を取ろうとすれば、あっけなく崩れ落ちる情報が少なくない。なぜなら、歴史とは勝者が都合よく書き換えてきた物語にすぎないからだ。 たとえば、古代エジプトのピラミッドは「奴隷が建てた」と習った人も多い…
〇〇〇〇への道⑥2025.05.14 Wed20℃19:00〜10km@66minソックス:sampleシューズ:YONEXカーボンクルーズXRシャツ:sam…
EZバーライイングトライセップスエクステンション 16.2kg×120REZバーカール 16.2kg×60Rベンチディップス 50Rダンベルコンセントレーショ…
今日は、夕方、昨日と違うリフォーム会社・Yに行きました ここは、まずは事務所に来てくださいとのこと 業者によって、スタンスが違うものですね 家の図面と住宅設備…
気がつけば彩の国あと数日・・・MF100以降強度の高い練習は出来ませんでしたが、継続的に走ってはいたので走力に関しては維持出来ていると思います、今後は疲労を抜…
こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今回の「万葉の里高岡 二上山トレイルラン」レースやパーソナルトレーニングの前後ではいくつかの観光地とグルメ…
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 フリーウェイト(バーベルやダンベル)とケーブル(ワイヤーを引くマシン)では、同じエクササイズでも筋肉にやや…
汗だくで作業!しんちゃんです。灯油タンクを廃棄することになりました。廃棄業者さんに見積もりを依頼したらかなり高額です。地下に埋まっているので処理が大変。業者さ…
【ふたたびサブ4へ! 練習日誌】坂道インターバル走 3分回し とジョグ 最後キツいけど走り切ったよ
いまさらながら、ドラマ 半沢直樹を見てます。わたしあまりドラマを見ないのですが、たまにハマる時がありまして。 まぁ恋愛的なものはあまり見ないのですが、半沢直樹のような少し変わったジャンルにハマる傾向あり、ですね。 もうすぐ見終わってしまいま...
昨日から暑くなってきました、職場はすでに32度です、まあこれくらいならまだまだ♪ さすがに日中は家に誰も居ないのでリビングのルイっちと熱帯魚のために昨日からクーラーつけています ルイっちは快適環境で爆睡〜いいな〜 ・・・これから電気代が怖い苦笑 いきなり暑くなって少々お疲れ...
こんにちにゃ☀️トンちゃんやで❣️とある日のランチ🍜かなみ屋さん❗️極上四川担々麺味 😸😸😸😸CP 😺😺😺時間😺😺😺接客🙀店 😺😺😺ニャルログ2.8父ちゃん…
東和薬品もテレ朝も!(*^^*)/米津玄師×羽生結弦 ペルソナ3/東スポWebからの自業自得
羽生結弦「Echoes of Life」✩.*˚テレ朝のイベント事業でも2025年3月期 決算短信業績アップ!東和薬品とともに嬉しいお知らせ♥️('∇^d) …
前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e4%bb%8a%e6%97%a5%e3%81%a
今日は、何か細かい作業をずっとしていましたなので、写真は1つで、書くことも1つ!備忘録にするほどのことをやっていない もうすぐ、エンドウの収穫が終了となります…
きっと次の単独ツアーに繋がる!羽生結弦ショーがテレ朝業績好調の理由に
「株式会社テレビ朝日ホールディングス 2025年3月期 決算短信」が発表され、今回で3回目の開催となった羽生結弦単独公演「Yuzuru Hanyu ICE STORY 3rd 『Ecohes of Life』が、業績好調な理由のひとつとして述べられているわよ!結果をしっかりと出しているからこそ、次の単独ショーにも期待。
こんばんは★寝屋川水曜キッズクラスです!リトルクラスに続き、キッズクラスもGWでお休みが続いたため、久しぶりのみんな✨早くレッスンに行きたくてウズウズしていた…
こんばんは★寝屋川水曜リトルクラスです!GW等でレッスンお休みの日が続いたので、なんだか久しぶりにみんなに会う気持ち✨ゴールデンウィークは、おばあちゃんのお家…
スポーツ 毎日更新 ⋅ 2025年5月14日 ニュース スポーツナビ U22J選抜の名和田我空が衝撃ピンポイントキックで先制弾アシスト 持ち味発揮し攻撃けん
2025/5(前半)・トレーニング日記 ~目指せ完歩!東京エクストリームウォーク100K~
ハイ、5月に入ると大会2週間前となりました!右足のふくらはぎはだいぶ良くなって、若干突っ張るかなという程度ですこんまま保存療法を続ければ、大会までには違和感…
NISHIMUTA 🍖🥛 🥩🥬🥕🛒(˙꒳˙ )͟͟͞͞ =
初めてニシムタに行きました🍖🥛🥩🥬🥕🛒(˙꒳˙)͟͟͞͞=NISHIMUTA🍖🥛🥩🥬🥕🛒(˙꒳˙)͟͟͞͞=
走る楽しさを再発見!HOKA ONEONE W BONDI 9ランニングシューズの詳細レビュー
HOKA ONEONEのW BONDI 9は、優れたクッション性と安定性を備えたランニングシューズ。長時間のランニングでも快適さを保ち、初心者から経験者まで幅広くサポート。 (出典 メガスポーツ楽天市場店)
韮川卓球大会
全日本クラブ卓球選手権大会広島県予選(^_-)-☆
vs 金沢ポート 今季リーグ最終戦に勝って、勢いを保ったままにいざプレーオフへ! 下剋上で日本一を掴め!!
呉オープンシニア団体卓球大会(^^♪
卓球の授業..
vs 琉球アスティーダ 選手層の薄い中で粘ってあと一歩まで詰め寄ったものの届かず! しかし、プレーオフ進出を決めたので、次に目指すは悲願の日本一のみ!
vs 静岡ジェード 意気上がるストレート勝ちでプレーオフに弾みをつけよう! 悲願達成に向けて最大限の努力を惜しまないで頑張ろう!!
私は寝袋で|バドミントンと卓球
TOKYO OPEN 2025 第77回東京卓球選手権大会(^^♪
【卓球:裏面打法:中国式ペン】ボールが指にあたってしまう!
部活の試合初勝利㊗️
vs 木下マイスター東京 苦しい試合をギリギリで勝ち切った! プレーオフへとても重要な試合が続くけれど、必ず勝ち切ってのし上がろう!
vs 静岡ジェード あの事件を乗り越えて非願成就の為に邁進すること! それがリベッツが目指す最良の道になるはず!?
vs 木下マイスター東京 何とか踏み止まったホームでの勝利! 復活の兆しの見えた試合で望みを繋ぎ、日本一へ駆け上れ!!
vs T.T彩たま ここで踏みとどまらなければ悲願達成もない! 如何なる障壁も乗り越えて日本一への道を歩もう!
日テレさんプレミア公開! Nittele ENG version premieres
てぇてぇ~~!What a precious scene it was! ☆ ✨ 💕わ~い!わ~い!日テレさん またまた 英語バージョンを出してく…
とても久しぶりにSさんからご連絡をいただきました「かなり重度にこじれてます。クイックターンをしようとすると突然頭が床で止まるようになり、恐怖でできなくなりました。なんとかしてもらえませんか?」何やらとてもお困りの様子・・・これはすぐにでも時...
公式Tシャツです。 右袖にがんばろう福島の文字入り。 ボールペンやファスナーの先につける飾りもあります。 冬季大会らしい雪の決勝のようなデザインです。
さすがにシューズが多すぎて、飽和状態になっておりますが。茶色のシューズだけは、探しているんですよね。去年の奈良マラソンでのウッディコスプレランの際に履くシュー…
こんばんは🌛豊津水曜キッズクラスです!今日からリトルクラスより1名キッズクラスに上がり、全員で6人になりました✨人数が増えて嬉しいーーーーー🤍🤍🤍早速レッスン…
走力低下の始まり頃から、狭心症発覚まで、そして今回の心筋梗塞発症まで整理した。思い返せば、もっと早く受診しておけばよかったかと。2023/4/29- 川の道フ…
一昨日、Zクンと岩湧山 登山。登山中、今度、近くの山でトレラン連れてってと 言ったら、昨日、お誘いを受けました。本日行かへんか?今度て言うたけど、早すぎ💦やけ…
遅くなりましたが11日の日曜日3年連続参加となるもろやま仰天マラソン完走しました! 先ずは結果ですが もつ煮とこんにゃく煮物は参加賞😅 コースはこんな感じで登りが苦手で嫌いな私には最高にキツイ大会! だったら参加しなければ良いんだけど下りは好きなのと何故か癖になる大会何ですよね😅 まぁ、大体「キツイキツイ」や「暑い暑い」って言いながら走ってるんだけどf(^^; そんな今回は前回と比べるとタイム的には15分以上遅くなって(;;) う〜ん、走り込み不足はいつもの事だし気温も高いけど去年とそんな変わらないんだけどなんかやはり走り始めから身体が重かったなぁ🤔 そして大好きな下りも思ってるよりスピード…
「any cafe」さんでランチです✨いつも行列👀少し落ち着いてきたのかな?女子とカップルしかいません😅ほうじ茶ラテが濃くて美味しい✌️なんともきれいなフォル…
今日はちょっと気分転換に、ふらっとショッピングモールへ。特に買う予定もなかったし、ちょっと歩くだけのつもりだったのよ。……だったのに。まさかの再会と、まさかの…
巨人の新戦力リチャードが5番・三塁で2戦連続スタメン。前日はソロ弾を放ち、5月13日も豪快な打撃で打線をけん引。岡本和真の離脱で流動的となった中軸にはキャベッジが4番に入り、2番には増田陸が起用された。先発マウンドには24歳の誕生日を迎えた井上温大が登場し、「気持ちで負けない」と意気込んだ。世代交代が進む中、巨人打線の新たな形が見えてきた。 巨人リチャード2戦連続スタメン 広告の下に記事の続きがあります。ペコリ 【巨人】リチャードが「5番三塁」で2戦連続スタメン 新布陣で打線改革進む ✅ 起用選手構成 若手+新戦力で布陣を再構築 ▶ リチャード ソロ弾含む2安打で2試合連続スタメン ▶ キャベ…
アメリカ人「日本は強い」日本代表、アメリカとメキシコとの親善試合が正式決定!日韓との対戦を知ったアメリカ人の本音とは!?【海外の反応】
アメリカ人「日本は強い」日本代表、アメリカとメキシコとの親善試合が正式決定!日韓との対戦を知ったアメリカ人の本音とは!?【海外の反応】 - NO FOOTY NO LIFE
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こんにちは、Chanです。シーズン開幕から1ヶ月が経過しましたが、引き続きチーム紹介を行いますので、今年からMLBを見始めたという方も、そうでない方も是非MLBの各チームについて知っておいてください。いよいよ30球団最後のチーム紹介です。今...
フライパンで簡単!もちもち腸活スイーツ「ヨーグルトバナナケーキ」の作り方
生地の半分をギリシャヨーグルトで作るバナナケーキのレシピ。オーブン不要、ボウルで材料を混ぜたらフライパンで焼くだけの簡単腸活スイーツです。作り方はもちろん、気になる栄養成分やカロリーもご紹介しています
いすみ市、ハルフロマジュリ・カフェでバナナのクレープを食べました。
さて、今日は昨日のブログの続きです。わが家の果樹園の手入れを終えたカミさんと私が向かったのはお馴染みのコチラ、ハルフロマジュリ・カフェさん。帰りにコチラに寄って一休みできると思えば、農作業も苦じゃありません。季節のクレープがバナナになっていたので、今回はそれと・・・アイスのカフェオレを頂きました。本当はお昼に来てガレットを頂きたいけれど、こちらでのんびりしてしまうともう農作業をする気が失せてしまうのでNGです(笑)。■本日のオマケこれはハルフロマジュリ・カフェさんの駐車場から裏の林を撮った画像です。どうですか?。分かりますか?。中央分を拡大してみると・・・キョン!。そういえば、私が初めて本物のキョンを見たのもこの場所でした。■いすみチーズ工房巡り関連ブログいすみチーズ工房巡りその1高秀牧場チーズ工房いすみ...いすみ市、ハルフロマジュリ・カフェでバナナのクレープを食べました。
名称:VONDSグリーンパーク 種類:球技場 収容:未公表 公式:https://vonds.net クラブハウスの外観 バックスタンド側から 天然芝のフィールド 人工芝のフィールド 観戦スペースはベンチ 2025年 VONDS市原レディース vs FC今治レディース アクセスガイド 〜浜野駅からのバスルート〜 VONDS市原の練習グラウンド。2015年の開場で、天然芝と人工芝の2面のサッカー場が横並びになっています。VONDS市原のホームゲームとして関東リーグも開催されていましたが、近年では市原緑地運動公園臨海競技場をメインスタジアムとして利用。VONDS市原レディースのホームゲームとして、…
2025年5月14日、埼玉県三郷市の市道で、登校中の小学生の列に車が突っ込み、男児4人が病院に搬送される事故が発生しました。現場に車両が残っていないことから、警察はひき逃げ事件の可能性も含めて調査を進めています。 三郷市で小学生の列に車が突入 広告の下に記事の続きがあります。ペコリ ✅ 見出し 要点 ▶ 事故が発生した場所と時間 5月14日朝、埼玉県三郷市の市道で登校中の小学生の列に車両が突入 ▶ 搬送された児童の状態 男児4人が搬送、2人は意識あり/他の2人の容体は確認中 ▶ 現場の状況 車両は現場に残っておらず、ひき逃げの可能性も ▶ 今後の捜査の見通し 警察が防犯カメラの映像などを元に捜…
今朝はLTインターバル1分疾走1分レスト 2週間前のこの練習で左膝の痛みが生じ始めたので不安はありましたが、痛みなく完遂できました。キロ320を5回切れ…
昨夜は仕事がヒートアップし夕食はサクッとコンビニで済ませて諸々の対応に追われ、帰宅したのは22時過ぎ。一息つく間もなく急いで着替えて、push upでpump upしてからスタート。超スロージョグ100分、14km。深夜で静まり返っていて、打ちっぱなしゴルフ場からカンカン金属音が聞こえてくる。平日のこんな夜遅くに練習しなくても・・・って、こっちも同じか(笑)。走り終わったのは日付が変わる直前。サクッとシャワー浴びて、すぐ...
今までタイミングが合わずスルーしていたドリンクスタンド。その名も『雲家檸檬大王』いつも行列だったり通りかかった時喉が渇いてなかったりで…。今回はホテルが近かっ…
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
アスレチックリハビリがちょっとハード、からのスイム
プールスイム用スマートウォッチカバー POOL PARK BAND 【TOUGH】
Wave走のつもりだったのだが?!
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